2.2 学会管理情绪（教学设计）-【新教材】2024-2025学年七年级道德与法治下册高效课堂教学课件+教学设计（统编版2024）

七下2.2《学会管理情绪》教学设计 学科 道德与法治 年级 七年级 课题 第二课第二课时 学会管理情绪 核心素养目标 1.健全人格：掌握一些有效地调控不良情绪的方法，树立正确的情绪观念，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态，培养健全的人格。 2.道德修养：在日常生活中控制能够较理智地好自己的情绪，遵纪守法，不影响他人。 3.责任意识：在生活中合理地表达情绪，宣泄不良情绪，掌握运用调节情绪的方法，做情绪的主人。 4.法治观念：学会理智地管理和调节自己的情绪，在法律范围内恰当表达情绪和宣泄情绪。 重点 管理情绪的方法；调节情绪的方法。 难点 管理情绪得方法。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 【视频导入】播放视频《明星情绪失控有多可怕》 提问：看完这个视频你有什么感受？ 【导入语】在日常生活中，我们该如何恰当表达情绪？如何调节不良情绪？让我们进入本节课要探讨的课题——《学会管理情绪》。 根据每张图猜字，猜出成语。根据提问回答问题。 激发学生的学习兴趣，引入本节课课题。 讲授新课 【自主学习】时间：3分钟 浏览课本P15-19页内容，思考下列问题，并将答案标记在课本上。 1.管理情绪有哪些意义（作用）？ 2.如何管理情绪？ 3.调节情绪的方法有哪些？ 【讲授新知】 思考：两位学生的故事对你有什么启示？ 提示：情绪失控的后果很可怕，但情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 【总结归纳】 1.管理情绪有哪些意义（作用）？P16 ①情绪是可以管理的。 ②虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。 ③管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 活动探究一 思考：1.小梅和小静体验到了哪些情绪？ 2.在情绪管理中，认识自己的情绪有什么作用？ 提示：①可以帮助我们更好地处理问题促进自我成长，改善人际关系。 ②通过了解和管理情绪，可以减少焦虑和抑郁等负面情绪的影响，保持积极的心态。 提示：学会认识自己的情绪。情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。 【总结归纳】 2.如何管理情绪？P16-19 ①学会认识情绪。情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪会，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。 活动探究二 思考：1.分析两个剧情，为什么同一件事，可能产生两种不同的结果？ 2.如果你也遇到类似的情况，你会怎么做？ 提示：①因为情绪不同对人的影响不同。积极情绪可以提高人的积极性和活动能力。消极的情绪则具有负面的作用。 ②不同的情绪，对人做事会有不同的影响，结果也就不同。 【方法技能】 考一考：说出下列相对应的调节情绪的方法？ 【总结归纳】 3.调节情绪的方法有哪些？P17 ①注意转移②合理宣泄③认知调节④放松训练 2.如何管理情绪？P16-19 ②学会调节情绪。调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。每个人都可以根据自身的特点和需要，找到适合自己的调节情绪的方法。掌握的方法越多样，我们调节情绪的能力会越强。 活动探究三 情景表达：小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过儿天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。 思考问题：预测小平生气可能会产生的后果? 如果你是小平，你会选择何种方式来表达自己的情绪? 提示：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流、一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 近期非常热门的网络梗：发疯文学 发疯文学，是指一种用文字发泄情绪的表达方式，强调的是情绪，文字长篇大论但是缺乏逻辑，每句话都流露出强烈的个人情绪。发疯文学火了的原因在于它满足了表达者宣泄生活压力的需求。 思考：“发疯文学”是合理表达情绪吗？ 提示：表达情绪应恰当合理，我们可以用“发疯文学”适当地宣泄自己的情绪，但应注意不攻击和伤害他人，不能触碰道德底线，不能违反法律法规。 【总结归纳】 2.如何管理情绪？P16-19 ③学会合理表达情绪。人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 活动探究四 思考：1.你有哪些类似的经历？ 2. 这些经历对你管理情绪有什么启发？ 【总结归纳】 2.如何管理情绪？P16-19 ④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。给予别人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，从狭隘的自我中走出来、融人丰富多彩的生活实践，我们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。 【总体归纳】 2.如何管理情绪？P16-19 ①学会认识情绪。 ②学会调节情绪。 ③学会合理表达情绪。 ④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 自主预习教材并思考问题，并做好笔记。 分析思考，回答问题。 分小组进行活动探究，结合课本知识点进行交流探讨，并分享探讨结果。 学生对本堂课知识点形成自己的认识，养成独立思考、生成疑问、解决问题的能力。教师在学生预习过程中加以引导、点拨。 引导学生理解情绪管理的意义。 通过活动探究的方式，发挥学生主观能动性，引导学生学会管理情绪，掌握并运用管理情绪、调节情绪方法。 课堂小结 1.邀请学生谈本节课收获。 2.回顾本节知识点，呈现本节课的知识结构图，明确本堂课重点、难点。 学生谈收获，并自主归纳总结本节课知识。 学生谈收获可以更清晰的把握学生掌握知识的情况；由学生自己归纳总结，锻炼学生的概括能力、思维表达能力。 课堂练习 1.展示课件、导学案的练习题目。 2.点拨答案。 思考、完成练习，分享答案。 通过选择题形式的练习来检验学生本节课的学习效果。 板书 学科网（北京）股份有限公司 $$