内容正文:
2.2 做 更 好 的 自 己
第一课 开启初中生活
授课教师:
PART ONE
为何要做更好的自己?
问题:1.哪些方面的差异,会决定我们人生价值的不同?
2.三位优秀人物,对我们过更好的自己有何启示?
【“成功属于自己”】
进入中专,姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子,她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说,她喜爱数学,闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。
他喜欢研究废弃的电子元件,他有着极强的成就欲,希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。
苏翊鸣,聪明、自律、目标明确,对训练有着强大的热情。他认为,“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心,我不管干什么,都是因为我喜欢。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的个体。认识自己,尊重自己,接纳和欣赏自己。我们成不了别人,却可以努力做更好的自己。
1、做更好的自己的原因(P12)
(1)世界上没有完全相同的两个人。
(2)每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
(3)我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面?请选择其一写一封自荐信。
探究与分享
自荐——之星
大家一起来夸夸自己吧!
如:我的优点有哪些?我为家人做了些什么?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
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探究与分享1
在杭州亚残运会田径男子跳远T11决赛中,中国选手邸东东在教练员的引导下跳出6米65的好成绩,夺得冠军并刷新该项目亚洲纪录。
杭州亚残运会,女子400米-T11决赛中,中国选手刘翠青(视障)以56.53秒的成绩打破该项目赛会纪录并夺得金牌。
1.他们身上有什么样的品质?
2.他们在自己擅长的领域发光发热,这对我们的成长有什么启示?
不同领域的运动员们
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爱自己,就要学会欣赏自己
用一分钟时间独立思考,夸夸自己
我的优点有哪些?
我为自己做过哪些努力呢?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
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笔记要点
1.我们应怎样学会欣赏自己?
(1)欣赏自己的长处和优势。
(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
做更好的自己
如何
02
课堂活动:夸夸我自己
我的优点有哪些?
我做了哪些努力?
我为同学们和班级做了什么事情?
从前我总会因为别人的意见和评价而苦恼,今天以后我以后要学会欣赏自己,再也不听别人的想法和建议了!
讨论:你觉得这种想法对吗?
笔记2:如何做更好的自己?
①学会欣赏自己。
欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进
知识总结:
探究 怎样做更好的自己
思考:苏炳添的做法启示我们如何做更好的自己?
提示: ②做更好的自己,需要主动改正缺点。
苏炳添在百米前半段的加速是非常强悍的,甚至在伦敦奥运会上前半段超过了博尔特。一旦过了半程,苏炳添减速非常明显,而对手又恰好加速到了最高值,苏炳添就很容易被拉开差距,致使他一直无法突破10秒。
<绽放>独一无二的我:
苏炳添决定,开始换脚起步,此前是右脚起步,他就改为左脚起步,为了就是改变自己整体的跑步节奏,使自己合理分配自己的体力,达到最佳效果。
探究 怎样做更好的自己
2、从最容易改正的缺点开始
1、具体描述自己的缺点。
4、请一个自己信任的人来协助
5、在公开场合做出改正缺点的承诺
6、运用自己以前改正缺点的成功经验
3、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力
改正缺点的方法:
探究 怎样做更好的自己
之后,苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中,而是不断寻求进步;在教练的帮助下,他改变了前后起跑器的距离,预备时腿膝关节的角度等,他仍在求变,哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。
2015年5月,在国际田联钻石联赛男子100米的决赛中,苏炳添以9秒99的成绩获得第3名,成为真正意义上第一位进入10秒关口的亚洲本土选手。
思考:苏炳添不断寻求进步,启示我们要如何做更好的自己?
提示:③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
激发潜能的途径有哪些呢?
②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要.
③积极合作,与他人共同完成任务.
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域.
做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
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八十多岁的钟南山仍然奋战在一线。他说:“我们在科研、防治上要做更多的努力,为抗击疫情贡献更大力量。”
她是“人民英雄”国家荣誉称号获得者,是我国首席生化武器防御专家。她带领团队研究出我国第一批疫苗。
袁隆平是世界上第一位将水稻杂交优势成功地应用于生产的科学家。为中国粮食安全、农业科学发展和世界粮食供给作出了巨大贡献。
你认识他们吗?
怎样做更好的自己
思考:他们是否做了“更好的自己”?是如何做到的?
更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)做更好的自己,更是在为他人、为社会带
来福祉的过程中实现的。
怎样做更好的自己?
课堂笔记:
1.在道德与法治课堂中,同学们开展了讨论活动。
甲同学说:“我唱歌五音不全,但是我的肢体协调能力很强。”
乙同学说:“我对数字天生不敏感,但是我觉得自己心灵手巧,特别会做手工。”
丙同学说:“我之前总记不住外语单词,最近尝试了一些小窍门,记单词再也不犯愁了!”
同学们的讨论告诉我们( )
①学会欣赏自己,要欣赏自己的优点和努力
②欣赏自己,也要欣赏他人的优点
③接纳自己的优点,放大自己的不完美
④不断激发自己的潜能,做更好的自己
A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ③④
B
2.进入初中以后,晓蓉更加关注自己了,她觉得自己打扮保守,还有些土气,而且人也很刻板,不风趣,对此,她很苦恼。对于晓蓉的苦恼,你认为
①我们应该要全面客观的认识自己
②我们要学会欣赏自己
③外在美是衡量一个人的唯一标准
④我们要学会接纳自己
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
B
3.进入初中,我们越来越关注自我,“我是怎样一个人?”“我将来会成为一个怎样的人?”“我对他人、对社会有什么意义?”我们探寻这些问题,有助于( )
①认识自己,做更好的自己
②重塑自我,成就完美的自己
③承担责任,激发自己的潜能
④欣赏自己,只重视自我评价
A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④
B
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