10.2 滋养心灵 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

2024年秋季 道德与法治（统编版） 七年级上册（2024） 第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 第二框 滋养心灵 1.了解心理健康的含义、滋养心灵的重要性。 2.通过生活观察、探究与分享等活动，知道怎样滋养心灵。 3.培养自律自强的品德、积极向上的精神品质，形成健全人格；保持健康的心理和丰富的精神世界，坚定理想信念，弘扬民族精神、传承中华美德。 请替换文字内容 新课导入 思考：你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受？ 请替换文字内容 探究一、为什么要滋养心灵 据统计，2024年国庆假期全国博物馆接待观众7488万人次，接待量相比去年同期明显增加。2023年中秋、国庆假期（9月29日-10月6日），全国博物馆接待观众总量为6600万人次。 一、为什么要滋养心灵 当一个人心理健康指数很低时，就会产生心情低落、焦虑甚至抑郁的表现。这会间接导致与生活接触产生负面情绪。 如果一个人心理健康指数高，乐观积极、开朗自信，就能对他人产生欣赏和正面的影响。良好的人际关系可以让人感到归属感、支持感和自我认同，从而减轻工作学习产生的压力与消极心态。 笔记1 为什么要滋养心灵？（滋养心灵的重要性） ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 ②只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 滋养心灵 保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性 我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬 苦难对于强者来说是一块垫脚石，而对于弱者是一个万丈深渊。 ——巴尔扎克 滋养心灵 增强生命韧性的方法 P78-79 1.说服自己接纳挫折 2.培养幽默感 3.积极寻求帮助 4.培养兴趣爱好 5.眼光放从长远 6.关心帮助他人 年轻人花式旅游图鉴 1.你更倾向哪一种呢？为什么？ 2.“极限特种兵”模式受到广泛热议，你怎么看？ 2.如何滋养心灵？ ②滋养心灵，需要我们不断非富自己的精神世界。P79 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力:要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 5.如何丰富精神世界？P79 a.我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力； b.要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 02 01 2.如何滋养心灵？p78-79 滋养心灵需要保持心理健康 精神风貌反映着我们生命状态，滋养心灵需要不断丰富精神世界。 为何？ 如何？ 良好生命状态的需要 幸福生活的重要支柱 滋养心灵 保持心理健康 不断丰富自己的精神世界 心理健康的表现和要求 增强生命韧性的方法 1. 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。下列属于丰富和发展生命的是（ ） A．小明不愿意交朋友，常常沉浸在游戏里 B．天天因为不喜欢物理老师，所以有问题也不向老师请教 C．小刚家境优越，他认为自己没有必要再努力奋斗了 D．芳芳经常阅读课外书，参加各种实践活动，努力做更好的自己 D 2. 萧凯恩出生三个月就因病摘除眼球，但是她没有因此自暴自弃。在自己不懈的努力下，她成为首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁时她已赢得超70个音乐比赛奖项。萧凯恩的事迹启示我们（ ） ①放弃顺境，在逆境中成才 ②要磨炼意志，增强生命韧性 ③必须经历失败，才能取得成功 ④要拥有积极的人生态度，乐观向上 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ C 3. 教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，要求中小学校结合相关课程开展心理健康教育。保持心理健康，青少年要（ ） ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②家校配合，时刻关注学生的心理动态 ③敞开心扉，遇到问题时积极寻求帮助 ④日常生活中，主动学习心理健康知识 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ C $$