第6节 健康生活（分层作业）科学浙教版九年级下册

3.6健康生活 （分层作业） 【基础达标】 1. 鱼必须生活在水里，离开水一段时间就会死亡，对此最恰当的解释是（　　） A．生物影响环境 B．生物适应环境 C．生物改变环境 D．生物依赖环境 【答案】D 【解析】鱼必须生活在水里，离开水一段时间就会死亡体现了生物对环境的依赖。 2. 下列与人体健康相关的叙述，正确的是(　　) A．长期吸烟，会造成血液中红细胞数量减少，影响血液运输氧气的能力 B．当沙子进入眼睛时，应立即用水冲洗，不要揉搓眼睛，以免伤害虹膜 C．非处方药虽然可以自行购买，但都必须根据特定的医嘱谨慎用药 D．青春期应适当学习性知识，悦纳自己的性别及性征，有效调节自己的情绪 【答案】D 【解析】A、长期吸烟容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病，A不符合题意； B、当沙子进入眼睛时，应立即用水冲洗，不要揉搓眼睛，以免伤害角膜，B不符合题意； C、非处方药可以自行购买，注意用药安全，服用一段时间后症状不减轻仍然要咨询医生或到医院检查，C不符合题意； D、青春期应适当学习性知识，悦纳自己的性别及性征，有效调节自己的情绪，D符合题意。 3. 一次野外活动中，假如你身旁的一位老人突然晕倒且呼吸和脉搏都已停止，此时你应采取的措施及原因是（　　） A．该老人心脏停止跳动，已经死亡，不需救治。 B．该老人呼吸停止，已经死亡，不需救治。 C．老人没有脉搏且呼吸停止，已经死亡，不需求救。 D．虽然脉搏、呼吸已停止，但不能判断已经死亡，应立即呼救。 【答案】D 【解析】该老人的呼吸和脉搏都已停止，但死亡的判定标准是脑死亡，所以要立即呼救，寻求专业的人员急救；故D正确； 4. “吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是(　　) ①粗细粮合理搭配 ②主副食合理搭配 ③不吃不喜欢的食物 ④饮食要定量 ⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物 A．①②⑤ B．①②④ C．②③⑤ D．③④⑤ 【答案】B 【解析】吃出健康要做到主副食合理搭配、粗细粮合理搭配，而且饮食要定量不能暴饮暴食，不能以个人喜好作为饮食标准；晚餐要少吃，因为晚上人体需求的能量较少，不宜摄入高蛋白质、高油脂的食物；故 ①②④ 正确。 5. 鲜木耳含有一种卟啉类光敏感物质，如果被人体吸收，经阳光照射，会引起皮肤瘙痒，严重者可使皮肤坏死，太阳暴晒会分解大部分卟啉类物质。甲、乙、丙、丁四位同学对木耳的认识及处理，正确的是(　　) 甲：将鲜木耳晒干食用，可降低食物中毒的风险 乙：煮菜时高温会将鲜木耳内的细菌杀死，食用后不会中毒 丙：市面上销售的干木耳要经水浸泡，使残余的毒素溶解在水中 丁：自家种植的鲜木耳没有喷洒农药，可以放心食用 A．甲、乙 B．乙、丙 C．甲、丙 D．丙、丁 【答案】C 【解析】甲、鲜木耳在晒干的过程中，会分解大部分的卟啉类光敏感物质，可以极大的降低使用木耳中毒的风险；故甲正确； 乙、 卟啉类光敏感物质在高温下不会被分解；故乙错误； 丙、干耳目浸泡过程可以使残留毒素溶解在水中，极大的降低食物中毒风险；故丙正确； 丁、鲜木耳中卟啉类光敏感物质与是否使用农药无关；故丁错误。 【巩固提升】 6. 卫生部发布的《中国健康危害吸烟报告》，深入阐述了吸烟的危害，下列说法正确的是（　　） A．烟气中的有害物质有尼古丁、烟焦油和二氧化碳等 B．吸烟是糖尿病的直接诱因 C．