第八章 幼儿体育活动的组织形式-2024-2025学年《幼儿园体育教育活动设计与指导》课件（人民邮电版）

第八章 幼儿体育活动的组织形式 1 本章知识结构 2 引入案例 某幼儿园的中班体质测试后，根据测试结果，带班教师发现班级的大部分幼儿上肢力量较弱，为了进一步加强幼儿的上肢力量，该教师在户外体育活动中设计了网球投掷活动内容，并让幼儿不断地进行重复练习，以期在第二年的体质测试中能提升上肢力量。 思考：该教师设计了哪个体育活动内容，还有哪些其他的组织形式？该教师的设计是否科学合理，组织是否合适？是否能有效促进幼儿的上肢力量？要回答这些问题，让我们进入本章的学习。 3 本章学习目标 1．了解幼儿体育活动各组织形式的重要意义、特点和内容。 2．理解幼儿体育活动各组织形式的常见问题。 3．掌握幼儿体育活动各组织形式的组织和设计。 幼儿体育活动的组织形式多种多样，包括晨间锻炼（或早操活动）、户外体育活动、体育教学活动、室内体育活动、运动会等，还可以开展远足活动。各种组织形式都具有自身的特点和价值，幼儿教师如何结合幼儿园的实际，选用多种组织形式并进行科学合理的设计，以实现幼儿体育活动的目标，达到促进幼儿身心和谐、健康发展的目的，这些是幼儿教师应该掌握的。 在本章的学习过程中，需要更多的关注幼儿园各组织形式与一日生活的融合，在理解各组织形式特点和内容的基础上，结合幼儿园的实际，有效地进行各组织形式的组织与实施。 4 1 第一节 晨间锻炼 目 录 CONTENTS 5 一、晨间锻炼概述 （一）晨间锻炼（或早操活动）的意义 1．有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体素质 晨间锻炼能发展幼儿基本动作，促进良好身体形态的形成和身体的正常生长发育，增强器官系统的功能，使动作发展得更协调、灵敏，从而增强幼儿身体素质。晨间锻炼活动一般在早晨进行的，气温相对较低，空气相对凉爽和清新。坚持做早操等体育活动，能提高幼儿适应气温变化的能力，提高幼儿机体对外界气候、室内外气温变化的适应能力，增强幼儿对自然环境的适应力，提高抵抗疾病的能力。 2．有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态下开始一日活动 在晨间锻炼中，幼儿伴随着音乐，轻松、愉快地做着各种身体动作，能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态，激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力，激发幼儿的愉悦情绪，提高整个机体的活动能力，使其逐步进入良好的活动状态，有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态下开始一日活动。 3．有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯 晨间锻炼活动能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心，还能培养幼儿参与、合作及集体意识，使之形成良好的个性。开展晨间锻炼活动，能使幼儿从小养成锻炼身体的良好习惯，并使幼儿逐渐体验和认识到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容。 6 一、晨间锻炼概述 （二）晨间锻炼的特点与内容 晨间锻炼从活动方式上看，既可以包括为幼儿提供简单的运动器械（如球、圈、小降落伞、小车、沙包等），鼓励幼儿进行分散、自主的身体锻炼，也可以包括以集体活动的方式组织一些身体锻炼，如做幼儿基本体操，进行走与慢跑交替等体能锻炼。 从活动内容上看，晨间锻炼内容应该丰富多彩，富有变化。可以是幼儿的队列练习与队形变换、基本体操的练习，也可以适当安排幼儿韵律操、运动量较小的体能锻炼游戏，如自然慢跑、走、跑交替、绕障碍慢跑、跳绳等活动。也可以为幼儿提供一些小型的运动器械，如各类球、毽子、沙包、呼啦圈、铁环，让幼儿进行分散、自由的练习。在各种练习中，最好配有音乐伴奏，乐曲节奏要鲜明、曲调活泼轻快。晨间锻炼的操节最好在一定的时间有所更换，进一步增强幼儿对身体的控制能力，以及做操的兴趣。 晨间锻炼一般由三个部分组成。第一部分主要是热身活动，调动幼儿的生理机能由平静状态进入活动状态，可通过走步、慢跑、排队等练习，时间不宜长。第二部分主要对身体进行全面的锻炼，开展以锻炼幼儿的大肌肉群为主的活动，内容可丰富多样。第三部分主要使幼儿身体由兴奋状态转入平静状态，活动强度要小，主要以整理放松活动为主。 7 二、晨间锻炼常见的问题 （一）提供的运动器械较单一，较少变化 有些幼儿园因为多种原因，如户外运动的空间较小、班级拥有的运动器械较少、班级人数较多导致教师的精力有限或照顾不过来等，在晨间锻炼时，为幼儿提供的运动器械较少，而且变化较少或常年不变，这样会直接影响幼儿对运动的兴趣，进而影响晨间身体锻炼的效果。 （二）运动量不合理 在南方，许多幼儿在家吃完早餐后才入园。有些幼儿园很重视幼儿的晨间锻炼，开展了年级或全园开放式的区域体育活动，通常时间较长，这样容易使幼儿的情绪过于激动和兴奋，易导致运动量过大，不利于食物的消化和吸收，也会影响接下来的活动。此外，教师每天的工作量较大，相对更关注幼儿的安全，因此很难有时间仔细观察幼儿的活动状况以及深入思考运动器材的选择，也不能全面关照全班的幼儿。 8 二、晨间锻炼常见的问题 （三）选编的幼儿体操不适宜 1．选编的幼儿基本体操不符合幼儿的年龄特点 在选择或创编幼儿基本体操时，教师对不同年龄段幼儿的身心特点与动作发展特点把握得不够到位，也没有从幼儿的实际发展水平出发进行创编，导致幼儿体操成人化现象较严重，动作难度偏大，忽视了幼儿本应有的活泼、天真，也容易抹杀幼儿的想象力、创造力，致使幼儿对做操的兴趣减弱。例如，为小班幼儿编操时，动作要简单，变化要少，应以模仿操为主，但是有些教师自我感觉这些模仿动作做起来太过幼稚，因而编排了一些难度较大的动作，忽略了小班幼儿的年龄特点，结果小班幼儿在学习幼儿体操时感觉难以掌握，并失去了原先的兴趣。 2．掌握的动作素材较少，创编内容较单一 幼儿教师掌握的动作素材较少，创编的幼儿体操动作内容较空洞，缺乏趣味性，这些是导致幼儿对操缺乏兴趣的主要原因之一。例如，在进行幼儿模仿操的创编过程中发现，绝大多数教师只是针对动物模仿操进行了创编，而且都集中于小兔子、小青蛙等比较常见的动物，因此操的动作就局限于小兔子跳、小青蛙跳等动作，久而久之就无法再吸引幼儿。 3．操节动作的编排缺乏科学性 由于缺乏编排幼儿基本体操的专业知识，所编排的操节动作不够科学，操节特点把握不准，运动量把握不到位。例如，有的操节一开始就安排了很多跳跃动作，然后是腹背动作等，编排毫无科学性，仅仅是单节动作的堆砌，不符合人体生理机能活动变化的规律。 9 三、晨间锻炼的组织 （一）因地制宜，合理安排时间和内容 幼儿晨间锻炼的时间和内容可以多种多样，各地应根据当地幼儿园入园的时间、生活习惯以及不同季节的特点等实际情况来确定，并灵活调整。 例如，在南方，幼儿通常是在家里吃早餐，然后陆续入园，有的幼儿园就将晨间锻炼的时间安排在幼儿入园后的第一个时段。如果是这样，晨间锻炼的内容最好是以幼儿分散、自由、自主的小型运动器械活动为主，如为幼儿提供各种球、圈、绳、小高跷、小推车等，让幼儿自行选择，自主锻炼；也可以与幼儿一起搭建小型的循环体育游戏环境，让幼儿自主进行身体锻炼。 又如，在北方，幼儿早晨通常到幼儿园吃早餐，如果是这种情况，晨间锻炼或早操活动的时间就应该安排在晚一些的时段进行，以保证幼儿消化系统对食物的正常工作。一般可安排在进餐后一小时或更晚的时段进行。晨间锻炼或早操活动的内容，可以是先以集体形式进行简单的体能锻炼或做基本体操，然后再安排分散、自由、自主的运动器械活动。 此外，在安排晨间锻炼的时间和内容上，还应考虑季节和地区的特点。