10.2 滋养心灵（课件+视频）-【新教材】2024-2025学年七年级道德与法治上册高效课堂教学课件（统编版2024）

null新课导入 本节课让我们一起学习如何滋养心灵，丰富我们的精神世界！ 滋养心灵 第十课 保持身心健康 2024年道德与法治七年级上册 1.健全人格：培养健康的心理，形成积极乐观的生活态度。 2.道德修养：学会滋养心灵，增强生命韧性，不断丰富自己的精神世界，保持良好的生命状态。 3.责任意识：主动学习心理健康知识，掌握自我调节方法，勇于战胜挫折，不断丰富自己的精神世界，做自己生命健康的第一责任人。 核心素养目标 自主学习 1 为什么要滋养心灵？ 2 如何滋养心灵？ 浏览课本P77-80页内容，思考下列问题，并将答案标记在课本上。 3 心理健康的含义表现？ 4 如何保持心理健康？ 新课讲授 活动一 体悟滋养心灵之意 思考探讨：请你谈谈开展心理健康宣传教育对我们有什么意义？ 教育部决定自2024年起，将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。将学生心理健康工作作为推进教育强国建设、办好人民满意教育的一项重大任务，通过全面贯彻科学教育理念、提升教师心理健康水平、引导家长呵护孩子心理健康、精心组织首个宣传教育月活动等，推动加强学生心理健康教育。 新课讲授 活动一 体悟滋养心灵之意 良好的生命状态：既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 开展心理健康宣传教育对我们的意义： 对于个人的身心健康、学习工作效率、智力与个性发展、心理疾病预防、社会适应能力、人际关系以及生活质量等方面都具有重要意义。 总的来说，希望我们能拥有良好的生命状态。 什么是良好的生命状态？ 总结归纳 1.为什么要滋养心灵（意义）？P77 ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 新课讲授 活动二 探究滋养心灵之法 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了成绩也慢慢提高了。 小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助? 失去自信， 学习状态很差 心理健康出现问题 含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。P78 表现：个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。P78 什么是心理健康？有哪些表现？ 新课讲授 活动二 探究滋养心灵之法 测一测：你的心理压力 我们该如何滋养心灵，保持心理健康？ 新课讲授 活动二 探究滋养心灵之法 滋养心灵，需要我们保持心理健康。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 学习心理健康知识 自我调节 寻求专业帮助 新课讲授 保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 活动二 探究滋养心灵之法 天才也有痛苦：进化论之父达尔文与抑郁症之间的斗争 在1831年至1836年期间的海洋航行中，达尔文受到了各种形式的自然环境影响，最终，他的发现了：进化论。他的理论革命性地改变了人们对生命的看法，对于生物学、医学等学科产生了深远的影响。 可不为人知的是，他一直患有抑郁症，曾感到自己是一个“无用的人”，感到“极端的悲伤和孤独”，并曾在多年的时间里无法正常工作，也同样担心自己的成就不被人们认可。但正是这种痛苦，驱使他不断地思考、研究，并最终创造出了进化论这一伟大的理论，也正是这段痛苦的经历，塑造了他成为一位杰出的科学家。 达尔文的经历给你怎样的启示？ 方法与技能 增强生命韧性的方法 总结归纳 ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 4.如何保持心理健康？P78 新课讲授 活动二 探究滋养心灵之法 十大读书人物——郭恒勋 “不是学者，却藏书万册；不是诗人，却写下数千诗篇；不是老师，却作了百场演讲；不是文人，却有12部专著；不是闲人，却记了60多年日记，3000多万字……”这是阳城民间流传甚广的一段顺口溜，其传颂的这位与诗书有情，与笔墨有缘的人便是获评2019年全国“十大读书人物”的郭恒勋。 读书是他人生最大的快乐。郭恒勋曾说，“光自己爱读书还远远不够。我想做一个‘行走的图书馆’，引导更多的人去读书、爱读书，让大家能喜欢读书。” 思考探讨：1.看了郭恒勋的故事你有什么感悟？ 2.生活中还有哪些滋养心灵的方法？ 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 启思导行 查阅相关资料，根据自己的情况，选择并整理至少一种保持身心健康的有效方法。 小组合作，续写保持身心健康的倡议书。 身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。保持身心健康，需要科学的方法，也需要持之以恒的行动。 总体归纳 ★2.如何滋养心灵？P78-79 ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 课堂小结 课堂小结 滋养心灵 ①保持心理健康 ③不断丰富精神世界 ②磨炼意志，增强生命韧性 1.为什么要滋养心灵？ 2.如何滋养心灵？ 3.心理健康的表现？ 4.如何保持心理健康？ 课堂训练 课堂训练 1.保持身心健康需要我们( ） ①关注自己的身体状况 ②关注奢华的物质生活 ③滋养我们的心灵 ④关注清闲、舒适的生活 A.①② B.②③ C.①③ D.②④ C 课堂训练 2.“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”该诗句给我们的启示是( ) ①尽管前路障碍重重，但终有一天会到达理想彼岸 ②只有多经历挫折，才能成功 ③要有战胜困难的信心和勇气 ④只要保持乐观心态，就不会遭遇挫折 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ B 课堂训练 3.古人云:“流水之声可以养耳，青禾之绿可以养目，观书绎理可以养心，弹琴学字可以养指，逍遥杖履可以养足，静坐调息可以养筋骸。”这说明( ) A.精神发育并不完全受物质条件制约 B.精神发育根本就不需要物质支持 C.没有物质支持就享受不了高雅文化 D.我们要注重身体、精神双重养护 D 课堂训练 4.某中学重视学生的身心健康，在开设心理健康课程的同时，还开设了丰富多彩的社会实践课程，深受同学们喜爱。话剧表演课上，同学们自编剧本上台演出；手工课上，他们制作自己喜欢的各种小动物工艺品；绘画课上，他们在校园的井盖上、墙角处绘出自己喜欢的图案。社会实践课程的开设有助于学生( ) ①提升审美水平，放弃物质生活 ②滋养心灵，丰富精神世界 ③充盈心灵，体味真善美 ④拓展生活阅历，提升人生境界 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ D 课堂训练 5.保持身心健康，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态。保持身心健康，既要爱护身体又要滋养心灵。下列选项体现滋养心灵的有( ) ①寒假期间注意饮食，适当锻炼 ②周末去敬老院参加志愿服务活动 ③参加应急逃生演练，掌握自救自护技能 ④参加心理健康知识竞赛 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ C 感谢观看 $$null