内容正文:
做更好的自己
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。
为什么要做更好的自己?
1
1.你怎么看待东施的行为?
2.你是否有过类似的经历?
如果有,它们给你带来了怎样的影响?
你是如何处理的?
小组讨论
◎
活动一:分享“我的生命线”
(1)下面的一条线,代表了一个人从出生到死亡的整个过程。 请你找到适当的位置,把它用*标出来,代表你今天的年龄。
你了解自己吗?请标注出以下各项。
每个人都是独一无二的个体
签 名 : 性 格 :
0岁
喜欢的书: 兴趣爱好:
签名:
80岁
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上,说自己长得丑:小时候村里很多人当面嘲笑他:“你瞧你那个熊样!”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美。”
思考:莫言母亲的话给我们什么启示?
我们要学会接纳自己:
接纳自己,需要接纳自己的全部。
金无足赤,人无完人
意思指没有十全十美的事物。也指不能要求一个人没有一点缺点、错误。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如:___________,我能接受,因为___________
有些不完美,如___________ ,我不能接受,因为___________
接受不完美,我会______________________
探究与分享:
字写得差
我可以练字
皮肤黑
是父母赐予的
正视自己的不足并努力去改正
探究二怎样欣赏自己
“腿上的伤疤和假肢是我受过苦难的勋章。”—牛钰
思考:牛钰何以如此的阳光和自信?
提示:在接纳自己残缺的同时,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
<欣赏>独一无二的我:
探究 怎样欣赏自己
思考:你赞同哪个同学的看法?如何做到欣赏自己?
别人的意见都不对,只有我才是正确的
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法
别人的意见都有道理,可是我做不到
女孩能客观冷静地分析,既展示自己的风采,也看到他人的优点。
不自信,不接纳,不会欣赏
骄傲自大
目中无人
笔记
做更好的自己
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
怎样欣赏自己?
【探究分享】
如何做更好的自己!
02
Part two
课堂活动:
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。
你最欣赏自己的哪些方面?请选择其一写一封自荐信。
我的自荐信
提示:1、自己的优点、兴趣爱好、性格、品格.....
2、需客观真实、不能夸大。
3、注意态度。
分享你的自荐信!
探究分享
我善于与他人合作,
具有团队意识,和同学们相处愉快。
我擅长画画和写字,
乐于为班级出黑板报,积极参加公益活动。
我做事认真负责,
学习勤奋、努力上进。
分享:我的自荐信
欣赏自己认真做事的态度和勤奋努力的精神。
欣赏自己善于与他人合作的品质。
欣赏自己的长处和优势
(1)学会欣赏自己
注意:不是孤芳自赏、骄傲自大!
新知讲授
《感动中国》颁奖辞
世界屏住了呼吸
9秒83
冲出亚洲的速度
你超越伤病和年龄,超越了自己
你奔跑的背后,有强大的祖国
——感动中国2021年度人物 苏炳添
榜样
①做更好的自己,就要扬长避短。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
扬长避短,充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点。
换脚起步,改变跑步节奏。
不断寻求进步,突破极限,重回巅峰。
为了向世界证明“中国人可以跑的更快”。
激发潜能的途径有哪些呢?
②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要.
③积极合作,与他人共同完成任务.
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域.
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
16
八十多岁的钟南山仍然奋战在一线。他说:“我们在科研、防治上要做更多的努力,为抗击疫情贡献更大力量。”
她是“人民英雄”国家荣誉称号获得者,是我国首席生化武器防御专家。她带领团队研究出我国第一批疫苗。
袁隆平是世界上第一位将水稻杂交优势成功地应用于生产的科学家。为中国粮食安全、农业科学发展和世界粮食供给作出了巨大贡献。
你认识他们吗?
怎样做更好的自己
思考:他们是否做了“更好的自己”?是如何做到的?
(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)做更好的自己,更是在为他人、为社会带
来福祉的过程中实现的。
3、怎样做更好的自己?
课堂笔记二:
01
“不必美慕他人,自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点,这启示我们( )
A.要学会接纳与欣赏自己
B.理想是成功的关键
C.要重视他人评价
D.自强可以让我们更自信
A
02
(2024·湖南长沙·中考真题)我们期望生命精彩,却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们( )
A.激发潜能,做更好的自己
B.学会慎独,能够自我省察
C.追求自由,完全自己做主
D.行己有耻,拒绝不良诱惑
A
小陈同学多次参加全国、省市田径比赛,在比赛中一次次突破自我,屡获佳绩。荣誉的背后,是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”,更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要( )
①正确认识自己,克服自卑心理
②增强生命韧性,绽放生命精彩
③不断激发潜能,做更好的自己
④重视他人评价,检视自身不足
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
03
C
Lavf57.83.100
Lavf57.83.100
Lavf57.62.100
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