例如，在南方，夏季晨间锻炼的时间可以安排早一些进行，这样户外会比较凉爽；而在北方，冬季晨间锻炼的时间应安排晚一些，待户外阳光较充足、较暖和时再出来锻炼，锻炼内容可选择运动量较大些的运动，如慢跑、跳跃等，也可以与上午其他类型的户外体育活动结合起来进行。 10 三、晨间锻炼的组织 （二）激发幼儿参与晨间锻炼的积极性和自主性 幼儿每日进行的晨间锻炼应尽量考虑以幼儿自选、自主的身体锻炼为主，并适时地进行锻炼内容的调整或调换，这样可以充分调动幼儿参与运动的积极性和自主性，并兼顾幼儿在兴趣、需要和能力上的差异，使每个幼儿都能尽快地进入到积极、愉快的运动状态。 若安排集体形式的幼儿基本体操或其他体能锻炼，应选择幼儿感兴趣的运动内容，难度应小一些，以保证大多数幼儿能顺利完成。也就是说，应以调动幼儿参与到锻炼之中为基本目标，不要过分强调队列练习或动作上整齐划一的动作要求。 为晨间锻炼挑选适宜的音乐或歌谣非常重要，这既能激发和调动幼儿积极、愉快的情绪，又可以利用音乐或歌谣的转换来引领幼儿的活动。为幼儿选择的音乐要轻松、欢快、节奏感较强，选择的歌谣要朗朗上口、充满童趣，使幼儿在欢快的音乐或歌谣陪伴下，轻松、愉快地进行身体锻炼。 教师应以积极愉快的情绪和饱满的精神状态出现在幼儿面前，并感染和影响幼儿，多鼓励幼儿，多表扬幼儿，与幼儿进行积极的互动，使幼儿在愉快的参与中得到身体的锻炼。 11 三、晨间锻炼的组织 （三）合理安排运动量 幼儿晨间锻炼的内容应根据幼儿的年龄特点、季节特点以及本班幼儿身体发展的状况进行有计划的安排。尽可能做到：以分散自主的身体锻炼为主，以集体形式的身体锻炼为辅；以熟悉的身体动作和练习为主，以弱项体能的适当锻炼为辅；提供的运动器械要多样，供幼儿自选，并定期调整；不同学期与不同季节的锻炼内容应有所区别。 晨间锻炼开始时，应带领幼儿做一些热身活动，以免机体受伤。运动量要适宜，不宜大，运动时间不宜长，建议10～20分钟。晨间锻炼结束时，应带领幼儿做适当的放松整理活动，引导幼儿调整呼吸和情绪，使幼儿逐渐能平和下来，以免影响后续的活动。 12 三、晨间锻炼的组织 （四）科学、合理地选择和创编幼儿基本体操 教师应依据幼儿的年龄特点以及本班幼儿的实际水平选择和创编适宜的基本体操。例如，小班以选择模仿操为主，使幼儿在一边念歌谣或跟唱幼儿歌曲的过程中，做相应的模仿动作和身体动作；中、大班可安排有一定难度的徒手操（如一般徒手操、武术操）和丰富多样的轻器械操（如哑铃操、易拉罐操、小圈操、小旗操、筷子操）。对于年龄较小的幼儿，其操节的动作应尽量简单，有适当的重复，节数要少。随着幼儿年龄的逐渐增长，可适当增加动作的难度和节数。 幼儿基本体操使用的歌谣要浅显易懂，对幼儿操节动作有一定的指引性，贴近幼儿的生活与认知，并富有趣味性。例如，较适合于小班、中班幼儿的童谣有数鸭子、太阳花、螃蟹歌、蚂蚁搬豆等。选用的乐曲要旋律优美、活泼，节奏明快、富有童趣、内容易懂和健康，如幼儿歌曲、有一定民族特色的乐曲或简单的舞曲。 在幼儿基本体操的动作编排上，首先要考虑对幼儿身体的全面锻炼，使幼儿身体各部位（如头部、上肢、下肢、躯干）都进行适当的运动，并使身体的平衡能力、协调性、灵敏性、力量、柔韧性等得到一定的锻炼。同时，还要考虑幼儿操节动作安排上的科学性以及顺序上的合理性，使运动量由小逐渐增大，最后再逐渐减小。 13 三、晨间锻炼的组织 （五）创编幼儿基本体操应体现参与性和互动性 无论是创编新的幼儿基本体操，还是为幼儿选择现成的基本体操，都应该考虑幼儿的参与性以及与教师之间的互动。教师应在日常生活中注意收集相关的有益素材，观察幼儿的喜好和情趣。在动作编排的过程中，注意调动幼儿的积极性和参与性，充分利用音乐或歌谣中具有情境性的歌词，引导幼儿进入故事情境中，激发同伴间互动，以及师幼之间的互动，共同来编排适宜的操节动作。 如果为幼儿选择的是现成的基本体操，应注意在幼儿学习的过程中，调动幼儿的积极性，引导幼儿去理解和体验，与幼儿进行一定的交流和互动，也可以根据幼儿的想法和意愿进行适当的动作调整，以增强幼儿的参与性和主动性，使动作内容更吸引幼儿和适合幼儿。 14 四、晨间锻炼活动方案 案例：小班晨间锻炼活动方案（P173） 案例中晨间锻炼的内容包含了热身活动、主体游戏活动、放松活动，内容结构完整，符合幼儿运动的基本要求。根据小班幼儿的年龄特征相应安排具体内容。欢快的音乐贯穿始终，激发幼儿参与运动的兴趣，运动量安排比较合理，由运动量较小的热身活动，过渡到运动量较大的游戏活动，最后到运动量小的放松活动。 热身活动在欢快的《玩具进行曲》的伴奏下进行，带领小班幼儿走成常见的圆形队形，并进行各种动物的夸张式模仿来达到热身的目的。小班幼儿以模仿为主，这套锻炼适合幼儿进行模仿练习，并能积极调动幼儿参与活动，热身充分且具有针对性。 主体游戏内容根据晨间锻炼的时间和运动量进行了合理安排，既有三个集体游戏，又有自由分散游戏。同时充分利用所提供的便于取放的各种器材，从幼儿全面锻炼的原则出发，安排了跑、走、跳等游戏内容。根据幼儿的体能情况，合理安排游戏的顺序，运动量合理的上升—下降—上升，也比较符合人体机能的变化规律。 放松活动不可缺少，案例主要安排了简单的舞蹈放松动作，由于游戏活动中下肢活动较多，因此放松侧重下肢。放松活动需要充分且要有侧重。 15 2 第二节 户外体育活动 目 录 CONTENTS 16 一、户外体育活动的意义 幼儿园户外体育活动，是幼儿体育活动的重要组成部分，《纲要》明确规定了幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣及习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。在幼儿的一日生活中，户外体育活动是幼儿最喜欢的活动，它能让幼儿呼吸到新鲜空气、感受阳光，丰富的活动材料、充足的场地空间和科学的项目设置能促进幼儿动作、思维、意志等方面的发展；幼儿自由、自主地进行器械探索和运动，能不断体验自主、成功带来的愉悦感和能力感，从而培养积极性、自主性和创造性，促进幼儿的社会性发展；不仅锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质，还培养幼儿对体育活动的兴趣，养成经常锻炼的良好习惯，培养不怕困难、团结合作的品质，以及勇于创新的精神，促进幼儿全面健康发展。 17 二、户外体育活动的特点和内容 （一）户外体育活动的特点 1．选择的自主性 户外体育活动主要进行比较自主、自由的体育活动，幼儿教师在活动过程中起到直接指导或者间接指导的作用。户外体育活动中，幼儿可以按自己的兴趣和爱好选择运动器材；自由结伴，自主调节活动时间和次数，充分体现活动的自主性，提高幼儿自主运动或结伴运动的能力。 2．环境的开放性 幼儿园创设的户外体育活动环境，主要将园内环境及运动器械、运动区域有效结合，向所有幼儿开放，不受时间、空间限制。 3．内容的丰富性 根据幼儿园场地、器材等条件，以全方位、多通道的运动资源支持幼儿运动。例如，场地设置相对稳定的跳跃区、投掷区、平衡区、钻爬区；发展平衡能力的梅花木桩、七彩鹅卵石、轮胎篱笆；生活用品类（梯子、长凳、桌椅）、废旧用品类（纸箱、瓶罐、报纸）的一物多玩、组合多变等，内容丰富，形式多样，满足幼儿多层次的需要。 4．人际交往互动性 户外体育活动为幼儿提供自主交往、主动合作的机会，有利于形成活泼、自信、大胆、主动的个性心理品质，促进社会性发展。 18 二、户外体育活动的特点和内容 （二）户外体育活动的内容 1．各种大、中、小型运动器械活动 利用大型运动器械的活动，如攀岩墙、攀登墙、滑梯、荡桥、攀爬网、综合器械等；中型运动器械活动，如独轮车、自行车、高跷、羊角球等；小型器械活动，如自制的球、圈、纸棒、沙包等。 2．利用环境和大型设施的户外体育活动 随着幼儿园环境创设的不断发展，幼儿园利用环境和大型设施的活动越来越丰富，利用的环境和大型设施可以涉及楼梯、游泳池、假山、田埂、突破、树林等，有的幼儿园还在空余的场地上埋上树桩或者废旧的轮胎等来练习平衡。 