专题2 全面认识自己 做情绪情感的主人-【中考必备】2025年教与学道德与法治课件PPT（广东专版）

2025 教与学 中考必备 道德与法治 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 模块一 生命安全与健康教育 中考第一轮复习 专题2 全面认识自己 做情绪情感的主人 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 目 录 CONTENTS 01 课标分析 02 思维导图 03 考点解读 04 中考冲刺 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 课标分析 课标要求 近三年广东中考考情 考查 要点 教材 链接 2022年 2023年 2024年 1. 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力 — — — ①正确认识自己 七上第三课 （旧教材） 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 课标要求 近三年广东中考考情 考查 要点 教材 链接 2022年 2023年 2024年 2. 学会情绪调控 选择题 （3分） — 选择题 （3分） ②合理调节情绪 ③传递情感正能量 七下第四、五课 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 思维导图 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 考点解读 考点分析：本考点在考查时以选择题为主，要重点关注认识自己的途径与方法，尤其要关注相关的名言警句。 考点1 正确认识自己（七上新教材第二课） 1. 为什么要正确认识自己？ 正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 2. 我们可以通过什么途径认识自己？★ （1）通过对自我的全面分析来认识自己。 （2）通过他人的评价来认识自己。 （3）在生活实践中认识自己。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 3. 正确对待他人的评价。★ （1）他人的评价的作用：他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 （2）对待他人的评价的态度：正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 4. 为什么要在生活实践中认识自己？ 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 5. 怎样做更好的自己？ （1）学会欣赏自己。 ①欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。 （2）学会接纳自己。 ①接纳自己的全部。既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 （3）不断完善自己。 ①善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 （4）不断发掘自己的潜能。 ①通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 （5）做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 1. 问：他人的评价是认识自己最好的方式。对吗？ 答：不对。他人的评价是认识自己的方式之一，我们还可以通过对自我的全面分析来认识自己，在生活实践中认识自己。 2. 问：我们要全盘接受他人的评价。对吗？ 答：不对。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 3. 问：接纳自己的不足意味着忽视自己的缺点。对吗？ 答：不对。接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 厘清误区 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 1. （2017广东省）现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道：“毛虫对蛾子说，你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。蛾子对毛虫说，你的头发闪金光。毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。”这首诗启示我们要学会（　　） A. 彼此尊重，追求个性 B. 相互取悦，彼此接纳 C. 欣赏他人，悦纳自己 D. 幽默风趣，乐观向上 广 东 中 考 真 题 C 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 考点分析：本考点属于高频考点，符合青春期学生的身心发展规律，常与生命、法律、青少年健康成长等考点结合在一起考查。青春期的情绪复杂多变，学会合理调节情绪是青少年必须具备的能力，备考中要灵活运用调节情绪的各种方法。 考点2 合理调节情绪 1. 情绪的分类。 人的情绪是复杂多样的。除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 2. 青春期的情绪特点。 （1）情绪反应强烈。（2）情绪波动与固执。 （3）情绪的细腻性。（4）情绪的闭锁性。 （5）情绪的表现性。 3. 影响情绪的因素。 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 4. 情绪的作用。 （1）各种各样的情绪丰富了我们的生活，影响着我们的观念和行动。 （2）积极作用：情绪可能激励我们克服困难、努力向上。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 （3）消极作用：情绪可能让我们因挫败而止步不前。持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 5. 为什么要正确表达和调节情绪？ （1）人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响周围的人。 （2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 （3）学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。 6. 怎样调节情绪？ （1）我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 （2）调节情绪常用的方法有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。