2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 那么怎样才能做更好的自己呢？ 视频告诉我们什么道理？ 我们欣赏他人的同时也要看到自身的优势 1、我们为什么要接纳和欣赏自己？ ①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 ②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 笔记落实 5 中学生 欣赏和接纳自己 苏炳添的故事 2017年的世锦赛，1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问:苏炳添怎么看?他说:“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部...” 在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军。他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己!他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。 （1）发现你的美：分享你的总分及最高分项目的原因 （2）找差距：观察你的各项打分与满分的差距，你发现了什么？ （3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分会很难。那你有没有什么好办法和同学分享？ 提示：最高项是自己最满意的地方。 提示：扣分的那项都是自己觉得不满意或做的不好的地方 提示：接纳自己；乐观的心态看待；积极改正不完美的地方。 (1)学会接纳自己：接纳自己的全部。（既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，也接纳身材、相貌；既接纳现在，也接纳过去。） 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 故事分享：林肯与政客 思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其它长处，他能成为美国著名的总统吗？林肯的故事给我们什么启示？ 1.如何接纳和欣赏自己？P33(背诵） ①接纳自己，需要接纳自己的全部。（划）  a.既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。  b.既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。  c.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（划） 02 如何做更好的自己 10 ▲自主学习P34-36，讨论交流并回答活动相关问题 活动：人物档案馆 1、请各小组选取人物，根据人物档案，思考讨论他们是如何成为更好的自己的。 徐梦桃：4岁开始徐梦桃练起了体操，12岁时因身高已超过1.6米，不适合继续从事体操，徐梦桃转向了自由式滑雪空中技巧，面对这项充满危险的运动，徐梦桃却说“满山的雪会给人一种震慑感，那种自由、刺激的感觉使我兴奋。”徐梦桃说的最多的一句话是:“不论处于什么水平和状态，都需要不断探索、总结、提高，每一次向前迈进、取得成绩，都是对付出的最好回报。同时，让你收获经验，接着再去克服困难，继续突破。” 苏炳添：中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但他充分发挥自己爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造着历史，他还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国体育事业做贡献。 优点 不完美 性格 现在 相貌 身材 过去 性别 包括 ①接纳自己需要接纳自己的全部：A.优点与不足； B.现在与过去；C.满意的部分与不满意的部分。 ②需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 2.如何做更好的自己？ (2)要学会接纳自己。 在巴黎奥运会网球女单半决赛中，郑钦文击败赛会头号种子斯瓦泰克，打进女单决赛。这是郑钦文对战斯瓦泰克六连败后，首胜斯瓦泰克。 在反思这场胜利的原因时，郑钦文谈到：以往六次对战斯瓦泰克，我都失败了，但是这也让我积累了很多经验，我会分析差距所在，然后针对性地去提升自己，弥补不足。并且在赛后，我会和教练团队一起翻看比赛录像，探讨哪些地方可以做得更好，通过不断反思和总结来持续进步。 同时郑钦文的发球速度快、威力大，常常能在发球局中建立优势。 郑钦文是怎样战胜斯瓦泰克、成为更好的自己的？ （3）要不断完善自己。 ①要善于发挥自己的优点和长处【“扬长”】，并及时主动改正自己的缺点【“避短”】，弥补自己的不足。②还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 长江评论：打破不可能是可能的 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，如果大脑全部运用，我们将轻易做到学会40种语言、获得14个博士学位、一字不漏地背诵百科全书、阅读量达到1000万册的50倍。 (4)不断发掘自己的潜能。 ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 2.如何做更好的自己？ ①通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 3、如何发掘自己的潜能?P14 ④不断发掘自己的潜能 观事例，知举措 同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。 ⑤做更好的自己，是在 为他人、为社会服务中实现的。 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 2.怎样做更好的自己？ 2、如何做更好的自己？ ①做更好地自己应学会欣赏自己。 ②应学会接纳自己。 ③需要不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会 带来福祉的过程中实现。 知 识归 纳 1.日常生活中，我们需要接纳自己、欣赏自己，让自己飞得更高更远。下列属于中学生正确接纳自己、欣赏自己、发展自己的有 (　　) ①我的外语基础差，所以我要改进学习方法，勤学好问　 ②当自己的建议被老师采纳后，感到自己很重要　 ③当放学回家帮助盲人过马路时，觉得自己是一个有爱心的人　 ④在体育比赛中取得优异成绩时，常常觉得自己有足够的能力 A．①②④ B．①②③④ C．①③④ D．②③④ B 2.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感。其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的。为此，我们应该做到 (　　) ①对别人的任何批评都听从　 ②努力发掘自己的潜能　 ③拿自己的不足比别人的长处　④善于发现自己的优势，树立自信 A．①② B．②④ C．①③ D．②③ B 谢谢您的观看指导! Your content to play here, or through your copy, paste in this box, and select only the text. Your content to play here, or through your copy, paste in this box, and select only the text. 适用学校/ 教育机构/ 补习学习班等 谢 谢 观 看 SUMMER RECRUIT STUDENTS paste in this box, and select only the text. Your content to play here, or through your copy, paste in this box, and select only the text. Your content to play here, or through your copy, aste in this box, and select only the text. Your content to play here, or through your copy, paste in this box, and select only the text. 21 Lavf58.29.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 Lavf59.6.100 $$