内容正文:
世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
那么怎样才能做更好的自己呢?
视频告诉我们什么道理?
我们欣赏他人的同时也要看到自身的优势
世界上没有完全相同的两片树叶。
——德国哲学家莱布尼茨
不要浪费时间担忧自己与众不同,你在这世上是完全崭新的,前无古人,也将后无来者。
——卡耐基
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每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
我们每个人都是独一无二的,因此一定要接纳自己!
进入初中以后,小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自己感到骄傲,学习勤奋,做事认真,考虑周到,关心别人,在音乐方面有些天赋……但有时候,她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味;别人能轻松解决棘手的问题;别人谈论的很多话题她都没关注过,她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候,她会学着别人的样子说话、做事,但这又让她觉得很累。
情境思考:
1.你有过和小蓉类似的想法吗?
2.如果你是小蓉,你会怎么做?
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
探究分享
探究二怎样欣赏自己
“腿上的伤疤和假肢是我受过苦难的勋章。”—牛钰
思考:牛钰何以如此的阳光和自信?
在接纳自己残缺的同时。
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
<欣赏>独一无二的我:
探究二怎样欣赏自己
思考:你赞同哪个同学的看法?如何做到欣赏自己?
别人的意见都不对,只有我才是正确的
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法
别人的意见也许有道理,可是我做不到
女孩能客观冷静地分析,不盲目、不固执,既能看到别人的优点,也能欣赏和接纳自己
不自信,不会欣赏
骄傲自大
目中无人
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人;善于向他人学习、与他人合作;会欣赏他人的人,才会真正的欣赏自己。
笔记
2.怎样欣赏自己?P33 P34
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人;善于向他人学习、与他人合作;会欣赏他人的人,才会真正的欣赏自己。
如何做更好的自己
发现自己-做更好的自己
周深被评为拥有跨越性别和年龄的独特声音。但身高只有1.61米,父母认为他的外形不适合做偶像歌手。
周深少年的经历使他变得不自信,甚至自卑。
通过周深的成长之路,小组探究:如何做更好地自己?
做更好的自己,就要扬长避短。
做更好的自己,需要主动改正缺点
发现自己-做更好的自己
周深的腼腆逐渐褪去,成长为一个乐观开朗的大男孩。他也从对自己的声音自卑,变成了认可自己声音是特别的。他利用自己的独特嗓音,尝试不同风格的唱法,激发自己的歌唱潜能。
成名的周深不忘服务社会,热心公益事业,传递公益的力量,让爱充满人间
做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
做更好的自己, 是在和他人共同生活的过程中不断成长的。更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
探究三怎样做更好的自己
思考:苏炳添的做法启示我们如何做更好的自己?
提示: ②做更好的自己,需要主动改正缺点。
苏炳添在百米前半段的加速是非常强悍的,甚至在伦敦奥运会上前半段超过了博尔特。一旦过了半程,苏炳添减速非常明显,而对手又恰好加速到了最高值,苏炳添就很容易被拉开差距,致使他一直无法突破10秒。
<绽放>独一无二的我:
苏炳添决定,开始换脚起步,此前是右脚起步,他就改为左脚起步,为了就是改变自己整体的跑步节奏,使自己合理分配自己的体力,达到最佳效果。
探究三怎样做更好的自己
2、从最容易改正的缺点开始
1、具体描述自己的缺点。
4、请一个自己信任的人来协助
5、在公开场合做出改正缺点的承诺
6、运用自己以前改正缺点的成功经验
3、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力
改正缺点的方法:
探究三怎样做更好的自己
之后,苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中,而是不断寻求进步;在教练的帮助下,他改变了前后起跑器的距离,预备时腿膝关节的角度等,他仍在求变,哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。
2015年5月,在国际田联钻石联赛男子100米的决赛中,苏炳添以9秒99的成绩获得第3名,成为真正意义上第一位进入10秒关口的亚洲本土选手。
思考:苏炳添不断寻求进步,启示我们要如何做更好的自己?
提示:③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
任务:1.刘翠青的故事为我们传递了怎样的精神内核?
2.刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生?
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小组合作
讨论建议:
1.组长组织、人人参加,3分钟内完成讨论。
2.讨论时1人书面记录,1人准备代表发言。
3.小组代表发言完毕后,其他组员或其他小组可以补充。
任务:1.刘翠青的故事为我们传递了怎样的精神内核?
2.刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生?
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3.我们应如何做更好的自己?
(1)要学会欣赏和接纳自己。
(2)不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
(3)不断发掘自己的潜能。通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;通过与他人合作,不断提升自己的能力。
(4)做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
本课小测
1. “如果你不能成为一棵大树,那就当一丛小灌木;如果你不能当一丛小灌木,那就当一片小草地;如果你不能是一只麝香鹿,那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”这蕴含的道理是( )
①应塑造十全十美的自我形象
②要发掘自身的潜能充实自我
③应以乐观态度面对现实生活
④要欣赏自己和不断完善自己
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
D
本课小测
2.每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个笑脸。这就是( )
A.悦纳他人的表现
B.悦纳自己的表现
C.自恃清高的表现
D.孤芳自赏的表现
B
本课小测
3.小文因脸上的胎记常被同学们嘲笑,但他并不在意。他说:“我虽然长得不好看,但我性格开朗,心态好。”小文对自己的认识( )
A.正确,自我评价比他人评价更为准确
B.错误,没有认真审视自己身上的不足
C.正确,是接纳自己、欣赏自己的表现
D.错误,没有客观地认识自己的优缺点
C
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