13.快乐的课外生活（课件）四年级心理健康同步备课系列（南大版）

快乐的课外生活 小学生心理健康南大版四年级 1 一、课前小游戏：快乐传递 二、情境导入 三、课堂活动 四、课堂小结与方法讲解 五、课外活动 2 第一部分 快乐传递 3 快乐传递 活动规则： 全班同学围成一个圈。老师站在圈内，首先做一个表示快乐的表情或动 作(例如大笑、拍手等)。第一个同学模仿老师的表情或动作，并传递给下一个同学。 依次传递下去，直到最后一个同学完成为止。最后，全班一起做一次这个快乐的 动作，让快乐充满整个教室。 活动总结： 通过这个小游戏，我们感受到了快乐是可以传递的。希望在接下来的课程中， 大家都能保持这份快乐的心情，积极参与每一个环节。 4 第二部分 情境导入 5 小明是个热爱足球的小男孩。他每天放学后都会和朋 友们去公园踢球。小明不仅喜欢踢球，还特别喜欢研 究各种足球技巧。他的房间里贴满了球星的照片，书 架上摆满了关于足球的书籍。最近，学校组织了一个 足球兴趣小组，小明毫不犹豫地报名参加了。虽然加 入小组后，小明的作业量增加了，但他并没有感到压 力。相反，他在足球小组里学到了很多新知识，结交 了许多志同道合的朋友。他还发现，踢球不仅能让他 放松心情，还能帮助他更好地集中精力学习。小明的妈妈一开始担心他会因此影响 学习，但看到儿子的进步后，她也渐渐支持起小明的兴趣爱好。 6 问题 小明是如何平衡学习与课外活动的关系的？你觉得这样做对他的成长有哪些好处？ 你的父母是否支持你参加课外活动？如果他们反对，你会怎么说服他们？ 总结：小明的故事告诉我们，合理的安排课外活动不仅不会影响学习，反而能帮助我们全面发展。通过参与自己喜欢的活动，我们可以学到许多书本上学不到的知识，同时还能培养自己的兴趣爱好。关键在于我们要学会如何平衡好两者之间的关系，这样既能享受乐趣，又能保证学业不受影响。 7 第三部分 课堂活动 8 活动一：我的兴趣树 活动规则： 每位同学准备一张白纸和彩笔。在纸上画一棵大树，树干代表自己，树枝代表 不同的兴趣爱好。用不同颜色的彩笔在每个树枝上写下或画出一种兴趣爱好，并简单 说明为什么喜欢它。画完后，四人一组互相分享自己的兴趣树，并讨论这些爱好给 自己带来了哪些积极的影响。 互动对话示例： 学生A: “我最喜欢的爱好是打篮球，因为它让我变得更健康，也教会了我团 队合作的重要性。” 9 学生B: “我觉得你的兴趣树很好看，我也想尝试一下 打篮球！” 总结： 通过绘制兴趣树，我们了解了每位同学的兴趣爱好 及其背后的原因。这些爱好不仅丰富了我们的生活， 还能促进个人成长和发展。 活动二：时间管理小达人 活动规则： 分发一份《一周时间规划表》给每位同学。请大家根据自己的实际情况填写一 周内每天的学习时间和课外活动时间。完成后，两人一组互相检查对方的时间安排 是否合理，并提出改进建议。教师巡视指导，解答学生疑问。 请几位同学展示并讲解自己的时间规划表，全班共同讨论如何更有效地管理时间。 互动对话示例： 学生C: “我发现我每天花在玩手机上的时间太多了，我想减少这部分时间 用来读书。” 11 学生D: “我觉得你的想法很好，我可以帮你监督哦！” 总结： 时间管理对于平衡学习与课外活动非常重要。 通过这次活动，希望大家能够更加珍惜时间，合理规 划每一天，做到既不耽误学习也不错过享受生活的美 好时光。 12 活动三：梦想启航—未来职业畅想 活动规则： 每位同学准备一张卡片，在上面写上自己长大后想要从事的职业以及选择这 个职业的原因。四人一组围坐一圈，轮流介绍自己的梦想职业，并接受同伴提问。 小组成员间相互鼓励和支持，为彼此的梦想加油打气。最后，请每组选出一名代 表向全班展示他们的梦想职业，并分享该职业需要具备哪些能力和素质。 互动对话示例： 学生E: “我想成为一名科学家，因为我对未知世界充满了好奇，希望能探索更多未 解之谜。” 13 学生F: “那太棒了！我相信你一定能实现自己的梦 想，加油！” 总结： 梦想是推动我们前进的动力源泉。通过交流各自 的理想职业，我们不仅加深了对自我认识，还学会 了尊重他人选择。希望同学们在未来道路上勇敢追 梦，不断努力！ 第四部分 四、课堂小结与方法讲解 15 课堂总结 今天我们探讨了如何在忙碌的学习生活中找到属于自己的快乐源泉，包括通过 参与兴趣小组、合理安排时间以及追求个人梦想等方式来充实自己。 方法讲解： 明确自己的兴趣所在，积极参与相关活动； 学会制定科学合理的时间计划表，确保各方面均衡发展； 勇敢表达内心真实想法，争取家人理解与支持； 保持乐观向上的心态，面对困难时勇于克服； 与志趣相投的朋友多沟通交流，互相激励共同进步； 不断设定短期目标，逐步向长期梦想靠近。 16 第五部分 课外活动 17 课外活动 拓展任务： 选择一项你最感兴趣的课外活动，连续两周坚持实践，并记录下每次活动后 的感受及收获。两周后，在班级里分享这段经历，与其他同学交流心得体验，看 看谁的变化最大！ 通过这样的方式，我们希望能够进一步激发学生们探索未知世界的热情，同时 也让他们明白到，只要愿意付出努力，就没有什么是不可能实现的。 18 谢谢观看 同学们下次再见 19 $$