10.2滋养心灵（课件＋视频）-2024-2025学年七年级道德与法治上册高效备课经典课件（统编版2024）

nullnull导入新课 生活中，我们常常用“万事如意”、 “一帆风顺”来表达对人们的美好祝愿。 ❀人真的能万事如意吗？ 考试不及格 交通事故错过重要比赛 求职失败 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 导入新课 每个人的一生都不会是一帆风顺，都会经历风雨的洗礼。只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能看到生命中更多的希望和光彩。那么，我们又该怎样丰富我们的精神世界，增强生命的韧性呢？让我们走进今天的课堂--滋养心灵 第 十 课 第 二 节 滋养 心灵 知 识 清 单 一 滋养心灵的原因（重要性）？ 二 如何滋养心灵（方法）？ 三 心理健康的表现？ 四 增强生命韧性的方法？ 五 怎样保持心理健康？ 如何丰富自己的精神世界？ 六 4 为何滋养心灵 一 向人民英雄致敬 参观博物馆 戏剧进校园　 制作茉莉花茶 生活观察 思考：1、你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 这些活动，增强了我们的责任感和使命感，陶冶了情操，丰富了历史知识，加深了对优秀传统文化的热爱，充盈了我的精神世界。今后，我能够以更饱满的状态投入日常生活中，努力创造幸福生活。 2、为什么我们要通过类似的活动来滋养心灵？ 知识总结 一 滋养心灵的原因（重要性）？ ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 如何滋养心灵 二 情境一：小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。 探究与分享 提示：小俊因成绩不理想，失去信心，学习状态很差，这不仅仅是学习问题，更是心理健康问题。 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 思考一：小俊遇到了什么问题？ 思考二：心理健康的表现有哪些？ 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。 探究与分享 思考四：小俊调节自身状态的方法，告诉我们应该如何滋养心灵？ 提示：小俊找到学校的心理咨询室，寻求心理健康老师的专业帮助。 ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 思考三：小俊是怎样解决自身问题的？ 生活观察 你知道每年的5月25日是什么日子吗？ 5月25日是全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日，"5·25"的谐音即为"我爱我"，提醒大、中学生"珍惜生命，关爱自己"。 思考：我们应该如何保持心理健康? 做法：①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 情境二：小俊在心理老师的帮助下状态越来越好，成绩也慢慢提高了，可是天有不测风云，一天，小俊在上学的途中，不小心被后面疾驰的汽车刮倒，导致胳膊骨折。小俊只能在医院静养，功课又落下了，小俊的心理又焦虑了。 探究与分享 思考一：结合小俊的故事想一想，保持心理健康还需要我们怎么做？ ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 方法与技能：增强生命韧性的方法 （1）说服自己接纳挫折 （2）培养幽默感 （3）积极寻求帮助 （4）培养兴趣爱好 （5）眼光放长远 (6) 关心帮助他人 情境三:小俊从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上他分享了自己读《红楼梦》《水浒传》等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流给老人们带去了欢乐与温暖。 探究与分享 思考一：小俊通过什么方式丰富自己的精神世界？ 小俊通过阅读学习和参与社会实践活动，来不断丰富自己的精神世界。 思考二：小俊的做法对我们滋养心灵有何启示？ ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 萧凯恩是90后，出生三个月因眼癌摘除眼球。她是首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁时她已赢得超70个音乐比赛奖项。 2023年度感到中国人物—萧凯恩 多年来，即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款，甚至不怕艰苦去贫困山区当义工。而她的梦想，是开一些可以包容不同学生的音乐学校，为祖国不同的孩子作贡献。 思考：萧凯恩经历告诉我们如何丰富自己的精神世界？ ①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。②我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；③要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 探究与分享 你觉得我们可以做些什么来丰富我们的精神世界？ 