Unit4 Eat Well 单元写作指导与演练（讲义）-【同步写作课】七年级英语下册单元写作深度指导（新教材人教版）

6学科网 英语卷写作 JP.ZXXK.COM English Writing 七年级下册 Unit4 Eat Well单元写作指导与演练 直通中考 近三年考情分析 话题 考查热度 饮食健康、饮食习惯、谈论饮食爱好等 ★★★☆☆ 如何搭配饮食、规律进餐 ★★★☆☆ 审题指导 本单元围绕“Eat Well”展开，写作主题必然紧密关联健康饮食这一范畴。拿到题目后，首要任务是精 准判断题目是聚焦于健康饮食的具体内容，例如各类健康食物的列举与介绍：还是侧重于健康饮食的重要 性阐述，像分析其对身体发育、日常精力等方面的积极影响：亦或是关于如何养成健康饮食习惯的方法探讨， 比如合理安排三餐、控制零食摄入等。比如题目为“Healthy Eating Habits”,核心便落在“习惯”上，写作 时要着重描述如定时定量用餐、食物搭配均衡等具体习惯。 1.Begining:介绍饮食相关内容 1.介绍保不同食物（健康与不健康的） Eat Well 2.Body:详细介绍 2.详述饮食习惯 3.Ending 呼吁保持健康饮食的方法 1.Begining:引出i话题(People are paying attention to healthy eating.) Eat Well 2.Body:健康食物的重要性(Healthy eating provides us with enough energy) 3.Ending:健康饮食(Let's form good eating habits) ©⊙原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 1 6学科网 英语卷写作 JP.ZXXK.COM English Writing 素材宝库 【词汇积累】 1.食物类 西瓜 卷心菜 羊肉 曲奇饼 洋葱，葱头 饺子 咖啡 豆 炸薯条 炸鱼和炸薯条 沙拉，色拉 粥，麦片粥 猪肉 草莓 糖 盐 汉堡包 宫保鸡丁 东坡肉 2.人物类 (男)服务员 女服务员 顾客 先生 3.动词类 有…味道，尝 提供；服务 改进；改善 造成：导致 搭配；相配 增加：穿上形容词类 4.形容词类 均衡的 困倦的 不好的：贫穷的 共同的：普通的 柔和的；柔软的 渴的 肥胖的 5.副词类 反而；代替 离开：在别处 太多 足够地：充分地 6.代词类 某事物：任何事物 ⊙原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究： 2 6学科网 英语卷写作 JP.ZXXK.COM English Writing 7.名词类 一道菜；盘子 选择 餐所吃的食物 菜单 习惯 体重；重量 心脏；中心 能量 后果；结果 文章：冠词 美国：美洲 8.介词类 在…中：…之一 【短语积累】 …怎么样？ 太…以至于不能 毕竞；终归 快餐 软饮料（不含酒精）》 太多 增加；穿上 搭配；相配 毕竞；终归 各种各样的 发现；查明 一勺 羊肉和洋葱 牛肉和胡萝卜 牛肉卷心菜面条 冰淇淋 披萨和沙拉 炸鸡 鱼汤 热豆腐菜肴 【句式积累】 1.开头 在我们日常生活中，食物在维持我们健康和活力方面起着基础性作用。 2 如今，越米越多的人关注自己的饮食，因为合理的饮食与我们的幸福息息相关。 3 当谈及健康的生活方式时，吃得好是一个不可忽视的重要部分。 2.中间 首先，新鲜水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，这对我们的消化和免疫系统有益。 2. 此外，像糙米和燕麦这样的全谷物能为我们提供持久的能量，帮助我们一整天都保持专注。 3 ⊙⊙原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究： 6学科网 英语卷写作 JP.ZXXK.COM English Writing 3. 另外，像鸡肉、鱼肉和豆类这样的优质蛋白质对我们肌肉的生长和修复至关重要。 3.结尾 1. 总之，通过做出明智的食物选择并保持均衡饮食，我们能够享受健康快乐的生活。 2 总而言之，吃得好不仅是为了满足味蕾，更是为了阿护我们的身体。让我们从现在开始养成健康的饮食习惯。 3 总之，良好的饮食是健康身体的基石。我们应该始终记住适量食用各种食物以保持良好状态。 4.其他 均衡饮食很重要。 2 我们应该每天吃大量的水果和蔬菜。 3 喝足够的水对我们的健康有益。 4. 吃太多垃圾食品会导致健康问题。 良好的饮食习惯帮助我们保持健康和精力充沛。 6 我们吃的东西对我们的身体有很大影响。 7 我们最好避免吃高糖和高脂肪的食物。 4 每天规律吃三餐是必要的。 9. 不同的食物为我们提供不同种类的营养。 10 4 ⊙⊙原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究： 6学科网 英语卷写作 JP.ZXXK.COM English Writing 让我们做出健康的食物选择，享受更美好的生活。 典例指引 2024·海湖北武汉 假设你是李华，你的美国笔友T©m对中国饮食很感兴趣，他想了解你日常的饮食情况以及你对健康 饮食的看法。请你给他写一封电子邮件，内容包括：你三餐通常吃什么食物；你认为哪些饮食习惯是健康的， 哪些是不健康的；鼓励他养成健康的饮食习惯。 要求： 1.包含题目所给要点，可适当发挥。 2.语句通顺，语法正确，书写工整。 3.词数：70-90词。 4.文中不得出现真实姓名和学校名称。 实战演练 ① 健康的饮食习惯对我们的成长和生活非常重要。请以“Healthy Eating Habits”为题，写一篇英语短文， 介绍你对健康饮食的看法，并给出一些保持健康饮食的建议。 要求： ○⊙原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究： 5 6学科网 英语卷写作 JP.ZXXK.COM English Writing 1,包含题目所给要点，可适当发挥。 