第1课《我的烦恼》课件-2024-2025学年生命安全教育六年级武汉版

《我的烦恼》 武汉版生命安全教育第1课 六年级 1单元 第1课时 教学目标 1、了解每个人都是有烦恼的，这是正常现象。 2、掌握几种解决烦恼的方法，学会接纳自我，树立正确积极的生活态度。 新知导入 树有自己的烦恼， 不想有虫子咬自己； 花有自己的烦恼， 不想有别的花比自己美； 猴子有自己的烦恼， 不想有一个红屁股； 熊猫有自己的烦恼， 不想自己的照片是黑白的； ...... 新知讲解 大声说出你的烦恼吧！ 情境园 1、每次考试以后，爸爸对我的成绩总是不满意。 2、转学已经一个月了，同学们还是很冷淡。 3、父母总是很唠叨，说个没完。 4、各种培训班，没时间休息，更没看玩耍。 新知讲解 这些烦恼对我们造成的影响？ 产生嫉妒、自卑、孤独、逆反等不良心理。 新知讲解 消极反抗期：指少年儿童在一段时间内，由于身心发展的不平衡，对生活采取的消极反抗的态度否定，以前发展起来的良好品质！ 新知讲解 小故事大道理——半杯水的故事 两位旅行者在沙漠中已经行走了好几天了，身上带的水不多了，其中一个人看到自己有半瓶水，于是伤心地说，“哎，只剩半瓶水了！”而另外一个人看到自己的半瓶水，很惊喜地说，“呀，还有半瓶水啊！”故事的结果是，说只有半瓶水的旅行者渴死在了沙漠中，而说还有半瓶水的旅行者最终找到了绿洲。 新知讲解 智慧屋 随着年龄的增长，我们的烦恼也会越来越多，要找到消除烦恼的正确方法，疏导自己的情绪！ 新知讲解 一，心胸宽广，乐观应对。 二，避免以自我为中心的独断专行的处事方式。 三，遇事冷静学会换位思考，与他人主动沟通。 四，调整情绪，尝试转移注意力，进行一些平时自己喜爱的文体活动让自己快乐起来！！ 如何正确应对，度过“消极反抗期”？ 新知讲解 小 贴 士 你不能控制他人，但你可以掌握自己，你不能改变天气，但你可以改变心情，你不能选择容貌，但你可以选择心灵，你不能改变环境，但你可以学会适应！ 课堂练习 训练场 一、和同学一起完成模拟演练。 课堂练习 最近不知怎么了，小明和小刚在各种场合总对我进行嘲笑和挖苦，他们太过分了！ 你不能控制他人，但你可以掌握自己， 心胸宽广，乐观应对。让自己成为一个持续创造欢乐、价值、成长的人，关注点在哪里，成长就在哪里,关注情绪，情绪就会越来越多。关注实力，就会一天天变好变强。 课堂练习 我只是个头小一点，王红却总喜欢抓住这点捉弄我，还叫班上其他同学都不跟我玩！ 世界上总会有人与你特征相近，志趣相投,你可以在身边努力的寻找这样的人，发现自己与他们的共同点，并与他们成为朋友，形成情感依靠和联结，增强自己的幸福感。 课堂练习 心理实验 把未来七天中的烦恼写下来，投入烦恼箱七天过后再核对所写内容，发现九成的烦恼都没有发生，然后将剩下的烦恼继续留在烦恼箱里，过三周，再各自拿出来核对，结果那些烦恼大部分已经不再是烦恼了！ 锦 囊 小 卷 课堂总结 我的收获 采取正确的方法，很多烦恼可以顺利解决。我知道的排解烦恼的方法有： _______________________________， _______________________________， _______________________________________________________________。 调整情绪，学会转移注意力，多进行自己喜爱的文体 活动使自己快乐起来！ 遇事冷静，学会换位思考主动与他人沟通！ 正视自己的烦恼明白这是正常的成长现象！ 小结 今天这节课学习了我的烦恼，同学们，通过今天的学习，我们要明确人生不可能一帆风顺，在我们的成长过程中总会遇到不如意的事情，有些烦恼不值一提，我们要学会用积极的心态去面对它。 作业布置 将你学到的处理烦恼的方法告诉你的好朋友。 板书设计 我的烦恼 我的烦恼有哪些？ 如何正确应对 谢谢 $$