3．体育游戏 在户外活动时，由于场地、器械数量等原因，幼儿可以自由分组进行体育游戏活动，如“老狼老狼几点啦”、“吹泡泡”、“狡猾的狐狸”、跳房子、跳竹竿、踩高跷游戏等。也可以利用一些自制的玩教具开展体育活动，如利用废旧的报纸制作的纸球、纸棒，利用废弃的饮料罐制作的用于发展平衡或者跳跃能力的障碍物等。 4．幼儿体操 在户外活动时间，一般会组织三个年龄段的幼儿集体做操，主要是以徒手操、模仿操或者轻器械体操为主。 19 三、户外体育活动常见的问题 （一）运动场地不足、运动器材缺乏 由于不少幼儿园的户外运动场地较小、运动器材缺乏，使幼儿户外体育活动的时间和内容受到一定的限制，较难满足幼儿运动和发展的需要。场地和器材是户外体育活动的重要保障，如果场地和器械不能合理的搭配以及合理的规划，会直接导致幼儿户外体育活动的质量不高。 （二）活动形式和内容较单一 在组织幼儿户外体育活动时，不少幼儿园多以大、中型固定的运动器械为主，为幼儿提供的中、小型移动的运动器材却较少，这样较难满足幼儿的个体运动需要。同时因为大型器械一次性参与的幼儿人数偏少，导致其他幼儿等待时间较长，例如玩滑梯、荡秋千。这些均导致幼儿户外体育活动形式和内容较单一，从而导致活动的运动量不足，达不到增加体质的目的。 （三）教师的角色缺失 在组织户外体育活动时，不少教师往往不清楚自己的角色，这里看看，那里瞧瞧，看似很忙，却不知道观察什么、怎样观察，缺乏对幼儿参与体育活动的观察与指导。在幼儿运动中，教师往往扮演“观察者”的角色，应该观察幼儿的兴趣如何；动作发展情况如何；与器械的探索情况如何；运动量是否合适等。只有在观察的基础上，教师才能适时的指导，如有些幼儿不知道如何玩时或缺少同伴时，教师需要及时的引导。 20 四、户外体育活动的组织 （一）关注运动安全 在进行幼儿户外体育活动前，应对全体幼儿提出必要的安全要求。在幼儿户外体育活动的过程中，教师应在关注全体幼儿活动安全的同时，重点关注那些在具有一定危险性的运动器械上活动的幼儿，必要时给予适当的保护和安全指导。同时，要注意观察幼儿的举止和行为，当幼儿出现危险动作或互相冲撞时，教师要及时出现，制止幼儿的危险行为，避免出现事故。 （二）提供适宜的运动器械 提供的运动器械应种类多、层次多、功能多、可变性强，以丰富幼儿的运动体验，满足幼儿个体的运动需要，激发幼儿的探索与活动热情，并促使幼儿在运动中获得多种动作能力和身体素质的发展。例如，为幼儿提供的滑梯有高、有低，有直线、有曲线的；为幼儿提供的小扁担可以是长短不一、挂钩位置不同、负重材料多样的。尤其应提供那些对幼儿健康发展有重要价值的运动器械，如滑行类、摆动类、旋转类、跳跃类、爬行类、攀登类的运动器械。 根据幼儿运动发展的需要，有目的地进行运动器械的调整与更换。同时，应注意观察和分析幼儿使用这些运动器械的状况，当发现幼儿的使用率出现下降或使用中的难易程度出现偏差时，需及时做出相应的调整。 21 四、户外体育活动的组织 （三）提供适当的支持 在户外体育活动中，应给予幼儿最大的运动自由，支持幼儿对运动器械进行自主的尝试和探索，不要过多干扰幼儿的运动，除非出现安全隐患或健康问题。教师的任务是观察幼儿，在幼儿需要的时候给予适当的引导和帮助。例如，当幼儿尝试多次都无法成功时、或动作出现较大偏差时、或没有同伴玩时，教师可以给幼儿提出一些建议或给予一定的指导。此外，教师还应对动作能力发展较差、胆小退缩、体态较肥胖等比较特殊的幼儿给予适当的关注和个别指导。 （四）合理安排运动量 运动量是幼儿户外体育活动和锻炼实施的关键。只有当运动和心理负荷恰当适宜时，才能有效地锻炼身心，达到发展基本动作，促进骨骼、肌肉、心肺机能的发展，提高运动能力，增强体质的目的。运动量受到多种因素的影响，主要是要求活动和锻炼的强度要适当；动作练习的次数和质量要足够；运动密度符合幼儿年龄特点。 22 3 第三节 体育教学活动 目 录 CONTENTS 23 一、幼儿体育教学活动的概念 幼儿体育教学活动是指依据幼儿各年龄段体育活动的目标以及幼儿发展的需要，有计划、有目的、系统地引导幼儿积极地参与相关的动作学习与身体练习，促使幼儿在身体素质、动作能力以及社会性等方面获得良好发展的一种集体形式的体育活动。它是幼儿园体育活动的重要组织形式之一。 24 二、幼儿体育教学活动的意义 培养对体育活动的兴趣，增强动作的协调性和灵活性，是体育锻炼的主要目标。幼儿在集体生活中情绪安定和愉快，才能使我们更好地贯彻执行新《纲要》的第一个目标，让幼儿的身体各项机能得到充分的发展，充分体现以幼儿发展为本的教育理念。要进行体育活动，须以一定的身体练习为手段，也就是以一定的基本技能为载体。幼儿要掌握一定的基本技能与体育教学是分不开的，作为幼儿工作者我们必须为在发展中的幼儿提供规范的基本动作教学。 没有一定的体育教学活动，幼儿是不能掌握在其最近发展区内的基本技能的。没有真正的体育教学，就不会有丰富多彩的体育活动；没有规范的基本动作和基本技能的体育活动，就不能合理地促进幼儿身体的发展。所以，幼儿园须加强体育教学和体育活动，从而使幼儿的身体在合理的营养调配下得到充分的发展，为幼儿今后的发展打下良好的基础。 《纲要》健康领域中指出，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”及以“幼儿发展为本”的终身教育理念，这使我们强烈地意识到：健康教育的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐发展。而体育教学活动，则是达到这一目标的基础。 25 三、体育教学活动的特点和类型 （一）体育教学活动的特点 体育教学活动具有计划性和目的性。幼儿体育教学是教师根据幼儿身体发展的特点和规律系统地建构幼儿运动学习课程，是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。幼儿在园期间除幼儿自主的运动游戏活动以外，教师有计划有组织的体育教学也是必不可少的，因此，幼儿园体育教学是实现幼儿身体素质全面发展的组织形式之一。 幼儿体育教学必须遵循幼儿的身心发展特点和规律，避免小学化和成人化。从活动形式上来讲，幼儿体育教学必须体现游戏化的特点，即以游戏的形式或幼儿体育游戏作为主要的活动形式。 26 三、体育教学活动的特点和类型 （二）体育教学活动的类型 1．从任务上分。根据教学任务的不同，可以分为新授课（学习新的内容或动作）和复习课（复习原来的内容或动作）。 2．从内容上分。根据教材内容的性质，可以分为综合课（课包括游戏、体操、队列练习）和游戏课（围绕游戏开展）。 一般来说，幼儿园的体育教学活动主要以综合课为主，既有新教课又要复习已学习过的内容。 （三）体育教学活动的内容 幼儿体育活动内容包括身体基本技能、基本体操练习、发展身体素质练习等方面。活动内容是达成活动目标的主要材料，是体育活动的核心组成部分。 主要依据体育教育活动大、中、小年龄的阶段目标，挖掘筛选适合幼儿的体育活动内容，形成符合幼儿年龄特点具有层次性、渐进性的体育教学模式。 27 四、体育教学活动常见的问题 幼儿园体育教学活动常见的主要问题有以下几方面。 （1）重基本动作的练习，轻身体素质的培养；重花样形式的翻新，轻活动目标的落实；重教师的课前设计，轻幼儿的主动参与；运动量小，难度太低，练习密度不足；创新意识简单化，探索活动机械化。 （2）教师对于游戏内容的选取不当，场地器械存在安全隐患，体育游戏的组织方法单一。 （3）对热身活动和放松活动普遍不重视，组织的热身活动质量不高，如形式单一、编排不够新颖，只注重一般性热身活动，而忽视专门性热身活动，做不到热身充分且有针对性。放松活动更是体育教学活动忽视的一个环节，往往草草地甩甩手臂、抖抖腿了事，而没有重视放松活动的重要意义。 28 五、体育教学活动的练习密度 与该次课的总时间的比例。科学、适宜的练习密度是促进幼儿身心健康的前提。