参观博物馆 学习戏曲　 学习书法、国画 阅读经典书籍 旅行 培养积极的兴趣爱好 参加社会公益活动 知识总结 二 如何滋养心灵（方法）？ （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。②磨炼意志，增强生命韧性。 （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。②我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；③要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 启思导行 身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。保持身心健康，需要科学的方法，也需要持之以恒的行动。 查阅相关资料，根据自己的情况，选择并整理至少一种保持身心 健康的有效方法。 保持身体健康的方法：关注自己的身体状况、养成健康的生活方式、积极主动科学地锻炼身体、强健体魄等; 保持心理健康的方法:学会自我调节、积极寻求专业帮助、磨炼意志并增强生命韧性等; 丰富精神世界的方法:阅读一本好书、参观博物馆、专注地做自己热爱且有意义的事情、走出家门拓展生命体验等。 （1）定期体检，及时排查自身存在的健康问题; （2）主动学习心理健康的相关知识，掌握自我调节心理状态的方法; （3）学唱一首积极向上的歌曲，鼓励自己阳光前行。 小组合作，续写保持身心健康的倡议书。 启思导行 倡 议 书 亲爱的老师们、同学们： 为了使我们的生命焕发更加蓬勃的生机和活力，更好地实现生命的价值和意义，我们需要保持强健的体魂和丰富的精神，保持身心的和谐。为此，我们向全校师生发出倡议。 ★锻炼身体，投稿免疫力。 ★阅读一本好书，汲取精神养科。★专注地做自己热爱且有意义的事情。 ★走出家门，拓展生命体验。★参加志愿服务活动等。 …… 阳光中学 XXXX年XX月XX日 拓展延伸 ——正视青少年“心灵感冒” 滋养 心灵 做法 原因 1.良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 2.拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 1.滋养心灵，需要我们保持心理健康。 （如何保持心理健康） 2.滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 本课小结 21 1.2023年,教育部等十七个部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,要求中小学校结合相关课程开展心理健康教育。由此可见(　    ) A.守护生命需要滋养心灵,保持心理健康　　     B.未成年人享有特权,受到特殊保护　　     C.生命是宝贵的,其价值高于一切　　     D.心理健康比身体健康更加重要 A 夯实基础 2.心态有好也有坏。积极心态和消极心态，如同我们生命里的两棵树，会结出不同的果实，积极乐观的心态是生命活动中深层的活力之源。生活中，如果依靠自己的力量无法摆脱抑郁、烦恼的心态，出现了心理危机，我们应(　　) ①主动学习心理健康的知识 ②憋在心里，独自承受，任其发展 ③掌握自我调节的方法 ④主动向心理健康老师、心理医生寻求帮助 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ C 夯实基础 23 3.对下面漫画解读正确的是(　　) D A．挫折是无法避免的，只能听之任之 B．人生只要经历挫折，就能取得成功 C．挫折会导致心理问题，百害无一利 D．成长道路难免有坎坷，要直面挫折 夯实基础 24 4.我国有句老话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。下列语句与“蚌病成珠”意思相近是（ ） A.人无远虑，必有近忧 B.锲而不舍，金石可镂 C.艰难困苦，玉汝于成 D.桃李不言，下自成蹊 C 夯实基础 5.国家主席习近平在二〇二四年新年贺词中说：“2023年，我们接续奋斗、砥砺前行，经历了风雨洗礼，看到了美丽风景，取得了沉甸甸的收获。”下列选项中与其主旨相一致的是(　　) A．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 B．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 C．非淡泊无以明志，非宁静无以致远 D．一花独放不是春，百花齐放春满园 A 夯实基础 26 6.生命是一个逐渐丰富和发展的过程。下列做法能够让生命丰富和发展的有(　　) ①走出家门，外出旅行，拓展生命体验 ②只做自己喜欢和感兴趣的事情 ③阅读好书，丰富人生阅历 ④结交各种各样的朋友，提高人际交往能力 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ B 夯实基础 感谢您的聆听 28 Lavf58.20.100 Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) Content Adaptive Encoding 3.0 $$