第一单元 珍惜青春时光【考题猜想：真题闯关15题+易混易错10题+重点必刷5题）-2024-2025学年七年级道德与法治全一册上学期期末考点大串讲（统编版2024·五四学制）

第一单元《珍惜青春时光》（考题猜想）【原卷版】 导读：各省中考真题闯关15题---易混易错10题---重点必刷5题 一、单项选择题： 1．青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该（    ） A．学会自我暗示，回避烦恼 B．寻找网友倾诉，毫无保留 C．参加体育活动，转移注意 D．尝试自我调节，随意宣泄 2．青春期是人一生中的重要时期。这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，这些都属于（    ） A．情感变化 B．生理变化 C．思想变化 D．心理变化 3．青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现在（    ） ①身体外形的变化            ②性机能的成熟     ③内部器官的完善            ④矛盾心理的产生 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 4．某教师以“如何看待异性交往”为议题组织教学，同学们纷纷发言，以下观点正确的是（    ） ①与异性交往不可取，男女授受不亲           ②与异性交往是我们成长的一个重要方面 ③与异性交往，可以优势互补，取长补短       ④与异性交往，只会产生早恋，影响学习 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 5．在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存感激，总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感，做法可取的是（   ） ①慎重对待，理智处理②言谈得当，举止得体 ③内心坦荡，自尊自爱④拉开距离，避免交往 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 6．某校拟制定这样的校规：男生女生不得成对出现在校园里；男生女生距离不能小于50厘米；男生女生不得同桌吃饭；男生女生不得……同学们对此议论纷纷，你赞同的是（    ） A．异性交往是我们成长的一个重要方面，这样规定没有必要 B．异性交往就会萌发朦胧情感，这样规定很有必要 C．异性交往越密切越有利于健康成长，这样规定没有必要 D．异性交往应该有严格的界限和分寸，这样规定很有必要 7．看着像可乐罐的电子烟、五颜六色的跳跳糖、香甜可口的奶茶……这些看似常见的饮料、零食，有些竟然是伪装的毒品，引诱不明真相的年轻人落入陷阱。这警示我们未成年人要（    ） A．拒绝喝饮料和吃零食 B．尽量避免与他人交往 C．加大对毒品犯罪的打击力度 D．提高辨别和拒绝不良诱惑的能力 8．最高人民检察院《未成年人检察工作白皮书（2022）》显示，2022年起诉性侵未成年人犯罪36957人，同比上升20.4%，这一数据牵动着公众的心，预防性侵需要我们（   ）。 ①夜间行走时，要保持警惕，结伴而行 ②不随便接受陌生人的食品、饮料、玩具 ③对不当或不舒服的身体接触勇敢说“不” ④进行精神卫生检查，接受必要心理辅导 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 9．你的同学或好友把你介绍给他的朋友们，这些人私密聚在某人家里或者类似娱乐场所的地方，使用一些粉末、片剂或者类似香烟的东西，还请你品尝，你应该（    ） ①尝试一下   ②坚决地拒绝   ③婉言谢绝   ④找个合适的借口离开 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 10．夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的因素是（   ） A．个人的生理周期 B．对某件事的预期 C．自然环境的影响 D．周围的舆论氛围 11．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（   ） A．喜、怒、哀、惧 B．害羞 C．焦虑 D．内疚 12．道德与法治课上，老师在组织《揭开情绪的面纱》一课教学时，开展了有关“情绪波动原因”的问卷调查，下图是数据统计结果。对此理解正确的是（    ）    ①人的情绪受多方面因素的影响              ②人际关系是影响情绪的重要原因 ③人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪      ④人的情绪由外部因素决定，无法进行调控 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 13．观察下边漫画，下列认识正确的是（   ） A．暴饮暴食可以避免焦虑 B．只能依靠他人帮助缓解焦虑 C．不顾场合宣泄自己的情绪 D．通过积极的自我暗示来缓解焦虑 14．近期不少虚拟情绪产品在网络平台热销。语音连麦唠嗑的“树洞倾听”、缓解考前压力的“好运喷雾”“转运锦鲤”、能让自己更聪明的“爱因斯坦脑子”等受到年轻人的青睐。对此，青少年应（   ） A．关注消费市场的流行趋势，紧跟时代潮流 B．向商家详细介绍个人情况，避免消费纠纷 C．注重情绪的自我调节释放，做到理性消费 D．尽快制定相应的规章制度，加强监督管理 15．诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是（    ） ①情感与我们的想象力、创造力相关          ②情感只有在诗词中才能表达得更好 ③情感反映着我们对人、对事的态度和观念     ④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 二、判断题 16．与异性交往的原则：内心坦荡、言谈得当、举止得体。( ) 17．初中生小刚从不和女生交往，他认为和男生交往无所顾忌，无话不谈，和女生交往顾虑较多，还影响学习。( ) 18．青春期是介于婴儿期到青年期的过渡时期。( ) 19．男生女生拥有各自的性别优势，异性交往优势互补，有益无害。( ) 20．青春期有追求美的权利，因为我们要时刻保持外在美，内在美不必过于在意。( ) 21．小唐在艺术节表演前为缓解紧张情绪，她对自己说“我很棒，我一定行”。这是通过转移注意的方法来调节情绪。( ) 22．小王同学通过参加杭州马拉松比赛来调节情绪，属于改变认知评价法。( ) 23．我们要合理地调节各种情绪，有情绪要以恰当的方式表达出来。( ) 24．情感和情绪是相同的，没有什么区别。( ) 25．情绪的表达要随心所欲，不受压抑。( ) 三、分析说明题 26．【透视现象明理践行】 观察下列两幅漫画，回答问题。 (1)根据漫画一，面对青春期的矛盾心理，我们可以怎么做？ (2)结合漫画一，对漫画二的做法进行评析。 27．