婴幼儿循环系统的卫生保健（同步练习）《婴幼儿卫生与保健》（教育科学出版社）

        2.3.3婴幼儿循环系统的卫生保健

**一、单项选择题（每题3分，共30分）**

 

1. 为促进婴幼儿循环系统健康，应保证婴幼儿每天有（  ）的睡眠时间。

A. 8 - 10小时

B. 10 - 12小时

C. 12 - 14小时

D. 14 - 16小时

答案：D。解析：婴幼儿需要较多的睡眠时间来保证身体包括循环系统的健康发育，14 - 16小时的睡眠时间是比较合适的。

2. 以下哪种食物对婴幼儿循环系统的健康有益（  ）。

A. 高盐食物

B. 富含铁的食物

C. 大量甜品

D. 油腻食物

答案：B。解析：铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白参与氧气运输，对循环系统健康有益。高盐食物、大量甜品和油腻食物不利于婴幼儿健康，可能会给循环系统带来负担。

3. 在婴幼儿循环系统卫生保健中，（  ）有助于增强心血管功能。

A. 长时间看电视

B. 适量的运动

C. 过度保暖

D. 频繁哭闹

答案：B。解析：适量的运动可以促进血液循环，增强心血管功能。长时间看电视不利于身体活动；过度保暖可能会影响身体的散热调节；频繁哭闹会增加心脏负担，不利于循环系统健康。

4. 婴幼儿的衣物穿着应（  ），这对循环系统卫生保健有利。

A. 过紧以保暖

B. 宽松适度

C. 只注重美观

D. 厚重

答案：B。解析：宽松适度的衣物便于血液循环，不会对身体造成压迫，有利于循环系统卫生保健。过紧的衣物会影响血液循环；只注重美观或穿着厚重而不考虑舒适度对循环系统没有好处。

5. 为了预防婴幼儿循环系统疾病，应避免（  ）。

A. 接触二手烟

B. 晒太阳

C. 吃水果

D. 喝水

答案：A。解析：二手烟中的有害物质会损害心血管系统，接触二手烟会增加婴幼儿循环系统疾病的风险。晒太阳、吃水果和喝水对婴幼儿健康包括循环系统健康有益。

6. 婴幼儿循环系统发育尚未成熟，测量血压时（  ）是比较合适的。

A. 不需要测量

B. 可以使用成人血压计

C. 使用专门的婴幼儿血压计

D. 随意测量，不用考虑血压计类型

答案：C。解析：由于婴幼儿循环系统发育尚未成熟，应使用专门的婴幼儿血压计进行测量，这样才能准确测量血压。不需要测量是错误的，成人血压计不适合婴幼儿，随意测量且不考虑血压计类型也不准确。

7. 在婴幼儿循环系统卫生保健中，以下关于情绪的说法正确的是（  ）。

A. 情绪对循环系统没有影响

B. 经常惊吓婴幼儿有利于提高其适应能力

C. 保持平静愉悦的情绪有助于循环系统健康

D. 让婴幼儿经常处于紧张状态是有益的

答案：C。解析：保持平静愉悦的情绪有助于循环系统健康，因为情绪波动会影响血压、心率等循环系统指标。情绪对循环系统有影响，经常惊吓或让婴幼儿经常处于紧张状态不利于循环系统健康。

8. 以下哪项活动不适合婴幼儿进行以保护循环系统（  ）。

A. 短时间的爬行

B. 长时间剧烈奔跑

C. 简单的肢体伸展

D. 轻柔的亲子互动游戏

答案：B。解析：婴幼儿循环系统发育未成熟，长时间剧烈奔跑会给心脏和血管带来过大的负担，不适合进行。短时间的爬行、简单的肢体伸展和轻柔的亲子互动游戏都是适合婴幼儿的活动，有助于身体发育且不会给循环系统造成过度负担。

9. 为保障婴幼儿循环系统健康，室内温度应保持（  ）。

A. 过高

B. 过低

C. 适宜

D. 忽高忽低

答案：C。解析：室内温度适宜有助于婴幼儿身体包括循环系统的健康，温度过高或过低、忽高忽低都会影响身体的调节机制，给循环系统带来压力。

10. 在婴幼儿循环系统卫生保健中，（  ）是早期发现循环系统问题的重要方式。

A. 定期体检

B. 只观察皮肤颜色

C. 从不关注

D. 等出现明显症状再检查

答案：A。解析：定期体检是早期发现婴幼儿循环系统问题的重要方式，通过体检可以测量血压、心率等指标，进行心脏听诊等检查。只观察皮肤颜色不能全面发现问题；从不关注和等出现明显症状再检查都不利于早期发现问题。

 

**二、多选题（每题3分，共15分）**

 

1. 婴幼儿循环系统卫生保健包括以下哪些方面（  ）。

A. 合理的饮食

B. 适当的运动

C. 良好的情绪状态

D. 合适的衣物穿着

E. 定期的健康检查

答案：ABCDE。解析：合理的饮食为循环系统提供营养支持；适当的运动有助于增强心血管功能；良好的情绪状态有利于循环系统的稳定；合适的衣物穿着便于血液循环；定期的健康检查有助于早期发现问题。

2. 以下哪些食物有助于婴幼儿循环系统的健康（  ）。

A. 富含蛋白质的食物

B. 富含维生素C的食物

C. 富含叶酸的食物

D. 富含钾的食物

E. 富含脂肪的食物

答案：ABCD。解析：富含蛋白质的食物有助于身体组织包括心血管系统组织的构建；维生素C可增强免疫力，对循环系统健康有益；叶酸对血细胞的形成和正常发育有重要作用；钾有助于维持心脏正常的电生理活动。富含脂肪的食物如果摄入过多可能会给循环系统带来负担，不是有助于循环系统健康的食物。

3. 在婴幼儿循环系统卫生保健中，为了避免增加心脏负担，应避免（  ）。

A. 暴饮暴食

B. 过度疲劳

C. 快速大量饮水

D. 突然改变体位

E. 感染疾病

答案：ABCDE。解析：暴饮暴食会使消化系统血液需求增加，间接增加心脏负担；过度疲劳会使心脏过度劳累；快速大量饮水可能影响血液循环，增加心脏负担；突然改变体位可能导致血压波动，给心脏带来压力；感染疾病会影响身体的正常功能，包括对循环系统产生不良影响，增加心脏负担。

4. 以下关于婴幼儿循环系统卫生保健中运动的说法正确的是（  ）。

A. 运动强度应根据婴幼儿年龄调整

B. 运动可以促进血液循环

C. 运动前应做好热身

D. 运动后要注意休息

E. 过度运动不利于循环系统健康

答案：ABCDE。解析：不同年龄的婴幼儿身体承受能力不同，运动强度应相应调整；运动可加速血液循环；运动前热身能减少受伤风险；运动后休息有助于身体恢复；过度运动可能会给循环系统带来不良影响。

5. 为保护婴幼儿循环系统，应注意（  ）。

A. 室内空气的质量

B. 避免噪音干扰

C. 防止意外伤害

D. 保证充足的休息

E. 控制体重

答案：ABCDE。解析：良好的室内空气质量有助于呼吸，为循环系统提供充足氧气；避免噪音干扰可减少应激反应，有利于循环系统稳定；防止意外伤害可