第20课　学会保护自己　教学设计　　2024—2025学年北师大版（河南专版）初中心理健康七年级全一册

《学会保护自己》教学设计 一、教学目标 1、学生能够识别常见的危险情境，包括校园、家庭、社交网络等场景中的潜在威胁。 2、掌握应对危险的基本方法，如自我防卫技巧、紧急求助方式等。 3、了解学校心理咨询室的功能与作用，知晓寻求心理帮助的途径和时机。树立正确的求助观念，培养积极主动寻求心理支持的意识。 4、引导学生通过自我反思与小组讨论，增强对自身心理状态的觉察能力。 二、教学重难点 教学重点 系统传授各种自我保护知识和技能，如防身术动作、识别诈骗手段等。 通过模拟演练和案例讨论，让学生深刻理解并熟练掌握应对危险的方法。 详细介绍心理咨询室的服务内容、开放时间、预约方式等，让学生清楚如何寻求心理帮助。 教学难点 帮助学生克服恐惧心理，在实际危险情境中能够冷静、有效地运用所学的自我保护技能。 引导学生树立正确的风险防范意识，将自我保护融入日常生活习惯中。 缓解学生对心理咨询的羞耻感和抵触情绪，使其能够坦然面对自己的心理困扰并主动求助。 三、教学方法 讲授法、讨论法、角色扮演法、模拟演练法、案例分析法 四、教学过程 （一）热身游戏：“危险场景大接龙”（10 分钟） 游戏规则：教师先给出一个危险场景的开头，比如 “独自走在昏暗的小巷”，然后请一位学生接着描述可能发生的危险情况，下一位学生再根据上一位的描述继续补充，依次类推，形成一个完整的危险场景故事。 引导思考：游戏结束后，教师提问学生在这个过程中的感受，以及在生活中是否遇到过类似的危险场景或潜在危险，从而引出本节课的主题 —— 学会保护自己。 （二）主题活动 活动一：危险识别大探讨（15分钟） 案例展示 教师通过多媒体展示一系列涵盖校园欺凌、网络诈骗、家庭安全隐患等不同方面的案例视频或图片。 例如，展示校园中同学之间的言语侮辱和肢体冲突视频，网络上虚假中奖信息诱导学生转账的案例截图，家庭中电器使用不当引发火灾的图片等。 小组讨论 组织学生分组讨论这些案例中存在的危险点，以及这些危险可能带来的后果。 要求学生分析每个案例中受害者是如何陷入危险境地的，他们当时可能的感受和想法是什么。 每组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果，教师进行总结和补充，加深学生对各种危险情境的认识。 活动二：心理咨询室知多少（10分钟） 功能介绍 教师通过 PPT 展示心理咨询室的内部环境图片，介绍心理咨询室的布置特点和功能分区，如咨询室、沙盘游戏室、放松室等。 讲解心理咨询室提供的服务内容，包括个体心理咨询、团体心理辅导、心理测评等，让学生了解心理咨询室可以帮助他们解决学习压力、人际关系、情绪困扰等多方面的心理问题。 求助引导 教师详细说明寻求心理咨询帮助的途径和方法，如直接到心理咨询室预约、通过班主任或任课老师转介、填写线上预约表格等。 组织学生进行小组讨论，分享自己对心理咨询的看法和感受，引导学生消除对心理咨询的误解，鼓励他们在遇到心理困扰时勇敢地迈出求助的第一步。 每组推选一名代表发言，教师针对学生的发言进行回应和引导，进一步强调心理咨询的专业性和保密性，让学生放心求助。 （三）总结（5 分钟） 教师回顾本节课的重点内容，包括常见的危险情境识别、自我保护技能、心理咨询室的相关知识以及寻求心理帮助的重要性等方面。 邀请几位学生分享本节课的收获和体会，教师进行鼓励和点评，强调自我保护是每个人一生都需要不断学习和实践的重要技能，同时正确认识和利用心理咨询资源也是维护心理健康的关键。 教师布置课后作业：让学生将本节课所学的自我保护知识和技能分享给家人和朋友，并且在本周内观察自己的生活环境，找出一处可能存在的安全隐患并提出改进措施，同时思考自己在面对心理困扰时会采取何种求助方式，下节课进行交流汇报。 