第3课 发现自己(精讲册)-【练客中考】2025年安徽中考道德与法治提优方案

第一单元成表的节转练区中密 第三课 发现自己 ◆考点小助手® 一、认识自己 园图说考点 关键词：正确认识自己、自我评价、他人评价 自己知道 1.为什么要正确认识自己？(P27) 别人公开区秘密区 别人 可变式设问正确认识自己的重要性/作用。 知道 盲目区未知区不知道 (1)可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地发 展自己的能力。（对自己） (2)可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社 自己不知道 会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。（对他人）】 相关考点：认识自己 2.我们如何认识自己？(P28~30)(2021.2) 园名师点拨 七年级 与他人此较是自我评价的方 从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、 生理 法之一，主体是自己；他人评 册 体能、性别等 价中作出评价的主体是他人。 多个 心理 从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等 主体不同是两者的区别。 方面 ①从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中 情境示例：小明考完试及时分 第 社会 的角色：②在与他人的交往中认识自己：③从个人与集体 析自己的优势和不足，总结经 单 元 认识 社会、国家的关系中认识自己 验教训（自我评价）；小飞通过 自己 教材方法与技能方法：自我观察和分析、与他人比较 父母、朋友和同学对自己的评 坐 要金 自我 价以及小组互评来认识自己 面客 评价 意义：①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不 的优势和不足（他人评价）。 骄傲也不自卑；②能帮助我们调节和控制自己的行为 拍 观 正确对待他人评价的做法：①态度上：要重视他人的态度与 评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用 多种 理性的心态面对他人的评价：②教材方法与技酮方法上： 途径他人 用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对、平静拒绝【依据 评价 新教材补充】 意义：他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形 成对自己更为客观、完整、清晰的认识 二、做更好的自己 园教材纵横 关键词：接纳自己、欣赏自己、做更好的自己 悦纳青春期生理变化的做法： 1.我们应如何接纳自己？(P33) 正视身体的变化，不因自己的 生理变化而自卑。（七下第一 回变式设问接纳自己的要求有哪些？，掩饰自己的短处和不足是错误韵 课，见本书P36) (1)接纳自己，需要接纳自已的全部。①既接纳自己的优点，也接纳 园图说考点 自己的不完美；②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； 我很胖， ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 但我很自信！ (2)接纳自己，蛋要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 2.如何欣赏自己？(P33~34) (1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己 相关考点：接钠和欣赏自己 为他人的奉献。 练昌中唐■安徽道德与佐治精稀册 (2)欣赏自己，不是骄做自大，也不是目中无人，而是成长道路上面 ◆考点小助手◇ 对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 (3)欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，成为一个内涵 更加丰富的自己。 3.我们怎样做更好的自己？(P33~36)(2020.1) 园名言警句 回变式设问做更好的自己的做法。 ①尺有所短，寸有所长。②役 (1)学会接纳和欣赏自己。 其所长，则事无废功：避其所 (2)扬长避短，主动改正缺点。①要善于利用自己的优点和长处，最 短，则世无弃材矣(P34)。 大限度地展现自己的才华：②学会反思、主动改正缺点，不断完善自 做更好的自己，要扬长 我，保持乐观心态：③善于倾听他人的意见，自我改进。【③为22课 避短 年级 标答题句】 册 (3)需要不断激发自己的潜能。 (4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在 为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 第 4.数材方法与技能改正缺点的方法。