头发护理（同步练习）《护理学基础（第三版）》（高等教育出版社）

( 考 生 答 题 不 准 超 过 此 线 地 区 姓 名 考场号 准 考 证 号 ) 11.3头发护理 ## 一、单项选择题（每题2分，共40分） 1. 头发护理的主要目的不包括（ ）。 A. 保持头发清洁 B. 促进头发生长 C. 增加头发油脂分泌 D. 改善外观 答案：C 2. 以下哪种梳子适合头发打结严重的情况（ ）。 A. 塑料细齿梳 B. 木质宽齿梳 C. 金属梳 D. 防静电梳 答案：B 3. 洗发时，水温应保持在（ ）。 A. 30 - 35℃ B. 35 - 40℃ C. 40 - 45℃ D. 45 - 50℃ 答案：C 4. 头发油腻时，可选择（ ）来清洁。 A. 弱酸性洗发水 B. 弱碱性洗发水 C. 中性洗发水 D. 含油洗发水 答案：B 5. 在为患者进行头发护理时，应将患者体位调整为（ ）。 A. 仰卧位 B. 俯卧位 C. 侧卧位 D. 坐位或半坐位 答案：D 6. 头发护理中，按摩头皮的主要作用是（ ）。 A. 放松头皮肌肉 B. 去除头屑 C. 直接促进头发生长 D. 增加头发厚度 答案：A 7. 对于干性发质的人，头发护理时应避免（ ）。 A. 使用护发素 B. 频繁洗发 C. 用温水洗发 D. 梳理头发 答案：B 8. 以下哪种情况可能导致头发损伤（ ）。 A. 定期修剪头发 B. 频繁使用电吹风高温档 C. 用指腹按摩头皮 D. 洗发后自然晾干 答案：B 9. 头发护理时，护发素应主要涂抹在（ ）。 A. 头皮 B. 头发根部 C. 头发中部到发梢 D. 整个头发 答案：C 10. 长期卧床患者头发打结不易梳理时，可使用（ ）。 A. 清水湿润 B. 酒精湿润 C. 30%乙醇溶液湿润 D. 生理盐水湿润 答案：C 11. 头发的生长速度与（ ）关系密切。 A. 年龄 B. 性别 C. 饮食 D. 以上都是 答案：D 12. 在头发护理过程中，发现头发有虱虮时，应（ ）。 A. 继续正常护理 B. 用手去除 C. 使用灭虱药物 D. 剪掉头发 答案：C 13. 正常情况下，头发的颜色主要由（ ）决定。 A. 毛乳头 B. 毛母质细胞 C. 黑素细胞 D. 毛囊 答案：C 14. 头发护理中，吹干头发的顺序应是（ ）。 A. 从发根到发梢 B. 从发梢到发根 C. 随意吹干 D. 先吹干两侧头发 答案：B 15. 以下哪项不是头发健康的表现（ ）。 A. 有光泽 B. 柔顺 C. 易折断 D. 无明显分叉 答案：C 16. 为防止头发静电，可在洗发时使用（ ）。 A. 含硅油洗发水 B. 含蛋白质洗发水 C. 防静电洗发水 D. 去屑洗发水 答案：C 17. 头发护理时，应避免（ ）洗发水。 A. 适合自己发质的 B. 过期的 C. 正规品牌的 D. 无香味的 答案：B 18. 对于脱发患者，在头发护理方面应（ ）。 A. 减少洗发次数 B. 避免梳理头发 C. 避免牵拉头发 D. 不使用任何护发产品 答案：C 19. 头发护理中，若要增加头发的蓬松感，可（ ）。 A. 倒着吹干头发 B. 顺着吹干头发 C. 不吹干头发 D. 用湿毛巾包裹头发 答案：A 20. 在进行头发护理时，为避免水流入眼睛，可使用（ ）。 A. 眼罩 B. 毛巾遮盖 C. 头带 D. 以上均可 答案：D ## 二、判断题（每题2分，共20分） 1. 头发护理只需要洗发就可以了。（错误） 2. 