【朋友共成长】 八年级的小川热情大方，乐于助人，班上同学都乐意和他交朋友，但最近他遇到了两个交友困惑，让我们一起来帮帮他。 困惑一：好朋友小明，要我明天考试的时候给他传纸条……我该怎么办? 困惑二：女同学小美希望我能接受她的表白，我该怎么办? 对于小川的交友困惑，请你任选一个，运用所学知识，为他支招并说明理由。 28．阅读材料，回答问题。 上课时，安安看课外小说被老师批评，情绪十分激动，可转念一想，老师这样做是对自己负责，于是控制住了自己的情绪…… (1)安安运用的是调节情绪的哪一种方法? (2)人的情绪是复杂多样的，写出常见的基本情绪。 (3)老师的批评意味着什么?对我们有什么作用? 29．我该怎么办？ 省城某校“阳光心理驿站”是一个经过专业心理学培训的学生社团，是同学们诉说心事、排解烦恼的温馨家园。 在该社团开放日活动时，小晋同学和小阳同学来社团倾诉了他们各自的烦恼： 小晋  上了初中，其他男生都变声了，我却没有变化；别人的脸光洁帅气，我的脸却被讨厌的痘痘“占领”。现在我是又急又烦。 小阳  考试时同学让我给他递纸条，我拒绝了，结果这段时间他一直不理我。我几次主动找他沟通，也无济于事，我很郁闷。 假如你是该社团成员，请从以上两位同学中选择一位，为他排解烦恼。 30．中学生小林早上因赖床被妈妈批评了，心里很不高兴。小林来到教室看到同桌小方正把一些垃圾放在自己的桌上，顿时暴跳如雷，把小方痛骂一顿。小方心里很窝火，猛踢了前桌小丽的椅子一脚，导致前桌小丽摔倒在地，手和膝盖也碰伤了。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，则可能危害我们及他人的身心健康。 请你运用所学知识回答： (1)材料中小林的情绪表现属于人的基本情绪中的哪一种？ (2)负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞，引发一连串的矛盾。遇到此类情况，我们该如何调节好自己的情绪呢？ ( 2 )原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$ 第一单元《珍惜青春时光》（考题猜想）【解析版】 导读：各省中考真题闯关15题---易混易错10题---重点必刷5题 1、 单项选择题： 1．青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该（    ） A．学会自我暗示，回避烦恼 B．寻找网友倾诉，毫无保留 C．参加体育活动，转移注意 D．尝试自我调节，随意宣泄 【答案】C 【解析】本题考查调节青春期矛盾心理的方法。 A：“回避烦恼”不是一个明智的选择；回避只能暂时让烦恼隐藏起来，但问题并没有真正解决，可能在未来某个时刻以更严重的形式爆发；故A错误； B：“寻找网友倾诉，毫无保留”也存在风险；网友的身份和背景难以完全了解，毫无保留地倾诉可能会导致个人隐私泄露，甚至可能被别有用心的人利用；故B错误； C：“参加体育活动，转移注意”是一个可行的办法。运动能够促进注意力的转移，带来愉悦感，从而减轻心理压力；故C正确； D：随意宣泄可能会对自己和他人造成伤害。比如在愤怒时随意打骂他人，破坏物品，这样不仅不能解决问题，还会引发新的矛盾和冲突；故D错误； 故本题选C。 2．青春期是人一生中的重要时期。这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，这些都属于（    ） A．情感变化 B．生理变化 C．思想变化 D．心理变化 【答案】B 【解析】本题考查青春期生理变化。 B：结合教材知识可知，青春期生理变化包括身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟等，故B符合题意； ACD：都不符合题干材料的主旨，故ACD不符合题意； 故本题选B。 3．青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现在（    ） ①身体外形的变化            ②性机能的成熟     ③内部器官的完善            ④矛盾心理的产生 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 【答案】A 【解析】本题考查青春期生理变化。 ①②③：结合所学知识可知，青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现在身体外形的变化；性机能的成熟；内部器官的完善；①②③符合题意； ④：矛盾心理的产生属于青春期心理变化，故④不符合题意； 故本题选A。 4．某教师以“如何看待异性交往”为议题组织教学，同学们纷纷发言，以下观点正确的是（    ） ①与异性交往不可取，男女授受不亲           ②与异性交往是我们成长的一个重要方面 ③与异性交往，可以优势互补，取长补短       ④与异性交往，只会产生早恋，影响学习 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】C 【解析】本题考查异性交往。 ②③：结合课本知识，与异性交往是我们成长的一个重要方面；与异性交往，可以优势互补，取长补短，②③说法正确； ①：这忽略了异性交往的积极影响，①说法错误； ④：与异性交往，处理得当会促进我们的成长，处理不当则可能导致早恋的发生，④说法错误； 故本题选C。 5．在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存感激，总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感，做法可取的是（   ） ①慎重对待，理智处理②言谈得当，举止得体 ③内心坦荡，自尊自爱④拉开距离，避免交往 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 【答案】C 【解析】本题考查正确对待异性交往。 ①②③：结合所学知识可知，面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理，不能冲动和盲目；言谈得当，举止得体，保持良好的交流方式和行为规范；内心坦荡，自尊自爱，以健康、积极的心态面对；故①②③符合题意； ④：“拉开距离，避免交往”的做法不可取；男女同学之间的正常交往有益于身心健康发展，可以优势互补，取长补短；故④错误； 故本题选C。 6．某校拟制定这样的校规：男生女生不得成对出现在校园里；男生女生距离不能小于50厘米；男生女生不得同桌吃饭；男生女生不得……同学们对此议论纷纷，你赞同的是（    ） A．异性交往是我们成长的一个重要方面，这样规定没有必要 B．异性交往就会萌发朦胧情感，这样规定很有必要 C．异性交往越密切越有利于健康成长，这样规定没有必要 D．异性交往应该有严格的界限和分寸，这样规定很有必要 【答案】A 【解析】本题考查正确看待男女生交往。 A：题干表述的某校拟制定的校规，我并不赞同。因为异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的一个考验。异性之间的友谊，可难让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证，所以这样的规定没有必要。