2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

天才少女、泳坛蝶后 2021年7月，夺得东京奥运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌，并创造了新的奥运会纪录、女子4x200米自由泳接力金牌。 2023年7月，夺得2023年世界游泳锦标赛女子100蝶泳金牌，也是个人世锦赛首金。 2023年8月，参加第31届世界大学生夏季运动会收获九枚金牌。 2023年9月参加杭州第19届亚运会并斩获包括女子200米蝶泳冠军在内的六枚金牌。 在2024年巴黎奥运会上，中国游泳运动员张雨霏表现出色，共获得了6枚奖牌，包括1枚银牌和5枚铜牌。 思考：怎样才能做更好地自己？ 第二课 正确认识自我 2.2 做更好的自己 【探究】 为什么要做更好的自己? 进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 （1）你怎么看待小蓉的“累”? （2）如果你是小蓉,你会怎么做? （2）世上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。 优点 缺点 （1）一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己。否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理。 小蓉的“累” >你怎么看待晓蓉的累? >你是否有过类似的经历?如果有，他给你带来了怎样的影响? 探究与分享 提示： 1) 晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。 2)①根据自己的实际情况回答； ②如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自 己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关 系 ； ③经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受收现在的 自己，充实自己，展示自己独有的风采。 1.为什么要接纳与欣赏自己? ①世界上没有完全相同的两个人。 ②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特 点。 ③随着对自己认识的不断深入，我们的自我 形象也会越发清晰。 发现自己-做更好的自己 思考：你赞同哪个同学的看法？请说明理由。 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 欣赏自己的同时，也要会欣赏他人。 骄傲自大、目中无人 不能发展自己 做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用更改理性的心态对待他人的评价。 发现自己-做更好的自己 我们该如何接纳和欣赏自己 接纳自己，需要接纳自己的全部。（包括优点、不完美；性格、身材、现在、过去等） 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 学会欣赏自己（包括独特、优点、努力、他人的奉献） 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 在欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。 PART TWO 如何去做更好的自己？ 全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。 思考回答： 1.说一说全红婵有什么优秀品质？ 2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？ 全红婵 学会欣赏自己，发扬长处，为国争光 ※怎样做更好的自己？P13-15①②③④⑤ 看视频，结合课文P13，讨论思考：我们应如何做更好的自己？ ①欣赏自己的长处和优势。 2.如何做更好的自己？ （1）学会欣赏自己 P13 ②认真做事的态度。 ③善于合作的品质。 ④勤奋努力的精神等。 12 假如这样选择，会是什么结果? 1、 如果姚明去当航天员 2、 如果杨利伟去NBA打拼 3、 如果周杰伦去研究苹果为什么落地 4、 如果让牛顿去唱摇滚 5、...... 提示：做更好的自己，需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长 处，最大限度地展现自己的才华。 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 阅读感悟 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人 看， 一心准备接受批评。 一位朋友问他为什么要这么做，他回应道： “正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一 些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。” (1)果戈理为什么要去听取别人严厉的批评? (2)你能正视自己的缺点吗?你有哪些改正缺点的方法? 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和 毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 材料链接 心理学家奥托认为： 一个人所发挥出来的能力，只占他 全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。 1.马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说 20种语言 2.茅盾能熟背整本《红楼梦》 3.日本一位妇女，为救即将从5楼坠落的幼子，竟跑的比刘翔 还快。 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 材料链接 心理学家奥托认为： 一个人所发挥出来的能力，只占他 全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。 1.马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说 20种语言 2.茅盾能熟背整本《红楼梦》 3.日本一位妇女，为救即将从5楼坠落的幼子，竟跑的比刘翔 还快。 第二目：我要飞得更高 探究三：学会做更好的自己 4.失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水 平，获得首届“中国达人秀”的冠军。 5.胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高 龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录， 6.爱迪生一生有2000多项发明。 …(1)材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗? (2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢? 做更好的自己，要不断激发自己的潜能。 (1)做更好的自己，需要扬长避短 (2)做更好的自己，需要主动改正缺点 (3)做更好的自己，需要不断激发自己 的潜能 (4)更好的自己，是在为他人、为社会 带来福祉的过程中实现 第二目：我要飞得更高 笔记区 如何做更好的自己? 1．在道德与法治课堂中，同学们开展了讨论活动。 甲同学说：“我唱歌五音不全，但是我的肢体协调能力很强。” 乙同学说：“我对数字天生不敏感，但是我觉得自己心灵手巧，特别会做手工。” 丙同学说：“我之前总记不住外语单词，最近尝试了一些小窍门，记单词再也不犯愁了！” 同学们的讨论告诉我们（ ） ①学会欣赏自己，要欣赏自己的优点和努力 ②欣赏自己，也要欣赏他人的优点 ③接纳自己的优点，放大自己的不完美 ④不断激发自己的潜能，做更好的自己 A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ③④ B 2．进入初中以后，晓蓉更加关注自己了，她觉得自己打扮保守，还有些土气，而且人也很刻板，不风趣，对此，她很苦恼。对于晓蓉的苦恼，你认为 ①我们应该要全面客观的认识自己 ②我们要学会欣赏自己 ③外在美是衡量一个人的唯一标准 ④我们要学会接纳自己 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ B 3．进入初中，我们越来越关注自我，“我是怎样一个人？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”我们探寻这些问题，有助于（ ） ①认识自己，做更好的自己 ②重塑自我，成就完美的自己 ③承担责任，激发自己的潜能 ④欣赏自己，只重视自我评价 A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④ B Lavf55.33.100 $$