10.2 滋养心灵 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

视频赏析 感受超燃中国 观看视频，谈谈你的感受。面对祖国的大好河山，你的心情是怎样的？ 10.2 滋养心灵 第十课 保持身心健康 1.健全人格：培养健康的心理，形成积极乐观的生活态度。 2.道德修养：学会滋养心灵，增强生命韧性，不断丰富自己的精神世界，保持良好的生命状态。 3.责任意识：主动学习心理健康知识，掌握自我调节方法，勇于战胜挫折，不断丰富自己的精神世界，做自己生命健康的第一责任人。 核心素养目标 问题 壹 为什么要滋养心灵？（P77） 贰 ★如何滋养心灵？（P78-P79） 叁 ★怎样保持心理健康？（P78） 肆 ★怎样丰富自己的精神世界？（P79） 一个无可救药的乐天派、一个伟大的人道主义者、一个百姓的朋友、一个大文豪、大书法家、创新的画家、造酒试验家、一位在政治上专唱反调的人、一个月夜徘徊者、一个诗人… 猜猜他是谁？ 苏轼 北宋大文豪苏东坡才华横溢、雄心豪气，但一生坎坷异常，多次遭贬谪，还曾蹲过大牢，险些丢了性命。尽管厄运不断，但这世间的风雨却没有击垮东坡，他用从容乐观、豁达自适织成一件精神蓑衣，抵御人生的狂风骤雨，等待“苦雨终风也解晴”的那一天。 为什么苏轼历尽坎坷，仍然可以笑对人生？ 健康的心理，乐观的性格 追随苏轼人生地图 走一遍苏轼的人生之旅  “对于自己的“贬官人生”，苏轼在晚年自题画像时自嘲：“心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州，惠州，儋州。” 从中看出苏轼的 精神世界有什么特点？ 03 只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。P74蓝字 02 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 01 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 1.为什么要滋养心灵？ 把自己封闭起来，不善于感受生活中的美好 不敢也无力去面对生活的困境与难题 缺乏生活目标，无所事事，生命空虚 思考：这些是心理健康的表现吗？出现这些问题应该怎么办？ 主动学习心理健康知识， 掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助 (2)你有哪些调节自身状态的好办法? 主动学习心理健康知识 掌握自我调节的方法 必要时积极寻求专业帮助 2.怎样滋养心灵？/做法 　　① 滋养心灵，需要我们保持心理健康。 　　心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 10 视频赏析 小米创始人雷军-----苦难的经历 思考：雷军的话告诉我们面对挫折，我们要怎样才能做保持心理健康？ 保持心理健康还需要我们磨练意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 如何滋养心灵——如何磨炼意志？ 2.滋养心灵如何做？ (2)保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 原 因： 方法与技能 增强生命韧性的方法 总结归纳 ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 3.如何保持心理健康？P78 今天老师带我们去了革命烈士纪念馆，众多展品讲述英雄事迹，我的心灵得到了洗礼。革命先烈为国家和人民付出巨大牺牲，让我深感敬佩和感激。纪念馆之行，不仅让我增长了知识，更坚定了我的理想信念。作为初中生，我应更加珍惜现有生活，努力学习，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。 小俊的一天 阅读日记，参观革命烈士纪念馆对小俊产生了哪些影响？这对我们产生了怎样的启示？ 通过此次活动小俊增长了知识，树立了远大理想，为小超的生活提供了精神动力。 雷锋精神至今熠熠生辉，为人们提供着丰厚的精神滋养，你从中得到哪些启示？ 雷锋不到7岁就成了孤儿。1950年夏天，乡政府决定送雷锋进入小学免费读书。几年里，雷锋克服困难，勤奋学习，受到师生的一致好评。在毕业典礼上，他上台发言，毅然要求留在农村，为建设社会主义新农村贡献自己微薄的力量。 1985年春天，雷锋来到团山湖农场当了一名拖拉机手。 1958年11月，雷锋来到鞍钢，成为一名推土机手。 1959年8月，雷锋来到弓长岭焦化厂参加基础建设。11月的一天，他带领伙伴们冒雨奋战，保住了7200袋水泥，使国家免受损失。 (3)滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 2.滋养心灵如何做？ 图片展示 （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 （2）保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 （3）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 2.滋养心灵如何做？ 本 课 体 系 滋养心灵 原因 要求 是良好的生命状态的需要 保持心理健康 学习心理健康知识 学知识、长见识、练胆识，提升底气与能力 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 掌握自我调节的方法 必要时寻求专业帮助 磨炼意志，增强生命韧性 扩展生活阅历，提升人生境界 丰富精神世界 1.滋养心灵，需要我们保持心理健康。下列表现属于保持心理健康的是（ ） ①具有生命的活力 ②强壮的身体 ③良好的社会适应能力 ④积极的内心体验 A. ①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ C 达标检测 2.教育部等十七个部门联合印发的《全面和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》，要求中小学校要结合相关课程开展心理健康教育。由此可见（     ） A.滋养心灵需要我们保持心理健康 B.未成年人享有特权受到特殊保护 C.生命是宝贵的，其价值高于一切 D.心理健康比身体健康更加重要 A 3.青少年心理健康问题成为社会各界关注的热点话题之一，有专家建议开设挫折教育实践类课程，这是因为（  ） A.课堂上经历了挫折就可以避免社会上的挫折 B.保持心理健康需要磨炼意志，增强生命韧性 C.生活难免有挫折，经历挫折和困难就一定成功 D.增强生命韧性的方法就在于多经历挫折 B Lavf58.20.100 $$