2.不要逐条翻译，语句通顺，语法正确，书写工整。 3词数：70-90词。 4文中不得出现真实姓名和学校名称。 ② 每个人都有自己喜欢的食物，但是保持健康的饮食同样重要。请你根据以下要点提示，写一篇短文。 要点提示： 1.介绍你最喜欢的食物是什么。 2.说明这种食物的特点（如味道、外观等）。 3.谈谈你对健康饮食的理解以及如何平衡喜欢的食物与健康饮食的关系。 要求： 1.涵盖所有要点，可适当发挥。 2语言表达准确，语意通顺、连贯。 3.词数：80词左右。 4.文中不得出现真实姓名和学校名称。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究： 6 6学科网 英语卷写作 JP.ZXXK.COM English Writing ③ 假如你是校报的英语小记者，学校最近开展了“健康饮食月”活动。请你根据以下要点提示，写一篇 英文报道。活动目的：提高学生对健康饮食的认识：活动内容：举办健康饮食讲座、制作健康饮食海报、 开展健康饮食主题班会：你的建议：至少两条关于如何保持健康饮食的建议。词数70-90词。 ④ 以“My Favorite Meal”为题，写一篇英语短文，描述你最喜欢的一餐，包括这餐有哪些食物， 你为什么喜欢，以及这餐对你的意义，可适当阐述健康饮食与这餐的关系。词数80词左右。 ©⊙原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究： 6学科网 英语卷写作 JP.ZXXK.COM English Writing 百 你所在学校的英语报社正在开展关于学校食堂的调查。请你根据以下内容，写一篇调查报告。 1.调查目的：了解学生对学校食堂食物的满意度。 2.调查方法：对100名学生进行问卷调查。 3.调查结果： -40%的学生认为食堂食物种类丰富，口味较好。 -35%的学生觉得食堂食物健康，但种类有限。 -25%的学生抱怨食堂食物不健康，且味道不好。 4.你的建议：至少两条改善食堂饮食的建议。 要求： 1.涵盖所有要点，可适当发挥。 2.语言表达准确，语意通顺、连贯。 3.词数：80-100词。 4.文中不得出现真实姓名和学校名称。 6 学校正在考虑推行一项新的午餐计划，旨在改善学生的饮食健康。请你写一篇短文，阐述学校午餐计 划的重要性。内容包括： 8 ⊙⊙原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究： 6学科网 英语卷写作 JP.ZXXK.COM English Writing 1.良好的午餐对学生学习和健康的积极影响。 2.举例说明目前学生午餐存在的问题（如吃垃圾食品等）。 3.呼吁大家支持学校的新午餐计划。 要求： 1.语句通顺，语法正确，书写工整。 2.词数：70-90词。 3.文中不得出现真实姓名和学校名称。 团 写一篇短文，描述你过去和现在的饮食情况，以及饮食变化对你的影响。内容包括： 1.过去的饮食习惯（常吃的食物、是否健康等）。 2.现在的饮食习惯（有哪些改变、改变的原因）。 3这种饮食变化给你带来的好处（如身体更健康、精力更充沛等）。 要求： 1,包含所有要点，可适当发挥。 2.词数：80-100词。 3.文中不得出现真实姓名和学校名称。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究： 9 6学科网 英语卷写作 JP.ZXXK.COM English Writing 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究： 10 七年级下册 Unit 4 Eat Well 单元写作指导与演练 近三年考情分析 话题 考查热度 饮食健康、饮食习惯、谈论饮食爱好等 如何搭配饮食、规律进餐 本单元围绕“Eat Well”展开，写作主题必然紧密关联健康饮食这一范畴。拿到题目后，首要任务是精准判断题目是聚焦于健康饮食的具体内容，例如各类健康食物的列举与介绍；还是侧重于健康饮食的重要性阐述，像分析其对身体发育、日常精力等方面的积极影响；亦或是关于如何养成健康饮食习惯的方法探讨，比如合理安排三餐、控制零食摄入等。比如题目为“Healthy Eating Habits”，核心便落在“习惯”上，写作时要着重描述如定时定量用餐、食物搭配均衡等具体习惯。 【词汇积累】 1.食物类 watermelon西瓜 cabbage卷心菜 mutton羊肉 cookie曲奇饼 onion洋葱，葱头 dumpling饺子 coffee咖啡 bean豆 chip炸薯条 fish and chips炸鱼和炸薯条 salad沙拉，色拉 porridge粥，麦片粥 pork猪肉 strawberry草莓 sugar糖 salt盐 hamburger汉堡包 Gongbao chicken宫保鸡丁 Dongpo pork东坡肉 2.人物类 waiter（男）服务员 waitress女服务员 customer顾客 sir先生 3.动词类 taste有……味道，尝 serve提供；服务 improve改进；改善 cause造成；导致 go with搭配；相配 put on增加；穿上 4.形容词类 balanced均衡的 sleepy困倦的 poor不好的；贫穷的 common共同的；普通的 soft柔和的；柔软的 thirsty渴的 fat肥胖的 5.副词类 instead反而；代替 away离开；在别处 too much太多 enough足够地；充分地 6.代词类 anything某事物；任何事物 7.名词类 dish一道菜；盘子 choice选择 meal一餐所吃的食物 menu菜单 habit习惯 weight体重；重量 heart心脏；中心 energy能量 result后果；结果 article文章；冠词 America美国；美洲 8. 介词类 among在……中；……之一 【短语积累】 What about…?