1.1 青春的邀约 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册

部编道德与法治七年级下册 青春正当时 1.1 青春的邀约 * 1.政治认同：全面认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。 2.道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 3.法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。 4.健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。 5.责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。 怎样正确对待青春期的生理变化？ 02 青春期心理变化有哪些？ 03 如何正确对待青春期的心理变化？ 04 01 青春期生理变化有哪些？ 青春期是人身体发育的重要时期。 我脸上长痘痘了 我现在踢球一小时都不觉得累 青春期是人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 比较“以前的我”与“现在的我” 说一说：你自己的身体发生了什么变化？（可从身高、体重、运动速度等方面描述） 想一想：这些变化说明了什么？ 在青春期的我们，和一年前的自己相比，身体发生了哪些变化？ 一年前的我 现在的我 身高 体重 皮肤 声音 力量 青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮） ①身体外形的变化 人生身体发育的重要时期 1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ 人类的生长曲线 0 3 13 18 65 出生 体重和身高 胚胎期　 幼儿期 儿童期 青春期 成年期 衰老期 迅速地生长 迅速地生长 减慢生长 体重或身高逐渐停止增长 身体衰退 死亡 * 消化系统 运动系统 内分泌系统 ②体内机能的增强 长出喉结、胡须，声音变粗。 乳房突起，声调变高。 男孩儿 女孩儿 ③性的发育和成熟 青春期生理变化的主要表现 性机能的成熟 身体外形的变化 内部器官的完善 2、青春期的生理变化带给我们什么影响？ ①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 ③对成长充满渴望。 ②我们精力充沛、思维敏捷。 每个人的发育步调不同，发育时间和程度不完全一样，提前或推迟都是正常现象。 在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 来自男生的疑惑 来自女生生的疑惑 2.青春期的生理变化带来哪些影响？ 我们要正确对待生理变化 青春烦恼 * 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： 被亲戚比过身高，我的个子怎么没有别人高? 我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了! 体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥! 我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了! 思考：假如你遇到这些情况，你该如何处理？说说你的点子？ 笔记三.正确对待青春期生理变化？ ①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同。 ②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 活动三：心理咨询室 思考：丽丽这些困惑体现了怎样的矛盾心理？ 为什么会产生这些矛盾心理 独立与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 困惑一：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 困惑二：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 困惑三：我小学时十分喜欢举手回答问题，但现在即使是老师邀请我回答问题，我也很难为情，不敢举手。 3.正确认识青春期矛盾心理（是什么）P4-5 A.矛盾心理的表现： ①独立与依赖、②闭锁与开放、③勇敢与怯懦 B.产生矛盾心理的原因： ①认知能力得到提升、②自我意识不断增强、③情感世界愈加丰富、④青春期身体发育非常迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此个体的身心处于一种不平衡的状态，在心理上表现出一定的矛盾性。 把自己的想法写下来:记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。 参加体育活动：酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。 运用积极思维：遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。 ....... 参加集体活动 心理咨询师 求助老师家长心理医生 学习自我调节 4 2 3 1 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 5.矛盾心理的调适方法： ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己; ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题; ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 * * 公众号；道德与法治and小刘 思 维 导 图 青春的邀约 生理变化 心理变化 本课课堂小结 课堂练习 1. 青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在享受青春喜悦的同时，也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑或烦恼的方式有（ ） ①调适心态，要尽情享受青春 ②尽量少与同学交往，少参加集体活动 ③多向好友、老师和家长倾诉，寻求处理问题的方法 ④了解必要的生理和心理知识，正确对待自己的生理和心理变化 A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④ 课堂练习 2. 七年级的小蕊在日记中写道：“有时我具有‘初生牛犊不怕虎’的特点，但有时候却非常胆小；回到家后我与父母无话可说，但经常向闺蜜小兰诉说心中的秘密。”小蕊的日记主要体现出青春矛盾心理的（ ） A.闭锁与开放 独立与依赖 B.独立与依赖 勇敢与怯懦 C.勇敢与怯懦 闭锁与开放 D.独立与依赖 闭锁与开放 * 3、进入青春期，小马整天愁眉苦脸，“我内心心里很想与爸爸妈妈”平等交谈，与同学平等交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。”这体现了小马产生的青春期矛盾心理是（ ） A.勇敢与怯懦 B.闭锁与开放 C.反抗与依赖 D.缺乏自信 开放 闭锁 4、（2024·内蒙古包头·中考真题）青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该（    ） A．学会自我暗示，回避烦恼 B．寻找网友倾诉，毫无保留 C．参加体育活动，转移注意 D．尝试自我调节，随意宣泄 可能会导致个人隐私泄露 回避解决不了问题 随意宣泄可能造成新的伤害 $$