★ 方 法 含 义 示 例 改变认知评价 转换另外一种心态看问题 塞翁失马，焉知非福 转移注意 有意识地把注意力转移到其他环境、其他事物、活动 到郊外散步，听音乐，画画 合理宣泄 在合适的场合痛快地把负面情绪发泄出来 大哭一场，放声喊叫，向朋友倾诉，做运动 放松训练 让自己从紧张的状态中松弛下来 深呼吸，冥想 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 4. 问：情绪的表达只是个人的私事。对吗？ 答：不对。人与人之间的情绪会相互感染，我们在表达情绪时也可能会影响周围的人。 5. 问：我们应当克制自己的情绪，该喜不喜，该悲不悲。对吗？ 答：不对。我们需要了解和接受自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来，正确对待自己的各种情绪感受，该喜则喜，该悲则悲。 6. 问：负面情绪只会对我们产生消极影响。对吗？ 答：不对。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，适应环境，也可以激励我们上进。 厘清误区 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 2. （2024广东省）走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明（　　） A． 人与人之间的情绪会相互感染 B． 我们能用热情和行动影响环境 C． 情感会影响人们的判断和选择 D． 美好事物能激发正面情绪感受 广 东 中 考 真 题 D 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 3. （2021广东省）疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是（　　） A. 负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力 B. 调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助 C. 负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康 D. 主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人 D 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 4. （2019广东省）高铁上，无论晓琪怎么讲道理，霸占她座位的阿姨都无动于衷，直到找来了乘警才骂骂咧咧地挪开。晓琪很生气，为平复心情可以（　　） A. 看风景转移注意力 B. 与其对骂表达不满 C. 鼓动乘客嘲讽对方 D. 大声尖叫发泄情绪 A 【解析】本题考查调节情绪的方法。与对方对骂表达不满、嘲讽他人都是不文明行为，排除B、C，D中大声尖叫会影响其他乘客，是不恰当的做法。故本题选A。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 1. 情感的分类。 我们的情感是复杂的。有基础性情感，有高级情感；有正面的体验，有负面的体验；也有两方面混杂的体验。 知识拓展 传递情感正能量 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 2. 情绪与情感。 内 容 情 绪 情 感 区 别 短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 联 系 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 3. 情感的作用。 （1）我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。 （2）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 （3）情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 （4）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 （5）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 4. 怎样正确认识美好情感？ （1）作用：美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 （2）获得途径：情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 5. 怎样正确看待负面情感？ （1）负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。体验负面感受可以丰富人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 （2）正确态度：我们要学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，从中获得美好的情感体验，不断成长。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 6. 传递情感正能量。 (1)在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。 (2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 (3)我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 7. 问：在情感体验中，我们只能被动地接受外部环境的影响。对吗？ 答：不对。我们也可以用自己的热情和行动来影响环境。 8. 问：我们的情感相对稳定，是一成不变的。对吗？ 答：不对。我们在生活中可以创造美好的情感体验，也可以在传递情感的过程中获得新的感受。 厘清误区 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 5. （2022广东省）中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明（　　） A. 美好的情感能够传递正能量 B. 只有积极情绪才会引发共鸣 C. 情感总是短暂而且不稳定的 D. 情绪随着年龄的增长而改变 广 东 中 考 真 题 A 【解析】本题考查对情感的认识。无论是积极的情绪还是消极的情绪，都能够引发共鸣，B错误；情感是长期的、稳定的，C错误；D项描述了情绪与年龄的关系，与材料无关，排除D项。故本题选A。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 中考冲刺 一、选择题（每小题3分，共60分） 1. (2024黑龙江绥化)有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”这句话体现出认识自己的途径是（　　） A. 