一般幼儿适宜的练习密度为40% ～ 60%，练习密度与能力消耗成正比，要注意练习密度要结合活动的负荷和时间。 测定练习密度可以发现教学过程中浪费时间的原因、教学以及组织方面的情况，以及练习密度大小是否合理等，从而更合理的组织教学，提高体育教学活动的质量。 练习密度的测定方法：首先准备两块秒表。 第一块秒表记录幼儿从开始上课到结束的时间，是一节课的总时间。 第二块秒表记录幼儿每次活动时间，并相加累积就是幼儿实际运动的时间。 练习密度= 幼儿实际运动时间/ 课的总时间×100% 29 六、体育教学活动的运动负荷 （一）影响运动负荷的因素 1．运动强度 运动强度是在单位时间内，人体在运动时的生理负荷量，常用心率来表述。比如幼儿进行10米的往返快速跑，心率可达到180次/分钟；慢跑30米的心率在140次/分钟。快速跑的运动强度要大于慢跑的强度。不同的运动项目运动强度也不一样，比如跑、跳、攀爬等动作强度较大，而投掷、钻爬等动作强度较小。 2．练习数量 练习数量是指练习的次数、距离的总和，与运动负荷一般成正比。练习数量越多，运动负荷越大。影响练习数量的因素有：活动数量、活动时间、活动强度、活动密度。活动数量是指动作练习的次数和距离，例如双脚跳跃的次数越多，运动量就相对越大。活动时间是练习持续的时间以及活动的总时间，例如连续跑的时间长，活动量相对就越大。因此可以通过调节练习数量来调节运动负荷。 30 六、体育教学活动的运动负荷 3．活动时间 活动时间是指身体运动在一次体育课内所持续的时间的长短。幼儿参与运动的时间越长，其运动负荷就相对越大。 4．活动项目 不同的活动项目对幼儿影响也不同。例如跑步和跳跃的活动，对幼儿下肢肌肉的负担较大，对循环和呼吸系统的负荷也较大；但是投掷活动对下肢肌肉的负担和对循环、呼吸系统的负荷都不大。幼儿做翻滚时，前庭器所受的刺激较大，但是运动负荷不大。走平衡木对感知觉刺激较大，但是运动负荷却不大。因此，在分析体育活动的运动负荷时，需要考虑不同活动项目对幼儿的影响，避免幼儿某些部位负荷过大。 5．活动质量 活动质量是指身体运动时，动作是否符合目标的要求，是否到位。例如在做幼儿操的过程中，如果幼儿动作不到位，随意做，那么运动负荷就小；如果态度积极，动作认真到位，完成动作质量高，那么运动负荷就较大。 以上因素都是相互联系，相互影响的。运动强度、数量、密度、时间和质量与生理负荷成正比，可以通过调节这些因素来调节运动量。 31 六、体育教学活动的运动负荷 （二）运动负荷调节的注意事项 1．强度和密度的合理搭配 为了保证课的活动量的适宜，运动的强度和密度应综合考虑。例如，运动强度较大时（如跳跃的练习），则练习密度可以小一些；运动强度较小时（如投掷），则练习密度可以增大些。 2．上下肢的有机结合 在一节活动课中需要考虑上肢和下肢的结合，避免强度过大。比如有跳跃的游戏，就尽量避免跑的游戏。如果活动都是以锻炼下肢为主，则尽量选择上肢的游戏活动，如投掷或者爬的活动。 3．注意季节的变化 活动量的安排需要考虑季节特点。冬天的课活动量安排大一些，而夏天则可以安排运动量小一些，避免中暑。 32 七、体育课的结构 一般幼儿集体体育教育活动的时间根据班龄不同，时间有所不同，小班为15 ～ 20 分钟、中班为20 ～ 25 分钟、大班为30 分钟左右，可以根据季节特点适当调整。 （一）准备部分 准备部分，又称开始部分。该部分时间不应太长，一般占到整个集体体育教学活动的10%～20%。同时还需要考虑季节的变化，灵活调整。如果是冬天，热身时间可以稍长。如果大班的游戏活动时间是30 分钟，那么热身活动一般在5 分钟左右是适宜的。 1．准备部分的任务 主要任务是将幼儿快速组织起来，通过一些热身活动使儿童从生理上和心理上都做好参与体育活动的准备。生理准备是指身体的准备活动，活动肢体，滑润关节，促进循环，舒畅肌肉， 逐步提高幼儿机体的活动能力，使幼儿身体各器官系统的机能进入到工作状态，为开展较大活动量的身体运动做好准备，同时与基本活动做好衔接和过渡。心理准备是指调动幼儿参与活动的积极性和愿望，使幼儿精神振奋、情绪饱满，跃跃欲试。教师的情绪、语调和姿态会直接影响幼儿的情绪和兴趣，因此要以饱满的精神、生动形象的语言激发幼儿参与活动的兴趣。 33 七、体育课的结构 2．准备部分的内容 热身活动的内容可以丰富多样，例如热身体育游戏、幼儿操、队形队列等内容。 （1）热身体育游戏 用幼儿已经掌握的小游戏热身，可以有效调动幼儿参与活动的兴趣。例如：“小孩小孩真爱玩”“木头人”“吹泡泡”“听数抱团”“小小运动员”“老狼老狼几点啦”。 （2）幼儿操 热身活动的幼儿体操动作简单，音乐节奏欢快，时间在1～2分钟即可，也可以边说儿歌边做动作。 （3）队形队列 队形和队列是指全体幼儿按照教师发出的口令，排成一定的队形，从事协调一致的动作。例如，进行一路纵队走、一路变两路、一路纵队圆圈跑、曲线跑、横向跑等。 34 七、体育课的结构 （二）基本部分 基本部分的时间一般占整个集体体育教学活动的70%～80%。如果大班的活动时间是30分钟，那么基本部分一般在20～24分钟是适宜的。 1．基本部分的任务 基本部分的主要任务是完成本节课的主要教育和教学任务，即通过一定的身体动作练习，提高幼儿身体素质，发展幼儿的动作能力，培养幼儿的良好品质。新内容、难点和重点内容应安排在前半部分，能引起幼儿高度兴奋或活动量较大的活动则应放在后半部分。 2．基本部分的内容 基本动作的主要内容可以是：走、跑、跳等基本动作的学习；幼儿操的学习；身体素质的发展；体能的发展等。主要包含新授课和巩固复习课，一般新授课要放在幼儿注意力集中、情绪饱满和体力充沛的时间进行，位于课的前半部分；巩固复习课或者活动量较大的活动一般位于新授课的后半部分。 35 七、体育课的结构 （三）结束部分 结束部分的时间约占集体教学活动时间的10%左右。 1．结束部分的任务 结束部分的主要任务是有组织地结束课，缓解幼儿身心高度兴奋或紧张的状态。一是放活动，使幼儿由动到逐渐安静，放松肌肉，消除疲劳，恢复心率。二是简单小结，肯定鼓励幼儿的努力和成功，激发和保持幼儿继续参与体育活动的兴趣和积极性。结束部分的整理放松活动非常重要，不能忽视。三是回收器材。 2．放松活动内容 运动后的放松练习容易被大家忽略。因此在运动的时候，一定要坚持做好运动后的放松活动。可以进行缓慢牵拉和按摩、积极的放松动作、放松小游戏和意念放松等达到放松目的。 （1）牵拉 运动后进行牵拉练习，可以使处于紧张收缩状态的肌肉放松，加快血液流动，加快人体疲劳的恢复，同时牵拉练习还能减轻一般性的肌肉酸痛和痉挛。进行牵拉练习时，要注意保持正确的身体姿势，动作小不要太猛，同时拉伸要有一定的持续时间，使牵拉练习的效果达到最佳。牵拉、按摩的重点应放在运动负荷较大的部位，可根据参与活动的肌肉疲劳感做不同的练习，如轻拍或轻捏大腿、手臂等。 （2）积极性放松动作 在运动后，可以在轻松愉悦的气氛中做放松操、简单舞蹈动作等，使呼吸逐渐趋于平稳，心率减慢。 （3）放松小游戏 组织一系列轻松的游戏，调节身心，如降落伞游戏等。 （4）意念放松 接受老师的意念放松，如“肩放松、臂放松、深呼吸……”，直至全身放松。 36 八、体育教学活动应遵循的基本规律 （一）人体生理机能的变化规律 人体在运动过程中，生理机能也是不断变化的，一般分为上升、稳定和下降三个阶段。在上升阶段，通过条件反射，幼儿在运动开始前就开始精神振奋、心跳加快，体内的器官机能也在悄悄发生变化；另一方面通过体育活动的准备活动，内脏器官的惰性得到克服，神经活动变得兴奋，活动能力得以提高。在平稳阶段，当运动器官的机能水平达到较高水平时，幼儿的身体活动效率较高且得以维持，学习动作的效果好，能适应较激烈的体育比赛，因此难度较大、运动强度较高的一些体育练习或者比赛均安排在此阶段。在下降阶段，随着体育活动接近尾声，由于身体疲劳、体内能量物质消耗等原因，幼儿出现了活动能力下降的表现，结合幼儿教师的放松整理活动，使学前儿童各器官的机能稳步下降，直到运动结束后3～5分钟心率恢复到运动前水平。