专题5 做情绪情感的主人(道德与法治·课后作业本)-【练客中考】2025年浙江历史与社会总复习新思路

专题3生命的思考 三、综合题 基础巩固练 11.“独善其身”指修身，是“止于至善”的前提和根 一、判断题 本：但“止于至善”是无止境的追求过程，仅仅“独 1.T2.F3.f 善其身”是不够的，还需要有“兼济天下”的胸怀， 二、选择题 两者并不矛盾，都是追求至善的人应该具备的品 4.B5.D6.A7.C8.C9.A10.C11.B 质。我们要有远大的志向，树立为祖国、为社会奉 12.A 献的情怀，让我们的社会，我们的国家变得更加美 三、综合题 好。(8分) 综合提升练 13.(1)注意保护视力，如按时认真做眼保健操：合理 饮食，均衡营养，不吃垃圾食品：端正坐姿、站姿、 12.(1)①处于青春期的我们，自我意识、独立意识和 行姿：遇到成长烦恼，学会自我调节，或及时向师 批判精神不断增强，对事物有自己的看法，从而会 长，亲友、心理医生求助；加强体有锻炼：坚持有规 产生质疑，这是正常现象，但这种质疑不一定客 律的作息，保证充足的睡眠等。(6分) 观、理性、全面。②随着年龄的增长、心智的成熟、 (2)不要在临时建筑物、广告牌下避风躲雨：远离 学识的增加、经历的丰富等，我们逐渐学会理解、 电线杆，防止电线断落漏电伤人：避开积水区，不 尊重、接纳、包容和换位思考，从而形成更加客观、 贸然涉水等。(4分) 理性、全面的认识。质疑、理解的过程就是人生逐 (3)①人的生命在灾难面前极其脆弱，关爱生命就 渐成长的过程。(6分) 应该增强生命安全意识，通过逃生演练，掌握一些 (2)答案一：不认同。我们每个人都有自己的实际 基本的自救自护方法，提高安全防范意识：②人生 情况，也有自己的理想、目标、价值追求。(4分) 难免有挫折，遭遇挫折，要勇敢面对，培养面对困 答案二：认同。我们在榜样的引领和激励下，选择 难的勇气和坚强意志，掌握增强生命韧性的方法； 和确立人生目标，并为之不断努力，从而实现自己 ③我们要热爱学习，乐于实践，在探索中丰富生活 的目标。(4分) 的阅历，养护我们的精神，让生命充满色彩与活力， 答案三：从以上两个角度综合闸述。(4分) 活出生命的精彩，实现生命的意义和价值。(6分) 专题5做情绪情感的主人 综合提升练 基础巩固练 德 14.(1)①生命是短暂的：②生命是顽强的。(2分，任 一、判断题 选其中一句古诗即可) 法治部 1.F2.T3.F (2)构思：漫画中的人物进行自我鼓励，勇敢迈了 二、选择题 过去。(1分) 4.C5.D6.D7.A8.B9.D10.A11.C 设计意图：面对挫折，要及时调整自己，养成自尊 三、综合题 自信的人生态度，勇敢地战胜挫折。(2分) 12.(1)自尊自信：自立自强：乐观开朗；接纳自己：欣 (3)①伟大在于创造和贡献。他们运用自身的品 赏自己等。（每点2分，共4分，写出以上任意两 德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久 点即可：言之有理，的情给分) 的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财 (2)从情绪，学习、生命等角度作答。（每点2分， 富和精神财富。②他们为生活而努力，面对生活 共4分，写出任意两点即可：言之有理，的情给分) 的艰难考验，不放弃、不懈怠，为社会的发展贡献 示例：①转移注意，缓解焦虑情绪：②改进学习方 自己的力量，用认真、勤勉、善良、坚持、责任，勇敢 法，提高学习效率：③积极调整心态，坦然面对学 书写自己生命的价值。③当他们将个体生命和他人 习压力：④坚持适量运动，放松身心。(4分) 的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在 综合提升练 起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。(6分) 13 你好！要想逃离这个“怪圈”，建议你首先要 专题4青春时光 学会正确认识自己，在重视他人评价的同时也要 基础巩固练 理性分析，对于有同学嘲讽你“不会玩游戏就是 一、判断题 笨”的评价，要学会冷静拒绝，而非官从继而伤害 1.F2.F3.T 到你自己，我们要学会接纳和欣赏自己。其次，你 二、选择题 珍惜朋友是对的，但友谊不能没有原则、不是一成 4.B5.A6.C7.C8.D9.A10.C 不变的。如果你的这位朋友总是沉迷网游无法自 22 拔，你应该劝诫或远离他。另外，面对学习生活中 (3)①科研团队精诚协作，专心研发完成了马伟明 的烦恼，我们要学会合理地调节情绪，学会用恰当 教授的夙愿，说明借助集体的合力，可以完成许多 的方式表达情绪，不能持续地处于负面情绪状态， 单凭一己之力无法完成的事情。