……怎么样？ too…to太……以至于不能 after all毕竟；终归 fast food快餐 soft drink软饮料（不含酒精） too much 太多 put on增加；穿上 go with搭配；相配 after all毕竟；终归 all kinds of各种各样的 find out发现；查明 a spoonful of：一勺 mutton and onion：羊肉和洋葱 beef and carrot：牛肉和胡萝卜 noodles with beef and cabbage：牛肉卷心菜面条 ice cream：冰淇淋 pizza and salad：披萨和沙拉 fried chicken：炸鸡 fish soup：鱼汤 hot tofu dish：热豆腐菜肴 【句式积累】 1.开头 1. In our daily life, food plays a fundamental role in keeping us healthy and energetic. 在我们日常生活中，食物在维持我们健康和活力方面起着基础性作用。 2. Nowadays, more and more people are paying attention to what they eat, as a proper diet is closely related to our well - being. 如今，越来越多的人关注自己的饮食，因为合理的饮食与我们的幸福息息相关。 3. When it comes to a healthy lifestyle, eating well is an essential part that cannot be ignored. 当谈及健康的生活方式时，吃得好是一个不可忽视的重要部分。 2.中间 1. Firstly, fresh fruits and vegetables are rich in vitamins, minerals and fiber, which are beneficial for our digestion and immune system. 首先，新鲜水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，这对我们的消化和免疫系统有益。 2. Moreover, whole grains such as brown rice and oats can provide us with long - lasting energy, helping us stay focused throughout the day. 此外，像糙米和燕麦这样的全谷物能为我们提供持久的能量，帮助我们一整天都保持专注。 3. In addition, lean proteins like chicken, fish and beans are crucial for building and repairing our muscles. 另外，像鸡肉、鱼肉和豆类这样的优质蛋白质对我们肌肉的生长和修复至关重要。 3.结尾 1. In conclusion, by making wise food choices and maintaining a balanced diet, we can enjoy a healthy and happy life. 总之，通过做出明智的食物选择并保持均衡饮食，我们能够享受健康快乐的生活。 2. To sum up, eating well is not only about satisfying our taste buds but also about taking care of our bodies. Let's start from now on to build a healthy eating habit. 总而言之，吃得好不仅是为了满足味蕾，更是为了呵护我们的身体。让我们从现在开始养成健康的饮食习惯。 3. All in all, a good diet is the cornerstone of a healthy body. We should always remember to eat a variety of foods in moderation to stay in good shape. 总之，良好的饮食是健康身体的基石。我们应该始终记住适量食用各种食物以保持良好状态。 4.其他 1. It's important to eat a balanced diet.均衡饮食很重要。 2. We should eat plenty of fruits and vegetables every day. 我们应该每天吃大量的水果和蔬菜。 3. Drinking enough water is good for our health. 喝足够的水对我们的健康有益。 4. Eating too much junk food can cause health problems. 吃太多垃圾食品会导致健康问题。 5. A good eating habit helps us stay fit and energetic. 良好的饮食习惯帮助我们保持健康和精力充沛。 6. What we eat has a great influence on our body. 我们吃的东西对我们的身体有很大影响。 7. We'd better avoid eating food high in sugar and fat. 我们最好避免吃高糖和高脂肪的食物。 8. Having three regular meals a day is necessary. 每天规律吃三餐是必要的。 9. Different foods provide us with different kinds of nutrients. 不同的食物为我们提供不同种类的营养。 