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第二单元 焕发青春活力
第三课 人贵自尊
1.怎样正确认识和对待自尊
含义 自尊是一种良好的心理状态,是一个人德行的具体表现
表现 我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止。考虑自己行为的影响,希望贏得他人的
认可,这些都是自尊的表现
分类 自尊是对自我价值的肯定,包括自我尊重和赢得他人的尊重
重要性 每个人都有自尊的需要,当这种需要得到满足时,我们便会感到快乐
2.自尊的积极影响
(1)自尊的人能认可自己。自尊的人能够看到自己的缺点和不足,也了解自己的优点和长处,
能肯定自己的价值;能够积极地表现自己,获得他人的良好评价,体验到自己是有价值的、为
人所需要的。
(2)自尊的人知廉耻、明是非。自尊的人是有差耻心的人,会对自己不恰当、不合适的行为
感到惭愧和难为情,做到行己有耻;明白是非对错,能够自觉约束自己的行为,主动培养美好
的道德品行。
(3)自尊的人不爱慕虚荣。自尊的人不为名利所惑,不过分追求表面上的荣耀,能够真诚面
对自我,正确看待他人对自己的评价。
知识点 1 人须有自尊
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1.如何做到自尊
(1)学会维护自己的人格尊严。我们要恪守为人之德,坚持人格独立,不做有损人格的事。
面对他人的议论或批评,我们要有平和、豁达的心态,做到“有则改之,无则加勉”。面对他
人的侮辱和诋毁,我们应当予以回击,必要时运用法律武器保护自己。
(2)学会不断提升自己。真正的自尊,来自一个人的努力、拼搏和进取。在学习上,我们应
努力充实自己,开阔视野,增长智慧;在生活中,我们要不断历练自己,增强人际交往能力,
提升个人修养。
(3)学会尊重他人。人都有自尊的需要,尊重他人,才可能赢得他人的尊重。尊重他人,就
要尊重他人的隐私和人格,不取笑、歧视他人,更不能侮辱他人;接纳他人不同的个性和处世
风格,尊重他人不同的生活习惯,珍视他人的劳动和付出。
第四课 自信给人力量
1.自信的含义和作用
含义
自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌
的体现
作用
①自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念,是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我
能行”,情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”,让我们充满希望和力量,面对困难和失败不
轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。
②自信让人远离自负与自卑。自负表现为过高地估计自己,自以为是,好高骛远。自卑表现为轻
视自己,认为自己不如别人,低估自己的能力,不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己,
坦然面对真实的自己,从容应对学习和生活中的各种问题
2.自信的来源
自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的实力,源于和他人交往中获得的肯定,
源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
1.如何做自信的中国人
知识点 2 做自尊的人
知识点 1 人要有自信
知识点 2 做自信的人
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(1)找准定位,扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位
自己,既要充分发挥自己的优势,也要认清自己的不足,避免盲目自信。
(2)专注当下,积极行动。做自信的人,要明确目标,从当下开始,心无旁骛,全力以赴,
不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。
(3)勇于探索,增强底气。做自信的人,要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学
习和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。
(4)青春的自信,既体现在个人成长的努力之中,也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要
怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中
国人。
第五课 人生当自强
1.自强的内涵和作用
内涵
自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态,是一种不断完善自我、超越自我
的人生追求
作用
①自强,使人自主自立。自强的人,能够主动发掘自身力量,依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活,
获得生存和发展的机会。
②自强,使人奋发向上。自强的人,有锲而不舍的坚毅品格,能够“克己”“自胜”,积极进取,
知不足而奋进,望远山而力行,不断挑战自我、超越自我。
③自强不仅关系个人的成长,而且关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不
息地接力传承,中华民族才历经沧桑而不衰,饱经磨难而更强,自立于世界民族之林
1.如何做自强不息的中国人
(1)树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心,立下报国之志,把个人命运与祖国发展结合
起来,找到青春进取的方向和力量,奋力书写挺膺担当的青春篇章。
(2)求得真学问,练就真本领。
(3)在苦干实干中磨砺成长,砥砺前行。
2.如何求得真学问,练就真本领
知识点 1 人要自强
知识点 2 做自强不息的中国人
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我们要认真对待各门课程,勤学好问、夯实基础;要关注现实问题和社会发展,提高解决问题
的能力。趁着青春年少,我们要练就一身本领,更好地为民造福、为国争光。
3.如何在苦干实干中磨砺成长,砥砺前行
刀要在石上磨,人要在事上练,我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。无论是学习还是生
活,我们首先要学会依靠自己、对自己负责,学会做事、身体力行。每一项事业,不论大小,
都是靠脚踏实地一点一滴干出来的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘,才能有所收获、有所成就。