10.2 滋养心灵 导学案-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

弘以胜重 毅以致远 迁安市弘毅学校“目标引领·课道”导学案 年 级 ： 七年级 学 科： 道德与法治 课题： 10.2滋养心灵 课型： 新授课 编制人： 苗丽丽 审稿人： 苗丽丽 学生姓名： 日期： 一、学习目标 1.通过阅读教材，理解滋养心灵的意义。 2.通过探究与分享，能够保持心理健康，在日常生活中不断丰富精神世界。 二、教学重难点】 教学重点：怎样滋养心灵？ 教学难点：怎样滋养心灵？ 三、自主学习 通过阅读教材P77到 P79页，独立思考下列问题，并在教材上用铅笔进行重点勾画。 1.为什么滋养心灵？ 2.怎样滋养心灵？ 3.怎样保持心理健康？ 4.怎样丰富自己的精神世界？ 四、问题探究 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 思考：小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。（4份） 五、当堂检测 1.跨学科人生的道路并不是一帆风顺的，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。对此，我们可以通过下列哪一诗句反映的品质来应对( ) A.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 C ．人生交契无老少，论交何必先同调 B.人生不得长少年，莫惜床头沽酒钱 D ．忽如一夜春风来，千树万树梨花开 2. 岁月如歌，青春正好。青少年接受红色教育，传承红色基因，铺好青春底色，有利于（ ) ①培养坚毅品格，增强生命力量 ②形成独特个性，追求与众不同 ③养护自身精神，实现所有梦想 ④发扬 民族精神，坚定人生方向 A.①③ B.①④ C.②③ D.③④ 3.保持身心健康，我们既要爱护身体，又要滋养心灵，丰富精神世界。下列能滋养心灵、丰富精神世界的是（ ） ①养成良好的作息规律，科学合理锻炼 ②在学校的组织下一起收看“天宫课堂” ③参加逃生演练，掌握自救技能 ④参加“书香校园”活动 A.①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 4.“近日，某中学开展了“我是文物介绍人”的学科特色活动，组织学生详细地介绍了文物的前世今生。此项活动的开展（ ） ①有利于滋养我们的精神生命 ②有利于传承优秀传统文化 ③体现了精神发育需要物质支持 ④表明只有滋养心灵才能保持身心健康 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 5. 3.保持身心健康需要滋养心灵。下列行为属于滋养心灵的是（ ） ①诵读经典，涵养内在品格 ②学习书法，品味艺术之美 ③攀比消费，追求物质享受 ④参观博物馆，丰富文化体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6.某网上论坛开展了以“健康身体，是否就是幸福的全部”为主题的讨论，网友们纷纷发表了看法。下列观点你不认可的是（ ） A.身体健康不等于幸福，幸福还受其他因素的影响 B.身体健康就意味着生活幸福 C.保持身体健康的同时也要滋养心灵 D.拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 7.生命是一个逐渐丰富和发展的过程。下列做法能够让生命丰富和发展的有（ ） ①走出家门，外出旅行，拓展生命体验 ②只做自己喜欢和感兴趣的事情 ③阅读好书，丰富人生阅历 ④结交各种各样的朋友，提高人际交往能力 A.①② B.①③ C.②④ D.②③ 8.学生小赣搜集到有关“提升心理健康素养”的部分材料，请回答下列问题。 ☆江苏小伙陆鸿，幼时因病导致脑瘫，常常被小伙伴嘲笑为“傻子”。陆鸿虽然心里难过，但他一直很努力地读书。为了给家人和员工更好的生活，开始摆摊、开店、学影视后期，练就一手绝活。如今，他的工厂已成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。他说：“幸福是奋斗出来的，只要肯努力，人生一定会发生改变。我也有价值!” （1）结合所学知识，说说陆鸿的事迹启示我们如何增强生命的韧性。（4分） ☆教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，明确到2025年，我国配备专（兼）职心理健康教育教师的学校比例达到95%要将学生心理健康教育贯穿德育思政工作全过程，融入教育教学、管理服务和学生成长各环节。 （2）每个人都是自己心理健康的第一责任人。你打算如何调适并保持心理健康？依照示例，分享出你的具体做法。（4分） 示例：◇培养高雅情趣，品味美好生活。 ◇寻求心理咨询和疏导，排解心理矛盾。 ① 。 ② 。 四、【总结与反思】 答案： 问题探究： 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 当堂检测 1-7 ABCABBB 8.（1）①说服自己接纳挫折。②培养兴趣爱好。③眼光放长远。④关心帮助他人。（每点2分，满4分为止） （2）①学习心理学知识，掌握心理健康常识。②适时调控情绪，保持愉悦心情，做情绪的主人。③学会科学应对、缓解学习压力。（每点2分，满4分为止） 第 2 页 共 2 页 学科网（北京）股份有限公司 $$