五、教学资源 多媒体设备、案例资料、模拟演练道具（如毛巾、电话道具等）、心理咨询室相关图片和资料 六、教学反思 通过 “危险场景大接龙” 热身游戏，有效地激发了学生对危险情境的思考与讨论，为后续教学营造了良好氛围。在危险识别大探讨环节，丰富的案例展示和深入的小组讨论使学生对各类危险有了清晰的认知。自我保护技能学习与演练环节，学生们积极参与模拟演练，大部分学生能够较好地掌握相关技能，但仍有个别学生在动作细节和应对策略上需进一步强化。心理咨询室知多少环节，学生们对心理咨询室的功能和求助方式有了更全面的了解，小组讨论有助于消除部分学生的误解和抵触情绪，但在引导学生深度理解心理咨询的价值方面还需加强。整体而言，本节课基本达成教学目标，但后续教学需更加关注学生个体差异，优化教学活动设计，提升学生对自我保护技能和心理咨询求助的实际运用能力。 丰富教学内容，增加互动游戏环节 七年级心理健康课《学会保护自己》教学设计 一、教学目标 知识与技能目标 学生能够精准识别常见的危险情境，涵盖校园、家庭、社交网络及公共场所等多方面的潜在威胁，并清晰阐述其特征与可能产生的后果。 熟练掌握应对危险的实用方法，包括有效的自我防卫技巧、灵活的紧急求助方式以及正确的危机处理流程。 深入了解学校心理咨询室的各项功能与作用，熟知寻求心理帮助的多元途径、恰当时机以及基本流程。 过程与方法目标 通过角色扮演、案例分析、小组讨论及互动游戏等丰富多样的活动形式，显著提升学生分析问题、解决问题以及团队协作的能力。 着力培养学生在危险情境中的冷静决策能力、敏捷应变能力和高效沟通能力，使其能够迅速且合理地采取行动，最大程度保障自身安全与权益。 引导学生借助自我反思、同伴交流与情境模拟，切实增强对自身心理状态的敏锐觉察能力，及时发现并积极应对可能存在的心理困扰。 情感态度与价值观目标 牢固树立学生的自我保护意识，使其深刻认识到自我保护在个人成长与生活中的核心重要性，形成主动防范危险的自觉习惯。 大力培养学生的自信心、勇气和责任感，使其在面对危险时能够保持镇定、果敢应对，同时积极关心和协助他人共同应对危机。 彻底消除学生对心理咨询的误解与偏见，树立正确、积极的求助观念，培育主动寻求心理支持与帮助的强烈意识，促进心理健康素养的全面提升。 二、教学重难点 教学重点 系统且全面地传授各种自我保护知识与技能，如实用的防身术动作要领、精准的诈骗手段识别方法、火灾及地震等灾害的科学逃生策略等，并确保学生能够准确理解与掌握。 借助精心设计的模拟演练、案例深入讨论以及角色扮演等活动，让学生在亲身体验与深度思考中，深刻领悟并熟练运用应对危险的有效方法，实现知识到技能的有效转化。 详细且生动地介绍心理咨询室的专业服务内容、便捷开放时间、灵活预约方式以及温馨咨询环境，结合真实案例与学生分享，让学生真切感受到心理咨询的积极作用与价值，从而消除陌生感与顾虑。 教学难点 切实帮助学生克服内心的恐惧与紧张情绪，在复杂多变的实际危险情境中，能够冷静、果断且有效地运用所学的自我保护技能，实现理论与实践的无缝衔接。 巧妙引导学生树立全面、科学的风险防范意识，将自我保护理念与行为自然融入日常生活的点滴细节与习惯之中，形成常态化的自我保护机制。 有效缓解学生对心理咨询的羞耻感、抵触情绪以及不必要的担忧，使其能够以开放、信任的心态坦然面对自己的心理困扰，并主动、及时地寻求专业帮助，建立良好的心理求助态度与行为模式。 三、教学方法 讲授法、讨论法、角色扮演法、模拟演练法、案例分析法、互动游戏法 四、教学过程 （一）热身游戏：“危险场景大接龙”（10 分钟） 游戏规则：教师先给出一个危险场景的开头，比如 “独自走在昏暗的小巷”，然后请一位学生接着描述可能发生的危险情况，下一位学生再根据上一位的描述继续补充，依次类推，形成一个完整的危险场景故事。