A说法正确，符合题意； B：错误，“异性交往就会萌发朦胧情感”的说法过于绝对了，排除； C：错误，异性交往是否密切与健康成长无关，排除； D：错误，异性之间的交往要注意分寸，但不是象题干中表述的那样保持大于50厘米跨度，或者不能同桌吃饭。排除； 故本题选A。 7．看着像可乐罐的电子烟、五颜六色的跳跳糖、香甜可口的奶茶……这些看似常见的饮料、零食，有些竟然是伪装的毒品，引诱不明真相的年轻人落入陷阱。这警示我们未成年人要（    ） A．拒绝喝饮料和吃零食 B．尽量避免与他人交往 C．加大对毒品犯罪的打击力度 D．提高辨别和拒绝不良诱惑的能力 【答案】D 【解析】本题考查保护未成年人健康成长、学会自我保护。 D：“看似常见的饮料、零食，有些竟是伪装的毒品，引诱不明真相的年轻人落入陷阱”，警示未成年人要健康成长，就必须提高辨别能力，自觉拒绝不良诱惑。故D符合题意； AB：我们不能因噎废食。因为有伪装的毒品，就“拒绝饮料和零食、避免与他人交往”，是不可取的，也不符合实际，故AB说法错误； C：打击毒品犯罪，不是未成年人的责任，故C说法错误； 故本题选D。 8．最高人民检察院《未成年人检察工作白皮书（2022）》显示，2022年起诉性侵未成年人犯罪36957人，同比上升20.4%，这一数据牵动着公众的心，预防性侵需要我们（   ）。 ①夜间行走时，要保持警惕，结伴而行 ②不随便接受陌生人的食品、饮料、玩具 ③对不当或不舒服的身体接触勇敢说“不” ④进行精神卫生检查，接受必要心理辅导 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【解析】本题考查自我保护。 ①②③：结合所学知识可知，预防性侵需要我们夜间行走时，要保持警惕，结伴而行；不随便接受陌生人的食品、饮料、玩具；对不当或不舒服的身体接触勇敢说“不”；故①②③符合题意； ④：这是属于预防心理疾病的措施；故④不符合题意； 故本题选A。 9．你的同学或好友把你介绍给他的朋友们，这些人私密聚在某人家里或者类似娱乐场所的地方，使用一些粉末、片剂或者类似香烟的东西，还请你品尝，你应该（    ） ①尝试一下   ②坚决地拒绝   ③婉言谢绝   ④找个合适的借口离开 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【解析】本题考查自我保护。 ②③④：结合所学知识可知，我们青少年要增强自我保护意识，防范各种侵害，当他人介绍一些粉末、片剂或者类似香烟的东西给我们时，我们要坚决地拒绝；婉言谢绝；找个合适的借口离开；②③④符合题意； ①：不能尝试，故①错误； 故本题选D。 10．夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的因素是（   ） A．个人的生理周期 B．对某件事的预期 C．自然环境的影响 D．周围的舆论氛围 【答案】C 【解析】本题考查学生对影响情绪的因素的认识。 ABCD：根据所学，我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。题文中“情绪中暑”表明影响人们情绪的因素是自然环境，C说法正确，ABD说法错误； 故本题选C。 11．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（   ） A．喜、怒、哀、惧 B．害羞 C．焦虑 D．内疚 【答案】A 【解析】本题考查情绪的类型。 A：依据教材知识可知，人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧，故A符合题意； BCD：依据教材知识可知，害羞、焦虑和内疚都属于复杂情绪，故BCD不符合题意； 故本题选A。 12．道德与法治课上，老师在组织《揭开情绪的面纱》一课教学时，开展了有关“情绪波动原因”的问卷调查，下图是数据统计结果。对此理解正确的是（    ）    ①人的情绪受多方面因素的影响              ②人际关系是影响情绪的重要原因 ③人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪      ④人的情绪由外部因素决定，无法进行调控 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【解析】本题考查情绪相关知识。 ①②：分析题文，根据题文数据统计结果可知，人的情绪受多方面因素的影响；人际关系是影响情绪的重要原因；①②符合题意； ③：我们不能压抑情绪，要学会调节情绪；③错误； ④：人的情绪由外部因素影响，人的情绪是可以调控的；④错误； 故本题选A。 13．观察下边漫画，下列认识正确的是（   ） A．暴饮暴食可以避免焦虑 B．只能依靠他人帮助缓解焦虑 C．不顾场合宣泄自己的情绪 D．通过积极的自我暗示来缓解焦虑 【答案】D 【解析】本题考查调节情绪的方法的知识。 A：我们要合理饮食，而不能暴饮暴食，故A说法错误； B：“只能”说法太绝对，我们可以依靠他人帮助缓解焦虑，故B说法错误； C：宣泄自己的情绪要注意场合，故C说法错误； D：依据教材知识，结合题文漫画描述可知，我们可以通过积极的自我暗示来缓解焦虑，故D说法正确； 故本题选D。 14．近期不少虚拟情绪产品在网络平台热销。语音连麦唠嗑的“树洞倾听”、缓解考前压力的“好运喷雾”“转运锦鲤”、能让自己更聪明的“爱因斯坦脑子”等受到年轻人的青睐。对此，青少年应（   ） A．关注消费市场的流行趋势，紧跟时代潮流 B．向商家详细介绍个人情况，避免消费纠纷 C．注重情绪的自我调节释放，做到理性消费 D．尽快制定相应的规章制度，加强监督管理 【答案】C 【解析】本题考查调节情绪。 C：虚拟情绪产品受到年轻人的青睐，说明青少年应注重情绪的自我调节释放，做到理性消费，C正确； ABD：材料与紧跟时代潮流、避免消费纠纷、加强监督管理无关，ABD排除。 故本题选C。 15．诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是（    ） ①情感与我们的想象力、创造力相关          ②情感只有在诗词中才能表达得更好 ③情感反映着我们对人、对事的态度和观念     ④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【解析】本题考查情绪与情感的关系。 ①③④：结合所学知识可知，情感与我们的想象力、创造力相关，丰富、深刻的情感有助于激发我们的想象力和创造力，让我们能够更深入地理解和感受世界；情感反映着我们对人、对事的态度和观念；情绪是短暂的、多变的，而情感则相对稳定和持久；情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展，故①③④符合题意； ②：情感的表达方式多种多样，除了诗词，还可以通过音乐、绘画、舞蹈、语言交流等多种方式来表达，故②说法错误； 故本题选C。 二、判断题 16．与异性交往的原则：内心坦荡、言谈得当、举止得体。( ) 【答案】正确 【解析】本题考查异性交往。依据教材所学，异性之间交往要把握原则，做到内心坦荡、言谈得当、举止得体，故题文说法正确。 