上升—平稳—下降是人体在体育活动中的客观规律，幼儿体育教学需要遵守这个规律，科学、合理地安排教学活动，提高教学的质量。 37 八、体育教学活动应遵循的基本规律 （二）动作技能形成规律 1．粗略掌握动作阶段 此阶段也称为泛化阶段。幼儿对动作有了初步的印象，在完成动作时表现比较紧张，动作不协调、不准确，缺乏灵活的控制能力，多余动作较多。在幼儿学习动作技能的初期，教师要把握住主要环节动作的示范和讲解，让幼儿有一个初步的知觉和印象，多给幼儿练习、体验和实践的机会。 2．改进和提高动作阶段 通过动作技能的强化和练习的增多，幼儿的紧张动作或者多余动作减少，对于身体的控制力明显有所增强，能较顺利、较正确地完成动作，逐步在头脑中形成正确的动作概念。在此阶段，幼儿的动作还不够稳定，如果遇到新的刺激或者活动条件的变化，容易出现动作变形的现象，原有的错误动作也有可能出现。因此在此阶段，幼儿教师要多强调动作的细节，注意纠正幼儿的错误动作，让幼儿体会动作的细节，促进分化抑制的进一步发展，使动作更加准确。 3．动作巩固和运用自如阶段 在经常、反复的练习的基础上，幼儿的动作更加准确、熟练和协调，同时还能较省力地完成动作。动作的概念已经明确，大脑皮层的兴奋和抑制趋于合理，有的时候甚至不需要有意识地加以控制也能顺利、正确地完成动作。在这一阶段，幼儿教师要注意巩固和发展动作，可以进一步变化条件和环境，使幼儿在新的条件下自如地运用动作技能。 38 九、体育教学活动的组织策略 （一）精心选择或设计教学内容 精心选择教材，大胆创编教材，是有效开展体育活动的前提。幼儿园体育活动，主要是通过游戏的手段来完成，因为游戏最符合幼儿的年龄特点，特别是小班幼儿对游戏最喜爱且易于接受，能有效地促进幼儿身心的发展。教师要根据各年龄段幼儿发展领域目标、本班幼儿的年龄特点及发展水平，选择适合本班幼儿特点的、贴近幼儿生活的内容。 （二）合理配置器械，探索活动方法 在体育活动中，运动器械的合理配置，场地的合理安排，是提高体育活动效果的保障条件。运动器械过少，幼儿等待时间就会长，达不到锻炼的密度和强度；运动器械过多，容易分散幼儿的注意力，同样达不到锻炼的效果。同时要注意避免运动器械单一，尽可能让幼儿充分探索各种器械的玩法。因此，教师要根据活动内容和需要合理配置活动器械，保证给幼儿提供合理的、适量的运动器械，提供的器械最好是一物多玩的，这样可以培养幼儿的探索精神，锻炼幼儿的思维能力，还可以提高运动器械的使用率。 39 九、体育教学活动的组织策略 （三）科学组织引导，优化活动过程 科学合理地组织体育活动，是提高教学效果的有力保障。幼儿体育活动教学，教师的教学和指导的方法是非常重要的。教学方法运用是否得当，不仅关系到幼儿的求知欲、锻炼的兴趣和积极性，而且直接影响幼儿是否能很好地学会简单的体育知识技能，达到锻炼身体的实际效果、身体能力的发展和受到良好的教育。因此教师在组织体育活动时，首先要加强活动前的准备，要周密计划、钻研教材，对幼儿的人数、场地大小、所用的玩教具多少和本园的设备条件做到心中有数，对本次活动的教材特点进行周密分析，设计如何练习和分组。 （四）领域有机渗透、整合 培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的年龄特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。因此在体育活动中，教师要善于利用幼儿已有的知识与能力，领域有机渗透、整合，如进行搬运粮食的游戏与科学数的有机整合等。变化活动形式，从而充分调动幼儿参加体育活动的积极性，提高体育活动的有效性。 40 十、体育教学活动的具体设计 （一）活动设计构成要素 通常包括活动名称和年龄班、活动目标、活动重难点、活动准备、活动过程及活动延伸等内容。 1．活动名称 活动名称简单准确，反映出游戏的基本特征。 事件提炼法：“飞行员开飞机”。 故事借鉴法：“黑猫警长”“喜羊羊与灰太狼”。 角色衍生法：“青蛙捉害虫”。 器械相关法：“运西瓜”“钻山洞”。 知识模拟法：“红绿灯”。 主题串联法：“抗洪救险”“支援解放军”。 41 十、体育教学活动的具体设计 2．活动目标 在设计一节专门的体育教学活动课的目标时，活动目标的设置极为关键。目标设置是否适宜直接影响到整个教育活动的效果。体现目标制定的全面性，即情感态度目标、认知目标和行为技能目标。具体内容如表8-1 所示。 体现目标表述的一致性，以教师为主体的目标，或以幼儿为主体的目标。无论从哪个角度出发确定目标，要注意在一个教育活动中目标的表述方式应统一，不应既出现教育目标，又出现学习目标。 在表述中应简洁清晰、准确具体，具有可操作性，目标条目不宜过多，一般2 ～ 3 条。 42 十、体育教学活动的具体设计 3．活动重难点 活动重点是一次教学活动中最为关键性的基本概念或核心内容，是教育活动中的主要线索。难点是从幼儿角度出发，对教学活动中幼儿不易掌握和理解的知识或不易掌握的技能和技巧的预估。活动重点多是针对教育目标与教育内容而言，而活动难点则是针对幼儿而言。但是活动重点与活动难点的确立都要根据幼儿的实际水平来确定，同样一个问题在不同班级重难点就不一定一致。 4．活动准备 活动准备一般包括物质准备与知识经验准备。物质准备主要是针对一次教育活动中需要用到的教具等物质材料；知识经验准备是学前儿童针对本次教育活动所需要的前期知识经验储备。 43 十、体育教学活动的具体设计 5．活动过程 活动过程是对这个教育活动流程的描述，一般包括准备部分、基本部分与结束部分。在前面体育课的结构一节中进行了具体的说明。 活动过程需要解决的主要问题是：教师应明确希望幼儿在哪些方面获得发展？希望解决什么问题？如何启发幼儿思考？如何带动幼儿参与活动？什么时候提什么问题？如何使用最佳的教育方法？如何让幼儿对活动做出总结，使幼儿已有的经验得到提升？ 6．活动延伸 教育活动不是止于特定的某一次活动，而是一个长期、持续的过程，特别是能力、习惯的培养。此外，活动延伸也不可缺少。活动延伸的方法可以是家园共育、领域渗透、环境创设、区角活动等。 44 十、体育教学活动的具体设计 （二）活动设计书写格式 1．表格式教学设计 表格式教案的优点在于能把教案的整体结构罗列清楚，划分明确，突出体现、教师的主导作用与学生的主题作用体现突出，如表8-2所示。 2．文字叙述式教学设计 文字叙述式教案一般是按上课的顺序依次书写，比较容易，但不如表格式教案一目了然。 两种形式都包含了教学活动设计的所有构成要素。 45 十一、体育教学活动的案例 案例： 小熊过桥（小班） P190 我们都来跳一跳（高处跳下）（中班） P192 植物大战僵尸（投准）（大班） P194 46 4 第四节 区域体育活动 目 录 CONTENTS 47 一、区域体育活动的意义 《指南》指出，“幼儿每天的户外活动时间一般不少于2 小时，其中体育活动时间不少于1小时。”幼儿园户外区域体育活动是幼儿健康教育的重要组成部分，科学的、适宜的户外区域体育活动，是增强幼儿体质最积极有效的因素，也是促进幼儿健康发展的一种有效手段。 通过户外区域体育活动，幼儿除了能够促进动作的协调性，增强身体素质，增强健康的体魄，同时还能从体育活动的过程中获得愉悦的情绪体验，养成喜爱体育活动的兴趣以及适应环境的能力。而这恰恰与《指南》中对幼儿健康领域的要求是一致的。《指南》指出，“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。”因此，可以说户外区域体育活动能够为幼儿的终身发展打下良好的物质与精神基础，并对幼儿身体发展有以下价值。 （1）培养幼儿对运动的兴趣，使幼儿获得更多的运动经验。 （2）可以促进幼儿的生长发育，提高身体素质。 （3）有利于幼儿养成良好的运动习惯。 48 二、区域体育活动的特点和内容 区域体育活动是指以同时提供多样的体育活动区、打破班级界限、引导幼儿自主进行运动为特征的一种幼儿园体育活动的组织形式，也称“体育活动区的活动”。