第3章 健康与疾病（必背知识梳理）-2024-2025学年八年级生命科学上学期期末考点大串讲（沪教版）

第3章 健康与疾病 一、知识框架 身体健康 新的健康观 心理健康 良好的社会适应性 生理特点 认识健康 青春期健康 心理特点 健康地度过青春期 实质 生命自我管理 做法 传染病流行的三个基本环节 常见传染病及其预防 预防方法 概念 健 非特异性免疫 康 特点 与 概念 疾 常见病及其预防 人体的免疫功能 特异性免疫 病 特点 疫苗的概念 疫苗和传染病的预防 疫苗预防传染病的机理 非传染病与生活方式的关系 生活方式与常见非传染病 预防方法与良好的生活习惯 安全用药 医药常识 家庭药箱配置 中医中药 伤口处理与包扎 医药常识与医疗技术 意外伤害及急救 心肺复苏 医疗技术 二、学习指引 （一）学习要点 1．新的健康观 新的健康观包括身体健康、心理健康、良好的社会适应能力三个层次。 它们三者的关系是：身体健康是心理健康的基础；心理健康是促进躯体健康的必要条件；良好的社会适应能力则能促使人处于理想的、动态平衡的健康状态。 对一些具体的特征、事例能辨析出不健康是由三个层次中的哪些层次造成的， 并说出一些应对的方法。 2．青春期健康 生理变化：肌肉逐渐发达，心、肺、脑的快速发育，骨骼的强健，第二性征的变化等。身高和体重迅速增长；肺活量显著增大；脑的体积增加不多，但内部结构和功能不断分化和发展，调节能力大大增强。 心理变化：既有儿童期心理，又有成人的成熟心理萌芽； 能讨论如何看待青春期的变化，如何健康度过青春期。 3．生命自我管理 生命自我管理的实质：我是健康的主人，开启健康的钥匙是自己。 生命自我管理的一些具体方法，如健身计划（有氧运动）、均衡膳食计划、定期检查等。 4．常见传染病及其预防 传染病流行传播的三大环节：传染源、传播途径、易感人群。 用传染病流行传播的三大环节分析一些常见传染病（艾滋病、非典、禽流感、狂犬病等），主要从控制传播途径分析获得一定的具体的预防方法。 5．人体的免疫功能 （1）人体免疫功能的类型、发生位置、特点 类 型 非特异性免疫（第一、二道防线） 特异性免疫（第三道防线） 发生位置 皮肤、黏膜、巨噬细胞等 免疫器官（胸腺、骨髓、淋巴等），免疫细胞（B、T细胞） 作用对象 对多种病原生物起作用 专对一种病原生物起作用 特 点 先天就有，与生俱来 后天获得 （2）疫苗和传染病的预防 疫苗：提取微量病原体或病原体的部分物质，加以严格灭火或减毒制成的。 阅读预防接种卡知道：灰苗（目前唯一口服的疫苗，俗称糖丸）——脊髓灰质炎 卡介苗（出生后的第一针疫苗）——结核病 百白破（联合疫苗）——百日咳、白喉、破伤风等。 6．生活方式与常见非传染病 （1）非传染病与生活方式的关系——密切相关。 具体知道吸烟与肺癌；饮酒与乙醇依赖、肝硬化；饮食习惯与肥胖、与心血管病等生活方式与非传染病的关系。 （2）预防方法——良好的生活习惯就是最好的生命自我管理，就是最好的预防。 具体方法：不吸烟、少饮酒、均衡膳食、适当运动、生活有规律等。 7．医药常识 （1）安全用药：阅读药物说明书从具体项目中获得安全用药的基本常识，如适应症——可判断药物能针对的病症；用法用量——可知服用方法；有效期——可判断药物是否过期；…… （2）家庭药箱的配置：在配置活动中可从家庭成员结构、常用药、急救药、口服药、外用药、处方药、非处方药等方面考虑着手配置，此过程还要注意观察药物的有效期，对过期药物加以及时清理。 过期药物的处理——交放到指定的药物回收点，不可与生活垃圾一起随意丢弃。 （3）中医中药：了解中医药的巨著，如秦代的《黄帝内经》，汉代的《神农本草经》孙思邈的《千金要方》，李时珍的《本草纲目》等。 8．意外伤害与急救 （1）伤口处理与包扎（以下表举例说明）： 伤口状况 刺 伤 切 割 伤 手指被木刺刺伤 脚被锈钉子扎伤 手被刀片划破 头被利器撞伤 处理方法 用消过毒的镊子将此异物拔出，局部涂沫抗生素软膏。 