七年级下册第二单元 做情绪情感的主人 课件-2025年陕西省中考道德与法治一轮复习

2025年陕西中考道德与法治一轮复习 七年级下册 第二单元　做情绪情感的主人 1 中考知识导航 2 中考知识梳理 3 巩固核心　突破易错 4 陕西6年真副题及拓展 5 单元精练 中考知识导航 课标链接 核心素养 能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。(健全人格) 内容要求 学会情绪调控。(生命安全与健康教育) 中考知识梳理 课时串讲 知识点 1 情绪(陕西6年2考) 情绪的类型 (P35) (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧等。 (2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 青春期的情绪 特点(P36) ①反应强烈；②波动与固执； ③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。 影响情绪的因素 (P35) (1)个人因素：个人的生理周期、对某件事情的预期等。 (2)社会环境：周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 情绪对人的影响 (情绪的两面性) (P35～40) 情绪影响着我们的观念和行动。 (1)正面情绪的影响： ①充实体力和精力； ②让我们的生活更加绚烂多彩； ③激励我们克服困难、努力向上。 (2)负面情绪的影响： ①适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件；(积极方面) ②可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(消极方面) 正确表达 情绪 (P37～39) 原因 人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 要求 ①激发正面的情绪感受； ②学习积极面对负面情绪； ③了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。(2024.5②) ★调节情绪 的常用方法 (如何调控情绪？) (P40) (1)改变认知评价。(如：告诉自己“我很棒”“没关系”“我可以”等) (2)转移注意。(如：通过跳舞、唱歌、散步、画画、爬山、听歌等方式分散注意力等) (3)合理宣泄。(如：在合适的场合大哭一场、大声喊叫，找朋友倾诉，进行适当的运动等) (4)放松训练。(如：深呼吸、闭上眼睛想象一些美好的地方或事情等) 掌握调节情绪 方法的意义 (P40～41) (1)对自己： ①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；(2024.5③) ②有利于建立良好的人际关系； ③有助于我们更好地适应环境； ④有助于让我们的青春生活更加美好。 (2)对他人：运用情绪调节的方法，可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 知识点 2 情感(陕西2021年考) 情感与情 绪的关系 (P43～44) 区别 (1)情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 (2)情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。 联系 (1)情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，就可能产生某种情感。 (2)情感与情绪都是复杂的。 情感的种类(情 感复杂性的主 要表现)(P44) ①有基础性情感，如安全感；②有高级情感，如道德感；③有正面的体验，如爱的情感；④有负面的体验，如恐惧感；⑤有两方面混杂的体验，如敬畏感。 情感的作用 (P44～46) (1)情感是人最基本的精神需求。(情感对生命成长的重要价值) (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(2021.6①) (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现。 美好情感(P47) 作用 表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 获取 方式 (1)是在人的社会交往、互动中自然引发的。 (2)通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得。 负面的情感体 验对我们成长 的意义(P48～49) (1)体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 (2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 传递情感正能量 (P49～50) 意义 ①在传递情感的过程中不断获得新的感受；②使我们的生命更有力量；③让世界多一份美好。 方法 (1)主动影响环境。可以用自己的热情和行动来影响环境。 (2)积极与人交往。在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。 巩固核心　突破易错 核心观点速填 1. 　　　　影响着我们的观念和行动。 2. 我们要学会正确表达情绪，激发正面的情绪感受，学习积极面对____________　，保持积极乐观的心态，做情绪的主人。 3.   调节情绪的方法：改变认知评价、　　　_　、________、放松训练。(做法) 4. 　　　影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(作用) 5. 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得______　　　　　。(做法) 易错点 情绪 负面情绪 转移注意 合理宣泄 情感 美好的情感 易错知识判断 1. 情绪管理靠自己，没有必要借外力。