10.2 滋养心灵 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

时政新闻：李子柒携“漆”归来，仍是顶流 2024年11 月 12 日，在停更 1191 天后，李子柒以一则翻新旧衣柜的视频，宣告归来。作为无数网友心中田园牧歌的“白月光”，她的视频里一如既往“每一帧都是对生活的热爱”。三年等待，换来 24 小时里的三连爆更——《雕漆隐花，雕出紫气东来》《拿柴房造了一个森林衣帽间》《送给所有知道我名字的人》，喜爱她的网友调侃其“清库存”。 她回归后更新的三条视频作品，据报道称全网播放量已超 5 亿。李子柒也在各平台以惊人的速度涨粉，仅 14 日到 15 日单日，抖音、微博、B 站三个平台新增粉丝数破 200 万，Youtube 三天新增订阅量 20 万，截至目前，订阅者超过了2100万。这些数字既显示了李子柒作为中国网红界的“元老级明星”所拥有的广泛影响力，更反映了这个名字所蕴含的巨大商业价值。 思考： 为什么这么多人喜欢看李子柒的视频？ 视频：李子柒的“田园牧歌”生活 2024年11月14日人民网评李子柒回归: 2016年李子柒走红，当时带起了“田园牧歌”的视频风格，自成一派。快节奏的都市生活，让人们怀念“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活。而李子柒的视频，恰好满足了这种心理需求。 有网友说:”慢下来，去做一件事情，去开垦一片心灵的净土，这是我们日常生活当中没有的，但是又是期待和理想的。我们城市的生活节奏太快，而且非常的碎片化，所以我们更喜欢慢节奏，在看李子柒的视频的时候，更多的是沉浸在那种生活方式里，这种慢节奏的生活对我们来说是一种滋养。 道德与法治 第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 第二框 滋养心灵 3 且听心吟 为何滋养？ PART ONE 感受付航脱口秀的能量——假扮粉丝接机 采访 1.脱口秀对于付航而言的意义? 2.你的爱好是什么? 你的爱好给你的内心带来了什么积极的影响? 1.为什么要滋养心灵？ ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 心理健康的表现 心理健康的表现 具有生命的活力 积极的内心体验 良好的社会适应能力 能有效激发个人潜能 ③积极寻求帮助 ⑥关心帮助他人 ④培养兴趣爱好 ②培养幽默感 ①说服自己接纳挫折 ⑤眼光放长远 增强生命韧性的方法 请替换文字内容 如何滋养心灵——如何保持心理健康？ 阅读课本P77的探究与分享 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了信心，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 讨论一：小俊遇到了什么问题？他是如何解决自身问题？ 提示：（1）上初中后成绩不理想，失去了信心，学习状态差。 （2）解决方法：小俊主动到学校心理咨询师，寻求老师的专业帮助，状态变好了，成绩也提高了。 讨论二：你有哪些调节自身状态的好办法？ 探究与分享 ①因为成绩不理想与自己的期望和努力不成正比，感到挫败和失落。 ②对学习失去兴趣和动力，‌导致学业动机减退，‌进一步影响学习成绩。‌ 小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的帮助? 你有什么调节自身状态的好办法? ①调整认知，‌正确看待成绩不理想的原因。 ‌②制定可行的学习计划，‌合理安排学习和休息时间，‌逐步提高自己的学习效率和成绩。 ③与家人、‌朋友或老师交流，‌寻求支持和建议，‌缓解心理压力。 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了信心，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 拓展：心理健康 意外突然降临落下了终身残疾； 每天与拐棍相伴; 遭受了运动生涯以来的最大挫折... 议一议 ②成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。生活中你遇到过哪些挫折？你是如何战胜困难的？ ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。 我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 启 示录 怎样保持心理健康？（第二点） 怎样保持心理健康？P78 ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 识总结 知 怎样滋养心灵？（二） 。 丰富自己的精神世界 16 探究与分享 思考：如何丰富自己的精神世界？ 提示 1.学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。 2.在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 怎样滋养心灵？（二） 怎样滋养心灵？ （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 怎样滋养心灵？ 课 堂 总 结 10.2滋养 心灵 （1）良好的生命状态需要健康的身体、心理和丰富的精神。 （2）是我们幸福生活的重要支柱。 （3）才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系 为什么滋养心灵 如何滋养心灵 （1）需要我们保持心理健康。 （3）需要我们不断丰富自己的精神世界。 如何保持心理健康 （1）在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助 （2）磨炼意志，增强生命韧性。 20 课 堂 练 习 1.“近日，某中学开展了“我是文物介绍人”的学科特色活动，组织学生详细地介绍了文物的前世今生。此项活动的开展（ ） ①有利于滋养我们的精神生命 ②有利于传承优秀传统文化 ③体现了精神发育需要物质支持 ④表明只有滋养心灵才能保持身心健康 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ A 2.腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告，点亮了无数人的眼睛。目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展（ ） ①有助于滋养心灵，充盈个人的精神世界 ②有助于培养我们高雅的生活情趣 ③有助于发展我国的国民经济 ④表明我国已成为文化强国 A．①② B．①④ C．①③ D．②③ A 3.保持身心健康需要滋养心灵。下列行为属于滋养心灵的是（ ） ①诵读经典，涵养内在品格 ②学习书法，品味艺术之美 ③攀比消费，追求物质享受 ④参观博物馆，丰富文化体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B Lavf58.20.100 $$