第二课 第二框 做更好的自己-【新课程能力培养】2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治同步练习（统编版2024）

１０　 做更好的自己 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的 绿色装点大地。”我们每个人都有独特的价值，要知道 “天生我材必有用”，要学会接纳与 欣赏自己，努力做更好的自己。 １．每年的５月２５日为全国大、中学生心理健康日，“５·２５”的谐音即为 “我爱我”， 提醒大、中学生 “珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接 纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。爱自 己，就要学会接纳和欣赏自己。对此，我们应该 （　　） ①欣赏自己的长处和优势 ②只接纳自己的优点 ③接纳自己的全部 ④欣赏自己的缺点和不足 Ａ．①② Ｂ．①③ Ｃ．②④ Ｄ．③④ ２．右侧漫画的寓意是 （　　） Ａ．欣赏自己，善于与他人合作 Ｂ．要学会欣赏自己和接纳自己 Ｃ．积极评价自己，不在乎缺点 Ｄ．我行我素，忽略他人的评价 ３．世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、 气质、能力等方面都有所不同。学会接纳自己，我们要做到 （　　） ①接纳自己的全部 ②忽略自己不完美的地方 ③既接纳现在又接纳过去 ④既接纳优点又接纳不足 Ａ．①②③ Ｂ．①②④ Ｃ．①③④ Ｄ．②③④ ４．接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。因此，接纳 自己 （　　） ①需要以乐观、勇气和智慧面对现实 ②为自己鼓掌喝彩，别人的优点可以忽视 ③只需要接纳自己的优点，不接纳不足 ④需要接纳自己的全部 Ａ．①③ Ｂ．①④ Ｃ．②③ Ｄ．②④ ５．关于 “金无足赤，人无完人”，下列说法不正确的是 （　　） Ａ．每个人都不是完美的 Ｂ．接纳自己，需要乐观的心态 Ｃ．要能欣赏自己的独特 Ｄ．接纳自己，只需要接纳自己的优点 ６．下面对话给我们的启示是 （　　 櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒 櫒 櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒櫒 櫒 毃 毃毃 毃 ） 小文：你思维敏捷，组织能力强，但做事常常虎头蛇尾。 小雅：谢谢你的提醒！以后做事，我一定要有始有终。 ①勇于自我批评　②重视他人评价　③做更好的自己　④懂得欣赏自己 Ａ．①③ Ｂ．①④ Ｃ．②③ Ｄ．②④ １１　 ７．“尺有所短，寸有所长”，这句话告诉我们要 （　　） ①既接纳自己优点又接纳不足 ②不断完善自己，弥补自己的不足 ③欣赏自身的同时，也要肯定别人的风采 ④夸大自己的长处，忽略自己的不足 Ａ．①②③ Ｂ．①②④ Ｃ．①③④ Ｄ．②③④ ８．更好的自己是在 中实现的。（　　） Ａ．为他人、为社会服务 Ｂ．和他人共同生活 Ｃ．完全接纳自己 Ｄ．与他人攀比 ９．某校开展以 “欣赏自己，做更好的自己”为主题的活动，请你参与并完成任务。 （１）请你为这次活动设计几种开展形式。 （２）请你为 “做更好的自己”出谋划策。 １０．阅读材料，回答问题。 潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根 据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。哈佛大学著名教育心理学家 霍华德·加德纳提出的多元智能理论认为，人类的智能包括语言智能、逻辑数学智能、空间 智能、肢体运作智能、音乐智能、人际智能、内省智能、自然探索智能等方面。 （１）结合自身实际，说说你在哪方面具有潜能。 （２）日常生活中想要做更好的自己，应如何激发潜能？ 回想自己成长道路上大大小小的成功、 进步，努力发现自己身上的每一个可贵之 处。设计颁奖词，给自己颁一次奖，给自己 发一张奖状，表达对自己的欣赏、喜欢和 期待。 １１２　 第一单元　少年有梦 !"#$%&'()* 奏响中学序曲 【基础闯关　实训达标】 １．Ｂ　２．Ａ　３．Ｃ　４．Ａ　５．Ｂ　６．Ｂ　７．Ｂ　８．Ｂ 【能力提升　实践探究】 ９．（１）示例：激动、新奇、期待、新鲜…… （２）初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正 处于生命成长的 “拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成 世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。 １０．（１）我们要越来越上进，志存高远，追梦远航； 越来越踏实，努力学习，勤于思考；越来越包容，尊重他 人，学会合作；越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大 进步。 （２）我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积 极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽 责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担 当、能吃苦、肯奋斗的中学生。 【思维创新　知行合一】 略 规划初中生活 【基础闯关　实训达标】 １．Ａ　２．Ｂ　３．Ｂ　４．Ｃ　５．Ａ　６．Ｃ 【能力提升　实践探究】 ７．（１）做好初中生活规划，应当先确定合理的个人 发展目标，还应当制订切实可行的行动方案。 （２）我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要 和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 ８．示例：小欣确定自己的个人发展目标，并制订了切 实可行的行动方案，根据实际情况对发展目标进行分解， 明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 小刚虽然有妈妈的帮助，但是他没有结合自己的兴趣、 性格、能力等自身条件，为自己设定合理的发展目标。 【思维创新　知行合一】 略 !+#$,-./01 认识自己 【基础闯关　实训达标】 １．Ａ　２．Ｃ　３．Ａ　４．Ｂ　５．Ｃ　６．Ｂ　７．Ｃ 【能力提升　实践探究】 ８．两种。分别是对自我的全面分析和通过他人的 评价。 ９．（１）小刘没有全面客观地认识和评价自己，只看 到了自己的缺点，没有看到自己的优点。 （２）①通过对自我的全面分析来认识自己。包括从生 理状况、心理特征、社会关系等方面来认识自己。②通过 他人的评价来认识自己。③在生活实践中认识自己。（答出 两点即可） 【思维创新　知行合一】 略 做更好的自己 【基础闯关　实训达标】 １．Ｂ　２．Ｂ　３．Ｃ　４．Ｂ　５．Ｄ　６．Ｃ　７．Ａ　８．Ａ 【能力提升　实践探究】 ９．（１）手抄报、演讲比赛等形式。（开放性试题，言 之有理即可） （２）①要学会欣赏自己。②要学会接纳自己。③要不 断完善自己。④要不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己， 是在为他人、为社会服务中实现的。 １０．（１）略 （结合自身实际回答即可） （２）①通过学习，发现自己的兴趣爱好，                                                         找到自己喜 １１３　 爱的领域；②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的 需要，寻求适合自己发展的空间；③通过与他人合作，不 断提升自己的能力。 【思维创新　知行合一】 略 !2#$345678 做有梦想的少年 【基础闯关　实训达标】 １．Ｄ　２．Ｃ　３．Ｂ　４．Ｂ　５．Ｂ　６．Ｄ　７．Ｂ　８．Ｂ 【能力提升　实践探究】 ９． （１）梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气， 让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。人类需要有梦想， 因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。 （２）略 （结合自身实际回答即可） １０．（１）志向是人生的航标，是奋斗的原动力。我们 要早立志，立大志，立长志。 （２）做有梦想的少年，应当树立远大志向；做有梦想 的少年，应当紧扣时代脉搏。 【思维创新　知行合一】 略 学习成就梦想 【基础闯关　实训达标】 １．Ａ　２．Ｄ　３．Ｂ　４．Ｃ　５．Ａ　６．Ａ　７．Ｂ　８．Ｂ 【能力提升　实践探究】 ９．学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要 基础。学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想 的重要路径。学习可以提升我们的思想品德和精神境界， 增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、更精彩， 让我们拥有实现梦想的持续力量。 １０．①学习之后应该及时复习　②积极参与讨论，变 被动学习为主动学习　③放松心态，保持适度压力 【思维创新　知行合一】                                略 第二单元　成长的时空 !9#$:;<=>?@ 家的意味 【基础闯关　实训达标】 １．Ａ　２．Ａ　３．Ａ　４．Ｂ　５．Ｂ　６．Ａ　７．Ｂ　８．Ｂ 【能力提升　实践探究】 ９．家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的 亲属生活组织。家是生命的居所，是心灵的港湾。每个人 都有属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成 长也离不开家庭的哺育和支持。家不只是一所房子，家里 有亲人，家中有亲情，家让我们的心灵有所依托。 １０．（１）家是生命的居所，是心灵的港湾。家不只是 一所房子，家里有亲人，家中有亲情，家让我们的心灵有 所依托。（结合生活体验，符合题意即可） （２）当我在外面受了委屈时，常常回家向父母诉说， 父母给我安慰；当我获得成功时，常常与家人分享喜悦； 当我遇到困难时，往往向家人求援；等等。 （结合生活体 验，符合题意即可） 【思维创新　知行合一】 材料体现了父女之间浓浓的情感。家是生命的居所， 是心灵的港湾。每个人都有属于自己的家，我们的生命是 父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。家 不只是一所房子，家里有亲人，家中有亲情，家让我们的 心灵有所依托。家是我们的第一所学校，是我们的修身之 所。父母是我们的第一任老师，我们在父母等家人的言传 身教中学习为人处世，扣好人生的 “第一粒扣子”。（符合 题意即可） 让家更美好 【基础闯关　实训达标】 １．Ｃ　２．Ｂ　３．Ａ　４．Ｃ　５．Ｂ　６．Ａ　７．Ｂ 【能力提升　实践探究】 ８．①一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力 维艰。②应知重理想，更为世界谋。我要为众人，营私以 为羞。③能下人，是有志；能容人，是大器。（结合生活体 验，符合题意即可                                 ）