自我观察 B. 自我分析 C. 他人评价 D. 自我评价 C 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 2. (2024天津市)老师说我学习用功，家长认为我贪玩好动；同学说我热情开朗，邻居认为我不善言谈……面对他人的评价，我应（　　） A. 用心聆听，照单全收 B. 迷失自我，无所适从 C. 客观分析，勇于面对 D. 置若罔闻，平静拒绝 C 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 3. (2024甘肃兰州)下面是小兰的成长日记，假如你是她的朋友。你会建议她（　　） 2024年5月4日 天气：晴 要想了解自己，并没那么容易。班主任认为我思维敏捷，但妈妈总觉得我学习不够努力；在女生眼里我活泼开朗，而男生却认为我骄傲自大；邻居说我长大了，奶奶却说我还很小。哪个才是真正的我呢？ ①冷静分析，理性面对他人评价 ②尊重权威，养成勤学善思的好习惯 ③认识自己要不断探索和发现 ④劳逸结合，学会合理规划和管理时间 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ B 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 4. (2024北京市)某班开展“我的自画像”活动，两位同学交流了他们的想法：右边对话告诉我们（　　） A. 生命是独特的，要关心身边每 一个人 B. 可通过自我评价和他人评价认 识自己 C. 要加强沟通，以同学们的意见 为标尺 D. 情绪会相互感染，要用恰当方 式表达 B 每个人都不一样，我关注自己的特点，记录内心活动和情绪表现，“画”出独特的我。 旁观者清，我主动倾听别人的意见，结合具体情况，“画”出全面的我。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 5. (2024黑龙江牡丹江)漫画带给我们的启示是（　　） A. 自信就是只看到自己的优点 B. 我们要学会接纳和欣赏自己 C. 做更好的自己不必在意他人的评价 D. 做更好的自己一定要模仿优秀的人 B 【解析】本题考查学会接纳和欣赏自己。漫画中的女孩既接纳自己的不完美，也能看到自己的优点，启示我们要学会接纳和欣赏自己，B符合题意；自信并不是只看到自己的优点，A说法错误；我们要重视他人的评价，要善于向优秀的人学习，但不是要模仿别人，C、D错误。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 6. (2024湖南长沙)我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。右图漫画鼓舞我们（　　） A. 激发潜能，做更好的自己 B. 学会慎独，能够自我省察 C. 追求自由，完全自己做主 D. 行己有耻，拒绝不良诱惑 A 【解析】本题考查做更好的自己。漫画启示我们要通过自身的努力，激发潜能，做更好的自己，A符合题意；B、D未在漫画中体现；C说法错误，自由是相对的，要受到规则的约束。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 7. (2024江苏苏州)当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明（　　） A. 我们的情绪受多方面因素影响 B. 多样的情绪丰富了我们的生活 C. 人与人之间的情绪会相互感染 D. 情绪影响着我们的观念和行动 D 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 8. (2024陕西省)非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们（　　） ①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的 ②情绪会相互感染，要用恰当方式表达 ③不要因为一些微小的事情而大动肝火 ④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ D 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 9. (2024重庆市)情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是（　　） ①几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓 ②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶” ③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正 ④排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ A 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 10. (2024江苏扬州)观察右边漫画，图中反映的调节情绪的方法是 （　　） A. 认知改变 B. 注意转移 C. 合理宣泄 D. 自我暗示 D 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 11. (2024河南省)中学生小溪因青春期叛逆一度出现成绩下滑、厌学等问题，有时还与同学发生争执。为此，她很焦虑，希望能走出情绪的低谷。作为同学，你应当对她说（　　） A. 青春叛逆不正常，要请大家来帮忙 B. 情绪管理靠自己，没有必要借外力 C. 厌学焦虑又何妨，置之不理放一旁 D. 情绪调控要加强，掌握方法身心康 D 【解析】本题考查合理调节情绪。青春期叛逆是正常的身心发展表现，但如果较为严重，就需要他人的帮助和引导，A错误；调节情绪可以适当借助外力，如老师、同学、家长的支持和建议，B错误；厌学和焦虑情绪如果不加以重视，可能会导致更严重的心理问题，影响身心健康，C错误。故本题选D。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 12. (2024四川南充)研究认为，焦虑水平与学习效率之间呈倒U形关系(如图)。这启示我们（　　） A. 焦虑水平越高，学习的效率越高 B. 焦虑水平越低，学习的效率越高 C. 在学习过程中，不能有焦虑情绪 D. 要学会调节情绪，提高学习效率 D 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 13. (2024福建省)当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明（　　） ①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的 ③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ A 【解析】本题考查情绪的特点。