为幼儿提供多样的体育活动区和丰富多样的运动器械，鼓励幼儿自选区域、自主游戏，能激发幼儿运动的积极性和主动性，满足幼儿的运动需要，丰富幼儿的运动体验，使幼儿在轻松、快乐的身体运动中获得身体素质和动作能力上的提高和发展。打破班级界限，又为幼儿提供了与同伴广泛交往与学习的良好机会，有利于幼儿社会性的良好发展。 （一）特点 区域体育活动作为幼儿园体育的重要组织形式之一，具有活动内容丰富、活动时间灵活、幼儿自主性强等特点，有利于教师发挥主导作用和因人施教，也有利于发挥幼儿的主动性和积极性，更好地培养他们的独立性和创造性。 （二）内容 区域体育活动通常是以不同的基本动作或运动器械来划分的，如钻爬区、跳跃区、投掷区、玩沙区、玩车区、攀爬区、玩球区、民族民间体育游戏区等。因此，活动是以各类运动器械的探索、操作与游戏，以及基本动作的练习为主要内容的。 49 三、区域体育活动常见的问题 （一）区域活动趣味性和创新性不足 趣味性是幼儿参与活动的主动性与积极性的前提。教师在户外区域体育活动中的设计与指导不足是导致趣味性和创新性不足的主要原因。这就造成户外区域体育活动内容相同、形式一致的模式化问题，教师和幼儿变成被动地执行着每天重复的活动内容和活动形式。一方面，使幼儿失去活动的兴趣；另一方面，由于多次练习待幼儿完全掌握了活动的技能技巧和流程以后，使活动失去促进幼儿发展的价值，从而成为简单被动重复的无效活动。 （二）区域活动的挑战性不足 教师所选择的内容应该是有一定难度的，这个难度是儿童可以通过努力达到的。如果是幼儿已经掌握的教育内容，这种教育就是简单的无效重复。相反，如果教育内容太难，完全是幼儿怎么努力都无法掌握的，就会挫伤儿童学习的自信心和自我效能感。户外区域体育活动具有适当的挑战性，是激发幼儿参与活动的积极性与主动性的必要条件。当前幼儿园为了减少所谓的意外事故的发生，以免造成不必要的麻烦，将户外区域体育活动的难度降到最低程度。 50 三、区域体育活动常见的问题 （三）区域活动场地不足、划分不合理 陶行知先生根据传统教育禁锢学生的思想与身体的问题，提出了“六大解放”，其中就有解放儿童的空间，提出不要把幼儿禁锢在狭小的教室里面，而要让儿童多到室外活动。足够的室外活动空间是幼儿园进行户外区域体育活动的前提条件。狭小的户外活动场地使得幼儿园的户外活动仅仅局限于每天早晨分年龄班或者分班进行的集体体育活动，而对于幼儿喜欢的自选户外区域体育活动则成为一种偶尔进行的“调味品”。体育活动的开展需要借助一定的材料，幼儿园不同的户外区域体育活动需要借助不同的材料，促进幼儿不同运动能力的发展。因此，走、跑、跳、攀爬、钻爬、平衡等不同的户外区域体育活动需要相对固定的活动场地。幼儿园户外活动场地小，使幼儿园无法进行区域活动或者缩小户外区域体育活动的种类，户外活动场地的不足加之有限的活动场地划分不科学，加重了幼儿园开展户外区域体育活动场地限制。 51 四、区域体育活动的组织展策略 （一）构建丰富多样的区域氛围是区域活动开展的前提 充分利用现有的空间和设施材料资源，对区域做不同类别与形式的划分，然后对应地分配不同器械与材料。同时可以依据不同年龄和能力来划分幼儿活动区，保证安全有效地开展活动。 （二）建立区域活动规范与目标计划是区域活动开展的基础 对于区域活动要制定活动目标与定位，从而对教师工作开展起到有效的指导意义。实际的活动计划需要以不同区域与幼儿情况做针对性的规划，务必达到实事求是与因地制宜，同时要较好地联系教育目标，设立活动开展阶段性目标与重点任务。同时，教师要帮助幼儿建立良好的活动常规：例如，同区域幼儿之间相互帮助；活动结束前，教师和幼儿一起收拾运动器械等。 52 四、区域体育活动的组织展策略 （三）活动方式的丰富性是区域活动开展的主要支柱 针对幼儿不同年龄阶段所具有的动作水平来选择相应的体育活动方式，从而建立幼儿之间的联系，形成互动模式。教师主要负责一定区域的指导工作，具体的伙伴选择和体育活动项目需要依照幼儿自身意愿来选择，充分满足幼儿自身的积极主动性与兴趣。同时对于活动方式可以开展轮换处理，让幼儿可以有机会接触到不同的区域活动，让幼儿得到更为全面的发展。 （四）教师进行全面观察是区域体育活动开展的重要保证 在区域体育活动中，教师更多的是指导观察角色，充分给予幼儿自主权来开展活动，但要控制活动区的安全和良好秩序。如果有幼儿发生纠纷，要能够及时地控制矛盾，避免问题的升级，起到一定的调和引导作用。要充分观察幼儿言行，从幼儿的状态来观察幼儿参与的积极性和有效性，从而有效促进区域体育活动工作的逐步完善，积累丰富的开展相关体育活动的经验，有效地依据幼儿情况展开对应的引导，促进幼儿能力和积极性的提升。 53 五、区域体育活动的案例 小班 1.活动：小兔采蘑菇 P200 2.活动：毛毛虫爬呀爬 P200 3.活动：我是小投手 P201 中班 1.活动：魔力太阳鸟 P201 2.活动：打敌人 P202 3.活动：翻山越岭 P202 大班 1.活动：小马送粮 P203 2.活动：小青蛙跳荷叶捉害虫 P204 3.活动：踏石过河 P204 54 5 第五节 室内体育活动 目 录 CONTENTS 55 一、室内体育活动的意义 室内体育活动可有效地解决因天气、季节因素造成的体育活动无法开展的问题，确保幼儿每天不少于1小时的体育活动。有限空间内的体育游戏活动，发展了幼儿在体能发展、运动空间、运动视觉、自我保护等方面的能力。由于室内空间条件的局限，幼儿在室内参与活动时，反而能逐步学会轮流与等待，逐步学会遵守游戏的规则，这对幼儿社会性的发展具有很大的帮助。由此可见，室内体育活动对幼儿具有重要的现实意义。 56 二、室内体育活动的特点和内容 （一）特点 与室外体育活动相比，室内体育活动有自己的特点。首先，空间有局限，空间的大小、空间的高矮各有差异，都会一定程度影响体育游戏的开展；其次，室内场地有限，室内的场地主要有班级教室、睡眠室、楼道、楼梯等；再次，室内体育器械具有便携、轻小的特点；内容的选择更多倾向于走、钻爬、跳、投等游戏内容；最后，危险因素较户外多。 57 二、室内体育活动的特点和内容 （二）内容 幼儿园应根据幼儿的年龄特点与发展需要，为幼儿提供丰富的室内游戏器材。适合开展室内运动的中小型运动器械包括：小滑梯、平衡木、钻爬筒、摇马、桌子、椅子、拳击袋、套圈、投掷架、圈、沙包、球、绳、垫子等。可以根据器材开展形式不同的内容。 1．室内体育课 室内体育课是根据幼儿身体发展需要，在室内适宜的环境与场地中开展的有计划、有系统的体育课，例如在班级教室或室内多功能室。内容要选择适合室内进行的动作体验与练习，如爬、滚、投准、小脚的运动等。通过热身活动、体验活动、动作练习、经验提升，来锻炼幼儿体能，提高身体素质。 2．室内分组体验活动 在较宽敞的室内或者楼道、角落、班级等位置放置一些中、小型的幼儿运动器械，供幼儿进行自主选择，进行身体活动。教师根据本班本年龄组的场地情况，创设以身体锻炼为主题的小型活动区，为幼儿提供丰富的材料，使幼儿获得全面体验，进而提高幼儿的身体素质。 58 二、室内体育活动的特点和内容 3．室内体操 利用音乐活动室、多功能厅或者宽敞的教室、楼道，组织幼儿进行体操活动。室内体操注重幼儿柔韧性的提高，与室外体操有所区别。 4．室内区域性体育活动 利用园所、班级的适宜环境（场地）、材料开展的对户外体育活动的补充活动，是打破班级，幼儿自主选择材料、选择场地、选择活动进行的室内体育活动，比其他形式的室内活动具有更强的自主性。例如“脚丫乐园”，教师提供由不同填充物制作的布袋，幼儿光脚感知不同材质；提供不同高度的软玩具，幼儿在上面行走，提高幼儿身体的平衡能力和控制能力；提供地垫与气球，幼儿躺在垫上双脚弹球、传球，提高幼儿下肢肌肉力量以及身体的协调性；提供报纸、皱纹纸、小豆子、小筐，幼儿用小脚撕纸、夹豆，提高小脚趾的灵活性。可以让幼儿自主选择活动内容，弥补了室外体育活动的不足，丰富了幼儿的运动体验，促进了幼儿身体的全面发展。 