(2024河南13B)(　　) 改正：______________________________________________________________________________________________________________________　　　　　　 2. 负面情绪必能激励成长。(2024天津9D)(　　) 改正：______________________________________________________________________________________________________________________　　　　　　 3. 情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。(　　) 改正：______________________________________________________________________________________________________________________ ✕ ✕ √ 情绪管理不仅要靠自己，还可以通过他人的帮助来调节情绪，使自己保持积极乐观的心境。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 陕西陕西6年真副题 命题点 1 情绪(陕西6年2考) 1.(2024陕西5)非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们(　　) ①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的 ②情绪会相互感染，要用恰当方式表达 ③不要因为一些微小的事情而大动肝火 ④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪 A. ①②　  B. ①③　  C. ②④　  D. ③④ D 2. [2022陕西17(3)改编，2分]做有本领的建设者 【学会健康生活】 小区实行封控管理，小明同学在家上网课。因为长时间不能外出，他心烦意乱、焦躁不安，还多次与父母发生矛盾。为此，小明很苦恼。 请你为小明同学支两招。 组织答案：只要学生所答符合题意，观点正确，做法可行，答出两点即可。例答：转移注意，合理宣泄；换位思考，主动沟通。(2分) 命题点 2 情感(2021年考) 3. (2021陕西6)古人对秋天的描写多以“悲秋”的意境呈现，但毛泽东《采桑子·重阳》中的秋天却充满了生机和活力：“一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。”毛泽东对秋天的描述(　　) ①体现了他积极向上的人生态度　 ②抒发了他气势磅礴的豪迈情怀　 ③启示我们要尊重和保护大自然　 ④表达了他乐观豁达的心理品质 A. ①②③　 B. ②③④　 C. ①②④　 D. ①③④ C 4.(2024广西)在广西民族博物馆里，通过观看壮族织锦、绣球技艺传承人现场展示制作工序，我们感受到民族文化的魅力，对技艺传承人的敬佩之情油然而生。由此可见，参观广西民族博物馆有利于(　　) ①增强我们的文化自信　 ②满足人们的物质需求　 ③获得美好的情感体验　 ④学习和借鉴外来文化 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ B 2025陕西道德与法治 第二单元　做情绪情感的主人 单元精练 基础巩固 1. (2024陕西模拟改编)道德与法治课上，老师组织同学们开展有关“情绪波动原因”的问卷调查，下图是数据统计结果。对此理解恰当的是(　　) 引起情绪波动的主要原因(百分比) ①人的情绪受多方面因素的影响　②人际关系是影响情绪的重要原因　③情绪会影响我们的观念和行动　④情绪会相互感染，要学会压抑情绪 A.①②　 B.③④　 C.②④　 D.①③ A 2.浩浩的经历告诉我们(　　) ①负面情绪能够转化为成长的助力 ②正确认识自己能够促进自我发展 ③不同情绪会对人产生不同的影响 ④持续地处于负面情绪会危害身心 A.①②③　B.①②④　C.①③④　D.②③④ D 3. (2023北京)在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们制作果蔬 笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回 收站”，微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导 学生(　　) ①学会调节情绪，化解烦恼　 ②尊重他人感受，关爱自己　 ③保持积极心态，健康生活　 ④避免负面情绪，传递温暖 A.①② B.①③　　　　 C.②④ D.③④ B 4. (2024菏泽)下列图示中的空白处适合填写的内容是(　　) ➝ ➝ ①观看了一场自己喜欢的民乐表演 ②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈 ④好友安慰他说：“我也感到很焦虑。” A.①②　　　 B.①③　　 C.②④　　　 D.③④ B 小华考前感到焦 虑，心情低落 小华逐渐变得平静下来 5. 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，我们对某些人或者事物可能产生某种情感。下列现象与这一观点一致的有(　　) ①对偷盗行为的憎恶，激发了小聪的正义感　 ②小林看到自然灾害带来的破坏，心生悲悯　 ③小孟中秋节没能回家很伤心，思乡之情愈发强烈　 ④小美和晶晶玩得很开心，逐渐变得形影不离　 A.①②③　B.①②④　C.①③④　D.②③④ A　 6. 上海中共一大纪念馆推出情景党课、纪念章兑换、红色漫步等多项特色活动；陕西延安革命纪念馆开发寓教于乐的数字化青少年党史教育课程……这些活动的开展有助于青少年(　　) ①提高政治认同，增强爱国热情 ②培养劳动习惯，实现人生的价值 ③推动文化繁荣，建设文化强国 ④品味美好情感，传递情感正能量 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ B $$