人的情绪受多方面因素影响，具有多变性，③错误；题中“我”的情绪变化是受到诗句内容的影响，而非自然环境，④不符合题意。故本题选A。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 14. (2024四川宜宾)“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。”“感动中国”2023年度人物张雨霏的成长密码是（　　） ①善于将负面的情感转变为成长的助力 ②发扬自强不息的精神，敢于战胜自己 ③学会合理调节情绪，成为情绪的主人 ④正确对待挫折，发掘自身的生命力量 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ D 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 15. (2024天津市)小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓宽视野，力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们（　　） A. 要学会合理调节情绪 B. 挫折让我们无法前行 C. 挫折肯定产生积极感受 D. 负面情绪必能激励成长 A 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 16. (2024内蒙古赤峰)我们踏着成长的节拍，在不断社会化的过程中，获得的美好情感有（　　） ①教学相长、亦师亦友的师生情 ②比赛失误、结果欠佳的挫败感 ③建立友谊、呵护友谊的同伴情 ④温暖牵挂、关怀守候的亲子情 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ C 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 17. (2024贵州铜仁)诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是（　　） ①情感与我们的想象力、创造力相关 ②情感只有在诗词中才能表达得更好 ③情感反映着我们对人、对事的态度和观念 ④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ C 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 18. (2024广西壮族自治区)在广西民族博物馆里，通过观看壮族织锦、绣球技艺传承人现场展示制作工序，我们感受到民族文化的魅力，对技艺传承人的敬佩之情油然而生。由此可见，参观广西民族博物馆有利于（　　） ①增强我们的文化自信 ②满足人们的物质需求 ③获得美好的情感体验 ④学习和借鉴外来文化 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ B 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 19. （2024黑龙江大庆）在大庆市青少年机器人竞赛中，小庆因发挥失常而落选了，心情十分低落。他转念一想“失败乃成功之母”，心情变得舒畅起来。这种调控情绪的方法是（　　） A． 改变认知评价 B． 放松训练 C． 转移注意 D． 合理宣泄 A 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 20. （2024内蒙古呼和浩特）随着一首儿歌中的“挖呀挖呀挖”走红，各行各业童心大发，争相改编：一位矿工留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭点亮千万家”；中国船舶也加入其中，写道“在海洋的深处挖呀挖呀挖，采集珍贵的科研样品笑开了花”。这一现象告诉我们（　　） ①互联网打破时空限制，拓展交友空间 ②童谣可能唤起人们美好的情感体验 ③人云亦云说明人们没有独立思考能力 ④应该用自己的热情和行动传递正能量 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ D 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 二、非选择题（共40分） 21. 阅读材料，回答问题。（10分）核心素养：健全人格 某班的同学在学习完情绪的相关知识后进行了讨论，小亮发表了以下观点： 小亮：情绪对个人生活的影响不大，情绪表达可以随心所欲，对于心里产生的负面情绪不必在意。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 （1）请你运用所学知识，对小亮的观点进行辨析。（6分） 小亮的观点是错误的。（1分） ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（2分） ②人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响周围的人。我们要学会以恰当的方式表达情绪，不能随心所欲表达情绪。（1分） ③适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。我们应学会合理地调节情绪，成为情绪的主人。（2分） 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 （2）正确对待情绪，做情绪的主人，说说你的小妙招。（4分） ①正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，该喜则喜，该悲则悲。 ②可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法合理调节情绪。 （每点2分，言之有理即可） 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 22. 阅读材料，回答问题。（14分）核心素养：政治认同、健全人格 在实现中华民族伟大复兴的征程上，中国共产党是先锋队，共青团是突击队，少先队是预备队。入队、入团、入党，是青年追求政治进步的“人生三部曲”。在第七十五个青年节暨五四运动105周年纪念日到来之际，某校团委策划组织了一系列团日活动，邀请同学们共同参与。 针对同学们高涨的入团热情，校团委书记向同学们介绍了学校“双积双评”积分入团的情况。以下为“积分入团”简表： 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 积分活动 积分项目 具体要求 满 分 自 评 一 有远大理想信念 爱国、爱党、爱共青团、爱少先队。 25 _____ 二 有优秀道德品质 践行社会主义核心价值观、传承中华民族传统美德，遵守中学生日常行为规范。 25 _____ 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 积分活动 积分项目 具体要求 满 分 自 评 三 有优良学业水平 有端正的学习态度、有科学的学习方法、有优良的学习成绩、有浓厚的学习兴趣。 