项目三 卧位与安全1（练习）《护理学基础》（高教版第四版）同步精品课堂（原卷版+解析版）

项目三 卧位与安全 任务一 促进休息与睡眠 一.单项选择题 1.下列可促进睡眠的是 A. 浓茶 B. 可乐 C. 大量饮酒 D. 面包 E. 含L-色氨酸多的食物 【答案】E 【解析】浓茶.可乐.大量饮酒以及面包等热量较高的食物会影响人睡眠。 2.下列关于休息的理解不正确的一项是 A. 休息可以降低精神上的压力 B. 一段时间内相对地减少活动 C. 休息就是睡觉 D. 从一种工作状态转为轻松.愉快的状态中也是休息 E. 休息的方式因人而异 【答案】C 【解析】休息的形式有很多，睡觉只是其中一种。 3.最常见的休息方式是 A. 听音乐 B. 散步 C. 游泳 D. 睡眠 E. 交谈 【答案】D 【解析】最常见的休息方式是睡眠。 4.下列属于睡眠时的正常表现的是 A. 对周围环境完全失去反应 B. 任何刺激都不能唤醒 C. 对周围的环境相对的不做出反应 D. 肌肉张力增强 E. 睡眠与昏迷状态相似 【答案】C 【解析】睡眠时对周围环境没有完全失去反应，只是相对不做出反应，与昏迷不同，当受到一定刺激，就会被唤醒。 5.遗尿和梦游一般发生在睡眠周期的 A. 慢波睡眠的第一阶段 B. 慢波睡眠的第二阶段 C. 慢波睡眠的第三阶段 D. 慢波睡眠的第四阶段 E. 快波睡眠 【答案】D 【解析】遗尿和梦游一般发生在睡眠周期的慢波睡眠的第四阶段。 6.对维持精神和情绪上的平衡最为重要的是 A. 慢波睡眠的第一阶段 B. 慢波睡眠的第二阶段 C. 慢波睡眠的第三阶段 D. 慢波睡眠的第四阶段 E. 异相睡眠阶段 【答案】E 【解析】对维持精神和情绪上的平衡最为重要的是异相睡眠阶段。 7.关于睡眠时相周期的描述错误的是 A. 每一个睡眠周期平均90min B. 成人平均每晚出现4-6个睡眠时相周期 C. 越接近睡眠后期,异相睡眠持续时间越长 D. 当睡眠者被唤醒,如继续睡眠时,他将回到被唤醒的那个睡眠时相 E. 睡眠时相周期在白天小睡时也会出现 【答案】D 【解析】当睡眠者被唤醒,如继续睡眠时,他将重新开始进入睡眠时相。 8.下列促进休息与睡眠的护理措施错误的是 A. 创造良好的物理环境 B. 做好就寝的准备 C. 加强心理护理 D. 如患者失眠就给其安眠药 E. 健康教育 【答案】D 【解析】患者失眠就给其安眠药容易产生耐药，应先尝试其他方法。 9.下列哪项不是休息的涵义（） Ａ.没有焦虑.紧张 Ｂ.身体各部的放松 Ｃ.良好心理状态 Ｄ.良好生理状态 E. 心情放松 【答案】D 【解析】休息的涵义是让身体与心情得到放松，生理状态是否良好取决于生理是否伴随疾病状态。 10．卧床休息的主要目的（） Ａ.限制活动，减少体力和精力的消耗 Ｂ.减少焦虑，紧张 Ｃ.促进运动系统功能恢复 Ｄ.促进放松 E.减少紧张 【答案】A 【解析】卧床休息的主要目的限制活动，减少体力和精力的消耗。 11．睡眠是生理活动所必要的过程，睡觉占人生 Ａ.1/2 Ｂ.1/3 Ｃ.1/4 Ｄ.２/３ E.1/5 【答案】B 【解析】睡觉占人生1/3。 12．下列哪项不是睡眠时的生理变化（） Ａ.呼吸、心理减慢且规则 Ｂ.血压.体温下降 Ｃ.