59 三、室内体育活动常见的问题 （一）园所对室内体育活动组织不重视 室内体育活动是在特殊天气时在室内组织的活动，部分幼儿园对特殊天气没有应急预案和相关的要求，老师们就把室外活动变为室内活动，而不是体育活动。这样幼儿身体素质的锻炼没有得到保证。 （二）室内体育活动缺乏计划性 部分幼儿园的室内体育活动是临时安排的，幼儿园教师没有对室内体育活动进行整体规划和计划。因此教师的目标具有随意性和不确定性，容易造成组织过程散、教师随意性强、幼儿获得锻炼不足的情况。有些活动内容注重娱乐性，缺少运动的价值，也就难以发挥室内体育活动的优势。 （三）室内体育活动组织内容选择不够丰富 从某种程度上来看，一些在室外不好开展的活动能够在室内组织，但在活动中发现，教师在组织体育活动时很多是对户外活动的延续，主要体现在集中进行跳、爬的活动较多，忽略了一些容易在室内活动的内容，如翻滚、投准、赤足的活动等。 （四）室内体育活动材料不丰富 由于幼儿园对室内体育活动重视不足，缺乏深入的探索和研究，因此室内体育活动材料配备不够丰富，尤其是缺少对幼儿身体素质发展有所促进的材料，如垫子、投准器材等。 60 四、室内体育活动的组织 （一）纳入幼儿园体育活动整体计划 在制定幼儿园体育活动规划时，应将室内体育活动作为一个重要组织形式，纳入到整体规划之中。充分考虑室内环境的特点和优势，探讨与幼儿体育活动目标、内容之间的相互关联，并在此基础上，统筹做好室内体育活动场地的选择与利用，运动器材的选择与配备，并将室内幼儿体育活动目标、内容与户外其他体育活动组织形式有机地结合起来，制定出适宜的室内体育活动方案，使幼儿室内体育活动的开展更具计划性、目的性。这既能作为幼儿户外体育活动的有益补充，又能充分突出室内体育活动的特色，共同实现幼儿园体育活动的目标。 61 四、室内体育活动的组织 （二）全面规划与合理布局，创设适宜环境的研究 大多数幼儿园都存在室内运动空间匮乏的问题，因此必须多元整合资源，有效利用各个空间，充分挖掘现有的场地资源，为室内运动所用。例如，在班级教室开展部分室内运动的基础上，开拓活动室、阳台、楼道，以及门厅、楼梯及拐角等地，只要是无安全隐患的空间都可以加以有效利用。 1．空间与活动性质相结合 根据活动性质、幼儿人数选择合适的室内空间，将空间与活动性质相结合。例如，活动频次较高，人数较多的活动如跑、跳、钻爬、投准等运动项目，可以在活动室、睡眠室；而在楼道中，进行走平衡、弹跳、悬垂等运动；在门口的小空间进行上肢力量的练习，比如拉力器、弹力球。 2．空间与活动材料相结合 不同材料对幼儿身体发展价值就不同，面积大的就放在宽敞的空间，面积小的可以放在楼道或者门口拐角处较小的空间，还可以悬挂起来，充分利用立体空间。 3．空间与活动量相结合 活动量大的、重复性的活动如跳、跑、爬等放在空间大的地方，活动量小不牵扯全身运动的游戏就放在窄而小的地方。 62 四、室内体育活动的组织 （三）开发丰富多彩的材料，合理选择和投放的研究 1．注重利用现有资源，就地取材 室内空间内最多的材料就是桌子、椅子、柜子、床、楼梯，在户外它们并不是一种理想的体育器械，而在室内它们则成了孩子们最主要的体育器械。例如，利用桌子进行“钻山洞”“小动物找家”的钻活动，也可以在桌子上进行爬的活动，还可以进行从高处跳下的“小小空降兵”等一系列活动。 2．注重材料的开发和吐故纳新 对现有体育器材的使用率进行调查和分析，并定期开发幼儿喜欢，功能齐全的体育器材，增强幼儿对器材的新鲜感和主动运用的积极性。例如，延庆第四幼儿园地处远郊区，利用地域特点搜集到很多材料，如枯木、玉米秸、桃核、核桃、圆石头等，这些材料稍加变化就是一种有价值的体育器械。 63 四、室内体育活动的组织 3．注重材料的操作性和可变性 在凸显安全性的前提下，要考虑材料的操作性和可变性，选择大量低结构材料，注重一物多玩的开发和展示，鼓励幼儿积极探索，大胆尝试。避免频繁更换材料而忽略动作发展。例如小班的靠垫、充气袋；大班的泡沫软棒、纸盒等，这些材料具有可变性，安全耐用，不占空间等特点。 4．注重材料与空间、活动性质的结合 活动器材的选择要因地制宜，统筹安排，考虑到空间、占地、距离等多种限制， 选择器材时要灵活巧用。例如，教室中的桌子可以作为障碍物，利用它们进行钻爬、平衡的练习；利用玩具柜充当游戏的墙垛，进行翻越、躲藏。班上每人一把的小椅子作为一种玩具，引发幼儿探索椅子的多种玩法，把椅子连接起来做桥，进行平衡走；分开摆放当石子路，进行跨越；中间绑线做成山洞，让幼儿钻爬，在各种各样的游戏中锻炼孩子们的综合素质。 64 四、室内体育活动的组织 （四）科学有趣安排内容与形式的研究 室内体育活动的内容可以是丰富多彩的，组织形式也可以是多种多样的。例如，引导幼儿进行室内体操活动、各类体育游戏、赤足活动、室内区域体育活动等，组织形式可以是集体的、小组的、自由的、分散的。教师在安排活动时，既要符合幼儿年龄特点，又要考虑班级实际。在内容安排上，既要考虑上下肢的均衡发展，又要考虑活动量的安排。准备活动、整理活动缺一不可，符合人体生理机能能力变化规律。 （五）多维度保障活动安全的研究 从场地、材料、内容、玩法、指导等多个维度进行教研，以保障幼儿在进行室内体育活动时的安全。例如，教师巡回指导，及时发现不安全隐患，提醒幼儿注意安全，教师各司其职，明确分工，不缺位，做到及时发现问题，并及时解决问题。 65 四、室内体育活动的组织 室内体育活动的案例 1.游戏：挑水 P209 2.游戏：抬花轿 P210 3.游戏：运苹果 P210 66 6 第六节 远足活动 目 录 CONTENTS 67 一、远足活动的意义 （一）增强幼儿体质 随着社会进步和人们生活水平的提高，孩子们出门有车，上楼有电梯，走路的机会越来越少了。而“走”是幼儿最基本的动作，远足也是最简单的人人都能参与的活动。从医学角度说，“走”能直接刺激脚部的诸多穴位，促进人体血液循环和肝脏代谢，促进植物神经及内分泌系统的正常工作，提高身体的调节功能，预防诸多疾病的发生。经常远足，可以在促进幼儿身体正常生长发育的同时，提高幼儿身体素质和活动能力，使幼儿的动作更协调，同时也能进一步增强抵抗疾病的能力。 （二）陶冶情操，激发幼儿爱祖国爱家乡的情感，同时培养幼儿多种意志品质 带领幼儿走出园门，参观自然景观可以让幼儿感受祖国的壮美，大自然的神奇；参观人文景观，能让幼儿领略祖国文化的博大精深，历史的悠久；参观工厂农场，能让幼儿感受我国工农业发展的迅猛……这一切都会使幼儿自然而然地萌发爱祖国爱家乡的情感。而在远足的过程中，会遇到各种各样的困难，例如路长会走不动；道路不好走会摔跤；要自己背着水和一些必备物品。这时都是培养孩子的思想道德和意志品质的良好时机。再苦再累能坚持走下去，培养了幼儿吃苦耐劳的精神和持之以恒的毅力；自己负担远足必需品，培养了孩子自理自立的好品格；穿越公路闹市等，让孩子懂得了什么是遵守公共秩序。 68 一、远足活动的意义 （三）拓展幼儿学习空间，促进幼儿智力发展 在远足活动中，广博的大自然和纷繁的社会为幼儿提供了更为广阔的学习空间——田野里的野花小草，各种各样的庄稼，不计其数的昆虫，都是孩子们观察研究的好教材。老师们在引导幼儿仔细观察培养他们观察能力的同时提高了他们的注意力。再如参观工厂、人文景观等，由于其直观性和实践性，幼儿有机会了解到历史、社会等知识并且记忆深刻，这是在家和幼儿园里难以实现的。同时在活动的过程中，老师们会因势利导，数学的方位知识、空间概念都会融入其中。再加上让幼儿描述活动、描述自己的见闻感受等，幼儿的语言能力也就同时发展起来了。 （四）改善儿童多动症 注意缺陷多动障碍（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD）是一种常见的儿童疾病。患有ADHD 的人一般都有注意力集中的问题，很容易分心，表现为多动并且难以控制冲动的情绪。 抚养患有ADHD 的孩子对于父母来说一直是一个难题。