第一课：接受自己的不完美（教学课件）-四年级下册心理健康同步备课系列（川教版）

接受自己的不完美 目 录/COTENTS 心情小故事 知心小指南 心灵活动场 暖心小互动 1 2 3 4 PART 01 心情小故事 “玻璃娃娃”刘大铭:轮椅上站起来的坚强人生 刘大铭，男，1994年4月10日出生于甘肃兰州，祖籍山东单县，西北师大附中2014届北辰人文实验班学生。因罹患世界性罕见疾病--成骨不全症，他在生命的前十九年里遭受了九次骨折，接受了十一次大型手术，其中两次与死亡擦肩而过。他的躯干中有各式螺钉，身上随处可见每次手术留下的刀痕， 在这种常人无法想象的遭遇下，他非但没有被病魔击倒，反而在与疾病的抗争中变得更加坚强。他坦然面对自身的缺憾与不足，怀着超然的生命情怀努力学习，坚持创作。 在十余年的求学历程中，他虽然饱受病痛的折磨，但却坚持认真听讲，并在回家后，趴着、躺着、半跪着完成作业。在高二下学期，他凭借惊人的毅力和对活着的渴望，远赴意大利接受了长达十个半小时的脊椎重建手术，仅在手术半年之后，便重返校园继续学习。他还利用每目的闲暇，完成了一部近十八万字的个人自传--《命运之上》。 到后来，刘大铭成了西北师大附中学生的精神领袖。这些年,他以讲座、文章、短信的形式鼓励着附中的多届学子。他也感恩着师长，挂在嘴边最多的便是希望老师们身体健康，过得快乐。凭借对生命与知识的渴望及对人生意义的深度思考，刘大铭被同龄人称为“我们的霍金”。他十二次荣获国家级文学奖项，两次受邀至人民大会堂领奖，多篇作品在《青年文学》等国家级刊物上发表。2013年9月，他凭长篇个人哲理性自传--《命运之上》与人民出版社达成出版协定，成为人民出版社建社以来最年轻的签约作者。 到后来，刘大铭成了西北师大附中学生的精神领袖。这些年,他以讲座、文章、短信的形式鼓励着附中的多届学子。他也感恩着师长，挂在嘴边最多的便是希望老师们身体健康，过得快乐。凭借对生命与知识的渴望及对人生意义的深度思考，刘大铭被同龄人称为“我们的霍金”。他十二次荣获国家级文学奖项，两次受邀至人民大会堂领奖，多篇作品在《青年文学》等国家级刊物上发表。2013年9月，他凭长篇个人哲理性自传--《命运之上》与人民出版社达成出版协定，成为人民出版社建社以来最年轻的签约作者。 刘大铭感人的事迹、自强不息的品质与坚韧的精神感染着一代年轻人。他用自己的灵魂，向世界传达生命的意义。人民出版社对《命运之上》这样评价:在史铁生、余华、韩寒之后，民族亟待着一个年青而热血的声音，这也是此书的声音，发自内心的、“命运之上”的呐喊。该书记叙了刘大铭的青春生活。刘大铭用切身的经历、完美的笔触、深入的思考，向世人传递着生活的希望，阐述了生命存在、延续的意义，激发了人们对生活的崇敬与热爱。 思考 主人公经历了哪些挫折？ 你认为他的不完美在哪里？ 他当下有哪些成就？ 你的感受是什么？生活中遇到困难你是如何应对的呢？ PART 02 心灵活动场 活动一：不完美初印象 活动规则: 1、6人一个小组 2、各自把自己在成长过程中觉得自己不完美、自卑的地方或者是遭受到他人嘲讽的事情写在一张小纸条上，给不完美之初打分，0-10，分越低，越不完美 3、并写出自己是如何应对不完美的。 活动二：不完美再认识 活动规则： 和小组成员交换纸条，自己先说说不完美的好处 若是说不出来，其他成员轮流说说不完美的好处有哪些（至少3种以上） 记录下不完美的好处，再次给不完美打分，以积极的眼光看待不完美 1、不完美的分数前后有变化吗？ 2、是什么引起了分数的变化？ 3、分数的变化带给你的启发是什么？ PART 03 知心小指南 人们常说最大的敌人就是自己。你怎么理解这句话？ 如果不能客观认识自我，接纳自我，就不能完善自我，提高自我，不能充分发挥自己的潜能，最终成为优秀的自己。 全面认识自我，包括缺点 客观的评价自我，即不能认为自己完美无缺，也不能认为自己一无是处。 怎样才能够真正的正视自己，接纳自己，做最好的自己呢？ PART 04 暖心小互动 和爸爸妈妈聊一下他们的不完美之初，询问爸爸妈妈是如何面对不完美的，记录下小妙招带到班上和大家分享。 爸爸妈妈的妙招 下课啦 $$