感觉功能暂时减退 Ｄ.肌肉逐渐紧张。 E.肌肉放松 【答案】D 【解析】睡眠时肌肉逐渐放松。 一.填空题 1.舒适包括( )舒适、( )舒适、( )舒适和( )舒适四个方面。 【答案】生理舒适；心理舒适；环境舒适；社会舒适 2.睡眠具有两个不同的时相状态,分别为（ ）和（ ）. 【答案】慢波睡眠；快波睡眠 3.慢波睡眠分为（ ）.（ ）.（ ）和（ ）四期。 【答案】NREM第一期.NREM第二期.NREM第三期.NREM第四期 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$ 项目三 卧位与安全 任务一 促进休息与睡眠 一.单项选择题 1.下列可促进睡眠的是 A. 浓茶 B. 可乐 C. 大量饮酒 D. 面包 E. 含L-色氨酸多的食物 2.下列关于休息的理解不正确的一项是 A. 休息可以降低精神上的压力 B. 一段时间内相对地减少活动 C. 休息就是睡觉 D. 从一种工作状态转为轻松.愉快的状态中也是休息 E. 休息的方式因人而异 3.最常见的休息方式是 A. 听音乐 B. 散步 C. 游泳 D. 睡眠 E. 交谈 4.下列属于睡眠时的正常表现的是 A. 对周围环境完全失去反应 B. 任何刺激都不能唤醒 C. 对周围的环境相对的不做出反应 D. 肌肉张力增强 E. 睡眠与昏迷状态相似 5.遗尿和梦游一般发生在睡眠周期的 A. 慢波睡眠的第一阶段 B. 慢波睡眠的第二阶段 C. 慢波睡眠的第三阶段 D. 慢波睡眠的第四阶段 E. 快波睡眠 6.对维持精神和情绪上的平衡最为重要的是 A. 慢波睡眠的第一阶段 B. 慢波睡眠的第二阶段 C. 慢波睡眠的第三阶段 D. 慢波睡眠的第四阶段 E. 异相睡眠阶段 7.关于睡眠时相周期的描述错误的是 A. 每一个睡眠周期平均90min B. 成人平均每晚出现4-6个睡眠时相周期 C. 越接近睡眠后期,异相睡眠持续时间越长 D. 当睡眠者被唤醒,如继续睡眠时,他将回到被唤醒的那个睡眠时相 E. 睡眠时相周期在白天小睡时也会出现 8.下列促进休息与睡眠的护理措施错误的是 A. 创造良好的物理环境 B. 做好就寝的准备 C. 加强心理护理 D. 如患者失眠就给其安眠药 E. 健康教育 9.下列哪项不是休息的涵义（） Ａ.没有焦虑.紧张 Ｂ.身体各部的放松 Ｃ.良好心理状态 Ｄ.良好生理状态 E. 心情放松 10．卧床休息的主要目的（） Ａ.限制活动，减少体力和精力的消耗 Ｂ.减少焦虑，紧张 Ｃ.促进运动系统功能恢复 Ｄ.促进放松 E.减少紧张 11．睡眠是生理活动所必要的过程，睡觉占人生 Ａ.1/2 Ｂ.1/3 Ｃ.1/4 Ｄ.２/３ E.1/5 12．下列哪项不是睡眠时的生理变化（） Ａ.呼吸、心理减慢且规则 Ｂ.血压.体温下降 Ｃ.感觉功能暂时减退 Ｄ.肌肉逐渐紧张。 E.肌肉放松 一.填空题 1.舒适包括( )舒适、( )舒适、( )舒适和( )舒适四个方面。 2.睡眠具有两个不同的时相状态,分别为（ ）和（ ）. 3.慢波睡眠分为（ ）.（ ）.（ ）和（ ）四期。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$