“二手烟”对人体基本无害 D．长期吸烟会减慢血液中氧的运送速度 【答案】D 【解析】A：二氧化碳不是有害物质，A错误。 B：目前发现导致糖尿病的原因是遗传因素和环境因素共同作用引起来的，吸烟不是糖尿病的直接诱因，B错误。C：“二手烟”对人体有害，C错误。 D：长期吸烟，烟雾中的一氧化碳会降低血液的携氧能力，从而减慢血液中氧的运送速度，D正确。 7. 下列关于非传染性疾病、防护与急救的认识正确的是（　　） A．肿瘤细胞都会不断分裂并转移侵犯新的组织 B．食用农药超标的西瓜引起的中毒属于细菌性食物中毒 C．麻杏止咳片的包装盒上有“OTC"标志，它属于非处方药 D．遇到有人触电倒下时，应立即用手拉起触电者 【答案】C 【解析】A.癌细胞只分裂，不分化形成恶性肿瘤，A错误； B.食用农药超标的西瓜引起的中毒属于非细菌性食物中毒，B错误； C.“麻杏止咳片”的包装盒上有“OTC”标志，它属于非处方药，C正确； D.如果有触电者，我们要首先切断电源，使触电者立即脱离电源，如果停止呼吸和心跳，除了拨打120急救电话之外，还要采取胸外心脏挤压、人工呼吸等方法进行急救．D错误. 【链接中考】 8. （2022湖州期末）小科的有些同学经常不吃早餐就去上学，到了第三、四节课往往会出现头晕、心慌、注意力不集中的现象。他所在学校的校门口外有不少卖烧烤、炸串、冷饮的小摊贩，许多同学喜欢光顾那里。2018年3月21日妈妈带小科去医院看因生病做手术的姑姑，妈妈买了一箱牛奶和一些其他营养品。小科看到牛奶箱子上写的生产日期是2017年11月1日，保质期是60天。请分析回答： （1）请判断妈妈给姑姑买的牛奶饮品是否安全，并说明理由：　 　。 （2）牛奶中的主要营养成分是蛋白质等，蛋白质除了能供能外，还是　 　，所以对姑姑的身体恢复有利。 （3）在资料中，有的同学不吃早饭就去上学，这些同学会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象的原因是　 　。 （4）目前，在我国中小学生中，“豆芽型”与“肥胖型”明显增多，造成这种情况的主要原因是　 　。 （5）牛奶中的钙和铁属于　 　类营养物质，可促进青少年正常的生长发育，如果儿童时期体内缺钙，易患　 　，因此小科也应该多喝牛奶。 （6）从食品安全的角度出发，请你对常吃街边小摊食品的同学提一句建议：　 　。 【答案】（1）不安全，因为该饮品超过保质期，可能已经变质（2）机体生长和修复受损组织的原料（3）缺乏营养（4）没有合理膳食（5）无机盐；佝偻病（6）注意食品安全(合理即可) 【解析】（1）饮品若是超过保质期，食用并不安全。 （2）蛋白质能够修复和建造身体，人体的生长发育和受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。 （3）一日三餐要吃饱，若是不吃早餐，人体的营养将会缺乏，不利于身体健康发育。 （4）若是不合理膳食，暴饮暴食，饮食不规律，导致肥胖型身材增多。 （5）牛奶中的钙和铁属于无机盐类营养物质，可促进青少年正常的生长发育，如果儿童时期体内缺钙，易患佝偻病，因此小科也应该多喝牛奶。 （6）中学生应当注意合理膳食，注意食品安全即可。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$ 3.6健康生活 （分层作业） 【基础达标】 1. 鱼必须生活在水里，离开水一段时间就会死亡，对此最恰当的解释是（　　） A．生物影响环境 B．生物适应环境 C．生物改变环境 D．生物依赖环境 2. 下列与人体健康相关的叙述，正确的是(　　) A．