1.我的自画像（课件）五年级心理健康同步备课系列（苏科版)

我的自画像 小学生心理健康苏科版五年级 1 一、课前小游戏：猜猜我是谁 二、情境导入 三、课堂活动 四、课堂总结 五、课外活动 2 第一部分 猜猜我是谁 3 课前小游戏：猜猜我是谁 游戏规则： 每位同学准备一张小纸条，写上自己三个特点(比如“我喜欢看书”、“我有一头黑发”等)，但不能写名 字。把所有的小纸条收集起来，随机抽取一张，让全班同学一起猜是哪位同学写的。 目的： 通过这个游戏让学生们开始思考自己的特点，并且增进彼此之间的了解。 4 第二部分 情境导入 5 情境导入 小明是个活泼开朗的孩子，他喜欢画画，梦想成为一名画家。但是，在学校里，他的数学成绩总是不理想。每当遇到难题时，他就感到非常沮丧。有一次，美术老师组织了一个绘画比赛，小明的作品获得了全校第一，但他却因为担心数学考试而显得并不开心。小明的好朋友小华注意到了这一点，决定帮助他正视自己的长处和短处。 6 问题 你觉得小明为什么在获得绘画奖后还是不开心呢？ 如果你是小华，你会怎么帮助小明认识到自己的优点并克服对数学的恐惧？ 总结 通过这个故事，我们可以了解到每个人都有自己擅长的事情，同时也会有一些不太 擅长的地方。重要的是要能够接受自己的不足，同时发挥自己的优势。接下来让我 们通过一系列活动来更好地认识自己吧！ 7 第三部分 课堂活动 8 活动一：我的多彩世界 活动目标：鼓励学生探索自我，认识个人兴趣与才能。 具体步骤： 分发给每位同学一张空白纸板以及彩色笔。 请学生们画出一个代表他们内心世界的圆圈图，每个颜色或图案都代表着不同的爱 好、特长或者是想要实现的目标。 完成之后，请大家轮流分享自己的作品，并解释各个部分的意义。 9 活动二：小小心理侦探 活动背景设定：假设班级内有几位神秘人物，每人拥有一种特殊技能或特质 (例如记忆力超群、乐于助人等)，但这些信息被隐藏了起来。 游戏规则： 每位参与者会收到一张卡片，上面记录着他们的秘密身份及其相关特征。 通过提问(只能问是非题)的方式尝试猜测其他人的身份。 第一个正确指出最多数量同伴真实身份者获胜。 总结讨论： 为什么某些特质更容易被人发现？ 我们如何利用自己的强项为他人带来快乐？ 10 活动三：成长日记 准备工作：准备一些印制好的日志模板。 操作流程： 引导孩子们写下当天的心情变化、所做的事情及从中学习到的道理。 可以设置每周一次的主题日记，如本周重点观察自己的情绪管理情况。 月底举行小型分享会，让大家有机会交流心得。 促进理解： 通过持续记录，帮助儿童建立起积极向上的生活态度。 教授简单的反思技巧，如“今天我做得最好的一件事是什 么？”，“明天我可以改进的地方有哪些？” 11 第四部分 课堂总结 12 课堂总结 今天我们学习了如何通过多种方式来更深入地了解自己，包括发现自己身上的闪光点以及勇于面对 挑战。认识自我是一个不断进步的过程，在这个过程中保持乐观的心态非常重要。 方法讲解 每天给自己打气：记住你很棒，即使犯错也没关系，关键是从中学习。 设立小目标：为自己制定可达成的目标，每完成一项就给予适当的奖励。 寻求支持：当你遇到困难时，记得找家人或者好朋友倾诉。 积极参与社交活动：通过参与集体活动培养团队合作精神。 学会感恩：感谢那些支持你的人，同时也感激生活中美好的事物。 定期回顾：每隔一段时间回顾一下自己这段时间以来的成长历程，看看哪些方面有了改善。 13 第五部分 课外活动 14 课外活动 家庭作业——制作个人名片 任务描述： 回家后设计一份属于自己的名片，正面可以放上自己的照片或者手绘自画像，背面则写下几个关键 词来形容自己。 提交方式： 下次上课时带到学校，与其他同学交换欣赏。 希望同学们能通过这次课程更加自信地面对每一天，勇敢做最真实的自己！ 谢谢观看 同学们下次再见 16 $$