10.2 滋养心灵 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

猜猜他是谁？ 1994年出生，出厂设置为平平无奇的“齐天大圣”，外号“美猴王”。高考考了254分，大专学历。 网上流行着一句话:“毕业后直接去当保安，少走几十年弯路。”大多数人都把这句话当成一个梗，而Ta年纪轻轻，却真的做到了!2018年，踏入脱口秀行业。 2024年10月19日，荣获《喜剧之王单口季》年度总冠军。 付航 喜剧的内核是悲剧，付航如何做到以自己的艰苦经历为演讲蓝本，诙谐幽默的讲述自己的人生经历的呢？ ——直面内心，滋养内心 10.2 滋养心灵 1、了解心理健康的内涵，知道保持心理健康的方法，改善心理状况，磨炼意志，增强生命韧性。 2、懂得生命是逐渐丰富和发展的，感悟精神世界的充盈对于生命的意义，不断丰富精神世界，愿意探索和创造生命的意义，培养热爱生活的态度。 学习目标 1、为什么要滋养心灵？ 2、如何滋养心灵？ 3、心理健康的表现？ 4、如何保持心理健康？ 5、增强生命韧性的方法？ 自主学习 目录 01 且听心吟 为何滋养 02 心灵荒芜 如何滋养 03 心若向阳 次第花开 总议题： 汲取故事力量，探寻心灵疗愈秘籍 且听心吟 为何滋养？ PART ONE 感受付航脱口秀的能量——假扮粉丝接机 采访 1.脱口秀对于付航而言的意义? 2.你的爱好是什么? 你的爱好给你的内心带来了什么积极的影响? 1.为什么要滋养心灵？ ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 心灵荒芜 如何滋养 PART TWO 观看视频，思考: 1.付航如何对待他人评价? 2.付航的人生态度对你有什么启示? 滋养心灵，需要我们保持心理健康。 小测试 1.给自己列很多计划，却经常拖延; 2.常常陷入无休止的自我怀疑中; 3.明明什么也没干，但就是觉得很累; 4.选择犹豫，每天在各种选择中纠结; 5.有着严苛的自我要求，经常自我责备; 6.常常反思过去，担忧未来，无法享受当下; 7.无论大事小事，大脑里永远有不同的声音在; 8.想做事的太多，把自己压得喘不过气。 如果上面的描述基本符合你，那你很可能处于自我内耗的状态中，你该好好关注自己的心理状态 2.心理健康的表现？ 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 大型纪录片——《猴王的30年》 剧本体验——付航的人生 随机采访： 1、假如你和付航一样遭遇语言暴力，你会如何回应？ 2、假如你和付航一样担任脱口秀演员，却被嘲讽“没内涵”，你会怎么做？ 小组讨论并分享：增强生命韧性的方法 3.如何保持心理健康？ ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 付航生命成长线 付航的人生起起落落，经历了无数次人生低谷，但他从未失去对于生活的热爱和追求美好生活的激情，随着付航的人生阅历不断丰富，他逐渐变得更加自信、从容，心灵也获得了力量和滋养。 4.如何滋养心灵？ ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 感谢观看 Thank you Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 $$