17．初中生小刚从不和女生交往，他认为和男生交往无所顾忌，无话不谈，和女生交往顾虑较多，还影响学习。( ) 【答案】错误 【解析】本题考查异性交往。根据教材知识，与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性相处，成为好朋友，并不仅仅是性别的吸引，而是能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。故错误。 18．青春期是介于婴儿期到青年期的过渡时期。( ) 【答案】错误 【解析】本题考查青春期的相关知识，依据教材，青春期是是儿童期转变为成年期的过渡时期，是人的一生中身体快速生长发育的关键期，是青少年心理发生急剧变化的时期，是人生观和世界观逐步形成的关键时期，故题文说法错误。 19．男生女生拥有各自的性别优势，异性交往优势互补，有益无害。( ) 【答案】错误 【解析】本题考查与异性交往。根据所学可知，男生女生拥有各自的性别优势，异性交往可以优势互补，取长补短，可以相互帮助，相互学习，共同进步，但要注意交往方式、方法，否则也是有害的。故题干观点错误。 20．青春期有追求美的权利，因为我们要时刻保持外在美，内在美不必过于在意。( ) 【答案】错误 【解析】本题考查正确对待青春期身体变化。依据所学知识可知，青春期有追求美的权利，但我们不能过于追求外在美，要追求外在美与内在美的统一；故观点错误。 21．小唐在艺术节表演前为缓解紧张情绪，她对自己说“我很棒，我一定行”。这是通过转移注意的方法来调节情绪。( ) 【答案】错误 【解析】本题考查调节情绪的方法。根据题文、结合所学可知，小唐在艺术节表演前为缓解紧张情绪，她对自己说“我很棒，我一定行”，这是通过改变认知评价来调节情绪，故题干观点错误。 22．小王同学通过参加杭州马拉松比赛来调节情绪，属于改变认知评价法。( ) 【答案】错误 【解析】本题主要考查调节情绪的方法。小王同学通过参加杭州马拉松比赛来调节情绪，属于通过转移注意力来调节情绪，不属于改变认知评价法，故题干说法错误； 23．我们要合理地调节各种情绪，有情绪要以恰当的方式表达出来。( ) 【答案】正确 【解析】本题考查调节情绪、情绪表达。依据教材知识可知，我们要学会合理地调节情绪，人与人之间的情绪会相互感染，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来，故题干正确。 24．情感和情绪是相同的，没有什么区别。( ) 【答案】错误 【解析】本题考查情感与情绪的关系。依据教材所学，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。故题文说法错误。 25．情绪的表达要随心所欲，不受压抑。( ) 【答案】错误 【解析】本题考查情绪的表达。依据教材所学，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来，不能随心所欲，不受压抑，故题文说法错误。 三、分析说明题 26．【透视现象明理践行】 观察下列两幅漫画，回答问题。 (1)根据漫画一，面对青春期的矛盾心理，我们可以怎么做？ (2)结合漫画一，对漫画二的做法进行评析。 【答案】(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)青少年心理健康问题需要学校、家庭、社会共同行动，构建学生心理健康的“防线”。开展心理健康教育有利于提高学生的心理素质，守护孩子的心理健康；有利于学生培养健全人格，形成自信自强的精神品质。为促进青少年的心理健康，学校要积极开设心理健康课；社会要加强青少年心理健康宣传；家长要多与孩子沟通，帮孩子解决学习生活中的困惑；我们也要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【分析】考点考查：调节青春期心理矛盾的方法 能力考查：运用所学知识分析问题和解决问题的能力 核心素养：健全人格 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生， 需要运用调节青春期心理矛盾的方法的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：漫画一中班集体真温暖的内容→可链接参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学校、家庭、社会、学生， 需要运用调节青春期心理矛盾的方法的有关知识，从评析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：青少年心理健康问题需要学校、家庭、社会共同行动，构建学生心理健康的“防线”→可链接学校开展心理健康教育，开设心理健康课；社会要加强青少年心理健康宣传；家长要多与孩子沟通，帮孩子解决学习生活中的困惑；我们也要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第三步：整合信息，组织答案。 27．【朋友共成长】 八年级的小川热情大方，乐于助人，班上同学都乐意和他交朋友，但最近他遇到了两个交友困惑，让我们一起来帮帮他。 困惑一：好朋友小明，要我明天考试的时候给他传纸条……我该怎么办? 困惑二：女同学小美希望我能接受她的表白，我该怎么办? 对于小川的交友困惑，请你任选一个，运用所学知识，为他支招并说明理由。 【答案】困惑一：拒绝小明的要求。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地位朋友做任何事。其实，当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。 困惑二：拒绝小美的表白。相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象；对异性的朦胧情感并不是真正的爱情；面对这种朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。 【分析】考点考查：友谊的澄清、异性情感。 能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【解析】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用友谊的澄清、异性情感的有关知识，从建议、原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：小明要我考试时给他传纸条→可链接拒绝小明的要求+友谊不能没有原则。 关键词②：女同学小美希望我能接受她的表白→可链接拒绝小美的表白+正确认识和对待异性情感。 第三步：整合信息，组织答案。 28．阅读材料，回答问题。 上课时，安安看课外小说被老师批评，情绪十分激动，可转念一想，老师这样做是对自己负责，于是控制住了自己的情绪…… (1)安安运用的是调节情绪的哪一种方法? (2)人的情绪是复杂多样的，写出常见的基本情绪。 (3)老师的批评意味着什么?对我们有什么作用? 【答案】(1)改变认知评价。 (2)喜、怒、哀、惧。 (3)老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。 【分析】考点考查：调节情绪的方法、基本情绪、正确对待老师的批评。 能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生， 需要运用调节情绪的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：情绪十分激动，可转念一想，老师这样做是对自己负责→可链接改变认知评价。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查基本情绪，可结合教材知识作答。 （3）本题考查正确对待老师的批评，可结合教材知识作答。 29．我该怎么办？ 省城某校“阳光心理驿站”是一个经过专业心理学培训的学生社团，是同学们诉说心事、排解烦恼的温馨家园。 在该社团开放日活动时，小晋同学和小阳同学来社团倾诉了他们各自的烦恼： 小晋  上了初中，其他男生都变声了，我却没有变化；别人的脸光洁帅气，我的脸却被讨厌的痘痘“占领”。现在我是又急又烦。 小阳  考试时同学让我给他递纸条，我拒绝了，结果这段时间他一直不理我。我几次主动找他沟通，也无济于事，我很郁闷。 假如你是该社团成员，请从以上两位同学中选择一位，为他排解烦恼。 【答案】小晋同学，你好！其实你不必烦恼。受遗传等因素影响，我们身体发育情况各不相同，有的快，有的慢；长青春痘和变声也是青春期正常的生理变化。因此，你要正视身体的这种变化。 或：小阳同学，你好！你可以尝试用改变认知评价的方法调控情绪。同桌的要求是不诚信的，你应该拒绝，友谊不能没有原则；既然自己是正确的，就不必因对方的不理解而郁闷。 【分析】考点考查：正确对待青春期的身体变化、调节情绪的方法、友谊不能没有原则 能力考查：理解应用能力 核心素养：健全人格 【解析】选择小晋： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用正确对待青春期的身体变化的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：上了初中，还没有变声，脸上长出了痘痘→受遗传等因素影响，我们身体发育情况各不相同，有的快，有的慢；长青春痘和变声也是青春期正常的生理变化。 第三步：整合信息，组织答案。 选择小阳： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用调节情绪的方法、友谊不能没有原则的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：同学不理“我”，很郁闷→用改变认知评价的方法调控情绪； 关键词②：拒绝了考试时同学让“我”递纸条的要求→友谊不能没有原则，同学考试作弊是不诚信的表现，应当拒绝。 第三步：整合信息，组织答案。 30．中学生小林早上因赖床被妈妈批评了，心里很不高兴。小林来到教室看到同桌小方正把一些垃圾放在自己的桌上，顿时暴跳如雷，把小方痛骂一顿。小方心里很窝火，猛踢了前桌小丽的椅子一脚，导致前桌小丽摔倒在地，手和膝盖也碰伤了。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，则可能危害我们及他人的身心健康。 请你运用所学知识回答： (1)材料中小林的情绪表现属于人的基本情绪中的哪一种？ (2)负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞，引发一连串的矛盾。遇到此类情况，我们该如何调节好自己的情绪呢？ 【答案】(1)怒。 (2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 【分析】考点考查：情绪 能力考查：运用所学知识分析材料，解答问题的能力 核心素养：健全人格 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民， 需要运用情绪的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：暴跳如雷→怒。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查调节情绪的方法，可结合教材知识作答。 ( 2 )原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$ 第一单元《珍惜青春时光》（考题猜想）【答案版】 导读：各省中考真题闯关15题---易混易错10题---重点必刷5题 一、单项选择题： 1．青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该（    ） A．学会自我暗示，回避烦恼 B．寻找网友倾诉，毫无保留 C．参加体育活动，转移注意 D．尝试自我调节，随意宣泄 2．青春期是人一生中的重要时期。这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，这些都属于（    ） A．情感变化 B．生理变化 C．思想变化 D．心理变化 3．青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现在（    ） ①身体外形的变化            ②性机能的成熟     ③内部器官的完善            ④矛盾心理的产生 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 4．某教师以“如何看待异性交往”为议题组织教学，同学们纷纷发言，以下观点正确的是（    ） ①与异性交往不可取，男女授受不亲           ②与异性交往是我们成长的一个重要方面 ③与异性交往，可以优势互补，取长补短       ④与异性交往，只会产生早恋，影响学习 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 5．在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存感激，总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感，做法可取的是（   ） ①慎重对待，理智处理②言谈得当，举止得体 ③内心坦荡，自尊自爱④拉开距离，避免交往 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 6．某校拟制定这样的校规：男生女生不得成对出现在校园里；男生女生距离不能小于50厘米；男生女生不得同桌吃饭；男生女生不得……同学们对此议论纷纷，你赞同的是（    ） A．异性交往是我们成长的一个重要方面，这样规定没有必要 B．异性交往就会萌发朦胧情感，这样规定很有必要 C．异性交往越密切越有利于健康成长，这样规定没有必要 D．异性交往应该有严格的界限和分寸，这样规定很有必要 7．看着像可乐罐的电子烟、五颜六色的跳跳糖、香甜可口的奶茶……这些看似常见的饮料、零食，有些竟然是伪装的毒品，引诱不明真相的年轻人落入陷阱。