10.2 滋养心灵 教学设计-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

10.2 滋养心灵 教学目标 政治认同‌：认识到滋养心灵是保持身心健康的重要组成部分，强调对国家相关政策的认同。 ‌健全人格‌：帮助学生理解滋养心灵对塑造健康人格的重要性，鼓励他们积极面对生活中的各种挑战，培养乐观向上、坚韧不拔的精神品质。 ‌责任意识‌：让学生意识到滋养心灵不仅是对自己负责，也是对家庭和社会负责的表现。通过参与各种滋养心灵的活动，学生可以培养社会责任感，传承和弘扬优秀文化传统。 教学重点 滋养心灵的方法。 教学难点 增强生命韧性。 教学过程 新课导入 【教师活动】播放视频《志愿者》。提问：视频讲述的是谁的故事？他们为什么要这样做？ 【学生活动】看视频，思考提出的问题并回答。 【教师总结】你曾经收到过别人的温暖吗？或许你们素不相识，或许是偶然相遇，这个寒冬，让爱拥抱你我，丰富我们的精神世界，滋养我们的心灵。（从而引出课题） 自主学习 请同学们认真阅读课本P77-79内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：3分钟 1.为什么要滋养心灵？P77 2.如何滋养心灵？P78-79 3.我们应如何保持心理健康？P78 新知探究 一、为什么要滋养心灵？ 【教师活动】展示海伦凯勒的故事：海伦·凯勒在一岁多的时候，因一场重病失去了视力和听力，从此生活在无声、无光的世界里。但她在老师安妮·莎莉文的帮助下，开始学习用触觉感受世界。 她学习盲文，如饥似渴地阅读。书籍成为她滋养心灵的重要源泉，让她了解外面的世界。她凭借顽强的毅力完成了大学学业，并成为一名杰出的作家、教育家和社会活动家。她的著作《假如给我三天光明》展现了她对生活的热爱和对知识的渴望。她用触觉去感受大自然的花草树木，用心灵去感受爱与善良，这种对生命的执着和积极向上的心态，使她在黑暗寂静的世界里，让自己的心灵得到了充分的滋养，也激励无数人珍惜生命、积极生活。 【学生活动】小组讨论：分享所知道的名人故事并谈谈从他们身上学到了什么？ 【教师总结】为什么要滋养心灵？ ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 二、如何滋养心灵？ 1.【教师活动】分享一些青少年心理健康调查数据：《中国国民心理健康发展报告（2021-2022）》：参与调查的超3万名青少年中，抑郁检出率为14.8%。 《2022年青少年心理健康状况调查报告》：约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险，其中4%的青少年属于重度抑郁风险群体，10.8%的青少年属于轻度抑郁风险群体。 《中国国民心理健康发展报告》2020年数据：中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。并且青少年抑郁检出率随年级的升高而升高。 《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书：小学生抑郁检出率10%，中学生抑郁检出率30%，高中生抑郁检出率40%。18岁以下的青少年抑郁症患者占总人数的30%。 提问：从以上数据中，你得出了哪些信息？这启发我们应该如何滋养心灵？ 【学生活动】看材料，思考并回答问题。 【教师总结】滋养心灵，需要我们保持心理健康。 2.【教师活动】播放视频《心理健康是什么》。提问：观看视频，结合课本知识，说说什么是心理健康？有哪些表现？ 【学生活动】看视频，思考并回答问题。 【教师总结】心理健康是一种良好而持续的心理状态。表现：具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 3.【教师活动】展示材料：小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了信心，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 提问：1.小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？2.你有哪些调节自身状态的好办法？ 【学生活动】看材料，并回答问题。 【教师活动】讲解答案：1.因为小学到初中的过渡令他不适应，导致成绩下降、缺乏自信,心理出现问题。小俊察觉到了自己的心理问题，但无法自己解决,所以他积极寻求老师的专业帮助,以改善心理状况,促进心理健康。2.主动与亲人好友沟通、适度运动、保持良好的睡眠、培养兴趣爱好等。 【教师总结】主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状态，促进心理健康。 4.【教师活动】播放视频《乒乓球运动员孙颖莎的励志故事》。提问：面对挫折，我们要怎样才能保持心理健康？ 【学生活动】看视频，思考并回答问题。（答案：保持心理健康还需要我们磨练意志，增强生命韧性。） 【教师总结】我们应如何保持心理健康？ ①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状态，促进心理健康。②保持心理健康还需要我们磨练意志，增强生命韧性。（增强生命韧性的方法：①说服自己接纳挫折②培养幽默感③积极寻求帮助④培养兴趣爱好⑤眼光放长远⑥关心帮助他人） 5.【教师活动】播放视频：《我们的自信（文化篇）》。提问：新时代的我们，应如何更好的滋养心灵？ 【学生活动】看视频，思考并回答问题。（答案：滋养心灵，需要不断丰富自己的精神世界。） 【教师总结】如何滋养心灵？ ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 课堂小结 【教师活动】询问学生为什么要滋养心灵？如何做到滋养心灵？ 【学生活动】学生交流回答。 【教师总结】展示知识框架。 课堂检测 1.  西汉时期的路温舒,小时候家里很穷。父亲让他去放羊,他发现河边有蒲草,便将蒲草裁成简牍的形状,然后在上面写字。路温舒长大后成了一个有学问的人,还做了朝廷的大官。后来,人们就用“温舒编蒲”这一典故形容一个人勤奋好学。路温舒的故事启示我们（A） A.应将所有的时间都用在读书学习上 B.健康的内心是幸福生活的唯一支柱 C.在艰苦的生活条件下才能滋养心灵 D.良好的生命状态需要我们滋养心灵 2.保持身心健康，我们才能感受四季冷暖变换，体验生活的千姿百态。保持身心健康，既要爱护身体，又要滋养心灵。下列选项体现滋养心灵的有（ C ） ①寒假期间注意饮食，适当锻炼 ②周末去敬老院参加志愿活动 ③参加应急逃生演练，掌握自救自护技能 ④参加心理健康知识竞赛 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 3.近日,词条“脆皮大学生”在社交平台上持续走红。打喷嚏导致腰椎间盘突出、伸懒腰脖子扭了、憋笑导致鼻动脉破裂……同时,年轻人的心理压力也不容忽视。“脆皮大学生”该如何为自己“增强防御力”? ( B ) ①合理饮食,养成健康生活方式 ②尽情享受,出问题以后再就医 ③磨炼坚强意志,增强生命韧性 ④不在意挫折,“躺平”看淡人生 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 拓展延伸 当你在学习或生活中遇到挫折心情低落时，你会采用哪些方法来滋养心灵、调整心态？请详细描述至少三种方法，并举例说明你曾经如何运用这些方法度过困难时期。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$