10.2 滋养心灵（实用课件）-2024-2025学年七年级道德与法治上册同步教学课件（统编版2024·新教材）

道德与法治 七年级下册 10.2 滋养心灵 2024秋 部编版 第十课 保持身心健 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 道德修养 责任意识 健全人格 学会滋养心灵，增强生命韧性，不断丰富自己的精神世界，保持良好的生命状态。 主动学习心理健康知识，掌握自我调节方法，勇于战胜挫折，不断丰富自己的精神世界，做自己生命健康的第一责任人。 培养健康的心理，热爱生活，不怕挫折，坚韧不拔的意志品质，形成积极乐观的生活态度。 核心素养目标 向人民英雄致敬 参观博物馆 戏剧进校园　 制作茉莉花茶 健康不仅仅是身体健康，还包括心灵的充盈，通过参加类似的活动，可以使心灵获得滋养，保持身心健康。本节课我们一起学习10.2《滋养心灵》！ 新课导入 你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 我多次参观过博物馆，博物馆里的文物使我感受到我国历史的源远流长，体悟到中华文化的博大精深，我深深地被文物蕴含的工匠精神所震撼。每次参观完博物馆，我都感到精神世界得到了丰富。 3 1 学习内容 2 为什么要滋养心灵？ ★如何滋养心灵？ 3 4 如何保持心理健康？ 心理健康的含义、表现？ 宪法是国家的根本大法，宪法与国家前途和人民命运紧密相连，全面推进依法治国必须依宪治国，维护宪法权威，捍卫宪法尊严 4 材料说明滋养心灵有何重要意义? 1.为什么要滋养心灵？ 探究一 P77 根据《中国国民心理健康发展报告》显示，青少年抑郁症患病率达到4%-8%，检出率约为24.6%。值得注意的是，还有一部分孩子患上了“空心病”，精神空虚，生活缺乏动力，浑浑噩噩没目标。 (1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 1.为什么要滋养心灵？ 探究一 P77 在父亲的关爱之下，笑容渐渐回到了郭紫云的脸上,说明滋养心灵有何重要意义? (2)拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 1.为什么要滋养心灵？ 探究一 P77 (3)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。(74) 10月10日是世界卫生组织设立的“世界精神卫生日” 当一个人心理健康指数很低时，就会产生容易低落、焦虑甚至抑郁的表现。这会间接导致与他人接触产生负面情绪。 如果一个人心理健康指数高，乐观积极、开朗自信，就能对他人产生欣赏和正向的影响。良好的人际关系可以让人感到归属感、支持感和自我认同，从而减轻工作学习产生的压力与消极心态。 材料说明滋养心灵有何重要意义? 课堂笔记 （1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。（P77） （2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。（P77） （3）只有拥有健康的心理和丰富的精神世界才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。（P74） 1.为什么要滋养心灵？ 上述数据给我们什么启示？ 探究二 P78 ★2.如何滋养心灵？ 根据《中国国民心理健康发展报告》显示: （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 心理健康的含义、表现？ 探究二 P78 ★2.如何滋养心灵？ 视频：如何理解“心理健康”？ 含义：是一种良好而持续的心理状态。 表现：具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？ 探究二 P78 ★2.如何滋养心灵？ 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。 小俊希望心理老师帮助他缓解心理压力，促进心理健康。 探究二 P78 ★2.如何滋养心灵？ 小俊的做法对我们保持心理健康有什么启示？ ①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 请分享P78 你知道的调节心理健康的方法有哪些? 探究二 P78 ★2.如何滋养心灵？ 小鸭子面对挫折的做法对我们保持心理健康有什么启示？ ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 ①说服自己接纳挫折。 ②培养幽默感。 ③积极寻求帮助。 ④培养兴趣爱好。 ⑤眼光放长远。 ⑥关心帮助他人。 面对挫折，增强生命韧性的方法： 成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。 方法与技能 P78 ★2.如何滋养心灵？ 如何“保持心理健康” ？ ①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 课堂笔记 萧凯恩是一个90后，出生三个月因眼癌摘除眼球。她是首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁时她已赢得超70个音乐比赛奖项。 2024年感到中国人物—萧凯恩 多年来，即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款，甚至不怕艰苦去贫困山区当义工。而她的梦想，是开一些可以包容不同学生的音乐学校，为祖国不同的孩子作贡献。 即使生活在黑暗，也要为世界带去光明，她看不见这个世界，却始终笑对人生。 (2)滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 ★2.如何滋养心灵？ 探究二 P78 萧凯恩经历告诉我们如何滋养心灵？ 探究二 P78 ★2.如何滋养心灵？ 你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？ 材料分析：小明从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上，他分享了自己读《红楼梦》《水浒传》等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流，给老人们带去了欢乐与温暖。 ①小明是通过阅读学习和参与实践活动，来不断丰富自己的精神世界。 ②启示：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 ①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②磨炼意志，增强生命韧性。 （2）不断丰富自己的精神世界。 ①要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。 ②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 课堂笔记 ★2.如何滋养心灵？ 课堂总结 滋养心灵 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 需要不断丰富自己的精神世界 ①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，寻求专业帮助 ②需要磨炼意志，增强生命韧性 ①学知识、长见识、练胆识，提升底气与能力 ②在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界 需要保持 心理健康 ★滋养心灵的方法 滋养心灵的原因 20 1.某网上论坛开展了以“健康的身体，是否就是幸福的全部”为主题的讨论，网友们纷纷发表了看法。下列观点你不认可的是(　　) A．身体健康不等于幸福，幸福还受其他因素的影响 B．身体健康就意味着生活幸福 C．保持身体健康的同时也要滋养心灵 D．拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 B 课堂练习 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。身体健康和生活幸福并不等同，故②错误。 21 2.心态有好也有坏。积极心态和消极心态，如同我们生命里的两棵树，会结出不同的果实，积极乐观的心态是生命活动中深层的活力之源。生活中，如果依靠自己的力量无法摆脱抑郁、烦恼的心态，出现了心理危机，我们应(　　) ①主动学习心理健康的知识 ②憋在心里，独自承受，任其发展 ③掌握自我调节的方法 ④主动向心理健康老师、心理医生寻求帮助 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ C 课堂练习 憋在心里，任其发展，不利于身心健康，故②说法错误。 22 3.对下面漫画解读正确的是(　　) D A．挫折是无法避免的，只能听之任之 B．人生只要经历挫折，就能取得成功 C．挫折会导致心理问题，百害无一利 D．成长道路难免有坎坷，要直面挫折 课堂练习 A：选项的说法过于绝对，我们可以战胜挫折，故A说法错误。 BC说法错误 23 4.国家主席习近平在二〇二四年新年贺词中说：“2023年，我们接续奋斗、砥砺前行，经历了风雨洗礼，看到了美丽风景，取得了沉甸甸的收获。”下列选项中与其主旨相一致的是(　　) A．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 B．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 C．非淡泊无以明志，非宁静无以致远 D．一花独放不是春，百花齐放春满园 A 课堂练习 24 4.生命是一个逐渐丰富和发展的过程。下列做法能够让生命丰富和发展的有（   ） ①走出家门，外出旅行，拓展生命体验 ②只做自己喜欢和感兴趣的事情 ③阅读好书，丰富人生阅历 ④结交各种各样的朋友，提高人际交往能力 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 课堂练习 B ②：不利于充盈生命、滋养心灵，故②说法错误； ④：我们要结交益友，而不是各种各样的朋友，故④说法错误。 再 见 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 $$