但是，经研究发现，将患有ADHD 的儿童带到“绿色户外活动地”有利于舒缓ADHD 的症状。同时，亲近大自然对于任何一个注意力不集中或是易冲动的人来说都大有裨益。 69 二、远足活动的特点和内容 （一）远足活动的特点 1．灵活性 距离灵活：根据幼儿整体身体素质情况或者活动需要可长可短。 时间灵活：任何季节都可以根据季节特点开展远足活动，且每次活动的时间可长可短。 地点灵活：可以去郊外，可以去公园，可以去场馆等。 组织形式灵活：既可以全园一起组织也可以分年龄班组织，还可以按照亲子模式组织。 内容灵活：可以根据幼儿兴趣选择内容，可以根据主题开展情况选择内容，也可以根据园所重点工作选择内容。 2．开放性 在远足活动中，幼儿将走出家门，走出幼儿园，来到社会和自然中。这个开放的课堂为幼儿提供了更为丰富的学习内容、学习方法。幼儿可以用自己的感官来体验、感悟、接触和了解这个世界，正是在看、听、闻、尝、摸、做的过程中，他们学到了很多园内学不到的知识，从而建构自己的新经验。 70 二、远足活动的特点和内容 （二）远足活动的内容 从内容上讲，远足活动可以分为锻炼性远足活动、游览性远足活动、游戏性远足活动和主题性远足活动。 1．锻炼性远足活动 锻炼性远足活动是指以锻炼身体、提高身体素质为主要目的的远足活动。可以走，可以慢跑，可以负重，还可以在到达指定地点后开展走、跑、跳、投的游戏或竞赛活动。有时候为了提高幼儿参与的积极性，可以借助“指北针”“地图”等，让幼儿边识图、找方向边前进，以分散幼儿的疲劳感，增强锻炼性远足活动的趣味性。 2．游览性远足活动 游览性远足活动是指以参观游览为主要内容的远足活动。参观游览的对象不同，其教育意义也不同。比如春天到郊野公园，主要让幼儿领略季节变化和大自然的美景；参观长城等古迹，主要让幼儿感受中国古代劳动人民的伟大；参观科技馆海洋馆等又让幼儿学到了很多科学知识。 71 二、远足活动的特点和内容 3．游戏性远足活动 游戏性远足活动是指以开展综合游戏为主要内容，以培养幼儿综合素质为主要目的的远足活动。例如，选择较为开阔的场地或者公园，布置场景，开展“寻宝”“探险”等游戏，让幼儿在活动中学习知识，发现问题，解决问题，培养他们的独立精神、合作意识、克服困难的勇气等。 4．主题性远足活动 主题性远足活动是指根据园所重点工作或者班级主题教育活动开展的远足活动，是幼儿园园本课程的一部分，其教育目的是围绕主题活动设计的。比如开展主题活动“春天来了”，就可以带领孩子们来到田野，观察土地、河流、植物的变化，当孩子们呼吸着带着泥土清香的空气，感受着暖融融的风吹在身上，看到河流里不再有冰，柳树长出了嫩芽，野草野花钻出了土地，他们就真正了解了什么是春天。 72 三、远足活动常见的问题 （一）安全问题 由于远足活动的场地一般都比较大，且到达目的地需要步行或者乘车一段时间，给远足活动造成了一定的安全隐患。这就要求组织者充分考虑可能出现的安全问题。 交通安全问题。远足选择的目的地距离幼儿园会有一段距离，无论是乘车还是徒步，都要充分考虑可能出现的交通问题，尽量规避拥堵时段和路段。 意外伤害问题。远足过程中，幼儿精神放松，吸引他们的事物又很多，所以出现一些意外伤害事故在所难免。比如摔伤、磕碰、杂草树枝扎伤、蚊虫叮咬等。同时还要注意防范一些人为伤害。 73 三、远足活动常见的问题 （二）忽视保育工作问题 由于在户外活动，受场地条件等限制，可能出现无处洗手、饮水不及时等问题。如果活动前保育员老师不精心准备，就会出现很多保育工作上的疏漏。远足活动前要充分收听天气预报，了解活动当日的气温、日照、风速等。要根据预报情况为幼儿准备衣物、雨具等，如遇恶劣天气要取消活动。 （三）幼儿突然发病问题 由于幼儿年龄小，适应环境能力差，活动中有时会出现个别幼儿发病问题。因此除了必备的止泻、治疗腹痛等药物外，最好有医护人员同行。 74 四、远足活动的组织 （一）精心做好准备工作 1．制定完备的“远足活动实施方案”和“安全预案” 在组织幼儿远足活动前，要召开领导小组会议，具体商讨远足活动，从时间、地点的选择到活动的目标、内容，以及各个环节如何实施、如何衔接，各环节负责人是谁等都要一一敲定，并形成活动实施方案。同时还要充分考虑各种安全问题，形成安全预案。两个方案完成后要召开教师会，传达部署方案，同时听取老师的意见，对方案进行修改完善。 2．做好家长工作 当幼儿园的远足活动实施方案制定好以后，要召开家长会。向家长宣讲远足活动的目的和意义，还可以请参加过远足活动的家长讲一讲远足活动带给孩子的益处，争取家长的支持。同时向家长征求意见，以完善远足活动方案。同家长就远足活动达成共识后，要与家长签订《安全协议》。 75 四、远足活动的组织 3．加强安全工作的教育和引导 安全工作是远足活动的重中之重，而防患于未然是做好安全工作的最好保证。教师是活动的主要组织者，所以安全工作的首要任务是加强教师的安全意识和提高教师户外带队的经验方法。其次，将安全教育工作渗透到平时一日活动的各个环节，组织孩子们讨论相关安全问题，如走路时怎样才能不掉队、怎样过马路、遇到陌生人怎么办等，切实提高他们的自我保护能力，并在活动前强化安全意识和要求。 4．做好活动前的检查和保障 活动前，老师要检查幼儿的着装情况，提醒幼儿喝水、大小便。领导小组的成员要检查工作人员的到位情况、活动所需物品的携带情况，如矿泉水、擦汗的毛巾、雨具、夏天防止中暑和蚊虫叮咬的药品、治疗腹泻、肚子疼的药品，用于开展活动的道具、激励幼儿的奖品以及医护人员和应急车辆等。充足的物质保障，是远足活动顺利开展的基础。 76 四、远足活动的组织 （二）远足活动要科学合理 1．远足活动内容要有针对性 将远足与园所重点工作、班级主题活动等相结合，做到活动目的、内容更有有针对性。为此，学期初园所和各班教师在制订课程计划时，要将远足活动纳入其中，将远足的活动内容和课程内容有机结合，充分挖掘各种教育因素，使远足活动成为课程的一部分，让幼儿在锻炼身体的同时受到思想行为和意志品质的教育。 2．远足活动形式要灵活有趣 远足活动组织形式灵活，但无论哪种组织形式都要考虑其趣味性，这样才能保证幼儿乐于参与，也更能达到教育效果。比如可以组织开展全园性的“大带小”的远足活动，让大孩子们感受照顾兄弟姐妹的乐趣，让小孩子们模仿大哥哥大姐姐的行为；组织开展亲子远足活动，活动中搞一些快乐的亲子游戏，让家长和孩子共享亲子游的乐趣。 77 四、远足活动的组织 3．远足活动运动量要适中 远足虽然能增强幼儿体质，但是这是一个循序渐进的过程，每次远足活动的运动量一定要适宜当前幼儿体质。远足活动可从步行距离、步行时间上由短及长，如小童第一次远足的距离是0.5千米，所用时间为30分钟，以后逐渐增加到3千米，所用时间为2个小时。体弱的幼儿不能像同龄孩子一样要求，可以走一走歇一歇。 4．远足活动中保育工作要全程化 组织远足活动，必须做好全方位的保育工作。在远足活动中，教师要善于观察幼儿的身体情况和情绪状态，关注特殊幼儿，及时调整活动的节奏和速度；让幼儿适当地休息，提醒幼儿适时饮水；提醒幼儿注意安全，经常清点幼儿人数等。远足回来后，教师也不能掉以轻心，要坚持做好活动后的保育工作，比如上厕所、洗手、喝水、换衣服等，观察幼儿，特别是体弱孩子的精神状态以及他们的进餐、午睡情况等。 78 五、远足活动的案例 79 五、远足活动的案例 80 本章小结 本章阐述了关于幼儿体育活动组织形式的基本理论知识。第一节主要讨论了晨间锻炼的重要意义，分析了晨间锻炼的特点和内容，着重分析了晨间锻炼的组织方法，通过案例来分析晨间锻炼如何设计；第二节主要讨论户外体育活动的意义，分析了户外体育活动的特点和内容，并进一步探讨了户外体育活的组织方法；第三节介绍了体育教学活动对幼儿发展的主要意义，分析了体育教学活动的特点和内容，探讨了体育教学活动的组织策略；第四节至第六节则分别介绍了户外区域体育活动 、室内体育活动、远足活动的意义，分析了户外区域体育活动、室内体育活动和远足活动的内容和特点，并重点探讨了几种形式的组织方法。 81 $$