10.我能行（课件）四年级心理健康同步备课系列（苏科版）

我能行 小学生心理健康苏科版四年级 1 一、课前小游戏：信任传递 二、情境导入 三、课堂活动 四、课堂小结与方法讲解 五、课外活动 2 第一部分 信任传递 3 信任传递 游戏规则： 全班同学站成一个圈，闭上眼睛，伸出双手。每个人用一只手抓住旁边人的手 指，另一只手则让别人抓着自己的手指。在保持手牵手的情况下，所有人一起慢慢 坐下，形成一个稳定的“圆桌”。过程中，大家要相互信任，确保没有人摔倒。 游戏目的： 通过这个游戏，让学生体验到相互支持与信任的重要性，为接下来的课程做 好心理准备。 4 第二部分 情境导入 5 小明是一名五年级的学生，他非常热爱画画，但是总觉得自己画得不够好，因 此常常感到沮丧。有一天，美术老师发现了小明的困惑， 便鼓励他说：“每个人都有自己的长处和短处，重要的是 找到适合自己的方法，不断练习。”受到老师的启发，小 明开始尝试不同的绘画技巧，并且每天都坚持练习半小 时。经过一个月的努力，小明的作品得到了全校师生的 一致好评，在一次校内画展中还获得了最佳创意奖。 6 问题 你觉得小明为什么能够成功？ 如果你是小明，在遇到困难时会怎么做？ 总结：通过这个故事，我们看到了坚持不懈和勇于尝试对于克服困难的重要性。当我们面对挑战时，不应轻易放弃，而是要积极寻找解决问题的方法。只有这样，才能最终实现目标。 7 第三部分 课堂活动 8 活动一： 信心树 活动描述： 每位同学领取一张空白的树叶形状纸片，写下一件自己曾经成功完成的事情 或一项特长，并简述当时的心情及所采取的行动。完成后，将所有树叶贴到教室 墙上的大树模型上，形成一棵“信心树”。 具体步骤： 老师先分享一个关于自己克服困难、取得成就的故事作为示例。分发材料给每 位同学。给予5分钟时间让大家思考并填写。收集所有“树叶”，共同布置“信心树”。 9 互动对话 老师：“同学们，看到这棵由我们共同努力构建起来的信心树，你们有什么感想呢？” 学生A：“我觉得很有成就感，好像大家的力量汇聚在一起了。” 学生B：“我发现自己原来也有这么多值得骄傲的事情。” 总结：通过此次活动，不仅增强了个人自信，也让班级 成为一个更加团结互助的整体。记住，每个人身上都蕴 藏着无限潜能，关键在于是否愿意去发掘它。 活动二：目标阶梯 活动描述： 每组选择一个小目标，然后设计出实现该目标的具体步骤，并按顺序写下来， 形成一个阶梯状列表。最后，小组成员轮流介绍自己的计划，并讨论如何相互帮 助以达成各自的目标。 具体步骤： 分组，每组4-6人。讨论确定小组目标。列出实现目标所需的具体步骤。 各组派代表展示成果，并邀请其他同学提供建议。整理汇总各组意见，完善 行动计划。 互动对话 老师：“哪位同学愿意来分享一下你们组的目标是什么？又是怎么打算实现它的呢？” 学生C：“我们想要在下个月运动会之前提升我们的接力赛成绩。为此，我们制定了 详细的训练计划……” 总结： 明确的目标加上合理规划是通往成功的关键。 同时，良好的团队合作也是不可或缺的一部分。希 望大家能够把今天学到的方法应用到日常生活当中去。 活动三：成功日记 活动描述： 要求每个孩子准备一本小本子作为“成功日记”，每天记录至少一件让自己感到 自豪的事情或者进步的地方。此外，还可以附上心情变化以及对自己说的话。 具体步骤： 发放统一格式的小册子给每位同学。解释什么是“成功日记”，并举例说明可 以写什么内容。鼓励孩子们从明天开始坚持每日记录。定期检查进展，并给予正 面反馈。 互动对话 老师：“有没有哪位小朋友已经迫不及待地想要开始写了呀？” 学生D：“我想记录下今天数学考试得了满分这件事！” 总结： 养成良好的习惯有助于培养积极向上的生活态度。“成 功日记”不仅是对自己成长过程的一种见证，也能激励 我们在未来继续努力前行。 第四部分 四、课堂小结与方法讲解 15 课堂总结 今天我们探讨了“我能行”的主题，认识到自信对于个人发展的重要性。下面让 我们一起来回顾一下今天学到了哪些东西吧：自信来自于对自己能力的信任。回顾过 往的成功经历可以帮助建立信心。通过设定具体可行的目标，并为之付出努力，我 们可以逐步接近梦想。和他人合作、互相支持同样非常重要。 方法讲解：每天给自己定个小目标，并认真执行。 当遇到挫折时不要气馁，要学会从中吸取教训。 多参与集体活动，增强团队协作意识。 培养乐观的生活态度，对待事物保持开放心态。 时刻提醒自己，“我能行”，并且付诸实践。 第五部分 课外活动 17 课外活动 为了进一步巩固课堂上学到的知识，请各位同学回家后完成以下任务： 和家长共同制定一份个人成长计划表，列出短期与长期目标，并商讨达成这些目标 所需的策略。 参加一次社区志愿服务活动，体验帮助他人带来的快乐，从而增加自身价值感。 尝试学习一项新技能，比如乐器演奏、编程等，感受掌握新知识的乐趣。 希望每位同学都能通过以上活动，进一步加深对“我能行”这一概念的理解，并将其 转化为实际行动。 谢谢观看 同学们下次再见 19 $$