第四章 放飞心灵 第八课 快乐由我 教学设计 2024—2025学年 北师大版（2015）初中心理健康九年级全一册

《快乐由我》教学设计 一、学情分析 九年级学生面临升学压力，学业负担重，常处于紧张、焦虑的情绪中。他们对快乐有强烈渴望，但可能因长期专注学习而忽略了身边的快乐源泉，或缺乏主动创造快乐的意识与能力。此阶段学生自我意识增强，注重他人评价，人际关系也会影响其情绪体验。引导他们重新认识快乐，掌握获取与保持快乐的方法，有助于提升心理调适能力，以积极心态应对学习与生活挑战，促进身心健康发展。 二、教学目标 1、助力学生察觉生活中的快乐元素，增强对快乐的感知力。 2、引导学生掌握多种获取与提升快乐的方法，培育积极情绪。 3、鼓励学生主动创造快乐，树立乐观向上的生活态度，增强心理韧性。 三、教学重难点 教学重点 1、帮助学生发现日常学习与生活里被忽视的快乐契机。 2、传授实用有效的快乐获取方法，如感恩练习、兴趣培养等。 教学难点 引导学生在升学压力下将快乐理念转化为持续的行动，养成主动创造快乐的习惯，构建稳定的乐观心态。 四、教学方法 游戏体验法、小组讨论法、实践操作法、故事分享法 五、教学准备 多媒体课件、制作快乐清单的卡片、小奖品若干 六、教学过程 （一）热身游戏：“快乐传递”（8 分钟） 游戏规则：同学们先围成一个圈，老师在圈外悄悄告诉一位同学一个与快乐相关的词语（如微笑、玩耍、成功等），然后这位同学通过表情和动作向旁边的同学依次传递，最后一位同学要猜出这个词语。猜对的话，全班鼓掌庆祝；猜错则重新传递，直到猜对为止。 引导语：“同学们，让我们通过这个欢乐的游戏，开启寻找快乐的旅程。” 分享交流：邀请几位同学分享在游戏过程中的感受，如紧张、兴奋、看到他人有趣动作时的开心等，引出快乐就在身边的话题，进而导入本节课主题 —— 快乐由我。 （二）主题活动一：“快乐寻宝记”（12 分钟） 活动安排：将学生分成小组，给每个小组发放一张 “快乐寻宝图”，上面列有一些在校园或家庭环境中可能发现快乐的地点或情境（如操场角落、和家人一起吃饭等）。 小组任务：各小组在规定时间内到相应地点去寻找快乐，可以是观察、交流或参与其中的活动，然后回来分享他们找到的快乐以及发现的过程。 总结分享：每个小组派代表发言，教师总结学生的分享，强调快乐无处不在，只要用心去感受和发现。 （三）主题活动二：“快乐密码破解”（15 分钟） 故事引入：讲述几个不同人物通过不同方式获得快乐的小故事，如有人通过帮助他人获得快乐，有人在追求兴趣爱好中找到快乐等。 小组讨论：让学生分组讨论这些故事中人物获得快乐的原因，分析其中蕴含的快乐密码。 方法提炼：教师根据学生讨论结果，提炼出一些获取快乐的方法，如感恩、做自己喜欢的事、与他人建立良好关系等，并详细讲解如何在生活中运用这些方法。 （四）主题活动三：“我的快乐方程式”（10 分钟） 个人创作：学生结合自己的生活实际，思考并写下属于自己的 “快乐方程式”，即哪些事情或元素能让自己快乐，以及如何将这些元素融入到日常学习和生活中。 分享交流：邀请部分同学分享他们的快乐方程式，其他同学可以提出疑问或建议，教师进行点评和鼓励，帮助学生进一步完善自己的快乐计划。 （五）课堂总结（5 分钟） 回顾要点：教师与学生一起回顾本节课所学的关于发现快乐、获取快乐以及创造快乐的方法和理念。 鼓励践行：鼓励学生在今后的学习和生活中积极运用这些方法，主动去寻找和创造快乐，以乐观的心态面对各种挑战，让自己的生活充满快乐。 七、教学延伸 布置课后作业：让学生在一周内每天记录一件让自己快乐的小事，并写下当时的感受，下周课堂上进行交流分享，看看谁发现的快乐最多。 开展 “快乐之星” 评选活动，根据学生在一周内的快乐表现（如积极乐观的态度、主动分享快乐等）进行评选，颁发 “快乐之星” 徽章，激励学生持续保持快乐的心态。 八、注意事项 热身游戏环节要确保每个同学都能参与到快乐传递中，老师可适时给予提示，保证游戏顺利进行，营造轻松愉快的课堂氛围。 在 “快乐寻宝记” 活动中，要提醒学生注意安全，遵守校园和课堂纪律，在规定时间和范围内活动，同时鼓励学生大胆与他人交流互动。 小组讨论环节，教师要巡视各小组，引导学生积极参与讨论，避免个别学生主导讨论或出现冷场现象，确保每个学生都能充分表达自己的观点和想法。 学生分享 “快乐方程式” 时，教师要尊重学生的个性差异，不要评判学生的快乐来源是否合理，而是着重引导学生思考如何将这些快乐元素更好地融入生活并持续下去。 学科网（北京）股份有限公司 $$