所有发质都适合使用同一种洗发水。（错误） 3. 头发护理时，不需要关注头皮状况。（错误） 4. 经常使用发胶对头发没有伤害。（错误） 5. 头发的生长与营养状况无关。（错误） 6. 在为患者进行头发护理时，可以不征求患者意见。（错误） 7. 头发护理过程中，按摩头皮的时间越长越好。（错误） 8. 只要头发不脏，就不需要进行头发护理。（错误） 9. 头发干燥时，使用电吹风的低温档比高温档好。（正确） 10. 头发护理中，护发素可以代替洗发水。（错误） 11. 对于油性发质的人，每天洗发是合适的。（正确） 12. 头发护理时，用毛巾揉搓头发是正确的做法。（错误） 13. 头发的颜色不会随年龄变化而改变。（错误） 14. 长期不梳理头发会影响头发健康。（正确） 15. 在头发护理过程中，发现头发分叉应及时修剪。（正确） 16. 所有的头发护理产品都可以直接接触头皮。（错误） 17. 头发护理时，不需要考虑头发的长度。（错误） 18. 头发打结时，强行梳理会损伤头发。（正确） 19. 头发护理与个人卫生习惯关系不大。（错误） 20. 头发护理过程中，应避免头发受到过度的化学和物理刺激。（正确） ## 三、填空题（每题1空，每空1分，共20分） 1. 头发护理包括洗发、（梳理）、护发等方面。 2. 洗发时，应选择适合（发质）的洗发水。 3. 为患者进行头发护理时，要注意保护患者的（隐私）。 4. 头发油腻是因为（皮脂腺）分泌过多油脂。 5. 头发护理中，定期（修剪）有助于保持头发健康。 6. 在头发护理时，若发现头皮有炎症，应（停止）护理并及时处理。 7. 干性发质的人洗发后可使用（护发素）来增加头发的柔顺度。 8. 头发的主要成分是（角蛋白）。 9. 头发护理时，使用电吹风应保持适当的（距离），防止烫伤头发。 10. 长期卧床患者头发护理时，应重点防止（头发打结）。 11. 头发的健康与（血液循环）也有关系。 12. 在头发护理过程中，要根据头发的（状况）调整护理方法。 13. 头发护理时，应避免使用（劣质）的护理产品。 14. 对于卷发的人，在护理时应注意保持（卷度）。 15. 头发护理中，梳子应保持（清洁），防止细菌滋生。 16. 头发的毛囊位于（皮肤）内。 17. 头发护理时，应按照头发的（生长方向）梳理，减少损伤。 18. 头发的（弹性）也是判断头发健康的一个指标。 19. 在头发护理过程中，若头皮瘙痒，不应（搔抓），应查找原因。 20. 头发护理后，应保持头发（整洁）、舒适。 ## 四、综合题（每题10分，共30分） ### （一） 1. 请详细阐述为长期卧床患者进行头发护理的操作步骤及注意事项。 答案： - 操作步骤： - 准备工作：准备好温水（40 - 45℃）、毛巾、梳子、洗发液、护发素（根据发质选择）、30%乙醇溶液（用于头发打结时）、脸盆等物品，将患者体位调整为坐位或半坐位（如病情不允许，可采用侧卧位，头偏向一侧），在患者肩部围上毛巾。 - 洗发：用温水将头发浸湿，取适量洗发液涂抹在头发上，用指腹轻轻揉搓头发和头皮，按摩头皮约3 - 5分钟，注意避免指甲划伤头皮。然后用温水冲洗头发，直至洗发液完全冲洗掉。如果需要，可使用护发素涂抹在头发中部到发梢，停留片刻后再用温水冲洗干净。 - 梳理：用毛巾轻轻擦干头发上的水分，用木质宽齿梳从发梢开始逐渐向上梳理头发。如果头发打结严重，可先用30%乙醇溶液湿润打结处，再慢慢梳理。 - 吹干（如果需要）：使用电吹风以低温档从发梢到发根吹干头发，同时用梳子梳理，使头发蓬松。 - 整理：整理患者头发，使其保持整洁、舒适，撤去毛巾，帮助患者恢复舒适体位。 - 注意事项： - 在整个护理过程中，要密切观察患者的反应，如面色、呼吸等，如有不适，应立即停止操作。 - 操作时动作要轻柔，避免过度牵拉头发，防止患者疼痛或损伤头发。 - 注意保暖，防止患者着凉，尤其是在洗发和吹干头发的过程中。 - 洗发液和护发素要冲洗干净，避免残留刺激头皮。 ### （二） 1. 论述不同发质（干性、油性、中性）在头发护理上的差异。 答案： - 干性发质： - 洗发频率：应避免频繁洗发，因为干性发质本身油脂分泌较少，过于频繁洗发会进一步带走头发的油脂，使头发更加干燥。 - 洗发水选择：适合使用滋润型、含油脂或蛋白质等营养成分的洗发水，以补充头发所需的营养和水分。 - 护发素使用：洗发后需要使用护发素，重点涂抹在头发中部到发梢，以增加头发的柔顺度和光泽度。 - 梳理：梳理时要轻柔，可使用木质宽齿梳，避免过度牵拉头发导致断裂。 - 油性发质： - 洗发频率：由于皮脂腺分泌旺盛，头发容易油腻，所以可适当增加洗发频率，每天洗发也是可以的。 - 洗发水选择：宜选用弱碱性洗发水，这种洗发水有助于清洁头皮过多的油脂。 - 护发素使用：使用护发素时要适量，且避免涂抹在头皮上，以免加重头皮油腻感。 - 梳理：可使用塑料细齿梳，能较好地梳理头发并去除头皮上的油脂和鳞屑。 - 中性发质： - 洗发频率：保持适度的洗发频率，一般2 - 3天洗发一次即可。 - 洗发水选择：可选择中性洗发水，这种洗发水既能清洁头发，又不会对头发造成过度的干燥或油腻。 - 护发素使用：根据个人需求使用护发素，可涂抹在头发中部到发梢，使头发更加柔顺。 - 梳理：使用普通梳子即可，正常梳理头发，保持头发的整齐和顺滑。 ### （三） 1. 假设你是一名中职学校的护理专业教师，在头发护理教学实践中，有学生问：“如何预防头发损伤？”你会如何回答？ 答案： - 选择合适的护理产品： - 洗发水：根据自己的发质选择合适的洗发水，避免使用劣质、过期或不适合自己发质的洗发水。例如，干性发质应选择滋润型洗发水，油性发质选择控油型洗发水。 - 护发素：正确使用护发素，护发素主要用于头发中部到发梢，不能替代洗发水，且要冲洗干净，防止残留。 - 正确的洗发方式： - 水温：洗发时水温应控制在40 - 45℃，避免水温过高烫伤头发或过低影响清洁效果。 - 揉搓：用指腹轻轻揉搓头发和头皮，避免用指甲抓挠，以免损伤头皮和头发。 - 冲洗：确保洗发液和护发素完全冲洗干净，残留的化学物质可能会损伤头发。 - 合理使用美发工具： - 梳子：根据头发状况选择合适的梳子，如头发打结时用木质宽齿梳，日常梳理可用普通梳子。梳理时要按照头发的生长方向，从发梢开始逐渐向上梳理，避免强行梳理打结的头发。 - 电吹风：如果使用电吹风，尽量使用低温档，并且保持适当的距离（约15 - 20厘米），避免高温烫伤头发。同时，可将头发吹至八成干，让其自然晾干，减少对头发的损伤。 - 避免不良习惯： - 避免频繁使用发胶、染发剂等化学产品，这些产品中的化学成分可能会损伤头发。 - 不要过度牵拉头发，如扎头发时不要扎得太紧，避免长时间盘发等。 - 保持健康的生活方式，均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，这对头发健康也非常重要。 ( 1 ) 学科网（北京）股份有限公司 $$