②肖飞在团队帮 否则可能危害我们的身心健康。 助下逐步成长，荣获一等功，说明集体的力量是强 祝你能够通过自己的决心、信心、勇气和毅力 大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。 做更好的自己！(8分) (4分) 专题6我与集体 (4)①集体建设需要每个人的智慧和力量，需要每 个人从实际出发，各尽其能，发挥所长：②在集体 一、判断题 1.T2.F3.F 生活中要学会承担责任，勇于担责，要体现在实际 行动中，落实在具体事情里。(4分) 二、选择题 4.D5.C6.D7.D8.A9.D10.A11.C 专题7我与社会 12.D13.A14.C 第一讲走进社会生活 三、综合题 基础巩固练 15.(1)充满关怀与友爱善于合作、发展个性。(3分) 一、判断题 (2)①集体是人们联合起来的有组织的整体集 1.F2.T3.f 体生活成就了我们。(1分)②集体生活可以培养 二、选择题 我们负责任的态度和能力。在集体中，每个人有 4.A5.D6.A7.A8.D9.D10.C11.C 不同的角色，承担不同的职责。同学们在参加年 12.D13.B 级篮球赛、公益活动过程中各司其职，在认真做事 三、综合题 的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当 14.①“墨哥哥”“墨姐姐”利用暑假在社区教小学生 的人。(4分)③集体生活可以培养人际交往的基 书法和国画，是亲社会行为，这有利于他们在社会 本态度和能力。输球后及时反思总结，组织公益 中成长：②他们的行为是关爱他人、服务社会的表 活动时主动与同学交流合作，学会彼此接纳、尊 现：③他们的行为是活出生命精彩、实现生命价值 重、理解和包容，学会友好相处。(4分) 的表现，得到了小朋友们的肯定：④他们发挥特 (3)水平3示例：老师，您教给我知识，教给我做人 长、分工协作完成任务，是善于合作的表现：⑤他 道 的道理，感恩有您！ 们钻研儿童心理学和国画技法教学，让小学生们 德 与 水平2示例：老师，谢谢您！ 进步更快，是主动增强能力、提升素质、承担责任 法 治 水平1示例：竞争并不伤害友谊。 的表现等。(6分，答出任意一点即可给2分，其他 【评分说明】 答案合理亦可的情给分) 分 等级 15.(1)①有助于培养学生的爱国主义情感和民族自 等级描述 水平 分值 豪感，传承和弘扬英烈精神。②培养学生尊老爱 老、关爱他人的良好品德。③有利于让学生亲身 能认同教师职业价值，表达对 水平3 教师的感恩之情，逻辑清晰，情 体验到自己对社会的责任和义务，明白个人的行 3分 感真挚 为对社会的影响，增强社会责任感。④有利于提 高学生的人际交往能力、问题解决能力和适应社 仅表达对教师的感恩之情或只 会的能力，促进自身的全面发展和成长。⑤有利 水平2 谈教师职业的特点，情感表达 1-2分 于让学生在实践中感受奉献的快乐、劳动的价值， 平淡。 从而树立正确的价值观，追求积极向上的人生。 未作答或作答与题意无关，逻 水平1 0分 (6分) 辑混乱或堆砌不相关知识。 (2)活动时间：十一月 16.(1)科研团队共同的日标和团结协作。(2分) 活动主题：关爱特殊儿童·传递温暖爱心 (2)在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致 活动内容：到特殊教育学校陪伴特殊儿童，为他们 的，当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体 表演节日、赠送礼物，与他们一起做游戏等。(2分) 利益放在个人利益之上，坚持集体主义。肖飞选 综合提升练 择接受新任务，奔赴新“战场”是坚持集体主义的 16.(1)分析问题：①沉迷于网络，影响学习、工作和生 表现，是正确的选择。(3分) 活：②大量冗余信息干扰人们的选择，耗费时间： 23第一部分课标主题知识梳理浙江新中密 专题5做情绪情感的主人 基础巩固练) 一、判断题（判断下列说法是否正确，正确的请在括号内填T,错误的请在括号内填F) 1.情绪是人最基本的精神需求，能促进我们的精神发展。 ( 2.情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 ( 3.小唐在艺术节表演前为缓解紧张情绪，她对自己说“我很棒，我一定行”。这是通过转移注意的方法来调节 情绪。 二、选择题 4.魅新考法)[情绪变化曲线]如图是小红同学一 有好吃的跟闺蜜 老师表辆我 愉悦 天的情绪变化曲线，它说明情绪 舒服 答对问题 聊天 A.具有反映强烈的特点 一般 7:00∠ B.与人的身心健康密切相关 79:00 12:0015:0017:00 22:00 低落 C.