我是厨房小帮手（课件）-2024-2025学年三年级上册综合实践活动蒙教版

我是厨房 小帮手 一粥一饭，是知足随和； 一茶一盐，是温良恭俭。 爱上帮厨，学会感知生活， 感受劳动，体验爱与快乐！ 让我们走进厨房，帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务吧 煮饭篇 步骤1：先放入适量的大米在电饭锅里。 步骤2：加水洗米。注意，因为淘米水很好用，所以刚开始用来洗米的水可以用盆装一些自来水在旁边放一会儿，等下洗米用。 步骤3：洗米不要超过三遍，一般洗两遍。如果觉得里面有沙子之类的，存在比较脏的情况，可以在洗第二遍的时候，仔细筛出来。 步骤4：淘米水的妙用是有分顺序的。第一遍的淘米水只能用来拖地板，用于非食用的；第二遍淘米水可以用来洗菜浇菜；最后一遍的淘米水可以用来洗脸。 步骤5：用多少水煮饭呢？其实筷子和手指都不用。双手抓着锅，里面装适量的水和米，提起来摇一摇，等锅里米平整了以后，水大概漫过大米不要超过两厘米就可以。 步骤6：煮饭时间看米的软硬度，一般在35-45分钟之间。电饭锅煮饭可以自动定时。 择菜篇 第一步： 1.将要用的青菜准备好。 第二步： 2.把青菜分成一条一条的，坏的菜可以丢掉。 第三步： 3.在水龙头下把一条条的青菜冲洗一下。 第四步 4.放入水中仔细清洗。 第五步 5.换水再次冲洗。 第六步 6.把洗好的青菜捞出，完成啦。 洗碗篇 第一步： 将碗中废弃的剩菜剩饭分类倒入垃圾桶，并将碗筷放入水槽。 第二步： 用清水将碗内污渍冲一冲，抹布上挤上洗洁精 第三步： 用抹布将碗里里外外刷干净，不要忘记碗底也要刷一刷！ 第四步： 使用清水对碗进行冲洗，要冲净小泡泡，确保洗洁精冲干净。 第五步：   进沥水架沥干。    $$