内容正文:
2.2 做 更 好 的 自 己
第一课 开启初中生活
授课教师:
PART ONE
为何要做更好的自己?
问题:1.哪些方面的差异,会决定我们人生价值的不同?
2.三位优秀人物,对我们过更好的自己有何启示?
【“成功属于自己”】
进入中专,姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子,她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说,她喜爱数学,闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。
他喜欢研究废弃的电子元件,他有着极强的成就欲,希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。
苏翊鸣,聪明、自律、目标明确,对训练有着强大的热情。他认为,“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心,我不管干什么,都是因为我喜欢。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部
既接纳优点,也接纳不完美;
既接纳性格,也接纳身材、相貌;
既接纳现在,也接纳过去……
缺点
无法改变的
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧
★
2、如何接纳自己?
4
学会欣赏自己
思考:大家一起来夸夸自己吧!
我的优点有哪些?
我为家人做了些什么?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
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探究二怎样欣赏自己
“腿上的伤疤和假肢是我受过苦难的勋章。”—牛钰
思考:牛钰何以如此的阳光和自信?
提示:在接纳自己残缺的同时,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
<欣赏>独一无二的我:
探究二怎样欣赏自己
思考:你赞同哪个同学的看法?如何做到欣赏自己?
别人的意见都不对,只有我才是正确的
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法
别人的意见都有道理,可是我做不到
女孩能客观冷静地分析,既展示自己的风采,也看到他人的优点。
不自信,不接纳,不会欣赏
骄傲自大
目中无人
笔记
做更好的自己
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
怎样欣赏自己?
如何做更好的自己
第二部分
探究与分享2
1991年刘翠青出生在广西南宁的一个贫穷农村家庭,喜欢跳舞和表演
10岁时一场眼疾夺走了她原本明亮的世界,断断续续治疗了四年
2009年,残联来学校里选人,刘翠青因突出的体育特长而被选中,开始接受专业的田径训练
后来,同学们能够经常看到,操场上有个沉默的女孩,反复地练习跑步,摔倒,爬起,再摔倒,再爬起……她经常摔跪在地上,身上布满了大大小小的伤口,却从来没哭过
2015年世界锦标赛,刘翠青打破了尘封10年的世界记录。在杭州亚残运会上,刘翠青夺得女子400米T11级决赛金牌,再次打破了亚残奥会纪录
(1)刘翠青的故事为我们传递了怎样的精神内核?
(2)刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生?
14岁时刘翠青完全失明了,她开始变得安静、沉默……
刘翠青的人生历程
11
探究与分享2
(1)刘翠青的故事为我们传递了怎样的精神内核?
(2)刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生?
答案 (1)坚持不懈,不畏挫折,身残志坚,克服缺陷,战胜自己。
(2)①过自己的人生,要学会欣赏与接纳自己。面对自己的不足,需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。②要不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。③要不断发掘自己的潜能。通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;通过与他人合作,不断提升自己的能力。④心怀祖国,为国争光,成为更好的自己,为他人、为社会服务。
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《感动中国》颁奖辞
世界屏住了呼吸
9秒83
冲出亚洲的速度
你超越伤病和年龄,超越了自己
你奔跑的背后,有强大的祖国
——感动中国2021年度人物 苏炳添
榜样
①做更好的自己,就要扬长避短。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
扬长避短,充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点。
换脚起步,改变跑步节奏。
不断寻求进步,突破极限,重回巅峰。
为了向世界证明“中国人可以跑的更快”。
怎样才能不断激发自己的潜能?
通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域
通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要
通过积极合作,与他人共同完成任务
看图思考:怎样才能做更好的自己?
④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
4、怎样做更好的自己?
①做更好的自己,就要扬长避短。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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01
“不必美慕他人,自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点,这启示我们( )
A.要学会接纳与欣赏自己
B.理想是成功的关键
C.要重视他人评价
D.自强可以让我们更自信
A
02
(2024·湖南长沙·中考真题)我们期望生命精彩,却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们( )
A.激发潜能,做更好的自己
B.学会慎独,能够自我省察
C.追求自由,完全自己做主
D.行己有耻,拒绝不良诱惑
A
小陈同学多次参加全国、省市田径比赛,在比赛中一次次突破自我,屡获佳绩。荣誉的背后,是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”,更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要( )
①正确认识自己,克服自卑心理
②增强生命韧性,绽放生命精彩
③不断激发潜能,做更好的自己
④重视他人评价,检视自身不足
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
03
C
Lavf57.83.100
Lavf57.62.100
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