内容正文:
鱼 跃 前 滚 翻
广安市邻水县牟家镇初级中学
王正前
1
教学过程
04
教学目标
03
学情分析
02
教材分析
01
目录
Contents
2
Part 01
教材分析
3
指
导
思
想
教材分析
指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,通过学习“鱼跃前滚翻”的技术,发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质,提高自我保护的意识。
在教学过程中,有利于培养学生自尊、自信、勇敢、顽强的意志品质,帮助学生建立自主、合作的学习意识。
教学采用分组分层分目标的教学方式,尊重学生的个体差异。
通过分层教学的设计与运用,让全体学生在课堂上都有所收获。
4
教材分析
教材分析
Title Here
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本课选教育科学出版社《体育与健康》九年级全一册教材,第三部分内容,简学类体操的鱼跃前滚翻
该教材有利于提高学生身体的控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质。
鱼跃前滚翻是以前滚翻为基础的体操技巧动作,由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成
该教材对学生而言趣味性和挑战性并存,比较适合初中学生的身心特点,有助于学练积极性的激发和体育兴趣的培养。
延迟符
5
Part 02
学情分析
6
学情分析
教学对象
水平四
好奇心强,活泼好动,善于模仿,容易调动,参与积极性高;
各项身体机能良好,纪律观念强;但个体差异较大,因此如何开展互帮互学也成为本课的关键。
7
Part 03
教学目标
8
教学目标
教学目标
情感态度与价值观
过程与方法
知识与技能
(1)通过交流、合作、互动,提高合作交往能力,建立良好的人际关系,培养学生互帮互助、团结协作的精神。
(2)通过情境创设,让学生体验鱼跃前滚翻的乐趣,享受成功的快乐,有利于培养学生自信、勇敢、果断等良好品质;更有利于培养学生挑战自我、超越自我的拼搏精神。
通过学习鱼跃前滚翻,提高人体平衡能力、控制能力和时空感知能力。
了解鱼跃前滚翻的动作概念和技术结构,并学会自我保护与需求帮助的技能。
9
教学目标
重难点
重点
难点
蹬 摆 有 力、撑 手 屈 臂、低 头 团 身。
高 度
远 度
10
列1
第一季度 第二季度 70 30
列1
第一季度 第二季度 20 80
教学过程
教法、学法
教 法
讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法、保护与帮助法;
学 法
观察法、分组练习法、合作探究法、小团体评价法、尝试学习法、互评互帮法。
11
Part 04
教学过程
12
教学过程
开始部分(5分钟)
常规内容
01
安全教育
02
学生分组
03
13
教学过程
准备部分(5分钟)
热身游戏
连续兔子跳接力比赛
垫上准备活动
1、头部运动
2、坐位体前屈拉伸
3、蹲撑拉伸
4、团身滚动
14
教学过程(基本部分)25分钟
1、复 习
复习前滚翻
复习远撑前滚翻
STEP
02
STEP
01
STEP
03
一蹲二撑三低头,
滚动圆滑像皮球。
一蹬二撑三低头,
含胸收腹身似球。
15
教学过程(基本部分)
2、完整示范鱼跃前滚翻的技术动作
点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本
平蹲
蹬地
腾空
撑地
屈臂
低头
抱腿团身
站立
16
教学过程(基本部分)
3、讲解鱼跃前滚翻的动作要领
①双腿与肩同宽半蹲,两臂前摆越过障碍撑垫;
②双腿用力蹬地,身体向前方跃起穿过障碍物,屈臂缓冲,低头团身;;
③身体随惯性以后脑、肩、背、依次着垫,团身滚动成蹲撑。
起点
讲解
第一
步
第二
步
第三
步
重点
蹬摆用力、撑手屈臂、低头团身。
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4、保护与帮助
保护与帮助
合作探究
保护帮助者站在练习者起跳点的侧方,当练习者向前跃起腾空时,一手托肩,一手压大腿帮助滚动,必要时再扶腰帮助恢复成蹲撑。
保护
教学过程(基本部分)
18
5、分组练习
保护
教学过程(基本部分)
19
6、纠错
抱腿团身不紧,无法还原蹲撑姿势。
两臂撑垫力度不均衡,身体向一侧倾倒。
两腿蹬地没有力,无法完成腾空动作。
用前额着垫,低头不够及时。
教学过程(基本部分)
动作熟练后,
提高鱼跃高度、远度。
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7、展示与拓展
学
生
师
教
教学过程(基本部分)
21
教学过程
结束部分(5分钟)
放松运动
总结本节内容
整理归还器材
结束
师生道别
4
0
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教学过程
场地、器材
100cm*200cm 9床
50cm*100cm 18床
田径场
踏板
海绵垫
挂图音响
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教学过程
预计效果
平均心率 110次/分左右
运动强度 较强
练习密度 35%——45%
心率
时间
24
课 后 反 思
25
谢谢观赏
汇报人:熊猫办公
汇报时间:201X年XX月XX日
26
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