鲁科版生物 五四第五单元 第三章 了解自己　增进健康七年级下册同步训练题【解析版】

【双基巩固】 1.下列属于评价心理健康的是　(　　) A.牙齿健康,没有龋齿 B.体育成绩达标 C.多数时间处于愉快的状态 D.能够自信地与其他人交谈 2.健康的正确含义是　(　　) A.肢体健全、没有疾病 B.身体健康、心理健康 C.身体强壮、心情愉快 D.身体上、心理上和社会适应的良好状态 3.近年来,生命教育、安全教育越来越受到人们的重视。正值青春年华的同学们,一定要远离危险,选择健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是　(　　) A.远离地沟油,不吃地摊上的食品 B.不乘坐“三无”车辆上学、回家 C.生活中常与父母、朋友交流沟通 D.感冒后到药店购买最贵的抗生素 4.保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时,不宜采取的调节方法是　(　　) A.找朋友诉说 B.外出跑步 C.自我封闭与压抑 D.自我调侃安慰 5.用“吃不到葡萄说葡萄酸”来比喻人们对于自己得不到的东西就说那东西不好的一种心理现象。在生物学中,这种情绪调节属于　(　　) A.转移注意力 B.宣泄烦恼 C.自我安慰 D.遗忘 6.一些不良的生活方式会造成疾病,下列属于“生活方式病”的是　(　　) A.高血压,恶性肿瘤 B.色盲,白化病 C.肺结核,冠心病 D.麻疹,水痘 7.某初三毕业生参加体检,体检报告显示各项指标正常,说明该生　(　　) A.身体健康 B.心理健康 C.道德健康 D.社会适应良好 8.自2011年5月1日起,我国内地室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具等完全禁止吸烟。禁烟的目的不包括下列哪一项　(　　) A.缓解卷烟生产供不应求的局面 B.提高国民的健康水平 C.保持室内公共场所空气新鲜 D.实现世界卫生组织提出的控烟目标 9.我国于2011年5月1日起执行“醉驾入刑”,其科学依据是　(　　) A.神经中枢处于麻醉状态 B.血管舒张,体温上升 C.呼吸加快,记忆力下降 D.免疫力下降 10.教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育——每天锻炼一小时,健康生活一辈子”。目的就是为了切实提高学生的健康水平,使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中,不正确的是　(　　) A.运动能使肌肉的收缩、协调能力增加 B.运动能使消化系统得到充分锻炼,增强消化系统的功能 C.运动能增强心脏功能,促进血液循环 D.运动能使呼吸系统