这警示我们未成年人要（    ） A．拒绝喝饮料和吃零食 B．尽量避免与他人交往 C．加大对毒品犯罪的打击力度 D．提高辨别和拒绝不良诱惑的能力 8．最高人民检察院《未成年人检察工作白皮书（2022）》显示，2022年起诉性侵未成年人犯罪36957人，同比上升20.4%，这一数据牵动着公众的心，预防性侵需要我们（   ）。 ①夜间行走时，要保持警惕，结伴而行 ②不随便接受陌生人的食品、饮料、玩具 ③对不当或不舒服的身体接触勇敢说“不” ④进行精神卫生检查，接受必要心理辅导 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 9．你的同学或好友把你介绍给他的朋友们，这些人私密聚在某人家里或者类似娱乐场所的地方，使用一些粉末、片剂或者类似香烟的东西，还请你品尝，你应该（    ） ①尝试一下   ②坚决地拒绝   ③婉言谢绝   ④找个合适的借口离开 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 10．夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的因素是（   ） A．个人的生理周期 B．对某件事的预期 C．自然环境的影响 D．周围的舆论氛围 11．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（   ） A．喜、怒、哀、惧 B．害羞 C．焦虑 D．内疚 12．道德与法治课上，老师在组织《揭开情绪的面纱》一课教学时，开展了有关“情绪波动原因”的问卷调查，下图是数据统计结果。对此理解正确的是（    ）    ①人的情绪受多方面因素的影响              ②人际关系是影响情绪的重要原因 ③人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪      ④人的情绪由外部因素决定，无法进行调控 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 13．观察下边漫画，下列认识正确的是（   ） A．暴饮暴食可以避免焦虑 B．只能依靠他人帮助缓解焦虑 C．不顾场合宣泄自己的情绪 D．通过积极的自我暗示来缓解焦虑 14．近期不少虚拟情绪产品在网络平台热销。语音连麦唠嗑的“树洞倾听”、缓解考前压力的“好运喷雾”“转运锦鲤”、能让自己更聪明的“爱因斯坦脑子”等受到年轻人的青睐。对此，青少年应（   ） A．关注消费市场的流行趋势，紧跟时代潮流 B．向商家详细介绍个人情况，避免消费纠纷 C．注重情绪的自我调节释放，做到理性消费 D．尽快制定相应的规章制度，加强监督管理 15．诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是（    ） ①情感与我们的想象力、创造力相关          ②情感只有在诗词中才能表达得更好 ③情感反映着我们对人、对事的态度和观念     ④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 二、判断题 16．与异性交往的原则：内心坦荡、言谈得当、举止得体。( ) 17．初中生小刚从不和女生交往，他认为和男生交往无所顾忌，无话不谈，和女生交往顾虑较多，还影响学习。( ) 18．青春期是介于婴儿期到青年期的过渡时期。( ) 19．男生女生拥有各自的性别优势，异性交往优势互补，有益无害。( ) 20．青春期有追求美的权利，因为我们要时刻保持外在美，内在美不必过于在意。( ) 21．小唐在艺术节表演前为缓解紧张情绪，她对自己说“我很棒，我一定行”。这是通过转移注意的方法来调节情绪。( ) 22．小王同学通过参加杭州马拉松比赛来调节情绪，属于改变认知评价法。( ) 23．我们要合理地调节各种情绪，有情绪要以恰当的方式表达出来。( ) 24．情感和情绪是相同的，没有什么区别。( ) 25．情绪的表达要随心所欲，不受压抑。( ) 三、分析说明题 26．【透视现象明理践行】 观察下列两幅漫画，回答问题。 (1)根据漫画一，面对青春期的矛盾心理，我们可以怎么做？ (2)结合漫画一，对漫画二的做法进行评析。 27．【朋友共成长】 八年级的小川热情大方，乐于助人，班上同学都乐意和他交朋友，但最近他遇到了两个交友困惑，让我们一起来帮帮他。 困惑一：好朋友小明，要我明天考试的时候给他传纸条……我该怎么办? 困惑二：女同学小美希望我能接受她的表白，我该怎么办? 对于小川的交友困惑，请你任选一个，运用所学知识，为他支招并说明理由。 28．阅读材料，回答问题。 上课时，安安看课外小说被老师批评，情绪十分激动，可转念一想，老师这样做是对自己负责，于是控制住了自己的情绪…… (1)安安运用的是调节情绪的哪一种方法? (2)人的情绪是复杂多样的，写出常见的基本情绪。 (3)老师的批评意味着什么?对我们有什么作用? 29．我该怎么办？ 省城某校“阳光心理驿站”是一个经过专业心理学培训的学生社团，是同学们诉说心事、排解烦恼的温馨家园。 在该社团开放日活动时，小晋同学和小阳同学来社团倾诉了他们各自的烦恼： 小晋  上了初中，其他男生都变声了，我却没有变化；别人的脸光洁帅气，我的脸却被讨厌的痘痘“占领”。现在我是又急又烦。 小阳  考试时同学让我给他递纸条，我拒绝了，结果这段时间他一直不理我。我几次主动找他沟通，也无济于事，我很郁闷。 假如你是该社团成员，请从以上两位同学中选择一位，为他排解烦恼。 30．中学生小林早上因赖床被妈妈批评了，心里很不高兴。小林来到教室看到同桌小方正把一些垃圾放在自己的桌上，顿时暴跳如雷，把小方痛骂一顿。小方心里很窝火，猛踢了前桌小丽的椅子一脚，导致前桌小丽摔倒在地，手和膝盖也碰伤了。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，则可能危害我们及他人的身心健康。 请你运用所学知识回答： (1)材料中小林的情绪表现属于人的基本情绪中的哪一种？ (2)负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞，引发一连串的矛盾。遇到此类情况，我们该如何调节好自己的情绪呢？ 参考答案： 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 C B A C C A D A D C 题号 11 12 13 14 15 答案 A A D C C 1．C 【解析】本题考查调节青春期矛盾心理的方法。 A：“回避烦恼”不是一个明智的选择；回避只能暂时让烦恼隐藏起来，但问题并没有真正解决，可能在未来某个时刻以更严重的形式爆发；故A错误； B：“寻找网友倾诉，毫无保留”也存在风险；网友的身份和背景难以完全了解，毫无保留地倾诉可能会导致个人隐私泄露，甚至可能被别有用心的人利用；故B错误； C：“参加体育活动，转移注意”是一个可行的办法。运动能够促进注意力的转移，带来愉悦感，从而减轻心理压力；故C正确； D：随意宣泄可能会对自己和他人造成伤害。比如在愤怒时随意打骂他人，破坏物品，这样不仅不能解决问题，还会引发新的矛盾和冲突；故D错误； 故本题选C。 2．