2.2 学会管理情绪（教学设计）-【新教材】2024-2025学年七年级道德与法治下册高效课堂教学课件+教学设计（统编版2024）

学科

道德与法治

年级

七年级

课题

第二课第二课时 学会管理情绪

核心素养目标

1.健全人格：掌握一些有效地调控不良情绪的方法，树立正确的情绪观念，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态，培养健全的人格。

2.道德修养：在日常生活中控制能够较理智地好自己的情绪，遵纪守法，不影响他人。

3.责任意识：在生活中合理地表达情绪，宣泄不良情绪，掌握运用调节情绪的方法，做情绪的主人。

4.法治观念：学会理智地管理和调节自己的情绪，在法律范围内恰当表达情绪和宣泄情绪。

重点

管理情绪的方法；调节情绪的方法。

难点

管理情绪得方法。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

导入新课

【视频导入】播放视频《明星情绪失控有多可怕》

提问：看完这个视频你有什么感受？

【导入语】在日常生活中，我们该如何恰当表达情绪？如何调节不良情绪？让我们进入本节课要探讨的课题——《学会管理情绪》。

根据每张图猜字，猜出成语。根据提问回答问题。

激发学生的学习兴趣，引入本节课课题。

讲授新课

【自主学习】时间：3分钟

浏览课本P15-19页内容，思考下列问题，并将答案标记在课本上。

1.管理情绪有哪些意义（作用）？

2.如何管理情绪？

3.调节情绪的方法有哪些？

【讲授新知】 

思考：两位学生的故事对你有什么启示？

提示：情绪失控的后果很可怕，但情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。

【总结归纳】

1.管理情绪有哪些意义（作用）？P16

①情绪是可以管理的。

②虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。

③管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。

自主预习教材并思考问题，并做好笔记。

分析思考，回答问题。

分小组进行活

学生对本堂课知识点形成自己的认识，养成独立思考、生成疑问、解决问题的能力。教师在学生预习过程中加以引导、点拨。

引导学生理解情绪管理的意义。

活动探究一

思考：1.小梅和小静体验到了哪些情绪？

2.在情绪管理中，认识自己的情绪有什么作用？

提示：①可以帮助我们更好地处理问题促进自我成长，改善人际关系。

②通过了解和管理情绪，可以减少焦虑和抑郁等负面情绪的影响，保持积极的心态。

提示：学会认识自己的情绪。情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。

【总结归纳】

2.如何管理情绪？P16-19

①学会认识情绪。情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪会，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。

活动探究二

动探究，结合课本知识点进行交流探讨，并分享探讨结果。

通过活动探究的方式，发挥学生主观能动性，引导学生学会管理情绪，掌握并运用管理情绪、调节情绪方法。