二十四节气之寒露（课件）-小学生主题班会通用版

二十四节气课程——寒露 二十四节气之 目 录 壹 节气的由来 贰 物候的特征 叁 寒露的习俗 肆 寒露的古诗 2 节气的由来 寒露是二十四节气中的第17个节气，在公历每年10月8日或9日。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”由于天气逐渐转凉，白天阳光尚热，太阳一落山，气温便很快下降，到夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色。这些露水在早晨太阳光的照射下，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“寒露”美名。 物候的特点 寒露节气始于10月上旬末，到10月下旬结束。寒露期间，人们可以明显感觉到季节的变化。更多的地区，更多的人们，开始用"寒"字来表达自己对天气的感受了。 我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”一候“鸿雁来宾”是说鸿雁排成“一”字或“人”字形的队列大举南迁；二候“雀入大水为蛤”说的是秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，这些蛤蜊贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；第三候“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。 温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。 节气的习俗 吃螃蟹：俗话说“西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，寒露时节，正是吃螃蟹的最佳季节，但过敏体质、胃寒者及孕妇、高血脂者不宜吃蟹黄，另外要注意螃蟹忌与柿子同吃。 喝寒露茶：有些地方，人们有喝“寒露茶”的习惯。寒露前后正是茶树生长的极好时期。每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最佳。寒露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。 登高习俗：如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。人们登高习俗更盛，如果恰逢重九登高节，更会吸引众多的人们去登高、秋游。 衣 秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊以防凉气侵入体内。“白露身不露，寒露脚不露。”这是一条很好养身之道。“一场秋雨一场寒”，我们要随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗话说“春捂秋冻”。秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力。秋天，早晚凉意甚浓，要多穿些衣服。另外，秋季是腹泻多发季节，应特别注意腹部保暖。 9 食 寒露以后，天气转凉，寒露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，如梨、红薯、栗子、大枣等食品。 住 秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。注意劳逸结合。深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。居室可放一些绿叶花卉植物，让环境充满生机又可净化空气，促进身体健康。 11 行 秋天虽没有春天那样春光明媚，生机勃勃，但秋高气爽，遍地金黄，另有一番动人景象。到公园、湖滨、郊外进行秋游。秋游是一种好的活动形式，既可调节精神，又可强身健体。 12 寒露诗歌 月夜梧桐叶上见寒露 唐·戴察 萧疏桐叶上，月白露初团。滴沥清光满，荧煌素彩寒。 风摇愁玉坠，枝动惜珠干。气冷疑秋晚，声微觉夜阑。 凝空流欲遍，润物净宜看。莫厌窥临倦，将晞聚更难。 感谢聆听 15 $$