(P35) (1)通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 【依据新教 材补充] 丧 (2)具体描述自己的缺点。 (3)从最容易改正的缺点开始。 拍 (4)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 (5)请一个自己信任的人来协助。 (6)在公开场合做出改正缺点的承诺。 (7)运用自己以前改正缺点的成功经验。 5.怎样激发自己的潜能？(P35~36) 可变式设问发掘自身潜能的方法。 园教材纵横 (1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 青少年开发自身创造潜力的 (2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 做法：敢于打破常规：关注他 (3)通过积极合作，与他人共同完成任务等。 人与社会；用智慧和双手去尝 (4)教材相关链接我们可以通过发展自己多方面的智能来开发 试、探索、实践。（七下第一 课，见本书P38) 潜能。 2②课标拓展 有利于 如何形成正确的自我认同？ 接纳 (1)要用全面的、发展的眼光看待自己。 自己 正确 认识 前 基 目屐更 (2)学会接纳自己的全部。 自己 提 利于 的好的 (3)善于发现自己的潜能，为自己的优点、长处喝彩。 自己 欣 (4)要处理好他人评价与自我评价的关系。 自己 (5)勇于接受并改正自己的缺点。 8参考答案 精讲册 第一部分 教材同步梳理 七年级（上册） 网友透露个人的真实姓名、照片、电话等隐私信息。 第一单元成长的节拍 因为网络具有虚拟性和不确定性，我们无法完全了 解对方的真实意图和背景：②慎重对待网友的要 析素材·练思维 求。像小常面临的这种情况，要谨慎权衡利弊。不 【链接知识】③努力；④友谊、榜样：⑤增强生命的 能仅仅为了增进友谊就盲目地提供个人隐私信息， 韧性；⑥自信 避免给自己带来潜在的风险和危害：③明确网络交 友的界限。要认识到网络交友与现实交友存在差 【第二步】(1)③努力；④友谊、榜样：⑤增强生命的 异，不能将网络中的关系等同于现实中的亲密关 韧性；⑥自信 系：④保持理性和冷静。不被网友的要求所左右， 不冲动地做出决定，要充分考虑可能发生的后果。 【第三步】(1)①少年的梦想，与个人的人生目标紧 (6分) 密相连，与中国梦密不可分：②实现中国梦需要一 第三单元师长情谊 代又一代有志青少年接续奋斗：③做更好的自己需 册 (五年)真题及拓展 要不断激发自己的潜能；④努力，是梦想与现实之 1.B2.C 间的桥梁。努力，需要坚持；⑤竞争并不必然伤害 3.(1)我们的健康成长离不开老师的教育，老师是我 友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中学 们学习的指导者和成长的引路人（或老师的批评意 习，取长补短，共同进步：⑥善于寻找好的榜样，向 味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，弥 榜样学习，汲取榜样的力量：⑦面对挫折，我们要发 补不足)。(2分) 掘自身的生命力量，培养面对困难的勇气和坚强的 (2)每位老师解决问题的方法和表达方式不同，呈 意志，增强生命的韧性；⑧自信能激发潜能与活力， 现出不同的风格。(2分)批评和表扬都是老师教 获得更多的实践机会与创造可能。 育学生的方式，正确的批评和表扬能促进我们健康 (2)①职业梦想：做科学家。选择理由：国家发展 成长。(2分)加强与老师的沟通交流：学会接纳和 需要科学技术，我将尽自己的力量为国家做贡献。 尊重不同风格的老师，学会正确对待老师的批评和 ②我所渴望的未来蓝图：社会欣欣向荣，人人共享 表扬。(2分) 发展成果等。 4.D5.A6.D7.C (五年)真题及拓展 第四单元生命的思考 1.D 析素材·练思维 2.确立远大志向，明确读书目标，培养读书兴趣：树立 终身学习的理念；把读书与生活、学习、工作相统 【链接知识】①中学时代、学习：②梦想；③生命的 一。（每点2分，答出两点即可） 意义 3.B4.B 【第二步】①中学时代、学习；②梦想：③生命的意义 第二单元友谊的天空 【第三步】人物一中学时代是人生发展的一个新 (五年)真题及拓展 阶段，可以为我们的一生奠定重要基础：学习点亮 1.B2.C3.A4.D 生命，为幸福生活奠基。 5.甲同学观点不合理，乙同学观点合理。(1分)误解如 人物二少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动； 果不能得到及时和有效处理，可能会产生负面情绪， 努力，是梦想与现实之间的桥梁。 伤害友谊。因此，我们应该理性对待，及时化解。(3 人物三当我们将个体生命和他人的、集体的、民 分)若是被误解，要学会体谅别人，换位思考。若是 族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命 误解了别人，要勇于面对，真诚道歉。(2分) 便会从平凡中闪耀出伟大：生命的意义需要自己发 6.D 现和创造。 7.①增强自我保护意识。在网络交往中，不要轻易向