10. Let's make healthy food choices to enjoy a better life. 让我们做出健康的食物选择，享受更美好的生活。 2024·湖北武汉 假设你是李华，你的美国笔友Tom对中国饮食很感兴趣，他想了解你日常的饮食情况以及你对健康饮食的看法。请你给他写一封电子邮件，内容包括：你三餐通常吃什么食物；你认为哪些饮食习惯是健康的，哪些是不健康的；鼓励他养成健康的饮食习惯。 要求： 1. 包含题目所给要点，可适当发挥。 2. 语句通顺，语法正确，书写工整。 3. 词数：70 - 90 词。 4. 文中不得出现真实姓名和学校名称。 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】范文 Dear Tom, I'm glad to hear that you're interested in Chinese food. I usually have porridge and eggs for breakfast. At noon, I eat rice, chicken, and lots of vegetables. For dinner, I often have noodles with some soup. In my opinion, eating a balanced diet is healthy. We should eat different kinds of food, like fruits, vegetables, and meat. However, eating too much junk food is unhealthy. I hope you can develop healthy eating habits. Eat more healthy food and less junk food. Then you'll be stronger and more energetic. Best wishes! Yours, Li Hua 【详解】 [总体分析] ①题材：本文属于书信体裁，是一篇向笔友介绍饮食情况及观点的说明文。 ②时态：体时态为一般现在时，用于描述日常饮食习惯以及表达对健康饮食的一般性看法。 ③提示：以第一人称“我”给笔友Tom写信的形式展开，围绕中国饮食，介绍自己的日常饮食，并阐述对健康饮食的看法，最后向笔友提出养成健康饮食习惯的建议。 [写作步骤] 第一步：书信开头直接表明很高兴得知Tom对中国饮食感兴趣，为下文介绍自己的饮食情况做铺垫。 第二步：详细介绍自己一日三餐的饮食内容，让Tom对中国日常饮食有直观认识。接着阐述自己对健康饮食的观点，通过对比说明健康饮食应多样化以及过量食用垃圾食品的不健康性。 第三步：结尾部分向Tom提出希望，鼓励他养成健康的饮食习惯，并说明这样做带来的积极效果。 [亮点词汇] （1）be rich in：富含…… （2）avoid：避免 [高分句型] （1）In my opinion, eating a balanced diet is healthy. “In one's opinion”是表达个人观点的常用句型 （2） I hope you can develop healthy eating habits. “hope + 宾语从句”结构 (1) 健康的饮食习惯对我们的成长和生活非常重要。请以 “Healthy Eating Habits” 为题，写一篇英语短文，介绍你对健康饮食的看法，并给出一些保持健康饮食的建议。 要求： 1. 包含题目所给要点，可适当发挥。 2. 不要逐条翻译，语句通顺，语法正确，书写工整。 3. 词数：70 - 90 词。 4. 文中不得出现真实姓名和学校名称。 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】例文 Healthy Eating Habits Healthy eating habits are very important for us. They help us stay healthy and full of energy. In my opinion, we should eat a balanced diet. We need to eat plenty of fruits, vegetables, and grains. They give us vitamins, minerals, and fiber. Also, we should eat some meat, fish, and eggs for protein. But we should not eat too much junk food like hamburgers or chips. To keep healthy eating habits, we can eat three regular meals a day and drink enough water. Let’s start to have good eating habits now! 【详解】 [总体分析] ①题材：关于健康饮食习惯的说明文。 ②时态：一般现在时。 ③提示：文章以第一人称“we”展开，围绕健康饮食习惯这一核心，阐述了其重要性，给出具体的饮食构成建议，以及保持习惯的方法，旨在呼吁大家养成良好的饮食习惯。 [写作步骤] 第一步：文章开篇点明健康饮食习惯对“我们”的重要性。 第二步：详细阐述应该如何做到健康饮食。。 第三步：给出保持健康饮食习惯的具体做法，如一日三餐规律进食和饮用足够的水，最后发出呼吁，倡导大家从现在开始养成良好的饮食习惯。 [亮点词汇] 1.balanced：平衡的 2. plenty of：大量的，用来描述水果、蔬菜、谷物等食物的摄入量 3. junk food：垃圾食品 [高分句型] 1.  