内容正文:
2.2 做更好的自己
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
核心素养目标
1
政治认同
通过教学活动,把知识学习、能力发展、情感培养结合起来,使学生在活动中认识到如何做更好的自己。
2
道德修养
要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
3
法治观念
认识到每个人之间潜能的异同,了解发掘自身潜能的方法做更好的自己;培养学生良好的品格,发现自我、完善自我。
4
健全人格
引导学生正确认识每个人之间潜能的异同,掌握改正缺点发掘潜能的方法,不断完善自我,树立积极向上的人生态度。
5
责任意识
引导学生在日常生活中主动去做更好的自己,并提高自我反省和分析与归纳概括、辩正思维的能力。
进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真,考虑周到,关心别人,在音乐方面有些天赋.....。但有时候,她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味;别人能轻松解决棘手的问题;别人谈论的很多话题她都没关注过,她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候,她会学着别人的样子说话、做事,但这又让她觉得很累。
你怎么看待小蓉的“累”?
如果你是小蓉,你会怎么做?
生 活视 察
世上没有十全十美的人,每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉,我会欣赏自己的优点,接纳自己的不完美,做更好的自己。
优点
缺点
拿自己的短处与别人的长处比较
一味与别人进行比较、模仿,失去自我,没有正确认识自己
否定自己,失去了对自己的信心,产生自卑的心理
小蓉的”累“
提示:接纳自己。如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶?
思考:通过观察树叶,对你认识自己有什么启示?
教学目标
1.为什么要做更好的自己?P12
世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
1
2
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
不要浪费时间担忧自己与众不同,你在这世上是完全崭新的,前无古人,也将后无来者。
——卡耐基
每个人都是独一无二的
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面?请选择其一写一封自荐信。
探究与分享
自荐——之星
大家一起来夸夸自己吧!
如:我的优点有哪些?我为家人做了些什么?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
6
(1)发现你的美:分享你的总分及最高分项目的原因
(2)找差距:观察你的各项打分与满分的差距,你发现了什么?
(3)接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分会很难。那你有没有什么好办法和同学分享?
提示:最高项是自己最满意的地方。
提示:扣分的那项都是自己觉得不满意或做的不好的地方
提示:接纳自己;乐观的心态看待;积极改正不完美的地方。
(1)学会接纳自己:接纳自己的全部。(既接纳优点,也接纳不完美;既接纳性格,也接纳身材、相貌;既接纳现在,也接纳过去。)
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋,常常被政客所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”
故事分享:林肯与政客
思考:林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上,不去发现自己的其它长处,他能成为美国著名的总统吗?林肯的故事给我们什么启示?
1.如何接纳和欣赏自己?P33(背诵)
①接纳自己,需要接纳自己的全部。(划)
a.既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
b.既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌。
c.既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。(划)
PART TWO
如何去做更好的自己?
全红婵,出生于2003年,是一名典型的00后少年,跳水前游泳都不会,7岁时被教练看中,发现自己有跳水的天赋,便立志成为一名优秀的运动员,为国争光,之后便开始了艰苦的训练之路。
思考回答:
1.说一说全红婵有什么优秀品质?
2.联系全红婵的事迹,说一说我们怎么做更好的自己?
全红婵
学会欣赏自己,发扬长处,为国争光
※怎样做更好的自己?P13-15①②③④⑤
看视频,结合课文P13,讨论思考:我们应如何做更好的自己?
①欣赏自己的长处和优势。
2.如何做更好的自己?
(1)学会欣赏自己 P13
②认真做事的态度。
③善于合作的品质。
④勤奋努力的精神等。
12
(2)做更好的自己,要学会接纳自己。
2.怎样做更好的自己?
接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,又接纳缺点,
既接纳自己满意的部分,也接纳自己不满意的部分
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
接纳自己,需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。
中学生
不断完善自己和发掘潜能
苏炳添的故事
中国飞人苏炳添身高只有1.72米,步长非常吃亏,但是他扬长避短,充分发挥自己爆发力强,步频快的特点,一次次刷新成绩。
起初训练时,他身上的技术短板缺陷暴露出来了,但他主动改正缺点,在外教的帮助下,改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度,践行科学化训练理念。
苏炳添的职业生涯并不算顺畅,年龄和伤病一直困扰着他,但他对百米梦想有执念,他的想法是能跑一年就坚持一年,不断激发自己的潜能,一次次创造着历史,他还打算退役后,帮助其他队员,为社会和中国体育事业做贡献。
中学生
小组讨论
请你说说我们应该如何向苏炳添学习,不断完善自己?
“苏神”都能主动改正缺点,生活中还有哪些改正缺点的妙招呢?
01
具体描述自己的缺点。
02
从最容易改正的缺点开始。
03
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
04
请一个自己信任的人来协助。
06
运用自己以前改正缺点的成功经验。
方法与技能 P35
▲改正缺点的方法
05
在公开场合作出改正缺点的承诺。
青年时代,立志报国。
国家的需要,
就是我的研究方向。
努力奋斗,
成就更好的自己!
---张存浩
(国家最高科学技术奖获得者)
做更好的自己,在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
做更好的自己,不尽是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。P15
2.如何做更好的自己?
①学会欣赏自己。欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;通过与他人合作,不断提升自己的能力。
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
01
“不必美慕他人,自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点,这启示我们( )
A.要学会接纳与欣赏自己
B.理想是成功的关键
C.要重视他人评价
D.自强可以让我们更自信
A
02
(2024·湖南长沙·中考真题)我们期望生命精彩,却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们( )
A.激发潜能,做更好的自己
B.学会慎独,能够自我省察
C.追求自由,完全自己做主
D.行己有耻,拒绝不良诱惑
A
小陈同学多次参加全国、省市田径比赛,在比赛中一次次突破自我,屡获佳绩。荣誉的背后,是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”,更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要( )
①正确认识自己,克服自卑心理
②增强生命韧性,绽放生命精彩
③不断激发潜能,做更好的自己
④重视他人评价,检视自身不足
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
03
C
Lavf55.33.100
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