Unit 4第4课时(Section B 1a—1d）基础过关-2024-2025学年七年级英语下册

2024年人教版七年级下册 Unit 4 Eat Well基础过关 第四课时（Section B 1a—1d）（默写版） 1、 默单词 1. __________[ɪmˈpruːv] v. 改进；改善 2. __________  [ˈhæbɪt] n. 习惯 3. __________ 快餐 4. __________ [sɔːlt] n. 盐 5. __________ [fæt] n. 脂肪 adj. 肥胖的 6. __________ 增加 7. __________ [weɪt] n. 体重；重量 8. __________ [ˈhæmˌbɜːɡə] n. 汉堡包 9. __________ [kɔːz] v. 造成；导致 10. __________ [hɑːt] n. 心脏；中心 11. __________ [ˈbælənst] adj. 均衡的；平衡的 12. __________太……以至于不能 13. __________ [ˈenədʒɪ] n. 能量；精力 14. __________ 毕竟；终归 15. __________ [əˈweɪ] adv. 离开；在别处 16. __________ [pʊə] [pɔː] adj.不好的；贫穷的 17. __________ [rɪˈzʌlt] n. 后果；结果 18. __________ [ˈɑːtɪkl] n. 文章；冠词 19. __________ [əˈmʌŋ] prep. 在……中；……之…… 二、默词汇拓展 1. choice——_________（v.）选择 2. discuss——_________（n.）讨论 3. improve——_________（n.）提高 4. eat——_________（动名词）饮食 5. important——_________（n.）重要 6. weight——_________（v.）称重 7. balanced——_________（v.）使平衡 8. energy——_________（adj.）有能量的 9. feel——_________（过去式）感觉 10. sleep——_________（adj.）困倦的 11. easy——_________（反义词）困难的 12. tooth——_________（pl.）牙齿 13. poor——_________（反义词）富有的 三、默短语 1. 选择：____________________ 2. 和某人讨论：____________________ 3. 饮食习惯：____________________ 4. 对……重要：____________________ 5. 例如：____________________ 6. 快餐：____________________ 7. 增重：____________________ 8. 频繁地：____________________ 9. 心脏病：____________________ 10. 健康均衡饮食：____________________ 11. 感到饥饿：____________________ 12. 太……不能……：____________________ 13. 做某事很容易：____________________ 14. 感到困倦：____________________ 15. 发现做某事……：____________________ 16. 专注于：____________________ 17. 甜食：____________________ 18. 牙齿问题：____________________ 19. 毕竟：____________________ 20. 远离：____________________ 21. 记得做某事：____________________ 四、默课文 Section B 1b and 1c 改善饮食习惯 健康的饮食对健康的身心很重要。我们吃什么和怎么吃都很重要！ 例如，有些人每周都吃快餐。它既简单又美味！但它通常含有大量的盐、脂肪和糖。这让我们长胖了。经常吃像披萨和汉堡这样的快餐可能会导致心脏问题。如果你自己做饭，你就能做出健康均衡的饭菜。 一日三餐很重要。但是有些人不吃早餐。也许他们早上不觉得饿，或者他们太忙了，什么也没吃。但是食物给我们能量。如果我们不吃早餐，很容易感到困倦， 很难集中精力工作或学习。 有些人也吃太多甜食。冰淇淋、糖果和巧克力都很好吃，但它们通常含有大量的糖。这会导致牙齿问题。当你想吃零食的时候，为什么不吃点水果呢？毕竟，一天一个苹果，医生远离我。 记住。你吃什么就是什么。健康饮食意味着吃健康的食物和有良好的饮食习惯。 Improve Your Eating Habits ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 学科网（北京）股份有限公司 $$ 2024年人教版七年级下册 Unit 4 Eat Well基础过关 第四课时（Section B 1a—1d）（背诵版） 1、 默单词 1. improve[ɪmˈpruːv] v. 改进；改善 2. habit  [ˈhæbɪt] n. 习惯 3. fast food 快餐 4. salt [sɔːlt] n. 盐 5. fat [fæt] n. 脂肪 adj. 肥胖的 6. put on 增加 7. weight [weɪt] n. 体重；重量 8. hamburger [ˈhæmˌbɜːɡə] n. 汉堡包 9. cause [kɔːz] v. 造成；导致 10. heart [hɑːt] n. 心脏；中心 11. balanced [ˈbælənst] adj. 均衡的；平衡的 12. too…to… 太……以至于不能 13. energy [ˈenədʒɪ] n. 能量；精力 14. after all 毕竟；终归 15. away [əˈweɪ] adv. 