内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
七年级下册
2024《中考导学案》
——武汉道德与法治
一、单项选择题
1.(2022·武汉四调)下列对几位初中生行为表现的点评,正确的是 ( )
A.① B.② C.③ D.④
C
行为表现 点评
小静:寒假里,我在网上结识了好多朋友 ①网上谈得来的朋友都是益友
小辉:放学后,我们几个最要好的朋友总是形影不离 ②真正的友谊是不讲原则的
小君:想放弃的时候,我常告诉自己“爱拼才会赢” ③努力是梦想与现实之间的桥梁
小帆:难过的时候,我找了个合适的地方,大哭了一场 ④人与人之间的情绪不会相互感染
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2.(2022·武汉)下列对几名初中学生行为表现的点评,正确而中肯的是 ( )
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
C
行为表现 点评
小航:紧张时,我会做几个深呼吸,让心情平静下来 ①改变认知评价可以调节情绪
小帆:我和小俊在球场上是对手,在球场外是好朋友 ②竞争并不必然伤害友谊
小欣:我认识了几个新朋友,特别聊得来 ③谈得来的朋友就是益友
小颖:我参加校足球队队员选拔,两次落选,这次终于选上了 ④挫折是生命成长的一部分
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3.在七年级(1)班与七年级(3)班篮球比赛中,七年级(3)班输给了七年级(1)班,作为七年级(3)班主力的吴明深深自责,情绪很低落。对此,下列建议最恰当的是 ( )
①不以物喜,不以己悲
②调控情绪,合理宣泄
③学会放弃,专攻学习
④不畏挫折,调整心态
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
C
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4.(2023·苏州)研究认为,焦虑水平与人的学习效率之间呈倒U曲线(如图)。这说明 ( )
A.焦虑水平越高,学习效率越高
B.焦虑水平越低,学习效率越高
C.要学会学习,保持学习的兴趣
D.调节情绪,保持适度学习压力
D
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5.(2023·金华)换个角度看问题,是一种人生智慧。漫画给我们的启迪是 ( )
A.赠人玫瑰,手留余香
B.调节情绪,乐观人生
C.种瓜得瓜,种豆得豆
D.成就集体,精彩个人
B
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6.某男子因与家人闹矛盾而情绪激动,在乘坐出租车时不停向司机转账,要求司机闯红灯,但司机并未遵照该男子的要求。这说明 ( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.情绪影响着人们的观念和行动
C.多样的情绪丰富了人们的生活
D.同一情绪对不同的人影响相同
B
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7.(2023·衡阳)东东代表班级参加年级法律知识竞赛,发挥失常,没有拿到奖项,他心里很不舒服。但他决定继续深入学习,争取下次活动取得好成绩,为班级获得荣誉。这启示我们 ( )
A.挫折就是生活中的灾难和障碍
B.学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力
C.负面情感比正面情感更加有助于人成长
D.面对挫折,不同的人有不同的感受
B
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8.(2023·扬州)科学家钱七虎从小立志为祖国“铸盾”,倾心竭力60多载,参与诸多重大国防工程,解决了核武器和常规武器工程防护等一系列关键技术难题。他还捐出奖金、津贴资助584位困难学生,他的事迹感动了无数人。这说明 ( )
①美好情感能传递正能量
②伟大在于创造和贡献
③情感总是短暂和稳定的
④平凡不可能铸就伟大
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
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9.(2023·兰州)兰兰参加了第十九届兰州读书节系列活动之“诗词里的兰州”大型诗歌朗诵会,更加深刻感受到兰州历史文化的丰富内涵,进一步激发了对家乡的热爱之情。这表明 ( )
A.要学会以恰当方式表达自己负面的情感体验
B.可以通过参与有意义的社会活动获得美好情感
C.情感会随着情境的改变而变化
D.情感是短暂的、不稳定的
B
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10.中华文化源远流长、博大精深。以下解读正确的是 ( )
①千磨万击还坚劲,任尔东西南北风——面对困难要放平心态、随遇而安 ②勿以恶小而为之,勿以善小而不为——从小事做起,细节决定成败
③黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还——热爱祖国的高级情感
④君子以顺德,积小以高大——止于至善,从点滴小事做起
A.①④ B.②③ C.②④ D.③④
D
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二、非选择题
11.(2022·德阳)初中生小甲最近很焦虑。在一次数学测试中,她因紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷撕了,哭着离开了考场;回到家后,面对妈妈的劝慰,她却对妈妈大喊大叫。之后,她一直不和父母说话,暴饮暴食并伤害自己的身体,打破作息规律,熬夜学习到半夜,但在后面几次课堂限时练习中却做得更糟。小甲陷入了痛苦之中,很想有人帮帮她。
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假如你是小甲的好朋友,你会怎样帮助小甲走出痛苦呢?
情绪需要调控,我们要合理调控情绪,可以通过改变认知评价、合理宣泄、转移注意、放松训练等方式调控情绪;要尊重和爱戴父母,与父母化解矛盾和冲突;树立爱护身体的意识,科学规律饮食,养成良好的生活习惯;学会学习,合理利用时间等。
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12.(2023·常德)阅读材料,完成下列任务。
今年的“五一”假期,很多中学生都体验到了特别的幸福。以下一组图片,反映的是前进中学七年级学生今年“五一”假期生活的美好瞬间。
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请你运用《在品味情感中成长》的知识,对上述中学生的假期行为进行简要判定和评价。
要求:“判定”具体,“评价”简明。
(1)判定:
他们的行为都获得了美好的情感。
(2)评价:
他们通过做家务、阅读、运动、参加有意义的社会活动获得美好的情感。他们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使生命更有力量,周围的世界也因积极的情感而多一份美好。
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本讲内容结束
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