在接龙过程中，教师引导学生尽可能详细地描述场景细节和人物心理活动。 引导思考：游戏结束后，教师提问学生在这个过程中的感受，以及在生活中是否遇到过类似的危险场景或潜在危险，从而引出本节课的主题 —— 学会保护自己。 （二）主题活动 活动一：危险识别大探讨（15 分钟） 案例展示 教师通过多媒体展示一系列涵盖校园欺凌、网络诈骗、家庭安全隐患、公共场所意外等不同方面的案例视频或图片。例如，展示校园中同学之间的言语侮辱和肢体冲突视频，网络上虚假中奖信息诱导学生转账的案例截图，家庭中电器使用不当引发火灾的图片，以及商场电梯故障导致人员被困的新闻报道等。 在展示每个案例后，教师提出一些问题引导学生思考，如 “案例中的危险是如何产生的？”“受害者当时可以采取哪些措施避免危险？”“从这个案例中我们应该吸取什么教训？” 小组讨论 组织学生分组讨论这些案例中存在的危险点，以及这些危险可能带来的后果。要求学生深入分析每个案例中受害者是如何陷入危险境地的，他们当时可能的感受和想法是什么。 每组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果，教师进行总结和补充，加深学生对各种危险情境的认识。在学生发言过程中，教师引导其他小组的学生认真倾听，并鼓励他们进行提问和补充，促进学生之间的思想碰撞和交流互动。 活动二：自我保护技能学习与演练（20 分钟） 知识讲解与示范 教师讲解一些实用的自我保护技能，如简单的防身术动作（如挣脱手腕被抓、阻挡攻击等）、遇到火灾时的正确逃生方法（如用湿毛巾捂住口鼻、弯腰低姿前行等）、识别网络诈骗的关键要点（如不轻易透露个人信息、不信高额回报诱惑等）以及在公共场所遇到突发意外时的应急处理措施（如地震时躲在坚固家具下、商场疏散时跟随指示标志等）。 教师在讲解过程中进行动作示范或步骤演示，确保学生能够清楚地看到和理解。同时，邀请部分学生上台进行模仿练习，教师及时给予纠正和指导，加深学生的印象。 模拟演练 设置多个模拟危险场景，如 “遭遇校园恶霸挑衅”“家中突发火灾”“接到网络诈骗电话”“在商场与家人走失” 等。将学生分成若干小组，每组学生分别扮演不同的角色，进行角色扮演和模拟演练。 在演练过程中，教师巡视各小组，给予及时的指导和纠正，确保学生能够正确地运用所学的自我保护技能。演练结束后，邀请部分小组上台展示他们的演练过程，其他小组进行观摩和评价，进一步强化学生对自我保护技能的掌握。在评价过程中，教师引导学生从技能运用的准确性、应对策略的合理性、团队协作的默契度等多个方面进行分析和讨论，促进学生对自我保护技能的深入理解和反思。 活动三：心理咨询室知多少（15 分钟） 功能介绍 教师通过 PPT 展示心理咨询室的内部环境图片，介绍心理咨询室的布置特点和功能分区，如咨询室、沙盘游戏室、放松室等。讲解心理咨询室提供的服务内容，包括个体心理咨询、团体心理辅导、心理测评等，让学生了解心理咨询室可以帮助他们解决学习压力、人际关系、情绪困扰、自我认知等多方面的心理问题。 教师以通俗易懂的语言解释心理咨询的基本原理和过程，让学生明白心理咨询是一个专业、保密且尊重个人隐私的交流空间，咨询师会通过倾听、引导、分析等方式帮助来访者更好地理解自己的情绪和行为，找到解决问题的方法。 求助引导 教师详细说明寻求心理咨询帮助的途径和方法，如直接到心理咨询室预约（介绍咨询室的位置和开放时间）、通过班主任或任课老师转介（强调老师在学生心理健康支持方面的重要作用）、填写线上预约表格（展示学校心理咨询平台的操作界面和预约流程）等。 