离开；在别处 16. poor [pʊə] [pɔː] adj.不好的；贫穷的 17. result [rɪˈzʌlt] n. 后果；结果 18. article [ˈɑːtɪkl] n. 文章；冠词 19. among [əˈmʌŋ] prep. 在……中；……之…… 二、默词汇拓展 1. choice——__choose_______（v.）选择 2. discuss——__discussion_______（n.）讨论 3. improve——_improvement________（n.）提高 4. eat——__eating_______（动名词）饮食 5. important——__importance_______（n.）重要 6. weight——_weigh________（v.）称重 7. balanced——__balance_______（v.）使平衡 8. energy——___energetic______（adj.）有能量的 9. feel——__felt_______（过去式）感觉 10. sleep——__sleepy_______（adj.）困倦的 11. easy——___difficult______（反义词）困难的 12. tooth——___teeth______（pl.）牙齿 13. poor——___rich______（反义词）富有的 三、默短语 1. 选择：make choices 2. 和某人讨论：discuss with sb 3. 饮食习惯：eating habit 4. 对……重要：be important for 5. 例如：for example 6. 快餐：fast food 7. 增重：put on weight 8. 频繁地：too often 9. 心脏病：heart problem 10. 健康均衡饮食：healthy balanced meals 11. 感到饥饿：feel hungry 12. 太……不能……：too... to... 13. 做某事很容易：It’s easy to do sth 14. 感到困倦：feel sleepy 15. 发现做某事……：find it adj. to do sth 16. 专注于：focus on 17. 甜食：sweet food 18. 牙齿问题：tooth problems 19. 毕竟：after all 20. 远离：keep...away... 21. 记得做某事：remember to do sth. 四、默课文 Section B 1b and 1c 改善饮食习惯 健康的饮食对健康的身心很重要。我们吃什么和怎么吃都很重要！ 例如，有些人每周都吃快餐。它既简单又美味！但它通常含有大量的盐、脂肪和糖。这让我们长胖了。经常吃像披萨和汉堡这样的快餐可能会导致心脏问题。如果你自己做饭，你就能做出健康均衡的饭菜。 一日三餐很重要。但是有些人不吃早餐。也许他们早上不觉得饿，或者他们太忙了，什么也没吃。但是食物给我们能量。如果我们不吃早餐，很容易感到困倦， 很难集中精力工作或学习。 有些人也吃太多甜食。冰淇淋、糖果和巧克力都很好吃，但它们通常含有大量的糖。这会导致牙齿问题。当你想吃零食的时候，为什么不吃点水果呢？毕竟，一天一个苹果，医生远离我。 记住。你吃什么就是什么。健康饮食意味着吃健康的食物和有良好的饮食习惯。 Improve Your Eating Habits Healthy eating is important for a healthy body and mind. Both what we eat and how we eat are impotant! For example, some people have fast food every week. It is easy and delicious! But it often has lots of salt, fat,and sugar. That makes us put on weight. Eating fast food like pizza and hamburgers too often may cause heart problems later. If you cook your own meals instead, you can make healthy balanced meals. Eating three meals a day is important. But some people don't have breakfast. Maybe they don't feel hungry in the morning, or they are too busy to eat anything. But food gives us energy. It is easy to feel sleepy and find it hard to focus on our work or studies if we don't eat breakfast . Some people also eat too many sweet things. Ice cream, sweets, and chocolate are delicious, but they usually have lots of sugar. This can cause tooth problems. When you want a snack, why don't you have some fruit instead? After all, an apple a day keeps the doctor away. Remember. Youare what you eat. Healthy eating means eating healthy food and having good eating habits. 学科网（北京）股份有限公司 $$