25 _____ 四 有良好实践能力 乐于志愿服务、乐于社会实践、乐于劳动锻炼。 25 _____ 续表 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 （1）请结合自身情况完成表格中的自评打分，并结合自评得分较低的两项中存在的问题，说说你准备如何完善自己，向共青团组织靠拢。（6分） 打分：略。（2分，根据自身实际打分即可） 做法：示例：①有优良学业水平：努力学习，提高成绩。②有良好实践能力：积极参加社会实践活动，提高自己的实践能力。（每点2分，结合自身实际、答出两点即可） 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 活动中同学们齐唱中国共青团团歌《光荣啊，中国共青团》：“我们是五月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，用生命点燃未来。‘五四’的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来……” （2）请说说你对中国共产主义青年团的认识。（2分） 中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群团组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。（2分） 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 （3）同学们齐声高唱中国共青团团歌，表达出一种怎样的美好情感？在日常生活中，我们应该如何传递情感正能量？（6分） 爱国主义情感。（2分） ①我们要用自己的热情和行动来影响环境。 ②我们要在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。③我们要在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。（每点2分，答出两点即可） 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 23. 阅读材料，回答问题。（16分）核心素养：健全人格 某班计划开展以“中学生活与青春成长”为主题的探究性学习活动，请你参与并完成以下任务。 活动一：认识自我 下面是小力同学某段时间的学习生活综合素质评价情况： 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 评价内容 老师的评价 同学的评价 小力的自我评价 主动学习，敢于挑战疑难问题 ★★ ★★★ ★★★★ 有独立的见解和主张 ★★ ★★ ★★★★ 团结同学，乐于助人 ★★ ★★ ★★★ 爱护环境，节约资源 ★★★ ★★★ ★★★★ 说明 做得优秀打四颗星，做得良好打三颗星，做得一般打两颗星 小力看了以上评价后，内心很是不服，无法理解、无法接受。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 （1）结合上面的评价表和小力的内心想法，小力对自己的评价存在什么问题?作为同桌，你会怎样劝导小力?（6分） 问题：小力对自己的评价过高，没有看到自身的缺点与不足，不能正确评价自己，也不能正确对待他人的评价。（2分） 劝导：①要正确认识自己，学会接纳自己，既接纳优点又接纳不足，要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。②他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要正确对待他人的评价，客观冷静分析，既不盲从也不轻视。（每点2分） 【解题思路】材料中小力同学对自己的评价高于同学和老师对他的评价，可联系正确认识自己，形成客观的自我评价等知识进行劝导，可以从接纳自己、正确对待他人的评价的角度组织答案。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 活动二：我与朋友 （2）运用所学知识，针对小力在交友中遇到的困惑提出合理化建议。（4分） 情 境 建 议 小冬的数学成绩不如小力，期中考试时两个人的座位正好挨着，小冬便让小力考数学时传答案给他。面对这种情况，小力应该…… ① 小力经常在网上聊天，结识了不少网友。一名外地网友一直约小力见面，一起外出游玩。对此，小力不知该怎么做。 ② 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 ①拒绝。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。小力应该遵守考试规则，诚信考试。 ②交友需要慎重选择。无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别，做到慎交友、结好伴。（每点2分） 【解题思路】本题的设问主体为中学生，需要运用友谊的相关知识，从做法类问题的角度作答。由材料提取关键词：考试时传答案，可链接友谊必须坚守原则；与网友见面可链接正确网络交友。 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 互联网是当代未成年人学习、社交、娱乐的工具，在我们的成长过程中发挥的作用日益凸显。但互联网也带来了一些问题，让人烦恼。活动最后，班委会决定拟写一份主题为“合理使用网络·向阳而生”的倡议书。 （3）作为班委会的一员，请你帮忙将倡议书补充完整。（6分） 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 倡 议 书 亲爱的同学们： 我们生活在信息时代，互联网为我们搭建了一个广阔无比的舞台。构建健康、文明的网络生态环境成为时代的需要，对此，我们应学会合理利用互联网，增强科学、文明、安全、合理使用网络的意识和能力。为此，我们提出以下倡议： ①____________________________________________________________ ______________________________________________________________ ②____________________________________________________________ ③__________________________________________________________________________________________________________________________ 希望每位同学都能从我做起，文明上网，争做网络文明先锋！ 班委会全体成员 2024年××月××日 我们要提高媒介素养，积极利用互联网获取新知、促进沟通、完善自我。 我们要学会“信息节食” 。 我们要学会辨析网络信息，让谣言止于智者，自觉抵制不良信息。（每点2分） 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 谢 谢 ! 返回目录 2025 教与学 中考必备 道德与法治 $$