去医院清创处理，并打预防破伤风针。 用医用无痛碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用“创可贴”包扎。 立即压迫止血，到医院治疗。 （2）心肺复苏： 人工呼吸：方法——口对口、口对鼻；频率——12次/分；每次进气量——800-1200ML； 胸外按压：按压点——胸骨下端；按压深度：成人4-5CM；频率80-100次/分； 胸外按压与人工呼吸比例：30:2 除掌握上述要点外，更要进行实践操作加深体验，掌握技能。 （二）学习方法 本章节的内容是健康，由于健康这一主题与我们的自身、与我们的生活紧密联系，每个学生对健康都有一定的自我认识，对医学常识有一定的了解，所以我们在对这一章节进行学习时，可以联系生活实际，通过调查分析、实验和实践等方法进行学习，促使自己逐渐养成健康的生活习惯，感悟关注自身，关注社会的重要性和必要性。 调查分析：调查分析的学习方法是培养提高发现问题、解决问题能力的重要途径之一，也是自主获取学科知识的有效途径之一。 对本章的知识重点之一“常见的传染病和非传染病及其预防”、“人体的免疫功能”的学习时，可通过对病例的具体调查分析进行学习，如从网上获取相关病例的数据资料，如通过问卷调查身边的亲人朋友等调查方法，分析疾病与生活方式的关系，分析出预防疾病的方法；可调查自己的预防接种卡，分析接种疫苗的情况、分析预防接种、分析特异性免疫的特点等相关知识。 实验和实践：实验实践是生命科学学习的重要途径之一，在此过程中不仅可以获得学科知识，更可以获得一定的技能，提高自己的生命科学素养。 本章节的实验有“观察酒精对水蚤心率的影响”、“伤口处理与包扎”、“心肺复苏”；实践有“制定健康计划”、“家庭药箱的配置”、“阅读药物说明书”等。 实验“观察酒精对水蚤心率的影响”着重学习体验观察记录、数据统计处理、分析归纳的方法。 实验“伤口处理与包扎”、“心肺复苏”着重学习体验具体的、规范的急救措施，掌握特定的施救技能。 实践“制定健康计划”、“家庭药箱的配置”、“阅读药物说明书”着重学习体验获取信息、筛选信息、设计制定计划等学习方法，同时感悟关注生命的重要性和必要性，逐渐促使自己养成良好的生活习惯，健康生活。 （三）操作要点 实验“观察酒精对水蚤心率的影响”的操作要点在于实验的对照和重复，对照组实验利于观察、比较；重复实验可以通过取平均值的数据处理方法避免实验中的偶然性对实验结果的影响，提高实验的真实性和正确性。 实验“伤口处理与包扎”的操作要点在于掌握伤口处理方法的正确选用和不同的包扎方法，伤口的处理方法（可参见学习要点）；包扎方法可观看专业专题片后模拟操作实验，切记包扎的目的在于压迫止血、或固定异物减少失血利于后续治疗。 实验“模拟心肺复苏”的操作要点：判断是否需要实施心肺复苏的方法——眼看胸廓是否有起伏、耳听是否有呼吸声、用手试颈总动脉有无脉搏；人工呼吸的方法——畅呼吸道、体验掌握人工呼吸频率和每次进气量；心胸外按压的方法——找准按压点、体验按压的力度和频率。（具体数据参见学习要点） 实践“制定健康计划”、“家庭药箱的配置”、“阅读药物说明书”主要运用到调查分析的学习方法，调查的要点在于信息的获取，信息获取的途径可以是网上的、文献资料的，还可以是调查访问获取的。 网上的、文献资料的信息获取量往往较大，有效资料的获取关键在于资料的筛选，筛选资料的关键在于找准研究分析的要点，抓住研究的关键词等。 调查访问获取信息的关键在一、调查表的设计：设计内容应紧扣研究主题，被访对象的合理制定，调查问卷客观题和主观题的合理配比等。二、访问能力的培养：采访者的亲和力、语言表达能力等。三、访问数据、内容的准确统计处理。 3 学科网（北京）股份有限公司 $$