Healthy eating habits are very important for us. They help us stay healthy and full of energy. 用“help sb. do sth.”结构 2.  In my opinion, we should eat a balanced diet. “In one's opinion”是表达个人观点的经典句型 3.  To keep healthy eating habits, we can eat three regular meals a day and drink enough water. “To do sth.”结构作目的状语 (2) 每个人都有自己喜欢的食物，但是保持健康的饮食同样重要。请你根据以下要点提示，写一篇短文。 要点提示： 1. 介绍你最喜欢的食物是什么。 2. 说明这种食物的特点（如味道、外观等）。 3. 谈谈你对健康饮食的理解以及如何平衡喜欢的食物与健康饮食的关系。 要求： 1. 涵盖所有要点，可适当发挥。 2. 语言表达准确，语意通顺、连贯。 3. 词数：80 词左右。 4. 文中不得出现真实姓名和学校名称。 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】例文： My Favorite Food and a Healthy Diet My favorite food is dumplings. They look like white boats. They are really delicious, especially with some vinegar. However, I know a healthy diet is very important. We should eat different kinds of foods, such as fruits, vegetables, meat, and grains. Although I love dumplings, I can't eat them all the time. To keep a balance, I eat dumplings twice a week. Besides, I also make sure to have enough healthy food every day. In this way, I can enjoy my favorite food and stay healthy at the same time. 【详解】 [总体分析] ①题材：记叙文。 ②时态：主要使用一般现在时。 ③提示：文章以第一人称“我”展开，围绕“我最喜欢的食物”这一主题，不仅介绍了喜爱的食物——饺子，还阐述了对健康饮食的理解以及如何平衡喜爱食物与健康饮食之间的关系。 [写作步骤] 第一步，文章开头直接表明自己最喜欢的食物是饺子，并运用比喻的修辞手法。 第二步，阐述自己对健康饮食的认知，指出健康饮食很重要，我们应该摄入各类不同的食物，像水果、蔬菜、肉类和谷物等。 第三步，详细说明为了保持饮食平衡所采取的做法，即每周吃两次饺子，同时确保每天都摄入足够的健康食物。 [亮点词汇] 1. especially：尤其，特别 2. balance：平衡。 3. make sure：确保 [高分句型] 1.  My favorite food is dumplings. They look like white boats. 前一句简单直接地表明最喜欢的食物，后一句运用比喻修辞手法 2.  However, I know a healthy diet is very important. We should eat different kinds of foods, such as fruits, vegetables, meat, and grains.： “However”起到转折作用 3.  Although I love dumplings, I can't eat them all the time. 运用“Although”引导让步状语从句 4.  In this way, I can enjoy my favorite food and stay healthy at the same time. “In this way”总结前文提到的保持饮食平衡的方法 (3) 假如你是校报的英语小记者，学校最近开展了“健康饮食月”活动。请你根据以下要点提示，写一篇英文报道。活动目的：提高学生对健康饮食的认识；活动内容：举办健康饮食讲座、制作健康饮食海报、开展健康饮食主题班会；你的建议：至少两条关于如何保持健康饮食的建议。词数70-90词。 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】例文： “Healthy Eating Month” Activity Report Recently, our school held a “Healthy Eating Month” activity to raise students' awareness of healthy eating. During this month, a series of events took place. We had a lecture on healthy eating, where experts shared useful knowledge. Also, students made colorful posters about healthy food. Moreover, class meetings with the theme of healthy eating were held, allowing us to exchange ideas. To keep healthy eating habits, we should eat more fresh fruits and vegetables every day. Also, we'd better avoid food high in sugar and fat. Let's all embrace healthy eating! 