10.2 滋养心灵 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

猜猜他是谁？ 1994年出生，出厂设置为平平无奇的“齐天大圣”，外号“美猴王”。高考考了254分，大专学历。 网上流行着一句话:“毕业后直接去当保安，少走几十年弯路。”大多数人都把这句话当成一个梗，而Ta年纪轻轻，却真的做到了!2018年，踏入脱口秀行业。 2024年10月19日，荣获《喜剧之王单口季》年度总冠军。 付航 喜剧的内核是悲剧，付航如何做到以自己的艰苦经历为演讲蓝本，诙谐幽默的讲述自己的人生经历的呢？ ——直面内心，滋养内心 10.2 滋养心灵 ①参加这些活动，我感受到了辉煌灿烂和博大精深的传统文化，丰富了我的历史文化知识，提高了我的个人素养。 ②参加这些活动让我更加热爱祖国，深深体会到作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，我们离不开优秀传统文化的滋养。 ③我要立志在今后的成长过程中发扬和守护中华优秀传统文化。 生活观察 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受？ 自主学习 1.滋养心灵的原因？为什么要滋养心灵？（P77） ※2.滋养心灵如何做？如何滋养心灵？（P78） 3.心理健康的表现和要求？（P78） ※4.如何保持心理健康？（P78） 5.增强生命韧性的方法？（P78） 自学互学个体展学 学法指导：阅读：P77--80 1.抄题，独立思考，在书中圈划答案。 2.组长组织互学时，1号同学先作答。 3.个体展学时要求声音洪亮，说清楚答案在第几页第几段第几行。 阅读：P77-80思考：1.本课要阐述的问题是什么？ 2.从哪几个方面来说明的？ 3.有哪些重要的知识点？ 1.滋养心灵的原因？为什么要滋养心灵？（P77） ※2.滋养心灵如何做？如何滋养心灵？（P78） ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 分议题二 观人生 —知如何滋养心灵？ 夺金之路并不平坦，茅经典在去年亚残运会上接受采访时就讲述了她的人生经历。 学情境 议 采访中茅经典说“输给了自己的老对手挪威选手埃达，输到昏天黑地，感觉被人打得满头包。我好像找不到自己能够突破的点，我不知道该怎么去提高了，该怎么去提升自己的水平。这个时候就特别迷茫，很怀疑自己，怀疑自己行不行。” 议一议 ①怀疑自己、迷茫...在生活中遇到一些心理困扰时，你有哪些调节自身状态的好办法？ 请你化身心理治疗师为以下同学“开药方”。 采访中茅经典说“输给了自己的老对手挪威选手埃达，输到昏天黑地，感觉被人打得满头包。我好像找不到自己能够突破的点，我不知道该怎么去提高了，该怎么去提升自己的水平。这个时候就特别迷茫，很怀疑自己，怀疑自己行不行。” ①怀疑自己、迷茫...在生活中遇到一些心理困扰时，你如何做到调节自身状态？ 小学时，我学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。我逐渐失去了自信，学习状态很差。 “心理药方” 在班级建设上，同学们都发挥各自的优势，我感觉自己没什么优势可发挥，找不到自己的价值和意义。 自我调节； 寻求父母老师帮助； 向朋友倾诉... 1.主动学习心理健康知识 2.掌握自我调节的方法 3.必要时积极寻求专业帮助 4.磨练意志，增强生命韧性。 如何保持心理健康？ （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 怎样滋养心灵？ 怎样滋养心灵？（二） 。 丰富自己的精神世界 13 探究与分享 思考：如何丰富自己的精神世界？ 提示 1.学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。 2.在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 怎样滋养心灵？（二） 怎样滋养心灵？ （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 1.你更倾向哪一种呢？为什么？ 2.“极限特种兵”模式受到广泛热议，你怎么看？ 2.如何滋养心灵？ ②滋养心灵，需要我们不断非富自己的精神世界。P79 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力:要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 5.如何丰富精神世界？P79 a.我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力； b.要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 02 01 2.如何滋养心灵？p78-79 滋养心灵需要保持心理健康 精神风貌反映着我们生命状态，滋养心灵需要不断丰富精神世界。 习语进课堂 议题二：观军训故事，探究滋养心灵的途径。 我们每个人都要珍惜生命、追求健康，努力创造无愧于时代的精彩人生。 课 堂 总 结 10.2滋养 心灵 （1）良好的生命状态需要健康的身体、心理和丰富的精神。 （2）是我们幸福生活的重要支柱。 （3）才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系 为什么滋养心灵 如何滋养心灵 （1）需要我们保持心理健康。 （3）需要我们不断丰富自己的精神世界。 如何保持心理健康 （1）在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助 （2）磨炼意志，增强生命韧性。 21 1. 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。下列属于丰富和发展生命的是（ ） A．小明不愿意交朋友，常常沉浸在游戏里 B．天天因为不喜欢物理老师，所以有问题也不向老师请教 C．小刚家境优越，他认为自己没有必要再努力奋斗了 D．芳芳经常阅读课外书，参加各种实践活动，努力做更好的自己 D 2. 萧凯恩出生三个月就因病摘除眼球，但是她没有因此自暴自弃。在自己不懈的努力下，她成为首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁时她已赢得超70个音乐比赛奖项。萧凯恩的事迹启示我们（ ） ①放弃顺境，在逆境中成才 ②要磨炼意志，增强生命韧性 ③必须经历失败，才能取得成功 ④要拥有积极的人生态度，乐观向上 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ C 3. 教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，要求中小学校结合相关课程开展心理健康教育。保持心理健康，青少年要（ ） ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②家校配合，时刻关注学生的心理动态 ③敞开心扉，遇到问题时积极寻求帮助 ④日常生活中，主动学习心理健康知识 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ C $$