第一课：接受自己的不完美（教学设计）-四年级下册心理健康同步备课系列（川教版）

《接受自己的不完美》教学设计 【学情分析】 小学中年级学生对自我概念的认知主要还停留在具体的外部特征上，但随着抽象思维的发展，他们对自我的评价开始由具体到抽象、由外显向内心发展。这个阶段是个体形成自信心的关键期。四年级学生在接受别人的评价和与同伴的比较中发现自身的价值，他们的自我体验已经趋向深刻，如在自尊感、羞愧感和委屈感等方面的认识逐渐加强。有的学生已经表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己的评价偏高，极容易导致自负心理。有些学生由于成绩不良或某方面的缺失，得不到其他同学重视，从而对自己评价过低，对自己失去信心。 【设计意图】 本主题属于自我意识的版块。“金无足赤，人无完人”,本课旨在通过分享、体验等活动引导学生积极认识自己身上的缺点，悦纳自己。与自己和周围的环境和谐相处。《中小学心理健康教育指导纲要》(以后简称《纲要》)中明确指出在小学的中段心理健康教育的内容之一是要帮助学生了解自我和认识自我。本课主题体现了这一教育内容。 【理论背景】 本课以积极心理学视角为导向，引导学生积极认识自己的不完美之处和悦纳自己。积极心理学是心理学研究的新型模式。它以科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。 在小学阶段，我们应该引导学生以积极的心态和视角看待自己和周围的人和事。长久下去，这种积极的心态和视角将在学生身上根植，为学生幸福人生的开启打下基础。 【教学目标】 1.认知目标：使学生通过活动从自己的内省过程中觉察自己的不完美。 2.情感目标：使学生在交流、分享、讨论、体验等活动中，体会到同伴的支持、认可和鼓励，引导他们认识到自己不完美的地方也有好处，从而获得良好的情感体验。 3.行为目标：使学生通过活动，认识到每个人都有优点和不足；以积极的视角看待自己的不完美之处，更好地悦纳与认同自己；培养自己积极的生活态度。 【教学重难点】 1.教学重点：使学生通过内省总结自己的不完美之处，并与同学进行交流分享。 2.教学难点：使学生以积极的视角看待自己的不完美之处，认识到不完美之处也能给自己带来积极的帮助。 【教学准备】 课时：1课时。 场地：教室或者团体活动室。 课前准备：PPT、方块纸若干、水彩笔或者彩铅若干、学生分组(6~8人为宜)。 【教学过程】 一、心情小故事 教师：请分小组朗读《玻璃娃娃刘大铭：轮椅上站起来的坚强人生》，回答问题：读完故事后，你的感受是什么？生活中遇到困难，你是怎么处理的？ 学生回答预设： 1.我觉得刘大铭很厉害，他很坚强，很乐观。 2.生活中若遇到了困难，我会先自己尝试解决，如果解决不了，我会求助爸爸妈妈或者老师。 在教学这部分时，教师应让学生充分地阅读故事内容，引导学生充分体会刘大铭坦然面对自己身体残缺的勇敢、不向命运低头的顽强不屈，以及在遭受命运的折磨时还能乐观学习的超然情怀。因为故事主角就在学生身边，所以会引起学生强烈的情感体验，教师注意引导学生分享。分享过程中注意积极正向。 二、心灵活动场 活动一：我不完美 教师：每个人都不是完美的，正视不完美才能成为更好的自己，请大家将自己的不完美写在小纸条上，并小组交流自己是如何应对不完美之处的。 此环节为分组活动环节，需要学生内省、回忆并总结自己在成长过程中的不完美甚至是觉得自卑的地方或者是被别人嘲讽的经历，并且要简单在纸条上写下自己是如何面对自己的不完美的。纸条内容不需要分享，教师要注意引导学生在课后做到对课堂内容的保密。在学生书写的过程中，教师注意观察每个小组内同学的情绪状态。如有个别同学情绪低落或者激烈，建议课后提供一对一心理辅导。 活动二：积极看待不完美 教师：请你再次看看自己的不完美，真的一无是处吗？这种不完美或许还有其他优点，自己先思考；如果实在是想不到，请小组其他成员帮助你想一想还有哪些优点，至少说三个。 此环节仍然为小组活动环节，这个活动是在活动一的基础上进行的。在活动一中，小组的成员都书写了自己不完美的地方。将每个同学的纸条放入每个小组的纸盒内。在这个环节需要发挥小组成员的聪明才智给小组成员的“不完美之处”找到三个以上的“好处”。教师可以提前为学生科普积极心理学的研究方向和内容，引导学生以积极的视角来看待他人和自己的“不完美之处”。 教师视课堂实际可以让学生多抽取几张纸条进行“为不完美之处找好处”的活动。如果有纸条主人愿意分享自己的感受，可以请学生分享。教师注意引导课堂氛围。此环节是课后拓展环节，需要学生跟家长讨论在父母眼中，父母自己有哪些不完美的地方，以及父母是如何看待和应对的。通过这个环节的讨论学生可以加深对父母的认识和理解，也可以从父母的分享中获得一些方法和经验从而更好地悦纳自己。除此之外，这也是一个拉近亲子关系 三、知心小指南 教师：人们常说最大的敌人就是自己。你怎么理解这句话？ 学生自由讨论并分享个人见解 教师给出参考答案：如果不能客观认识自我，接纳自我，就不能完善自我，提高自我，不能充分发挥自己的潜能，最终成为优秀的自己。 追问如何才能接受自己的不完美呢？ 预设学生答案：第一要全面认识自我，第二客观评价自我 四、暖心小互动 请和爸爸妈妈交流他们的不完美之处，看看父母是如何应对的，记录下值得你学习的方法和班级同学分享 五、教学资源故事 喜欢的天气 用餐的客人问服务生：“明天天气预报如何?” 服务生肯定地说：“会是我喜欢的天气。” 客人不解地问：“你怎么知道正好是你喜欢的天气?” 服务生：“我发现环境不是经常能如我意，所以，我便学习欢喜地去面对我所遇到的一切。因此，明天天气一定是我喜欢的。” 愉快的生活是由愉快的思想创造的。你的态度决定你的心情，影响你的健康，甚至改变你的际遇。凡事多往好处想，这是心理健康之道，也是幸福快乐的不二法门。 学科网（北京）股份有限公司 $$