【详解】 [总体分析] ①题材：这是一篇活动报道类的说明文。 ②时态：一般过去时。 ③人称：校报英语小记者的身份，依据题目要点提示，涵盖活动目的、内容及个人建议三个方面，全面且有条理地进行报道。 [写作步骤] 第一步，文章开头点明学校近期举办了“健康饮食月”活动以及活动目的。 第二步，详细阐述活动内容，通过列举举办讲座、制作海报、开展主题班会等具体活动，全面展示活动的丰富性和多样性，使读者能清晰知晓活动的具体开展情况。 第三步，结尾部分给出个人关于保持健康饮食的建议，如多吃新鲜蔬果、避免高糖高脂肪食物，呼吁大家养成健康饮食习惯，升华报道主题。 [亮点词汇] 1. raise：提高，“raise students' awareness of...”（提高学生对……的认识） 2. exchange：交流，“exchange ideas”（交流想法） 3. embrace：接受，采用，“Let's all embrace healthy eating!”（让我们都接受健康饮食！） [高分句型] 1. Recently, our school held a “Healthy Eating Month” activity to raise students' awareness of healthy eating. “to do sth.”结构明确活动目的 2. We had a lecture on healthy eating, where experts shared useful knowledge. 使用“where”引导定语从句 3. Also, we'd better avoid food high in sugar and fat.. 4. “had better do sth.”（最好做某事）这一常用句型给出建议 (4) 以 “My Favorite Meal” 为题，写一篇英语短文，描述你最喜欢的一餐，包括这餐有哪些食物，你为什么喜欢，以及这餐对你的意义，可适当阐述健康饮食与这餐的关系。词数80词左右。 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】例文 My favorite meal is dinner with my family on weekends. We usually have a big fish, which is both delicious and full of protein. Along with it, there are fresh green vegetables like broccoli and a bowl of warm soup. I love this meal because it's not only a time to enjoy great food but also a wonderful chance for our family to chat and share our week's stories. This meal means a lot to me as it makes me feel warm and loved. Besides, it aligns with the concept of a healthy diet, with fish providing protein and vegetables offering vitamins. It helps me stay healthy while enjoying precious family time. 【详解】 [总体分析] ①题材：记叙文。 ②时态：主体时态为一般现在时。 ③人称：以第一人称“我”为主。 [写作步骤] 第一步，文章开篇直接点明自己最喜欢的一餐是周末和家人一起吃的晚餐，迅速切入主题，让读者明确文章核心内容。 第二步，细致描述这一餐的食物，如富含蛋白质且美味的鱼、新鲜的西兰花等蔬菜和温暖的汤，使读者对这餐有直观感受。 第三步，说明这餐对自己的意义，如带来温暖和被爱的感觉，同时阐述其符合健康饮食理念，通过分析食物营养成分，如鱼提供蛋白质、蔬菜提供维生素，强调其对健康的帮助，升华文章主题。 [亮点词汇] 1.precious：珍贵的，“precious family time”（珍贵的家庭时光） 2.align with：与……一致，“aligns with the concept of a healthy diet”（符合健康饮食的概念） 3. wonderful：极好的，“a wonderful chance”（一个极好的机会） [高分句型] 1. My favorite meal is dinner with my family on weekends. 简单直接地表明主题 2. We usually have a big fish, which is both delicious and full of protein. 使用“which”引导非限制性定语从句 3. I love this meal because it's not only a time to enjoy great food but also a wonderful chance for our family to chat and share our week's stories. “not only...but also...”（不但……而且……）结构 (5) 你所在学校的英语报社正在开展关于学校食堂的调查。请你根据以下内容，写一篇调查报告。 1. 调查目的：了解学生对学校食堂食物的满意度。 2. 调查方法：对100名学生进行问卷调查。 3. 调查结果： - 40%的学生认为食堂食物种类丰富，口味较好。 - 35%的学生觉得食堂食物健康，但种类有限。 - 25%的学生抱怨食堂食物不健康，且味道不好。 4. 你的建议：至少两条改善食堂饮食的建议。 要求： 1. 涵盖所有要点，可适当发挥。 2. 语言表达准确，语意通顺、连贯。 3. 词数：80 - 100 词。 4. 文中不得出现真实姓名和学校名称。 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】例文： A School Canteen Survey Recently, our school English newspaper did a survey to find out students' satisfaction with the food in the school canteen. We asked 100 students through a questionnaire. The results show that 40% of the students think the canteen food is rich in variety and tastes good. 35% of them consider the food healthy, yet the variety is limited. However, 25% of the students complain that the food is neither healthy nor tasty. In my opinion, the canteen should add more kinds of healthy food, like fresh fruits and different kinds of soups. Also, they could ask students for advice on the menu regularly to make the food more popular. 【详解】 [总体分析] ①题材：这是一篇调查报告类的说明文。 ②时态：：以一般过去时描述调查行为。 ③人称：文章围绕学校食堂食物满意度调查展开，涵盖调查目的、方法、结果和建议等要点，以客观的角度进行说明。 [写作步骤] 第一步，开篇点明学校英语报社开展了关于学校食堂食物满意度的调查。 第二步，详细列出调查结果，分别阐述40%、35%和25%的学生对食堂食物的不同看法，使读者清晰了解学生群体的多样化反馈。 第三步，结尾部分给出自己的建议，包括增加健康食物种类和定期征求学生对菜单的意见，为改善食堂饮食提供方向，使文章具有实用性。 [亮点词汇] 1.satisfaction：满意度，“students' satisfaction with...”准确表达了调查的核心内容 2.complain：抱怨，“students complain that...”生动地体现了部分学生对食堂食物的不满情绪 3.regularly：定期地，“ask students for advice on the menu regularly”强调了征求学生意见的频率 [高分句型] 1. Recently, our school English newspaper did a survey to find out students' satisfaction with the food in the school canteen.. “to find out...”作目的状语 2. The results show that 40% of the students think the canteen food is rich in variety and tastes good. “that”引导宾语从句，使句子结构清晰，逻辑连贯。 3. In my opinion, the canteen should add more kinds of healthy food, like fresh fruits and different kinds of soups.“In my opinion”引出个人观点 (6) 学校正在考虑推行一项新的午餐计划，旨在改善学生的饮食健康。请你写一篇短文，阐述学校午餐计划的重要性。内容包括： 1. 良好的午餐对学生学习和健康的积极影响。 2. 举例说明目前学生午餐存在的问题（如吃垃圾食品等）。 3. 呼吁大家支持学校的新午餐计划。 要求： 1. 语句通顺，语法正确，书写工整。 2. 词数：70 - 90 词。 3. 文中不得出现真实姓名和学校名称。　________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】例文 A good school lunch program is really important for us students. A nutritious lunch can give us enough energy to focus on our studies in the afternoon. It also helps keep us healthy. However, now many students have problems with their lunches. Some just eat junk food like hamburgers and chips, which are bad for their health. The new school lunch program is a great idea. It can provide us with balanced meals. Let's all support it and look forward to having healthier lunches at school. 【详解】 [总体分析] ①题材：体裁：本文是议论文。 ②时态：以“一般现在时”为主。 ③提示：文章围绕学校午餐计划的重要性展开，从积极影响、现存问题和呼吁支持三个方面进行论述，逻辑清晰。 [写作步骤] 第一步，文章开头直接表明良好的学校午餐计划对学生很重要，并阐述了营养午餐对学习和健康的积极影响，为下文论述做铺垫。 第二步， 指出当前许多学生午餐存在的问题，如吃垃圾食品，通过对比突出新午餐计划的必要性。 第三步，强调新学校午餐计划的好处，呼吁大家支持并期待更健康的午餐，使文章主题得到升华，具有号召力。 [亮点词汇] 1.nutritious：有营养的 2.balanced：均衡的 3.look forward to [高分句型] 1. A good school lunch program is really important for us students. A nutritious lunch can give us enough energy to focus on our studies in the afternoon. “give sb. enough energy to do sth.”结构 2. However, now many students have problems with their lunches. Some just eat junk food like hamburgers and chips, which are bad for their health. “However”表示转折，引出当前问题 3. The new school lunch program is a great idea. It can provide us with balanced meals. Let's all support it and look forward to having healthier lunches at school. 三个句子简洁有力，先肯定新计划，再说明其好处，最后发出呼吁，逻辑连贯，具有感染力 (7) 写一篇短文，描述你过去和现在的饮食情况，以及饮食变化对你的影响。内容包括： 1. 过去的饮食习惯（常吃的食物、是否健康等）。 2. 现在的饮食习惯（有哪些改变、改变的原因）。 3. 这种饮食变化给你带来的好处（如身体更健康、精力更充沛等）。 要求： 1. 包含所有要点，可适当发挥。 2. 词数：80 - 100 词。 3. 文中不得出现真实姓名和学校名称。 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】例文 A Diet Change In the past, I had bad eating habits. I liked junk food a lot, such as fried chicken and ice cream. I seldom ate fruits or vegetables. As a result, I often felt tired and was easy to get sick. However, now I have changed a lot. I know a healthy diet is important. So I eat plenty of fruits, vegetables, and whole grains every day. I also drink more water instead of sugary drinks. This diet change has brought me many benefits. I feel much more energetic and I am in better health. I'm glad I made this change. 【详解】 [总体分析] ①题材：本文是一篇演讲体记叙文。 ②时态：整体采用“一般过去时”。 ③提示：文章以第一人称叙述。 [写作步骤] 第一步，先描述过去的饮食习惯，喜欢吃垃圾食品，很少吃蔬菜水果，导致身体状态不佳，为后文饮食变化做铺垫。 第二步， 详细阐述了喜欢乒乓球的原因。 第三步，阐述饮食变化带来的好处，如感觉更有精力、身体更健康，表达对自己做出改变的满意，使文章主题得到深化。 [亮点词汇] 1. seldom：很少 2. plenty of：大量的 3. benefit：好处 [高分句型] 1. In the past, I had bad eating habits. I liked junk food a lot, such as fried chicken and ice cream. I seldom ate fruits or vegetables. As a result, I often felt tired and was easy to get sick.： “As a result”表示因果关系，逻辑清晰。 2. However, now I have changed a lot. I know a healthy diet is important. So I eat plenty of fruits, vegetables, and whole grains every day. I also drink more water instead of sugary drinks. “However”表示转折 3. This diet change has brought me many benefits. I feel much more energetic and I am in better health. I'm glad I made this change. 总结饮食变化的好处 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！28 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$