长期吸烟，会造成血液中红细胞数量减少，影响血液运输氧气的能力 B．当沙子进入眼睛时，应立即用水冲洗，不要揉搓眼睛，以免伤害虹膜 C．非处方药虽然可以自行购买，但都必须根据特定的医嘱谨慎用药 D．青春期应适当学习性知识，悦纳自己的性别及性征，有效调节自己的情绪 3. 一次野外活动中，假如你身旁的一位老人突然晕倒且呼吸和脉搏都已停止，此时你应采取的措施及原因是（　　） A．该老人心脏停止跳动，已经死亡，不需救治。 B．该老人呼吸停止，已经死亡，不需救治。 C．老人没有脉搏且呼吸停止，已经死亡，不需求救。 D．虽然脉搏、呼吸已停止，但不能判断已经死亡，应立即呼救。 4. “吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是(　　) ①粗细粮合理搭配 ②主副食合理搭配 ③不吃不喜欢的食物 ④饮食要定量 ⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物 A．①②⑤ B．①②④ C．②③⑤ D．③④⑤ 5. 鲜木耳含有一种卟啉类光敏感物质，如果被人体吸收，经阳光照射，会引起皮肤瘙痒，严重者可使皮肤坏死，太阳暴晒会分解大部分卟啉类物质。甲、乙、丙、丁四位同学对木耳的认识及处理，正确的是(　　) 甲：将鲜木耳晒干食用，可降低食物中毒的风险 乙：煮菜时高温会将鲜木耳内的细菌杀死，食用后不会中毒 丙：市面上销售的干木耳要经水浸泡，使残余的毒素溶解在水中 丁：自家种植的鲜木耳没有喷洒农药，可以放心食用 A．甲、乙 B．乙、丙 C．甲、丙 D．丙、丁 【巩固提升】 6. 卫生部发布的《中国健康危害吸烟报告》，深入阐述了吸烟的危害，下列说法正确的是（　　） A．烟气中的有害物质有尼古丁、烟焦油和二氧化碳等 B．吸烟是糖尿病的直接诱因 C．“二手烟”对人体基本无害 D．长期吸烟会减慢血液中氧的运送速度 7. 下列关于非传染性疾病、防护与急救的认识正确的是（　　） A．肿瘤细胞都会不断分裂并转移侵犯新的组织 B．食用农药超标的西瓜引起的中毒属于细菌性食物中毒 C．麻杏止咳片的包装盒上有“OTC"标志，它属于非处方药 D．遇到有人触电倒下时，应立即用手拉起触电者 【链接中考】 8. （2022湖州期末）小科的有些同学经常不吃早餐就去上学，到了第三、四节课往往会出现头晕、心慌、注意力不集中的现象。他所在学校的校门口外有不少卖烧烤、炸串、冷饮的小摊贩，许多同学喜欢光顾那里。2018年3月21日妈妈带小科去医院看因生病做手术的姑姑，妈妈买了一箱牛奶和一些其他营养品。小科看到牛奶箱子上写的生产日期是2017年11月1日，保质期是60天。请分析回答： （1）请判断妈妈给姑姑买的牛奶饮品是否安全，并说明理由：　 　。 （2）牛奶中的主要营养成分是蛋白质等，蛋白质除了能供能外，还是　 　，所以对姑姑的身体恢复有利。 （3）在资料中，有的同学不吃早饭就去上学，这些同学会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象的原因是　 　。 （4）目前，在我国中小学生中，“豆芽型”与“肥胖型”明显增多，造成这种情况的主要原因是　 　。 （5）牛奶中的钙和铁属于　 　类营养物质，可促进青少年正常的生长发育，如果儿童时期体内缺钙，易患　 　，因此小科也应该多喝牛奶。 （6）从食品安全的角度出发，请你对常吃街边小摊食品的同学提一句建议：　 　。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$