内容正文:
模块一 核心知识速记
主题五 人体生理与健康
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一、消化系统及营养物质
1.人体需要的营养物质
(1)人体所需的六大类营养物质为糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和
维生素。
(2)____________________能够为人体提供能量,___________________
不能为人体提供能量。
(3)______是最主要的供能物质;______是重要的备用能源物质;_____
____是建造和修复身体的重要原料。
糖类、脂肪、蛋白质
水、无机盐、维生素
糖类
脂肪
. .
. .
蛋白
质
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(4)某些营养物质缺乏症
①维生素缺乏症
缺乏_________易患夜盲症;缺乏维生素 易患神经炎;缺乏维生素C易患
________;缺乏维生素D易患________。
②无机盐缺乏症
缺乏含铁的无机盐易患____________;缺乏含碘的无机盐易患_____________
_____;缺乏含____的无机盐,儿童易患佝偻病,中老年人易患骨质疏松症。
维生素A
坏血病
佝偻病
缺铁性贫血
地方性甲状腺肿
钙
. .
3
2.消化与吸收
(1)消化系统的结构与功能<m></m>第二空]
①消化系统由______________和________组成。
消化道(管)
消化腺
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②消化道(管)包括____________________________________________。
③______是消化和吸收的主要场所。 第一空]
④消化腺包括________、肝脏、胃腺、胰腺和肠腺。
⑤人体最大的消化腺是______,其分泌的______不含消化酶,但对脂肪有
乳化作用。
口腔、咽、食道(管)、胃、小肠、大肠、肛门
小肠
唾液腺
肝脏
胆汁
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(2)淀粉、蛋白质和脂肪的消化过程★
①淀粉消化的起始部位是______,最终在______内被分解为________。
②蛋白质消化的起始部位是____,最终在小肠内被分解为________,参与
的消化液有__________________。
③脂肪的消化部位是______,先被胆汁乳化成微小颗粒,最终被分解为
______________。
口腔
小肠
葡萄糖
胃
氨基酸
胃液、胰液和肠液
小肠
甘油和脂肪酸
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④【结构与功能观】小肠适于消化和吸收的结构特点
.小肠很长;
.小肠内表面有许多环形皱襞,皱襞表面有许多__________;
.小肠内有肠液、胰液等多种消化液;
.小肠绒毛壁、毛细血管壁都很薄,只由____层上皮细胞构成。
小肠绒毛
一
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3.合理营养和食品安全
(1)合理营养是指全面而平衡的营养。早、中、晚餐的能量占比约为
__________________。
(2)食品安全
①买肉时要看是否为检疫合格的。
②不吃有毒的食品(发芽的马铃薯、毒蘑菇等)。
③关注食品包装上的生产日期和保质期。
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