内蒙古巴彦淖尔市杭锦后旗第六中学2024-2025学年上学期人教版八年级上册体育与健康学科测试调研卷

2024年八年级体育与健康理论测试调研卷 一，选择题（每题1分，共3分） 1以下哪项不是能响身高的主要因素() A,遗传因素B激素水平C肌肉耐力D.体力活动 2在进行中长汽练习时，老师要求学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用()呼吸法 A1步或2步B.2步 C.3步D.2步或3步 3.预防运动损伤的有效措施包括哪些？() A。充分热身B使用合适运动装备C提高运动技能D.所有选项都正确 二。判断题（每题1分，共3分） 1.运用体有锻炼和调整饮食可以控制体重，() 么参加任何一个体有项目的活动都可以毁炼多个体能要案，不同的体有项目对发展体 能的效果都一样。() 3.人际交往的基本技马是直被守倍、谦虚谨慎、热情大方。() 三，简答题（每空1分，共4分） 同学们，愉快的寒假即将到来，同时冬季也是发展心肺耐力的黄金时间，请你从以下 四点谈谈发展心肺耐力的计划： 1运动项目： 等 2特实时间： 分钟 3.运动强度 每分钟 4.运动次数： 每周 第4页共4页