《爱眼护眼 预防近视》课件-小学生爱眼日主题教育班会通用版

爱眼护眼 预防近视 爱眼日主题班会教育 目录 1 2 爱眼日的由来 4 历届主题 3 如何正确的保护眼睛 认识眼睛 了解近视 爱眼日的由来 1 每年的6月6日是全国爱眼日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。 爱眼日的由来 1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。 爱眼日的由来 1996年，卫生部、教育部、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日 爱眼日的由来 认识眼睛 了解近视 2 眼睛的作用 人体感觉器官中的两只眼睛，是感知外部世界的主要器官，你们知道吗：人体通过感觉器官从外界获取的信息中约90%是通过由眼睛完成的 。 认识眼睛 了解近视 眼睛的构造 眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。 认识眼睛 了解近视 眼球周围有一些保护：如眉毛、睫毛、眼睑、一些软组织等等。 认识眼睛 了解近视 眼睛结构十分复杂。 眼睛非常脆弱。 眼球质地柔软、眼皮脆弱、离大脑很近。 认识眼睛 了解近视 近视是视力不良的一种。 近视表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西。 什么近视 认识眼睛 了解近视 近视的原因是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。 认识眼睛 了解近视 如何判断自己是否为视力不良？ 在体检过程中使用远视力表检查视力时，凡眼睛视力为≥5.0为视力正常，＜5.0的称为视力不良。 认识眼睛 了解近视 视力不良不等于近视，导致视力不良结果的原因可能是近视，还可能是远视、弱视等其它眼病。 认识眼睛 了解近视 如何正确保护眼睛 3 保证良好的用眼环境 1、读书写字时要有充足的光线； 2、自然光线及台灯灯光要从左前方射来； 如何正确保护眼睛 使用台灯的同时要打开室内的照明灯； 不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时） 如何正确保护眼睛 18 尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。  选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。 如何正确保护眼睛 不要躺着看书或坐车、走路时看书。 如何正确保护眼睛 注意用眼卫生 平时不用脏手揉擦眼睛，写字 如何正确保护眼睛 保持良好习惯 连续看书、写字不超过40分钟，每隔40分钟要起身休息片刻或向远方眺望，多到室外看看绿色植物。 如何正确保护眼睛 合理安排睡眠 每天保证充足的睡眠时间，严格控制看电视、玩电脑、看书时间。 如何正确保护眼睛 注意营养均衡 少吃零食和甜食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要挑食。 如何正确保护眼睛 24 做眼保健操 每天坚持做眼保健操，经常闭眼休息。 如何正确保护眼睛 积极参加锻炼 如何正确保护眼睛 26 定期检查视力 如何正确保护眼睛 历届主题 4 ABOUT US 2014年 2015年 2016年 每年爱眼日，公布一个宣传主题， 各国围绕该主题展开宣传活动。 关注眼健康 预防糖尿病致盲 告别沙眼盲 关注眼健康 呵护眼睛 从小做起 历届主题 ABOUT US 2015年 2016年 2017年 告别沙眼盲 关注眼健康 呵护眼睛 从小做起 ‘目’浴阳光 预防近视 历届主题 每年爱眼日，公布一个宣传主题， 各国围绕该主题展开宣传活动。 ABOUT US 2018年 2019年 2020年 科学矫正近视，关注孩子眼健康 共同呵护好孩子的眼健康 让他们拥有一个光明的未来 视觉2020 关注普遍的眼健康 历届主题 每年爱眼日，公布一个宣传主题， 各国围绕该主题展开宣传活动。 31 这节课，你们收获了什么？ 徐埠白果小学 xububaiguoxiaoxue 谢谢大家聆听！ $$