受多方面因素的影响 槽阁忘记带 还没写完作业 D.复杂情绪有百害而无一利 作业本 5.(2024浙江闭卷21)在一次演讲比赛中，小浩因细微分差错失冠军，许多人为他感到遗憾。但他并不沮丧， 表示自己享受比赛过程，还将继续努力，争取下次夺冠。从中可以感受到小浩有 ( ①信守承诺的个人美德②出人头地的人生目标③积极乐观的情绪表达④自强不息的精神品质 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 6.陈新情境)[心理学·野马效应]非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨 致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂 奔。这启示我们 ①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的 ②情绪会相互感染，要用恰当方式表达 ③不要因为一些微小的事情而大动肝火 ④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 7.新情境[心理学·松弛感]在心理学中，松弛感通常被描述为一种从容、自在的状态。在这种状态下， 人们能够保持内心的平静，轻松应对外界压力，同时能更好地认识自己。追求松弛感要 () ①保持平衡的、积极的心态，维护心理健康 ②正确对待焦虑，学会调节情绪，化解烦恼 ③客观看待自己的优缺点，关注成长和进步 ④积极锻炼，掌握自敖自护技能，健康生活 A.①②3 B.①②④ C.①3④ D.②③④ 8.(2023杭州22)读漫画《心念一转：心结可以变成蝴螺结》（据郑辛遥作品改编）。对 其寓意理解正确的是 A.情绪复杂多变，只能顺其自然 B.改变认知评价，能够调节情绪 C.传递美好情感，需要学会表达 D.体验负面感受，可以丰富阅历 9.新考法[概括主题]以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录： 。参加跑步等体育活动能帮助我转移注意，化解顷恼。 ©不开心时，我与值得信赖的师长交流，心情就变好了。 ⊙通过书信的方式把不良感受写出来，可以让我冷静下来。 这些留言的共同主题是 A.悦纳生理变化 B.培养坚强意志 C.学会认识自我 D.学会调控情绪 10,某学校组织学生开展了“敬老院送爱心”“吾辈当自强”主题演讲和爱国主义书画比赛等形式多样的活动。 这些活动的开展有利于 ①拓宽学生视野，提高学生能力 ②传递美好情感，激发学生爱国热情 ③促进人际交往，保障身心健康 ④学生适应社会，尽快离校建设国家 A.①2③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 13 浙江新中害道德与法洛课后作业幸 11.诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋 末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是() ①情感与我们的想象力、创造力相关 ②情感只有在诗词中才能表达得更好 ③情感反映着我们对人、对事的态度和观念 ④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展 A.①②3 B.①②④ C.①3④ D.②3④ 三、综合题 12.(8分)【畅谈“心”品质探讨“心”方法】 “5·25”心理健康日主题活动后，三位同学继续围绕心理健康话题进行交流。 同学乙：我或没什么特 同学甲：每当遇到困难和挫折 长但总能给身边的人 我会告诉自己“我能行” 常染快乐，哈哈哈！ 同学丙：以前为了取得更好的成敏，战牺牲 了不少深外活动时间来学习，不时感到痰每 成领略有下降就会焦虑。后来我努力尝试多 种方法调整自己，最终走出了闲境。 (1)从上述同学的交谈中，你感受到他们具备了哪些健康的心理品质？(4分) (2)炼新考法)[走出困境]运用所学知识和生活经验，请你推测同学丙是如何走出困境的。(4分) 《综合提升练》 13.新考法[写信](8分)在我们的学习生活中常有各种诱惑与烦恼，中学生小易在邮件里告诉朋友，他 好像陷人了一个无法挣脱的“怪圈”。请你阅读下列内容，并运用所学知识回答问题。 小徐：这都不会玩，太笨了！ 小荡：再夹一肠！我肯定能高！ 制订让划 唉！最近小徐他们都不理我了， 再接再厉！ 就图为我对啊游一窍不蘧！ 戌的学习计划 又“泡汤了！ @一问多维作为小易的好友，请你结合发现自我、友谊、情绪相关的知识，写一封回信帮他逃离这个“怪圈”。 小易： 好友：XXX X年X月X日 14