B 【解析】本题考查青春期生理变化。 B：结合教材知识可知，青春期生理变化包括身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟等，故B符合题意； ACD：都不符合题干材料的主旨，故ACD不符合题意； 故本题选B。 3．A 【解析】本题考查青春期生理变化。 ①②③：结合所学知识可知，青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现在身体外形的变化；性机能的成熟；内部器官的完善；①②③符合题意； ④：矛盾心理的产生属于青春期心理变化，故④不符合题意； 故本题选A。 4．C 【解析】本题考查异性交往。 ②③：结合课本知识，与异性交往是我们成长的一个重要方面；与异性交往，可以优势互补，取长补短，②③说法正确； ①：这忽略了异性交往的积极影响，①说法错误； ④：与异性交往，处理得当会促进我们的成长，处理不当则可能导致早恋的发生，④说法错误； 故本题选C。 5．C 【解析】本题考查正确对待异性交往。 ①②③：结合所学知识可知，面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理，不能冲动和盲目；言谈得当，举止得体，保持良好的交流方式和行为规范；内心坦荡，自尊自爱，以健康、积极的心态面对；故①②③符合题意； ④：“拉开距离，避免交往”的做法不可取；男女同学之间的正常交往有益于身心健康发展，可以优势互补，取长补短；故④错误； 故本题选C。 6．A 【解析】本题考查正确看待男女生交往。 A：题干表述的某校拟制定的校规，我并不赞同。因为异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的一个考验。异性之间的友谊，可难让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证，所以这样的规定没有必要。A说法正确，符合题意； B：错误，“异性交往就会萌发朦胧情感”的说法过于绝对了，排除； C：错误，异性交往是否密切与健康成长无关，排除； D：错误，异性之间的交往要注意分寸，但不是象题干中表述的那样保持大于50厘米跨度，或者不能同桌吃饭。排除； 故本题选A。 7．D 【解析】本题考查保护未成年人健康成长、学会自我保护。 D：“看似常见的饮料、零食，有些竟是伪装的毒品，引诱不明真相的年轻人落入陷阱”，警示未成年人要健康成长，就必须提高辨别能力，自觉拒绝不良诱惑。故D符合题意； AB：我们不能因噎废食。因为有伪装的毒品，就“拒绝饮料和零食、避免与他人交往”，是不可取的，也不符合实际，故AB说法错误； C：打击毒品犯罪，不是未成年人的责任，故C说法错误； 故本题选D。 8．A 【解析】本题考查自我保护。 ①②③：结合所学知识可知，预防性侵需要我们夜间行走时，要保持警惕，结伴而行；不随便接受陌生人的食品、饮料、玩具；对不当或不舒服的身体接触勇敢说“不”；故①②③符合题意； ④：这是属于预防心理疾病的措施；故④不符合题意； 故本题选A。 9．D 【解析】本题考查自我保护。 ②③④：结合所学知识可知，我们青少年要增强自我保护意识，防范各种侵害，当他人介绍一些粉末、片剂或者类似香烟的东西给我们时，我们要坚决地拒绝；婉言谢绝；找个合适的借口离开；②③④符合题意； ①：不能尝试，故①错误； 故本题选D。 10．C 【解析】本题考查学生对影响情绪的因素的认识。 ABCD：根据所学，我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。题文中“情绪中暑”表明影响人们情绪的因素是自然环境，C说法正确，ABD说法错误； 故本题选C。 11．A 【解析】本题考查情绪的类型。 A：依据教材知识可知，人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧，故A符合题意； BCD：依据教材知识可知，害羞、焦虑和内疚都属于复杂情绪，故BCD不符合题意； 故本题选A。 12．A 【解析】本题考查情绪相关知识。 ①②：分析题文，根据题文数据统计结果可知，人的情绪受多方面因素的影响；人际关系是影响情绪的重要原因；①②符合题意； ③：我们不能压抑情绪，要学会调节情绪；③错误； ④：人的情绪由外部因素影响，人的情绪是可以调控的；④错误； 故本题选A。 13．D 【解析】本题考查调节情绪的方法的知识。 A：我们要合理饮食，而不能暴饮暴食，故A说法错误； B：“只能”说法太绝对，我们可以依靠他人帮助缓解焦虑，故B说法错误； C：宣泄自己的情绪要注意场合，故C说法错误； D：依据教材知识，结合题文漫画描述可知，我们可以通过积极的自我暗示来缓解焦虑，故D说法正确； 故本题选D。 14．C 【解析】本题考查调节情绪。 C：虚拟情绪产品受到年轻人的青睐，说明青少年应注重情绪的自我调节释放，做到理性消费，C正确； ABD：材料与紧跟时代潮流、避免消费纠纷、加强监督管理无关，ABD排除。 故本题选C。 15．C 【解析】本题考查情绪与情感的关系。 ①③④：结合所学知识可知，情感与我们的想象力、创造力相关，丰富、深刻的情感有助于激发我们的想象力和创造力，让我们能够更深入地理解和感受世界；情感反映着我们对人、对事的态度和观念；情绪是短暂的、多变的，而情感则相对稳定和持久；情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展，故①③④符合题意； ②：情感的表达方式多种多样，除了诗词，还可以通过音乐、绘画、舞蹈、语言交流等多种方式来表达，故②说法错误； 故本题选C。 16．正确 【解析】本题考查异性交往。依据教材所学，异性之间交往要把握原则，做到内心坦荡、言谈得当、举止得体，故题文说法正确。 17．错误 【解析】本题考查异性交往。根据教材知识，与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性相处，成为好朋友，并不仅仅是性别的吸引，而是能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。故错误。 18．错误 【解析】本题考查青春期的相关知识，依据教材，青春期是是儿童期转变为成年期的过渡时期，是人的一生中身体快速生长发育的关键期，是青少年心理发生急剧变化的时期，是人生观和世界观逐步形成的关键时期，故题文说法错误。 19．错误 【解析】本题考查与异性交往。根据所学可知，男生女生拥有各自的性别优势，异性交往可以优势互补，取长补短，可以相互帮助，相互学习，共同进步，但要注意交往方式、方法，否则也是有害的。故题干观点错误。 20．错误 【解析】本题考查正确对待青春期身体变化。依据所学知识可知，青春期有追求美的权利，但我们不能过于追求外在美，要追求外在美与内在美的统一；故观点错误。 21．错误 【解析】本题考查调节情绪的方法。根据题文、结合所学可知，小唐在艺术节表演前为缓解紧张情绪，她对自己说“我很棒，我一定行”，这是通过改变认知评价来调节情绪，故题干观点错误。 22．错误 【解析】本题主要考查调节情绪的方法。小王同学通过参加杭州马拉松比赛来调节情绪，属于通过转移注意力来调节情绪，不属于改变认知评价法，故题干说法错误； 23．