组织学生进行小组讨论，分享自己对心理咨询的看法和感受，引导学生消除对心理咨询的误解，鼓励他们在遇到心理困扰时勇敢地迈出求助的第一步。每组推选一名代表发言，教师针对学生的发言进行回应和引导，进一步强调心理咨询的专业性和保密性，让学生放心求助。例如，教师可以分享一些曾经在心理咨询帮助下成功克服心理困扰的学生案例，让学生更加直观地感受到心理咨询的积极效果。 活动四：互动游戏：“守护天使在行动”（10 分钟） 游戏准备：准备一些写有不同危险情境的卡片，如 “在公交车上发现小偷”“遇到陌生人问路并要求带路”“在学校楼梯间有人推搡” 等。 游戏规则：将学生分成若干小组，每组 5 - 6 人。每组抽取一张卡片，然后小组成员在规定时间内（3 - 5 分钟）讨论并制定出应对该危险情境的最佳方案。讨论结束后，每组选派一名代表向全班介绍他们的方案，其他小组可以进行提问和补充。教师在旁边观察并记录学生的表现，适时给予引导和提示。 游戏目的：通过这个互动游戏，进一步加深学生对各种危险情境的认识，提高学生在团队合作中制定应对策略的能力，同时增强学生的自我保护意识和责任感。在游戏过程中，教师鼓励学生积极思考、大胆发言，充分发挥团队的智慧和力量，共同探讨出切实可行的自我保护方案。 （三）总结（5 分钟） 教师回顾本节课的重点内容，包括常见的危险情境识别、自我保护技能、心理咨询室的相关知识以及寻求心理帮助的重要性等方面。强调自我保护是一个综合性的能力体系，需要学生不断学习、实践和反思，才能在面对各种危险和挑战时做到从容应对。 邀请几位学生分享本节课的收获和体会，教师进行鼓励和点评，对学生在课堂上的积极表现给予肯定，同时对学生在某些方面存在的不足提出改进的期望。例如，对于在模拟演练中表现出色的学生，教师可以表扬他们的冷静、果断和技能运用熟练；对于在讨论中提出独特见解的学生，教师可以赞赏他们的思维敏捷和创新意识。 教师布置课后作业：让学生将本节课所学的自我保护知识和技能分享给家人和朋友，并且在本周内观察自己的生活环境，找出一处可能存在的安全隐患并提出改进措施，同时思考自己在面对心理困扰时会采取何种求助方式，下节课进行交流汇报。通过课后作业，进一步巩固学生在课堂上所学的知识和技能，促进学生将自我保护理念和行为延伸到日常生活中，同时加强学生对心理咨询求助的重视和思考，培养学生的实践能力和自我反思能力。 五、教学资源 多媒体设备、案例资料、模拟演练道具（如毛巾、电话道具等）、心理咨询室相关图片和资料、写有危险情境的卡片 六、教学反思 通过 “危险场景大接龙” 热身游戏，有效地激发了学生对危险情境的思考与讨论，为后续教学营造了良好氛围。在危险识别大探讨环节，丰富的案例展示和深入的小组讨论使学生对各类危险有了清晰的认知，学生们能够积极参与讨论并提出有价值的观点和问题，互动效果良好。自我保护技能学习与演练环节，学生们积极参与模拟演练，大部分学生能够较好地掌握相关技能，但仍有个别学生在动作细节和应对策略上需进一步强化，在今后的教学中可增加对这些学生的个别指导和练习机会。心理咨询室知多少环节，学生们对心理咨询室的功能和求助方式有了更全面的了解，小组讨论有助于消除部分学生的误解和抵触情绪，通过分享案例进一步增强了学生对心理咨询的信任。互动游戏 “守护天使在行动” 有效地提高了学生的团队协作和应对策略制定能力，学生们在游戏中表现出较高的积极性和创造力，但游戏时间的把控可更加精准，以确保每个小组都有充分的时间进行讨论和展示。整体而言，本节课基本达成教学目标，但后续教学需更加关注学生个体差异，优化教学活动设计，提升学生对自我保护技能和心理咨询求助的实际运用能力，同时进一步加强教学过程中的互动性和趣味性，提高学生的学习参与度和体验感 学科网（北京）股份有限公司 $$