正确 【解析】本题考查调节情绪、情绪表达。依据教材知识可知，我们要学会合理地调节情绪，人与人之间的情绪会相互感染，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来，故题干正确。 24．错误 【解析】本题考查情感与情绪的关系。依据教材所学，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。故题文说法错误。 25．错误 【解析】本题考查情绪的表达。依据教材所学，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来，不能随心所欲，不受压抑，故题文说法错误。 26．(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)青少年心理健康问题需要学校、家庭、社会共同行动，构建学生心理健康的“防线”。开展心理健康教育有利于提高学生的心理素质，守护孩子的心理健康；有利于学生培养健全人格，形成自信自强的精神品质。为促进青少年的心理健康，学校要积极开设心理健康课；社会要加强青少年心理健康宣传；家长要多与孩子沟通，帮孩子解决学习生活中的困惑；我们也要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【分析】考点考查：调节青春期心理矛盾的方法 能力考查：运用所学知识分析问题和解决问题的能力 核心素养：健全人格 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生， 需要运用调节青春期心理矛盾的方法的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：漫画一中班集体真温暖的内容→可链接参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学校、家庭、社会、学生， 需要运用调节青春期心理矛盾的方法的有关知识，从评析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：青少年心理健康问题需要学校、家庭、社会共同行动，构建学生心理健康的“防线”→可链接学校开展心理健康教育，开设心理健康课；社会要加强青少年心理健康宣传；家长要多与孩子沟通，帮孩子解决学习生活中的困惑；我们也要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第三步：整合信息，组织答案。 27．困惑一：拒绝小明的要求。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地位朋友做任何事。其实，当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。 困惑二：拒绝小美的表白。相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象；对异性的朦胧情感并不是真正的爱情；面对这种朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。 【分析】考点考查：友谊的澄清、异性情感。 能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【解析】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用友谊的澄清、异性情感的有关知识，从建议、原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：小明要我考试时给他传纸条→可链接拒绝小明的要求+友谊不能没有原则。 关键词②：女同学小美希望我能接受她的表白→可链接拒绝小美的表白+正确认识和对待异性情感。 第三步：整合信息，组织答案。 28．(1)改变认知评价。 (2)喜、怒、哀、惧。 (3)老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。 【分析】考点考查：调节情绪的方法、基本情绪、正确对待老师的批评。 能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生， 需要运用调节情绪的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：情绪十分激动，可转念一想，老师这样做是对自己负责→可链接改变认知评价。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查基本情绪，可结合教材知识作答。 （3）本题考查正确对待老师的批评，可结合教材知识作答。 29．小晋同学，你好！其实你不必烦恼。受遗传等因素影响，我们身体发育情况各不相同，有的快，有的慢；长青春痘和变声也是青春期正常的生理变化。因此，你要正视身体的这种变化。 或：小阳同学，你好！你可以尝试用改变认知评价的方法调控情绪。同桌的要求是不诚信的，你应该拒绝，友谊不能没有原则；既然自己是正确的，就不必因对方的不理解而郁闷。 【分析】考点考查：正确对待青春期的身体变化、调节情绪的方法、友谊不能没有原则 能力考查：理解应用能力 核心素养：健全人格 【解析】选择小晋： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用正确对待青春期的身体变化的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：上了初中，还没有变声，脸上长出了痘痘→受遗传等因素影响，我们身体发育情况各不相同，有的快，有的慢；长青春痘和变声也是青春期正常的生理变化。 第三步：整合信息，组织答案。 选择小阳： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用调节情绪的方法、友谊不能没有原则的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：同学不理“我”，很郁闷→用改变认知评价的方法调控情绪； 关键词②：拒绝了考试时同学让“我”递纸条的要求→友谊不能没有原则，同学考试作弊是不诚信的表现，应当拒绝。 第三步：整合信息，组织答案。 30．(1)怒。 (2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 【分析】考点考查：情绪 能力考查：运用所学知识分析材料，解答问题的能力 核心素养：健全人格 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民， 需要运用情绪的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：暴跳如雷→怒。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查调节情绪的方法，可结合教材知识作答。 ( 2 )原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$